Taas treenaamaan! Käykö tiistai 11.7.?

[Keikaus]

Paiskotaanko taas keihästä ja kuulaa ja nostellaan Huimaa syliin Eltsun kentällä tiistaina 11.7. viiden maissa? Juostaan kilpaa ja uidaan Stadikan aalloissa treenien jälkeen?

[millivanilli]

Paiskotaanko taas keihästä ja kuulaa ja nostellaan Huimaa syliin Eltsun kentällä tiistaina 11.7. viiden maissa? Juostaan kilpaa ja uidaan Stadikan aalloissa treenien jälkeen?

Juuh!! Ilmottaudun mukaan. Mä voin sitten keskittyä siihen valmentamiseen, jää selän nyrjäyttelyt muille. Mä voisin laatia just hyvän (tappo)kuntoympyrän, jos sellainen ketää kiinnostaa.

[Keikaus]

Paiskotaanko taas keihästä ja kuulaa ja nostellaan Huimaa syliin Eltsun kentällä tiistaina 11.7. viiden maissa? Juostaan kilpaa ja uidaan Stadikan aalloissa treenien jälkeen?

Juuh!! Ilmottaudun mukaan. Mä voin sitten keskittyä siihen valmentamiseen, jää selän nyrjäyttelyt muille. Mä voisin laatia just hyvän (tappo)kuntoympyrän, jos sellainen ketää kiinnostaa.

Jeah! Tappokuntoympyrää! Nimim. Kuolleet kolmikymppisen reidet

[slam]

Treenit tännekin! voisin vähäx keulii urheilukentällä samalla... voittaisin ainakin omalla pyörällä, jos joku muu yrittäisi, sillä reenaamatta repiä...

tai jotain muuta asian vierestä, vittan väsyttää...

olix tää durha viesti? hä?

[Keikaus]

Treenit tännekin! voisin vähäx keulii urheilukentällä samalla... voittaisin ainakin omalla pyörällä, jos joku muu yrittäisi, sillä reenaamatta repiä...

olix tää durha viesti? hä?

Ei välttämättä, voisittehan te Tampereen kotletit vetää siellä omia treenejänne.

Mietin olympialaisten viestijoukkueiksi Oikeisto vs. Vasemmisto, mutta toisaalta kävisi Tampere vs. Muu maailma.

[mustakikkeli]

Paiskotaanko taas keihästä ja kuulaa ja nostellaan Huimaa syliin Eltsun kentällä tiistaina 11.7. viiden maissa? Juostaan kilpaa ja uidaan Stadikan aalloissa treenien jälkeen?

Juuh!! Ilmottaudun mukaan. Mä voin sitten keskittyä siihen valmentamiseen, jää selän nyrjäyttelyt muille. Mä voisin laatia just hyvän (tappo)kuntoympyrän, jos sellainen ketää kiinnostaa.

Hahhaa olitte te naiset eilen aika hauskoja. Alatte innoissanne tehdä alkuverryttelynä spagaatteja, pystysiltoja ja kärrynpyöriä, ja kohta ovat molemmat selkä vinksallaan ja nivuset rutussa. Jopa Dumari oli lopulta teitä paremmassa kunnossa.

Milli taisi eilen heittää keihästä pisimmälle, multa taas pääsi paras karjaisu. Huimalle olisin luultavasti hävinnyt 800m matkan, pystyi tyyppi pitämään vauhdin sen verta kovana ekan 400m jälkeen.

Ensi kertaan saatan osallistua jos olen maisemissa (ei ole varma). Mutta pliis pääsisikö sinne Stadikan uima-altaalle lähtemään ennen puoli kahdeksaa? Meni taas se eka tunti pelkäksi odotteluksi ja miettimiseksi. Ensin odoteltiin Keikausta, sitten Keikauksen kaveria.

[millivanilli]

Hahhaa olitte te naiset eilen aika hauskoja. Alatte innoissanne tehdä alkuverryttelynä spagaatteja, pystysiltoja ja kärrynpyöriä, ja kohta ovat molemmat selkä vinksallaan ja nivuset rutussa. Jopa Dumari oli lopulta teitä paremmassa kunnossa.

Milli taisi eilen heittää keihästä pisimmälle, multa taas pääsi paras karjaisu. Huimalle olisin luultavasti hävinnyt 800m matkan, pystyi tyyppi pitämään vauhdin sen verta kovana ekan 400m jälkeen.

