Arkiaamun rutiinit

[Diddley Bow]

Ainakin joillain meistä on tietty kaava jota toteutetaan arkiaamusta toiseen ihan vain siksi, että muuttuvat tekijät vaikeuttavat tehokasta suorittamista. Saa avautua.

[Diddley Bow]

- itse herään klo 5.00 – 5.30 välisenä aikana ilman erillistä herätyslaitetta
- luonnolliset tarpeet
- näin talviaikaan änäri päälle heti, koska länsirannikon pelit ovat juuri alkaneet, sekä tietsikat päälle
- pikainen vilkaus säpoihin ja jo päättyneeseen urheilutarjontaan, sekä Clash Of Clans ja Boom Beach naputtelut
- siinä ohessa omat ja pikku-ukon päivän vaatteet järjestykseen
- vedenkeitin päälle ja molempien ukkojen aamiaistarvikkeet framille
- klo 6 pikku-ukon herätys
- suihku
- aamupalavärkkäilyt, pikku-ukon käskyttäminen (pukeutuminen / aamupala) ja änärin vahtaaminen, kaikki limittäin lomittain sujuvasti tähtäimenä klo 7 ulostautuminen
- ennen ulostautumista ukkojen leegojen pesu
- pikku-ukon pudotus äidillensä ja omaan kännyyn häly milloin pitää soittaa käsky kouluunlähtöä varten
- jos suunta on konttori, niin töissä mä olen ennen kasia

Pikku-ukottomana arkiaamuna vahtaan joko änärin loppuun tai olen aikaisemmin duunissa. Riippuu pelistä ja siitä, onko mulla jotain tähdellistä tekemistä duunissa ennen kuin yleinen härdelli alkaa.

[James Potkukelkka]

Herätys tabletista klo 07.05. Avaan tabletilla Hesarin ja Kitinän, katson, onko mitään mullistavaa. Nousen ylös, menen wc:hen. Virtsaan seisaaltaan. Tulen Wc:stä, puen vaatteet päälle. Avaan pojan huoneen oven, laitan valot päälle ja herätän hänet.

Menen alakertaan, koirat seuraavat. Menen kaapille ja annan sieltä molemmille koirille pikku namit. Laitan kahvin tippumaan. Menen vaatehuoneeseen ja haen takin. Menen koirien kanssa pihalle. Koirat pissaavat ja nuuhkivat hetken. Pyydän koirat sisälle. Otan kahvikupin. Menen tabletin kanssa nojatuoliin istumaan ja juon kahvia. Selailen nettiä.

Klo 07.30 menen pesemään hampaat. Sen jälkeen purskuttelen vielä hampaat suuvedellä ja ajan parran. Kampaan hiukset. Laitan ulkovaatteet päälle. Klo 07.40 menen ulos ovesta ja istun autoon. Ajan työpaikalle välillä bussikaistaa pitkin. Saavun työpaikan parkkipaikalle n klo 08.07, josta kävelen työpaikalle. Tervehdin sihteeriä. Laitan ulkotakin naulaan, vaihdan työtakin päälle, vaihdan työkengät jalkaan. Otan kahvia. Kirjaudun potilastietojärjestelmään 08.14

[Bluntly]

- herätys 6:45 tai 7:00 riippuen onko salikamat pakattu valmiiksi vai ei
- kaadan jauhon vesilasiin
- pikainen suihku, dödö ja hampaidenpesu
- etsin jostain puhtaat kuteet ja vedän ne päälle, osan jopa oikein päin
- Ehrmann naamariin
- kaadan jauhoisen veden kiduksiin muutaman napin kera
- jauhot juomapulloon ja pullo treenikassiin
- kengät jalkaan ja treenikassi olalle
- ovesta ulos
- 12 minuuttia myöhemmin työpaikan ovesta sisälle
- treenikassi ja takki kaapinpäälle
- työläppäri päälle
- kahvia hakemaan
- herääminen

[Ylermi Ylihankala]

Herätys klo 6:50, tytöt hereille, hampaiden pesut ja pukemiset, petaamiset ja alakertaan. Aamupalan teko ja tukka taakse. Oma ja tyttöjen pukeminen ja pakkaus autoon. Tytöt päikkyyn ja töissä klo 7:50. Töissä kahvi ja aamupala sekä netistä 235 + palstamme.

