Shrink

Painaako joku mieltä? Haluatko purkaa sydäntäsi? Jos ei apu löydy, niin ainakin kuuntelevia korvia.
VAIN ASIALLISET KOMMENTIT! Kuri on kova.
Avatar
James Potkukelkka
Kitisijä
Viestit: 13472
Liittynyt: 23.01.2014 9:59

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja James Potkukelkka » 14.06.2019 10:18

sivustahuutaja kirjoitti:
14.06.2019 10:15
^ aika ostaa harrikka!
Juu. Tänään ensimmäistä kertaa tuli ajatus, että ymmärrän, mistä viidenkympin villitys johtuu.
"Once you've jacked off to transsexual double amputee midget vomit porn, you just can't go back to playboy!" – Randy Marsh

Avatar
So Hard
Kitisijä
Viestit: 10913
Liittynyt: 23.08.2011 9:23
Paikkakunta: 7th heaven

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja So Hard » 14.06.2019 10:31

James Potkukelkka kirjoitti:
14.06.2019 10:18
sivustahuutaja kirjoitti:
14.06.2019 10:15
^ aika ostaa harrikka!
Juu. Tänään ensimmäistä kertaa tuli ajatus, että ymmärrän, mistä viidenkympin villitys johtuu.
"Koska en enää elä kauan, voi ajaa kovaa, käyttää päihteitä ja nussia paljaalla!"
Universaali disclaimer.

Avatar
James Potkukelkka
Kitisijä
Viestit: 13472
Liittynyt: 23.01.2014 9:59

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja James Potkukelkka » 14.06.2019 10:37

^ei mulla kuolemanpelkoa ole (vielä), mutta harmittaa, että en ole enää parhaassa tikissä.

Ps. tietysti syytä todeta, että mun perusluonne on sellainen, että aina jokin asia harmittaa.
"Once you've jacked off to transsexual double amputee midget vomit porn, you just can't go back to playboy!" – Randy Marsh

Avatar
So Hard
Kitisijä
Viestit: 10913
Liittynyt: 23.08.2011 9:23
Paikkakunta: 7th heaven

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja So Hard » 14.06.2019 10:51

Minua harvemmin harmittaa muut asiat kuin omat virheet tai jos minua kohdellaan epäoikeudenmukaisesti. Huolisssani sen sijaan voin olla.
Universaali disclaimer.

Avatar
Vagabondo
Kitisijä
Viestit: 5284
Liittynyt: 23.09.2010 9:38

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Vagabondo » 14.06.2019 10:52

James Potkukelkka kirjoitti:
14.06.2019 9:44
Pelkään vanhenevani.

Olen tähän asti aktiivisesti kieltänyt asian, mutta nyt epäilen, että kellotaajuus on alentunut aiemmasta.

Tietysti jokaisen realiteeteissa olevan ihmisen pitäisi hyväksyä tämä, mutta jotenkin se on vaikeaa. Olenhan mä 51, eli tietysti objektiivinen elämän realiteetti on, että parasta ennen -päivä on mennyt ohi.
Mua lähinnä nyppii fyysisen suorituskyvyn lasku. Vanhat vammat on alkaneet kolottaa. Ikänäkö vaivaa urheillessa. Polvet ei enää yhtään kestä juoksua. Keho ei enää palaudu niin kuin ennen. Koko ajan joutuu tekemään enemmän töitä, että taidot pysyy edes ennallaan. Itsesuojeluvaistokin ryökäle lisääntyy. Nuorena sitä meni sata lasissa ihan luonnostaan, mutta vuosi vuodelta joutuu entistä enemmän potkimaan itseään, että uskaltaa ottaa maksimit irti. Vanheminen on yhtä tuskaa ja aina vaan pahenee.

Ulkonäön vanheminen ei oo haitannut eikä henkistä kehitystä tunnu hirveesti tapahtuvan, joten niiden suhteen vanheminen on ollut ihan OK.
We used to laugh a lot
But only because we thought
That everything good always would remain

Avatar
urpiainen
Kitisijä
Viestit: 9460
Liittynyt: 27.10.2005 17:37

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja urpiainen » 14.06.2019 11:40

James Potkukelkka kirjoitti:
14.06.2019 9:44
epäilen, että kellotaajuus on alentunut aiemmasta.
Niin, kyllä mäkin tässä välillä olen pelkäillyt, että aivojen plastisuuden biologinen väheneminen yhdistettynä keski-ikäisen elämäntavan rutinoitumiseen tuottaa jonkinasteista henkistä jäykistymistä ja ajattelun kapeutta.

