Haku löysi 497 tulosta
- 05.12.2011 20:45
- Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
- Aihe: Urheiluosasto
- Vastaukset: 6296
- Luettu: 281685
Re: Urheiluosasto
Tämän vuoden treenikerrat lähentelee heiaheian mukaan jo 350:tä... tunteja 333 Aika hyvin sanoisi.. huomenna tulee varmaan taas muutama tunti lisää, kiipeillä aika menee niin leppoisasti.
- 10.10.2011 11:01
- Keskustelualue: Yleiskeskustelu
- Aihe: Käytätkö ravintolisiä?
- Vastaukset: 75
- Luettu: 12990
Re: Käytätkö ravintolisiä?
Kovan salitreenin jälkeen on tapana ottaa palautusjuomaa, toisinaan myös jos ruokavaliossa on ollut liian vähän hiilareita otan urheilujuomaa ennen lenkkejä.
Lasketaan Fat Burnerit, omegat ja vihreätee -kapselit ravintolisiksi?
Lasketaan Fat Burnerit, omegat ja vihreätee -kapselit ravintolisiksi?
- 09.10.2011 18:53
- Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
- Aihe: Urheiluosasto
- Vastaukset: 6296
- Luettu: 281685
Re: Urheiluosasto
ma: kevyt juoksulenkki
ti: kiipeilyä
ke: kävely- ja juoksulenkkeilyä koiran kanssa
to: punttis
pe: uintia
la: punttis
su: juoksu - punttis - juoksu
Hyvä viikko. Parina päivänä tein vielä lihaskuntoa.. ts vatsalihaksia aamulla kotona.
ti: kiipeilyä
ke: kävely- ja juoksulenkkeilyä koiran kanssa
to: punttis
pe: uintia
la: punttis
su: juoksu - punttis - juoksu
Hyvä viikko. Parina päivänä tein vielä lihaskuntoa.. ts vatsalihaksia aamulla kotona.
- 04.10.2011 13:18
- Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
- Aihe: Urheiluosasto
- Vastaukset: 6296
- Luettu: 281685
Re: Urheiluosasto
viimeviikko
ma: 1 h crossausta
ti: punttistreeni
ke: tunnin kävelylenkki
to: lead-kurssi 4h
pe: juoksulenkki + lihaskuntoa
la: crossausta + salitreeni
su: kiipeilyä melkein pari tuntia
Ihan ok viikko, aika kevyttä
ma: 1 h crossausta
ti: punttistreeni
ke: tunnin kävelylenkki
to: lead-kurssi 4h
pe: juoksulenkki + lihaskuntoa
la: crossausta + salitreeni
su: kiipeilyä melkein pari tuntia
Ihan ok viikko, aika kevyttä
- 30.09.2011 14:11
- Keskustelualue: Ikiliikkujat
- Aihe: Uusi, raikkaampi vitutusketju, nyt 15% enemmän vitutusta!
- Vastaukset: 7419
- Luettu: 413552
Re: Uusi, raikkaampi vitutusketju, nyt 15% enemmän vitutusta!
^
Ei enempää, kiitos
Olis ihana joskus tehdä töitä niin, että nää menis kerrasta oikein. Suurin osa on kuitenkin ihania ja huolellisia.
Tietty.. tämän takia meitä pitää olla, kun kaikki eivät ymmärrä näiden asioiden päälle.
Ei enempää, kiitos
Olis ihana joskus tehdä töitä niin, että nää menis kerrasta oikein. Suurin osa on kuitenkin ihania ja huolellisia.
Tietty.. tämän takia meitä pitää olla, kun kaikki eivät ymmärrä näiden asioiden päälle.
- 30.09.2011 14:03
- Keskustelualue: Ikiliikkujat
- Aihe: Uusi, raikkaampi vitutusketju, nyt 15% enemmän vitutusta!
- Vastaukset: 7419
- Luettu: 413552
Re: Uusi, raikkaampi vitutusketju, nyt 15% enemmän vitutusta!
MUR!!!! ärsyttäääää!!! Että osaakin ihmiset saada asiat sotkuun! Vaikka kuinka painottaa, ettei osakeyhtiössä kassassa / tilillä saa käydä se yrittäjän käsi, niin se ei vain mene jakeluun. Ruutuprintti verkkopankista EI ole tiliote.. ja ja mitä muuta.. KAIKKI!! Miten vaikea on pitää esimerkiksi kass...
