Haku löysi 497 tulosta

Kirjoittaja DitaVonShagwell
05.12.2011 20:45
Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
Aihe: Urheiluosasto
Vastaukset: 6530
Luettu: 230001

Tämän vuoden treenikerrat lähentelee heiaheian mukaan jo 350:tä... tunteja 333 :D Aika hyvin sanoisi.. huomenna tulee varmaan taas muutama tunti lisää, kiipeillä aika menee niin leppoisasti.
Kirjoittaja DitaVonShagwell
10.10.2011 11:01
Keskustelualue: Yleiskeskustelu
Aihe: Käytätkö ravintolisiä?
Vastaukset: 71
Luettu: 2884

Kovan salitreenin jälkeen on tapana ottaa palautusjuomaa, toisinaan myös jos ruokavaliossa on ollut liian vähän hiilareita otan urheilujuomaa ennen lenkkejä.

Lasketaan Fat Burnerit, omegat ja vihreätee -kapselit ravintolisiksi?
Kirjoittaja DitaVonShagwell
09.10.2011 18:53
Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
Aihe: Urheiluosasto
Vastaukset: 6530
Luettu: 230001

ma: kevyt juoksulenkki
ti: kiipeilyä
ke: kävely- ja juoksulenkkeilyä koiran kanssa
to: punttis
pe: uintia
la: punttis
su: juoksu - punttis - juoksu

Hyvä viikko. Parina päivänä tein vielä lihaskuntoa.. ts vatsalihaksia aamulla kotona.
Kirjoittaja DitaVonShagwell
04.10.2011 13:18
Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
Aihe: Urheiluosasto
Vastaukset: 6530
Luettu: 230001

viimeviikko

ma: 1 h crossausta
ti: punttistreeni
ke: tunnin kävelylenkki
to: lead-kurssi 4h
pe: juoksulenkki + lihaskuntoa
la: crossausta + salitreeni
su: kiipeilyä melkein pari tuntia

Ihan ok viikko, aika kevyttä
Kirjoittaja DitaVonShagwell
30.09.2011 14:11
Keskustelualue: Ikiliikkujat
Aihe: Uusi, raikkaampi vitutusketju, nyt 15% enemmän vitutusta!
Vastaukset: 7707
Luettu: 343612

^
Ei enempää, kiitos :D

Olis ihana joskus tehdä töitä niin, että nää menis kerrasta oikein. Suurin osa on kuitenkin ihania ja huolellisia.
Tietty.. tämän takia meitä pitää olla, kun kaikki eivät ymmärrä näiden asioiden päälle.
Kirjoittaja DitaVonShagwell
30.09.2011 14:03
Keskustelualue: Ikiliikkujat
Aihe: Uusi, raikkaampi vitutusketju, nyt 15% enemmän vitutusta!
Vastaukset: 7707
Luettu: 343612

MUR!!!! ärsyttäääää!!! Että osaakin ihmiset saada asiat sotkuun! Vaikka kuinka painottaa, ettei osakeyhtiössä kassassa / tilillä saa käydä se yrittäjän käsi, niin se ei vain mene jakeluun. Ruutuprintti verkkopankista EI ole tiliote.. ja ja mitä muuta.. KAIKKI!! Miten vaikea on pitää esimerkiksi kass...
Kirjoittaja DitaVonShagwell
30.09.2011 13:56
Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
Aihe: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä keinoin?
Vastaukset: 1297
Luettu: 84682

Dumiz kirjoitti:Tuota, eikö sulla kohta ala luut tippumaan jos vielä paino alenee? :)
Ainakin kesällä kun nähtiin niin olit hoikassa kunnossa.
Tuli kesällä viitisen kiloa lisää.. niistä nyt eroon sit :)
Kirjoittaja DitaVonShagwell
30.09.2011 13:54
Keskustelualue: Yleiskeskustelu
Aihe: Mitä juot?
Vastaukset: 36
Luettu: 1449

töissä: vettä, kahvia ja pepsi maxia kotona: vettä, pommac lightia ja itsetehtyä kuplavettä iltaa istuessa/baarissa: puna- ja valkoviiniä, mojitoja, gintonicia sauna: light limu tai alkoholiton olut Pyrin karttamaan kalorien nauttimista juomien muodossa, sen takia on myös alkoholinkulutus vähentynyt...
Kirjoittaja DitaVonShagwell
30.09.2011 9:40
Keskustelualue: Paskanjauhanta
Aihe: Pienkone-perjantai
Vastaukset: 56
Luettu: 1699

Jahas :) Erinomaista huomenta kaikki, ihanaa viikon viimeistä päivää.