Mut sun kehityskäyräsihän on oikein lupaava. Joskus Kitinän alkuaikoina olit vielä aika dogmaattinen jäärä, kun taas nykyisin ajattelusi antaa paljon ketterämmän vaikutelman. Ja nämä harrastuksesi ja kiinnostuksenkohteesi eivät varsinaisesti viittaa siihen suuntaan, että uuden oppiminen olisi jotenkin kovin hidasta kohdallasi.
"Urpiaisen pesintä on epäsäännöllistä ja lento keikkuvaa. Yleisimmät äänet ovat kimeä kutsuhuuto 'djihh!' ja rahiseva 'tssrrt-tssrrt'."

Avatar
exsu
Kitisijä
Viestit: 5503
Liittynyt: 05.10.2010 12:11
Paikkakunta: Tampere

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja exsu » 14.06.2019 12:18

^ Tälle komppaus.
Mut ei se elämä sit ollut kuitenkaan
Ihan piece of Kake Randelin.

Avatar
Stadinarska
Kitisijä
Viestit: 7805
Liittynyt: 30.10.2006 19:18
Paikkakunta: No aivan varmasti aina Stadi

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Stadinarska » 17.06.2019 13:08

Edelliseen minun on sanottava hiukan vastalausetta ottaen esimerkiksi monsieur Kesäarskan, jonka parhaiten tunnen, että itse olen aina ollut samanlainen. Lapsesta kuolleeseen asti olen ollut sopeutuva, rauhallinen, väkivallaton, mukava, täysraitis, utelias, salliva, tissimies, sodanvastainen, kiinnostunut mitä nyt aivokapasiteetilta pystyn.

KESÄ
Mielestään täysin muuttumaton olio
"Tää on vähän kuin seuraisi ruuhka-aikaan hernerokkasumussa tapahtuvaa auto-onnettomuutta moottoritiellä. Hidastettuna." MrM 05/13

Avatar
KKK
Kitisijä
Viestit: 2062
Liittynyt: 26.10.2012 19:48
Paikkakunta: Joo

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja KKK » 23.06.2019 21:00

Vagabondo kirjoitti:
14.06.2019 10:52
Mua lähinnä nyppii fyysisen suorituskyvyn lasku.
+1. Toki mulla on syykin tähän. Onko lausui että tuollaisesta hoitoputkesta toipuminen saattaa viedä vuodesta kahteen.

Jotenkin silti petetty olo. Minä annan koneistolle sitä mitä se tarvitsee (lepoa ja ravintoa sekä rääkkiä sopivassa suhteessa) ja vastavuoroisesti sen pitää viedä minut sinne minne haluan mennä, siinä ajassa jossa minä haluan. Tämä ei ole tänä vuonna toteutunut.

Katselin vanhoja kuntoilulogeja. Vuonna 2017 - jolloin sain syöpädiagnoosin - maatietä poljettiin reilut 3.000 km. Syöpävuonna enää 500. Juhannuksena meni tälle vuodelle eka tonni rikki eli suunta on oikeanlainen, mutta kyrpii kun koneesta ei saa ulosmitattua edes vanhoja tehoja. Pk-harjoittelu on saatanan vaikeaa, kun pumppu takoo 10-20 bpm liikaa rasitukseen nähden. Pitää varmaan ruveta ajamaan peekoot mummonpyörällä ja VK:t ja maksimit sitten haararaketilla.

+100km lenkkejä on tälle vuodelle kolme, mutta ne ovat vielä liikaa. Ne jaksaa ajaa, mutta palautuminen kestää liian kauan. Emännällä ei riitä oikein huumorintaju siihen että ukko on ensin puoli päivää lenkillä ja sitten ryytynyt ja väsynyt seuraavat puolitoista päivää. Tuntuu että 50-90km rauhallliseen tahtiin ja reippaammalle vauhdille puolet siitä on tälle kaudelle sopivaa kyytiä.