- 30.09.2011 13:56
- Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
- Aihe: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä keinoin?
- Vastaukset: 1437
- Luettu: 121470
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä keinoin?
Tuli kesällä viitisen kiloa lisää.. niistä nyt eroon sitDumiz kirjoitti:Tuota, eikö sulla kohta ala luut tippumaan jos vielä paino alenee?
Ainakin kesällä kun nähtiin niin olit hoikassa kunnossa.
- 30.09.2011 13:54
- Keskustelualue: Yleiskeskustelu
- Aihe: Mitä juot?
- Vastaukset: 35
- Luettu: 1964
Re: Mitä juot?
töissä: vettä, kahvia ja pepsi maxia kotona: vettä, pommac lightia ja itsetehtyä kuplavettä iltaa istuessa/baarissa: puna- ja valkoviiniä, mojitoja, gintonicia sauna: light limu tai alkoholiton olut Pyrin karttamaan kalorien nauttimista juomien muodossa, sen takia on myös alkoholinkulutus vähentynyt...
- 30.09.2011 9:40
- Keskustelualue: Paskanjauhanta
- Aihe: Pienkone-perjantai
- Vastaukset: 55
- Luettu: 2119
Re: Pienkone-perjantai
Jahas Erinomaista huomenta kaikki, ihanaa viikon viimeistä päivää.
Joku flunssa yritti tulla ja iskeä, lauantaina alkoi antaa kuulua itsestään, mutta nyt näyttäisi, että se meni jo JEI! Nyt voi taas urheilla himmailematta.
Joku flunssa yritti tulla ja iskeä, lauantaina alkoi antaa kuulua itsestään, mutta nyt näyttäisi, että se meni jo JEI! Nyt voi taas urheilla himmailematta.
- 28.09.2011 14:34
- Keskustelualue: Erotiikka
- Aihe: Mitä olet tehnyt skorettamisen toivossa?
- Vastaukset: 55
- Luettu: 3208
Re: Mitä olet tehnyt skorettamisen toivossa?
^
Nää on sellaisia juttuja, että mä en halua edes ajatella... hyih
Nää on sellaisia juttuja, että mä en halua edes ajatella... hyih
- 28.09.2011 13:30
- Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
- Aihe: Urheiluosasto
- Vastaukset: 6296
- Luettu: 281685
Re: Urheiluosasto
^
kiitos
kiitos
- 28.09.2011 13:24
- Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
- Aihe: Urheiluosasto
- Vastaukset: 6296
- Luettu: 281685
Re: Urheiluosasto
^erittäin hyvin, kiitos kysymästä
Paransin edellistä virallista maratonaikaani vartilla, vähän reilu kybää minsaa pois vielä seuraavalla kerralla, niin pääsen alle kahteen tuntiin tuon.
Paransin edellistä virallista maratonaikaani vartilla, vähän reilu kybää minsaa pois vielä seuraavalla kerralla, niin pääsen alle kahteen tuntiin tuon.
- 28.09.2011 9:35
- Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
- Aihe: Urheiluosasto
- Vastaukset: 6296
- Luettu: 281685
Re: Urheiluosasto
Viimeviikko oli tavallaan aika laiska urheilun suhteen, tuli himmattua ihan tarkoituksella, jotten vahingossakaan olisi telonu itseäni ma: lihaskuntoa himassa ti: lihaskuntoa himassa + uinti ke: salitreeni + crossausta to: tunnin crossausta pe: lihaskuntoa himassa la: ks pe + kevyesti uintia su: ½ m...
- 28.09.2011 9:31
- Keskustelualue: Paskanjauhanta
- Aihe: Väsynyt keskiviikko
- Vastaukset: 55
- Luettu: 2773
Re: Väsynyt keskiviikko
Ah, tästä päivästä tulee kiva. Päivän urheilut on jo urheiltu, töissä ei joudu tekemään överiä. Kotiin sohvalle, teetä litkimään ja katsomaan jotain tosi höpöhöpöä...