Joku flunssa yritti tulla ja iskeä, lauantaina alkoi antaa kuulua itsestään, mutta nyt näyttäisi, että se meni jo :) JEI! Nyt voi taas urheilla himmailematta.
Kirjoittaja DitaVonShagwell
28.09.2011 14:34
Keskustelualue: Erotiikka
Aihe: Mitä olet tehnyt skorettamisen toivossa?
Vastaukset: 56
Luettu: 2323

^
Nää on sellaisia juttuja, että mä en halua edes ajatella... hyih
Kirjoittaja DitaVonShagwell
28.09.2011 13:30
Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
Aihe: Urheiluosasto
Vastaukset: 6530
Luettu: 230001

^
kiitos :h:
Kirjoittaja DitaVonShagwell
28.09.2011 13:24
Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
Aihe: Urheiluosasto
Vastaukset: 6530
Luettu: 230001

^erittäin hyvin, kiitos kysymästä :)

Paransin edellistä virallista maratonaikaani vartilla, vähän reilu kybää minsaa pois vielä seuraavalla kerralla, niin pääsen alle kahteen tuntiin tuon.
Kirjoittaja DitaVonShagwell
28.09.2011 9:35
Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
Aihe: Urheiluosasto
Vastaukset: 6530
Luettu: 230001

Viimeviikko oli tavallaan aika laiska urheilun suhteen, tuli himmattua ihan tarkoituksella, jotten vahingossakaan olisi telonu itseäni ma: lihaskuntoa himassa ti: lihaskuntoa himassa + uinti ke: salitreeni + crossausta to: tunnin crossausta pe: lihaskuntoa himassa la: ks pe + kevyesti uintia su: ½ m...
Kirjoittaja DitaVonShagwell
28.09.2011 9:31
Keskustelualue: Paskanjauhanta
Aihe: Väsynyt keskiviikko
Vastaukset: 57
Luettu: 2264

Ah, tästä päivästä tulee kiva. Päivän urheilut on jo urheiltu, töissä ei joudu tekemään överiä. Kotiin sohvalle, teetä litkimään ja katsomaan jotain tosi höpöhöpöä...
Kirjoittaja DitaVonShagwell
26.09.2011 9:05
Keskustelualue: Paskanjauhanta
Aihe: Maaginen määrä Maanantai
Vastaukset: 27
Luettu: 1161

^me likes

Oon edelleen aivan fiilareissa eilisestä.

Tpk ja silleen, tänään on lyhyt mutta tehokas työpäivä.
Kirjoittaja DitaVonShagwell
25.09.2011 16:36
Keskustelualue: Paskanjauhanta
Aihe: SiivousSunnuntai
Vastaukset: 45
Luettu: 2181

Kävin rykäseen puolikkaan Espoossa tänään parantaen virallista aikaani melkein 16 minuutilla :) Mä oon kova!

Nyt pitää laittaa koti siistiksi, illalla kestitetään meidän molempien vanhempia.
Kirjoittaja DitaVonShagwell
24.09.2011 22:46
Keskustelualue: Erotiikka
Aihe: Ketä sitten panisisit?
Vastaukset: 5427
Luettu: 357874

Kuva
Onhan toi näyttänyt koko aivan mielettömän upealta Big Band Theoryssa.. mutta.. uusimmissa jakoissa.. omg omg..

Kuva

:h:
Kirjoittaja DitaVonShagwell
24.09.2011 20:10
Keskustelualue: Paskanjauhanta
Aihe: Nibaton Lauantai
Vastaukset: 42
Luettu: 1572

Haluan hehkuttaa tännekin, mutta Sola on superihanaa kirppisseuraa :h: Muutenkin hyvä reissu, kerrankin pääsi hyvälle tuntiliksalle :)
Kirjoittaja DitaVonShagwell
23.09.2011 18:55
Keskustelualue: Erotiikka
Aihe: Ketä sitten panisisit?
Vastaukset: 5427
Luettu: 357874

^ omg ihana nainen.. upea kroppa.. *lääääääh*
Kirjoittaja DitaVonShagwell
23.09.2011 14:04
Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
Aihe: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä keinoin?
Vastaukset: 1297
Luettu: 84682

Eka viikko Fitfarmin Liteä menossa, painoa on tippunut jo kilon verran :)
Kirjoittaja DitaVonShagwell
23.09.2011 13:44
Keskustelualue: Paskanjauhanta
Aihe: Kuka on kitinän kovin panomies?
Vastaukset: 102
Luettu: 4182

^ mikä jottei :)
Kirjoittaja DitaVonShagwell
23.09.2011 13:34
Keskustelualue: Paskanjauhanta
Aihe: Kuka on kitinän kovin panomies?
Vastaukset: 102
Luettu: 4182

Hiih, pallotin unien perusteella ;)
Kirjoittaja DitaVonShagwell
23.09.2011 13:33
Keskustelualue: Paskanjauhanta
Aihe: PerttiPerjantai
Vastaukset: 59
Luettu: 1755

exPertti kirjoitti: Miten olisi UltlandsHjälp från Folk till Folk keltaisine laatikoineen? :)
Sittenhän ne vaan päätyy myytäväksi.. mä haluaisin antaa ne konkreettisesti jollekulle.
Mutta.. ehkä mä jossain vaiheessa kyllästyn .. ja nakkaan noi vaan niihin lootiin.
Kirjoittaja DitaVonShagwell
23.09.2011 13:26
Keskustelualue: Erotiikka
Aihe: Nyt panettaa -ketju
Vastaukset: 338
Luettu: 36753

Jei! Mun libido on löytynyt.. hemmetti vaan kun joutuu odottamaan yöhön asti.. *snif*
Kirjoittaja DitaVonShagwell
23.09.2011 13:23
Keskustelualue: Paskanjauhanta
Aihe: PerttiPerjantai
Vastaukset: 59
Luettu: 1755

exPertti kirjoitti:Riippuu kai siitä mitä sinulla on jäänyt myymättä.
Paljon erilaisia vaatteita, joka olivat sopivampia joskus reilut 10 kg sitten. Ehkä pitää selvittää joku järjestö joka vie noi vaatteet suoraan sit apukohteisiin.