Olen silti niin onnellinen ettei viinapiru ole enää ristinäni. Seuratessani nyt juhannuksena haukottelevia ja seitinohuessa krapulassa ryytyviä sukulaisia mökillä tunsin monta kertaa kiusausta sanoa "se on kuulkaa ihan oma valinta." Juhannusaamuna olin jo seiskalta fillarin selässä ja kävin fiilistelemässä tyhjällä mahalla 70 kilsan lenkin. Sai kerrankin mennä maantiellä rauhassa, ei ollut montaa muuta kulkijaa. Jussin saldoksi jäi vain 145km, kiusaus oli ajaa kolmaskin seiskakymppinen, mutta jalat ilmoittivat vuorostaan päälle, että "nyt jotain tolkkua tähän hommaan stna!"

Ihmeen vähän juomattomuutta on toistaiseksi joutunut selittelemään. Työpaikan illanvietoissa on kyllä snadisti kurjaa, kun jossain vaiheesassa iltaa kaikki ovat yhdellä aallonpituudella ja minä yksin toisella. Sitä tulee lähdettyäkin nykyään varsin aikaisin.

Joku voisi sanoa että vaihdoin yhden addiktion toiseen. Todennäköisesti näin, mutta yhtä todennäköistä on että saatan saada muutaman pulloon hukatun elinvuoden näillä terveemmillä elämäntavoilla takaisin. Ainakin toivon niin.

Vielä kun saisi avioelämän toimimaan niin olisin Onnellinen Miäs. Lasten kanssa välit ovat paremmat. Ehkä voisin olla vähemmän ankara, mutta yritän osaltani kasvattaa heistä oma-aloitteisia, omilla aivoillaan ajattelevia kunnon kansalaisia. Tarkoittaa sitä että kodin askareisiin osallistutaan, eikä vaan istuta kaivamassa nenää telkkarin ääressä. 11-vuotias leikkaa jo nurmea iskän kanssa ja keskimmäinen on kunnostautunut pikkuveljensä lapsenvahtina - jos kohta pari kertaa karannut vartiosta. Yritin takoa sotilasmeininkiä ihailevalle nappulalle, että vartiomies ei IKINÄ jätä vartiopaikkaa ennen kuin hänet vapautetaan. Ei ole vielä mennyt täysin kaaliin.
Amazing shit happens!

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11346
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 24.06.2019 9:52

^ Kiva kuulla, että pyöräily maittaa. Mä olen ajankäytön rajoissa pyöräillyt. Määrää tai kilometrejä vaikea sanoa, koska kausi on aina päällä, mutta talvella selvästi vähemmän. Treinerillä terdellä on tullut 20-30h vietettyä, kun halunnut kevyttä tai huono keli. Mut kunto nousee syksyyn asti koko ajan, kuten esimerkiksi edellisvuosina. Pisin lenkki 160km, muita yli kolmetuntisia ei ole pystynyt.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
Haemaeraemies
Kitisijä
Viestit: 3650
Liittynyt: 14.08.2005 18:34

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Haemaeraemies » 26.06.2019 9:22

urpiainen kirjoitti:
14.06.2019 11:40
James Potkukelkka kirjoitti:
14.06.2019 9:44
epäilen, että kellotaajuus on alentunut aiemmasta.
Niin, kyllä mäkin tässä välillä olen pelkäillyt, että aivojen plastisuuden biologinen väheneminen yhdistettynä keski-ikäisen elämäntavan rutinoitumiseen tuottaa jonkinasteista henkistä jäykistymistä ja ajattelun kapeutta.

Mut sun kehityskäyräsihän on oikein lupaava. Joskus Kitinän alkuaikoina olit vielä aika dogmaattinen jäärä, kun taas nykyisin ajattelusi antaa paljon ketterämmän vaikutelman. Ja nämä harrastuksesi ja kiinnostuksenkohteesi eivät varsinaisesti viittaa siihen suuntaan, että uuden oppiminen olisi jotenkin kovin hidasta kohdallasi.
Mä olen samaa mieltä Urpiaisen kanssa, mielestäni Dave on asenteiltaan nuortunut ja saanut joustavuutta katselmukseen. Onhan tämän vähän diagnoosin tekemistä avaimenreiästä huutelemisella, mutta mä sanoisin että vuodet on olleet Davelle hyödyksi, kasvua on tapahtunut.
Good human, but sometimes if needed, a bad citizen.

Avatar
Gat
Kitisijä
Viestit: 8803
Liittynyt: 04.11.2007 2:11
Paikkakunta: Aergistal

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Gat » 09.07.2019 9:19

Nyt on alkanut tuntua todella huonolta. Ei tästä mitään tule, en millään selvitä ongelmiani. En tarkoita alkoholia, olen vähentänyt, vaan liikaa käytännön asiaa samalla kun hiivun toimintakyvyttömyyteen. Kohta että kaikki menee, en jaksa, en pysty vaikka pitäisi, menköön.