- 26.09.2011 9:05
- Keskustelualue: Paskanjauhanta
- Aihe: Maaginen määrä Maanantai
- Vastaukset: 27
- Luettu: 1472
Re: Maaginen määrä Maanantai
^me likes
Oon edelleen aivan fiilareissa eilisestä.
Tpk ja silleen, tänään on lyhyt mutta tehokas työpäivä.
Oon edelleen aivan fiilareissa eilisestä.
Tpk ja silleen, tänään on lyhyt mutta tehokas työpäivä.
- 25.09.2011 16:36
- Keskustelualue: Paskanjauhanta
- Aihe: SiivousSunnuntai
- Vastaukset: 44
- Luettu: 2536
Re: SiivousSunnuntai
Kävin rykäseen puolikkaan Espoossa tänään parantaen virallista aikaani melkein 16 minuutilla Mä oon kova!
Nyt pitää laittaa koti siistiksi, illalla kestitetään meidän molempien vanhempia.
Nyt pitää laittaa koti siistiksi, illalla kestitetään meidän molempien vanhempia.
- 24.09.2011 22:46
- Keskustelualue: Erotiikka
- Aihe: Ketä sitten panisisit?
- Vastaukset: 4919
- Luettu: 425675
Re: Ketä sitten panisisit?
Onhan toi näyttänyt koko aivan mielettömän upealta Big Band Theoryssa.. mutta.. uusimmissa jakoissa.. omg omg..
- 24.09.2011 20:10
- Keskustelualue: Paskanjauhanta
- Aihe: Nibaton Lauantai
- Vastaukset: 41
- Luettu: 2089
Re: Nibaton Lauantai
Haluan hehkuttaa tännekin, mutta Sola on superihanaa kirppisseuraa Muutenkin hyvä reissu, kerrankin pääsi hyvälle tuntiliksalle
- 23.09.2011 18:55
- Keskustelualue: Erotiikka
- Aihe: Ketä sitten panisisit?
- Vastaukset: 4919
- Luettu: 425675
Re: Ketä sitten panisisit?
^ omg ihana nainen.. upea kroppa.. *lääääääh*
- 23.09.2011 14:04
- Keskustelualue: Harrastukset ja kodinhoito
- Aihe: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä keinoin?
- Vastaukset: 1437
- Luettu: 121470
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä keinoin?
Eka viikko Fitfarmin Liteä menossa, painoa on tippunut jo kilon verran
- 23.09.2011 13:44
- Keskustelualue: Paskanjauhanta
- Aihe: Kuka on kitinän kovin panomies?
- Vastaukset: 97
- Luettu: 5250
Re: Kuka on kitinän kovin panomies?
^ mikä jottei
- 23.09.2011 13:34
- Keskustelualue: Paskanjauhanta
- Aihe: Kuka on kitinän kovin panomies?
- Vastaukset: 97
- Luettu: 5250
Re: Kuka on kitinän kovin panomies?
Hiih, pallotin unien perusteella
- 23.09.2011 13:33
- Keskustelualue: Paskanjauhanta
- Aihe: PerttiPerjantai
- Vastaukset: 49
- Luettu: 2732
Re: PerttiPerjantai
Sittenhän ne vaan päätyy myytäväksi.. mä haluaisin antaa ne konkreettisesti jollekulle.exPertti kirjoitti: Miten olisi UltlandsHjälp från Folk till Folk keltaisine laatikoineen?
Mutta.. ehkä mä jossain vaiheessa kyllästyn .. ja nakkaan noi vaan niihin lootiin.
- 23.09.2011 13:26
- Keskustelualue: Erotiikka
- Aihe: Nyt panettaa -ketju
- Vastaukset: 290
- Luettu: 62576
Re: Nyt panettaa -ketju
Jei! Mun libido on löytynyt.. hemmetti vaan kun joutuu odottamaan yöhön asti.. *snif*
- 23.09.2011 13:23
- Keskustelualue: Paskanjauhanta
- Aihe: PerttiPerjantai
- Vastaukset: 49
- Luettu: 2732
Re: PerttiPerjantai
Paljon erilaisia vaatteita, joka olivat sopivampia joskus reilut 10 kg sitten. Ehkä pitää selvittää joku järjestö joka vie noi vaatteet suoraan sit apukohteisiin.exPertti kirjoitti:Riippuu kai siitä mitä sinulla on jäänyt myymättä.