Ensi kertaan saatan osallistua jos olen maisemissa (ei ole varma). Mutta pliis pääsisikö sinne Stadikan uima-altaalle lähtemään ennen puoli kahdeksaa? Meni taas se eka tunti pelkäksi odotteluksi ja miettimiseksi. Ensin odoteltiin Keikausta, sitten Keikauksen kaveria.

Mä en oikein osaa selittää omaa huonoa onnea tuon venyttelyn (sillan suhteen) suhteen, sillä se ei ole mitenkään uusi liike (kotona tulee variaatioita käytettyä usein )

Mä voin seuraavalla kerralla karjaista sitten oikein kunnolla Ja voin myös heittää ihan tosissani silleen, että **tu repeää. Vauhdilla, piikkarit jalassa *pysähtyy miettimään*.. no jos sitteen taas revittelen kun manikyyri seuraavana päivänä. Lähti kynsi aika hyvin irti.

Juu tosiaan aikaa meni hukkaan turhaan odotteluun ja ihmettelyyn ihan liikaa. Mä voisin kyllä ihan mielelläni hieman miettiä noita harjoitusohjelmia, kuntopiirejä jne. Täytyy vaan palautella mieleen vanhoja harkkakertoja.

Keihäänheiton opettaminen osottautui aika vaikeaksi. Miten opettaa yhtäkkiä kerralla sellaista, jossa itsellään meni vuosia? Pitäisi melkeinpä opettaa teniikkaa aluksi pallolla..

[Keikaus]

Hahhaa olitte te naiset eilen aika hauskoja. Alatte innoissanne tehdä alkuverryttelynä spagaatteja, pystysiltoja ja kärrynpyöriä, ja kohta ovat molemmat selkä vinksallaan ja nivuset rutussa. Jopa Dumari oli lopulta teitä paremmassa kunnossa.

Milli taisi eilen heittää keihästä pisimmälle, multa taas pääsi paras karjaisu. Huimalle olisin luultavasti hävinnyt 800m matkan, pystyi tyyppi pitämään vauhdin sen verta kovana ekan 400m jälkeen.

Ensi kertaan saatan osallistua jos olen maisemissa (ei ole varma). Mutta pliis pääsisikö sinne Stadikan uima-altaalle lähtemään ennen puoli kahdeksaa? Meni taas se eka tunti pelkäksi odotteluksi ja miettimiseksi. Ensin odoteltiin Keikausta, sitten Keikauksen kaveria.

Kiva, että sulla oli hauskaa! Niin meilläkin. Ei mun reidet venyttelystä kipeäksi tullut, vaan juoksusta taas. Luulen, että ne tulivat kipeiksi jo tiistain juoksulenkillä, kun juoksin jyrkkää ylämäkeä.

Juoksitte molemmat pojat kuin salamat ja Milli heitti keihästä kuin Tiina Lillak konsanaan.

Myönnän, että ajanhallinta on yksi heikoista puolistani. Seuraavalla kerralla yritän parantaa tapani. Saatte aloittaa alkuverryttelyt viideltä, olin mukana tai en.. Verryttelen sitten itsekseni, jos olen myöhässä. Tai ehkä valmentaja Milli määrää minulle myöhästymisestä jonkun ikävän rangaistuksen niin että lähden töistä kahta tuntia ennen treenejä.

[mustakikkeli]

Tarkoitus ei sitten ollut liikaa kritisoida, kiva Keikku kun jaksat tällaisia kutsua koolle. Pientä vaihtelua pissiskaljoitteluun. Ja jos kaikki naisystäväsi ovat yhtä nättejä ja mukavia kuin Tapion miitissä ja eilisessä urheilumiitissä näkemämme näytekappaleet, voisit kutsua niitä isommankin lössin että pääsemme huiman kanssa kilpailemaan tyhmillä jutuillamme yrittäessämme tehdä heihin vaikutusta.

[Keikaus]

Tarkoitus ei sitten ollut liikaa kritisoida, kiva Keikku kun jaksat tällaisia kutsua koolle. Pientä vaihtelua pissiskaljoitteluun. Ja jos kaikki naisystäväsi ovat yhtä nättejä ja mukavan tuntuisia kuin Tapion miitissä ja eilisessä urheilumiitissä näkemämme näytekappaleet, voisit kutsua niitä isommankin lössin että pääsemme huiman kanssa kilpailemaan tyhmillä jutuilla yrittäessämme tehdä vaikutusta.