Pahinta kai kyvyttömyys selvitä mistään kaiken tuhoutuessa koko ajan. Ja täydellinen yksinäisyys vanhempienikin kuoltua ja vanhojen ystävien vieraannuttua. Mikään ei muille merkitse mitään, enkä yksin jaksa sitä maailmaa ylläpitää. Ei syytä, ei tarkoitusta, ei motivaatiota.
This house is as old as I am.
This house knows all I have done.
This house is full of m-m-my mess.
This house is full of m-m-mistakes
This house is full of m-m-madness.
This house is full of, full of, full of fight!
-KB

Avatar
So Hard
Kitisijä
Viestit: 10913
Liittynyt: 23.08.2011 9:23
Paikkakunta: 7th heaven

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja So Hard » 09.07.2019 10:00

Gat kirjoitti:
09.07.2019 9:19
Nyt on alkanut tuntua todella huonolta. Ei tästä mitään tule, en millään selvitä ongelmiani. En tarkoita alkoholia, olen vähentänyt, vaan liikaa käytännön asiaa samalla kun hiivun toimintakyvyttömyyteen. Kohta että kaikki menee, en jaksa, en pysty vaikka pitäisi, menköön.

Pahinta kai kyvyttömyys selvitä mistään kaiken tuhoutuessa koko ajan. Ja täydellinen yksinäisyys vanhempienikin kuoltua ja vanhojen ystävien vieraannuttua. Mikään ei muille merkitse mitään, enkä yksin jaksa sitä maailmaa ylläpitää. Ei syytä, ei tarkoitusta, ei motivaatiota.
Sinun pitäisi hakea itsellesi edunvalvoja ja mennä hoitoon. Jatkuva dokaaminen (vaikka "vähennät") pahentaa tilannettasi. Jos haluat pysyä hengissä, tarvitset sekä päihteettömyyden että hoidon masennukseesi.

Tietysti tiedät tämän, mutta tosiasia on ettet elä kauan jos et muuta kurssia.
Universaali disclaimer.

Avatar
Bhven
Kitisijä
Viestit: 2414
Liittynyt: 28.01.2011 22:35
Viesti:

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Bhven » 09.07.2019 10:10

Gattis voisi kokeilla Sinclair-menetelmää ja raportoida tänne.

https://contral.com/blogi-david-sinclai ... llakavija/
https://www.uusisuomi.fi/kotimaa/79205- ... pysayttava

What if you could Forget to Want Alcohol? | The Sinclair Method
What's wrong? Why are we having some feelings?

Avatar
Gat
Kitisijä
Viestit: 8803
Liittynyt: 04.11.2007 2:11
Paikkakunta: Aergistal

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Gat » 09.07.2019 19:17

Yksinkertaistatte liikaa, kun puhutte vain alkosta. Ilman mitään alkoa olisin jo hengetön. Vaikka liika onkin liikaa.

Jonkun edunvalvojan kai kohta tarvitsen tai holhouksenalaiseksi pääsyn.

Taas kämppä sekaisin, vaikka vasta kalliilla rahalla siivoutin. Tässä roska kerrallaan säkkejä täytän ja sitähän riittää loputtomiin. Uusi matto nuhraantunut. Lavuaarikin tukossa. Keittiössä mönjää ja kärpäsiä. Ei terapeutit siinä tai muussa vakavammassa käytännön asiassa auta loppuunpalanutta.

Asejuttu ja hampaat taisi olla viimeinen niitti. No, menen muualle, ehkä saankin keinojuuria ja osa voidaan pelastaa, myönsihän se Varkaudenkin lekuri lopulta vaikkei itse tee.

En enää jaksa mitään. Suru, katumus, pelko tulevasta, yksinäisyys vieraassa maailmassa, kaiken tarkoituksettomuus ilman edes kenestä yrittää huolehtia tai kenelle mikään mitään enää merkitsisi ja jolle puhua yhteisistä asioista tai yhteisistä ongelmista.. Ei ystäviä, ei sukua, ei mitään. Ei voimia. Kaikki ihan fyysisenä rakenteenakin rikki oman kroppani lisäksikin.. Ei auta terapia niihin.