[Dynamo]

- herätys 0630
- luonnolliset tarpeet
- käsien pesu ja aamupalan laitto
- työvaatteiden laitto valmiiksi
- pään ajelu, suihku ja hammaspesu
- aamupala ja aamu teeveetä hetki tekstiteeveen kera
- työvaatteet päälle ja töihin

[sivustahuutaja]

Herätys tabletista klo 07.05....

Miksi? Mikään ei viittaa siihen, että tarttet tuon 5min johonkin, joten miksi ei 7.00?

[James Potkukelkka]

Herätys tabletista klo 07.05....

Miksi? Mikään ei viittaa siihen, että tarttet tuon 5min johonkin, joten miksi ei 7.00?

Miksi ihmeessä heräisin 07.00, jos 07.05 heräämällä ehdin hyvin?

[sivustahuutaja]

^ ehdit minne? Vai onko eka potilasaika 8.15? (Väärä suunta kommentissani alun perin)

[Vesper]

Kirjaudun potilastietojärjestelmään 08.14

Oliko ekalla potilaalla aika klo 8?

[James Potkukelkka]

08.15 1. aika.

[Vesper]

08.15 1. aika.

Living on the edge!

8.00 Herätys
Aamupissa ja pikkarit pyykkikoriin (pissa pönttöön)
Radio päälle
Lasillinen vettä ja D-vitamiini
Suihku
Puhtaat pikkarit jalkaan
Meikit naamaan
Hampaiden ja kielen puhdistus
Hiusten laitto
Kello ja helyt ranteisiin, korvakorut korviin
Smoothien valmistus
Pukeutuminen (saattaa vaatia ensin silitystoimenpiteitä)
Eväiden, vesipullon ja smoothien&pähkinöiden pakkaaminen
Käsilaukun pakkaaminen (=puhelin ja tabletti latauksesta)
Radio pois päältä
Päälusvaatteet
9-9.15 Kaikenlaisten kassien raahaaminen autoon (pahimmillaan läppärilaukku, käsilaukku, treenikassi ja eväskori)
Työmatka ja aamupala
~ 10.00 Kustannuspaikalla

[Ylermi Ylihankala]

Itse pyrin aamuisin heräämään mhadollisimman myöhään, kuitenkin tehokkuudessani välttämään stressiä. Aamu on muutenkin paska hetki, ja touhuamalla sen pystyy unohtamaan.

[Gat]

Nukun vaatteet päällä, joskus unohtuu maiharibootsitkin jalkaan.
Painajaisten täyttämän rasittavan yön jälkeen herään jo joskus seitsemältä tai sitä ennen. Selvä vanhuuden merkki.
Ekaksi käyn nopeasti kusella ja ripulipaskomassa. Jossa yhteydessä poistan boksereistani iltarunkin jälkeen käyttämäni slerban puhdistusvessapaperin.
Sitten päivän ensimmäinen rööki.
Jota seuraakin aina oksennusrefleksi, ihan liikkumista haittaava kouristus, vaikkei mitään siitä päästä ulos tulekaan.
Vatsalääkkeeksi saatanallis-perkeleellisen vahvaa murukahvia ja päivän ensimmäinen Karhu. Jos pitää lähteä autoilemaan, saa jäädäkin siihen ja pieni (tunnin-kahden) tauko ennen ajoon lähtöä.
Netin selailua.

Olenko maininnut, että tarvitsisin vaimon?

[Homeboy65]

Kännykässä herätys. Herään. Nukun myös vaatteet päällä. Joskus nukahdan tuoliin katsoessani TV:tä/videoita. Kuppi kahvia. Joskus myös vähän syötävää. TV auki. Lueskelen jotain juodessani kahvetta. Kännykästä katson vähän Kitinää. Kun kirjasto aukeaa lähden sinne nettailemaan (kotona ei konetta) ja plokkaan samalla kirjaston kierrätyshyllystä jotain, jos jotain on.