Kyllä, kaikki naisystäväni ovat kauniita ja mukavia. En voisi hengata rumien ja inhottavien naisten kanssa.

Olen kyllä levittänyt sanaa naispuolisten kavereideni ja lähisukulaisteni keskuuteen treeneistä ja kilpailuista.. Että parasta sunkin on tulla molempiin. Kyllä ne teidän jutut olivat sellaisia, että mulle tulisi sellainen olo, että "enkö ole naisena kelvollinen, kun kerrotte tuollaisia rasvajuttuja minun edessäni". No, kummatkin näkemänne naiset ovat varattuja, mutta mulla on kyllä muutama viehättävä sinkkukaveri, jotka ehkä saan kisoihin mukaan. Siinä sulle porkkanaa.

[millivanilli]

Huomenna siis urheilemaan. Jos käytän pari minuuttia kuntopiirin suunnitteluun, niin onko halukkaita pikku rääkkiin (kuntopiiri on helppo, ilma tekee siitä rääkin)?

Ajattelin sellaista, että 100m juoksua sitten joku vatsa, selkä tms liikesarja.. 100m juoksua jne. (ha, eihän tuossa mennyt edes minuuttia )

[Keikaus]

Huomenna siis urheilemaan. Jos käytän pari minuuttia kuntopiirin suunnitteluun, niin onko halukkaita pikku rääkkiin (kuntopiiri on helppo, ilma tekee siitä rääkin)?

Ajattelin sellaista, että 100m juoksua sitten joku vatsa, selkä tms liikesarja.. 100m juoksua jne. (ha, eihän tuossa mennyt edes minuuttia )

Totta munassa olen halukas. Voin samalla harjoitella satasta kätevästi, kjeh kjeh..

[millivanilli]

Totta munassa olen halukas. Voin samalla harjoitella satasta kätevästi, kjeh kjeh..

Hieno juttu. Tosiaan ihan vain sellaisia perusliikkeitä ja juoksua/hölkkää.

Kiitoksia Keikaus tosiaan siitä, että keksit tällaiset tapaamiset urheilun merkeissä.

[Keikaus]

Kiitoksia Keikaus tosiaan siitä, että keksit tällaiset tapaamiset urheilun merkeissä.

Pakko harjoittaa vanhevaa sielun temppeliä. Urheilu on ihanaa yksistään, mutta niin on myös ihanien ihmisten seurassa!

[Elppis]

Voi pyllynpuristus! Tämän siitä saa kun ei käy kitinässä Ei ole uimavarusteita töissä mukana, ja illaksikin on jo miehen kanssa suunniteltu jotain muuta hikistä touhua (urheilua siish). Mutta musta saa kyllä stadikalle uimaseuraa muulloinkin, kunhan vaan muistaa ilmoittaa ajoissa..

Lolita - stadikalle sinäkin!

[Keikaus]

Voi pyllynpuristus! Tämän siitä saa kun ei käy kitinässä Ei ole uimavarusteita töissä mukana, ja illaksikin on jo miehen kanssa suunniteltu jotain muuta hikistä touhua (urheilua siish). Mutta musta saa kyllä stadikalle uimaseuraa muulloinkin, kunhan vaan muistaa ilmoittaa ajoissa..

Lolita - stadikalle sinäkin!

Dääm. Tiedoksi siis muillekin halukkaille, että lähdemme Stadikan suuntaan varmaan seiskan aikaan.

Keitäköhän on tulossa...

[Lolita]

Lolita - stadikalle sinäkin!

Vesi on kylmää ja aurinko häikäsee...

[Mutantti]

Löysin uimastadionkameran

[Keikaus]

Kiitos treenikavereille, olipa ihanaa taas. Kuntopiiri oli ihan älyttömän kivaa, suorastaan fantsua! Keihäs lensi kyllä tosi huonosti tällä kertaa,
mutta naisten (neljäkiloista?) kuulaa paiskasin n. 5 metriä. Trikooni olivat myös aika hienot, eikä minulla ollut siellä alla pikkareita.

Kohta ehdotan uutta treeniä ensi viikolle..