[exsu]

Herätys 7.00. Jos oikein venyy nukkumaan meno, niin 7.30.
- Kahvikone lämpiämään matkalla vessaan
- Vessan jälkeen kahvi valmistumaan + aamupala itselle
- Rauhallinen aamupalahetki tietokoneen tai jonkun aikakausilehden parissa.
- Ekan kahvin jälkeen vielä nukkumassa oleville miehelle ja koirille kirkasvalolamppu päälle ja lisää kahvia itselle. Tässä välissä laitan yleensä myös koirien aamuruoat ja joskus miehellekin aamupalaa.
- Tokan kahvin jälkeen vettä + vitamiinit.
- Sitten hampaiden pesu, meikki ja hiusten laitto.
- Vaatteiden valinta ja pukeminen + työlaukun pakkaaminen. Jos töistä on välipalat loppu, niin lisään niitä tässä samalla laukkuun.
- Koirien kanssa aamukävelylle, tällä aikaa mies valmistuu lähtöön.
- Koirat takaisin sisälle ja vaihdossa mies matkaan. Töihin lähdetään n. 8.30.

Viikonloppuaamuina en yleensä meikkaa ja päälle valikoituu lenkkivaatteet. Myös aamupala on yleensä viikonloppuisin pidemmän kaavan mukaan. Suihkussa käyn toisinaan aamuisin, mutta en joka aamu.

[Leila]

Herätys 3.50. 1-2 torkkua, sitten repäisen itseni sängystä ylös. Vessaan. Pukeutuminen ja hiukset ponnarille. Ehkä lasillinen vettä, ehkä ei. Töihin.

[James Potkukelkka]

Maatila?

[Leila]

Jep

[James Potkukelkka]

Eikö niitä lehmiä voisi opettaa nukkumaan pidempään

[Ylermi Ylihankala]

Eikö niitä lehmiä voisi opettaa nukkumaan pidempään

Mulle on sanottu, että kun aikaisin herää, niin sitten on illalla enemmän aikaa touhuta. Tosin eihän se aikainen herääminen kai unentarvetta vähennä.

[So Hard]

Eikö niitä lehmiä voisi opettaa nukkumaan pidempään

Mulle on sanottu, että kun aikaisin herää, niin sitten on illalla enemmän aikaa touhuta. Tosin eihän se aikainen herääminen kai unentarvetta vähennä.

Kun aikaisin herää, pitää mennä aikaisemmin unille ja ilta lyhenee. Ihan kuin vuorokauden tunnit jotenkin siirtämällä hereilläoloaikaa lisääntyisi. X tuntia menee nukkumiseen joka tapauksessa.

[Ylermi Ylihankala]

Eikö niitä lehmiä voisi opettaa nukkumaan pidempään

Mulle on sanottu, että kun aikaisin herää, niin sitten on illalla enemmän aikaa touhuta. Tosin eihän se aikainen herääminen kai unentarvetta vähennä.

Kun aikaisin herää, pitää mennä aikaisemmin unille ja ilta lyhenee. Ihan kuin vuorokauden tunnit jotenkin siirtämällä hereilläoloaikaa lisääntyisi. X tuntia menee nukkumiseen joka tapauksessa.

Jälkimmäinen lauseeni vähän niinku tarkoitti tuota.

[So Hard]

Jälkimmäinen lauseeni vähän niinku tarkoitti tuota.

Niinkö? Kerro lisää!

[Ylermi Ylihankala]

Jälkimmäinen lauseeni vähän niinku tarkoitti tuota.

Niinkö? Kerro lisää!

Mainitsin siinä asian eli unentarpeen vakion, jonka sinä jostain syystä halusit avata kaikelle kansalle rautalangan omaisesti, aivan kuin asia ei muutoin olisi kaikille selvä Onko kaikki hyvin?