Silti toivoisin että kuolisin ihan luonnostaan, mutta turha toivo. Joku primääri elämänvietti saa vielä kituuttamaan, vaikka järki sanoo ettei siinä enää järkeä ole.
This house is as old as I am.
This house knows all I have done.
This house is full of m-m-my mess.
This house is full of m-m-mistakes
This house is full of m-m-madness.
This house is full of, full of, full of fight!
-KB

Avatar
Bhven
Kitisijä
Viestit: 2414
Liittynyt: 28.01.2011 22:35
Viesti:

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Bhven » 10.07.2019 23:20

^ T'ässä on tosiaan kaksi vaihtoehtoa:

1. Tapa ittes vitun urpo

2. Lopeta ulina vitun vaipparääpäle ja mene metsään kävelemään. Aloita vaikka siten, että joka kerta ennen kuin sihautat karhutölkin auki, käyt kävelemässä korttelin ympäri. Jos juot 12 tölkkiä päivässä, niin 12 kertaa korttelin ympäri.

WHY Exercise is so Underrated (Brain Power & Movement Link)
What's wrong? Why are we having some feelings?

nokkaelain
Kitinän uhri
Viestit: 560
Liittynyt: 10.03.2018 18:12

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja nokkaelain » 12.07.2019 1:32

^oletko kenties joskus lukenut alueen säännöt. Kitinässä kyllä riittää tilaa muualla avautumiselle.

Avatar
Bhven
Kitisijä
Viestit: 2414
Liittynyt: 28.01.2011 22:35
Viesti:

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Bhven » 12.07.2019 13:33

^ Psykologinen persesilmäsi on tukossa. Puhun kieltä, jota Gat ymmärtää (muttei ymmärrä soveltaa). Täällä on 15 vuotta tarjottu ystävällisesti apua ja ohjeita Gattikselle, mutta vastauksena tulee pelkkää vittuilua.
What's wrong? Why are we having some feelings?

Avatar
Gat
Kitisijä
Viestit: 8803
Liittynyt: 04.11.2007 2:11
Paikkakunta: Aergistal

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Gat » 12.07.2019 16:31

Bhven kirjoitti:
10.07.2019 23:20
^ T'ässä on tosiaan kaksi vaihtoehtoa:

1. Tapa ittes vitun urpo

2. Lopeta ulina vitun vaipparääpäle ja mene metsään kävelemään. Aloita vaikka siten, että joka kerta ennen kuin sihautat karhutölkin auki, käyt kävelemässä korttelin ympäri. Jos juot 12 tölkkiä päivässä, niin 12 kertaa korttelin ympäri.
1.) Ei ole varsinaisesti sopivaa haukkua vakavasti masentunut ihminen (mukaanlukien räytynyt kehonsa ja vatsavaivansa) ja kehoittaa häntä tappamaan itsensä. Varsinkaan tällä Shrink-palstalla. Ei edes noin varmaan retorisessa "kasvattavassa" mielessä. Entäs jos teenkin niin, sittenkö olet tyytyväinen..

2) Toinen ohjeesi on sitä tyypillistä "ryhdistäydy hyvä mies",,"ylös, ulos ja lenkille"-juttua, joka ei kenellekään masentuneelle ole koskaan toiminut. Ei varmaan juopoillekaan. Sellaisen puhetta, joka ei vastaavaa ole itse koskaan tuntenut. Koulukiusaajatyyliä oikeastaan. Kai koulukiusaajatkin tarkoittavat hyvää, koettavat ryhdistää pilkkaamiaan surkimuksia. vaan ei se niin toimi.

Ei tämä happihyppelyillä selviä. Mikäs se olisi asua siistissä asunnossa ilman muitakaan isoja kummalisia huolia arjen käytännöstä ja tulevaisuudesta ja sitten olla ah, muodikkaasti masentunut.

Ei ongelmani siinä ole, vaikka vähentäisin alkoa ja ulkoilisin enemmän. Samat huolet silti niskassa. Eikä niistä selviä kunnosta riippumatta. Vaikka miten olen tähän ajautunut, tässä olen ja tekään ette selviäisi siitä kaikesta enää ainakaan ihan yksin. Vielä vähemmän minä jo liikaa vaurioituneena.

Mietitääs nyt.

_Totaalinen yksinäisyys ilman myötäeläjiä, arjen asioita apuna miettiviä tai samassa maailmassa eläviä. Kuten vanhempani olivat. Tuota lopun viheliäisen loppuelämäni, oli se sitten pitkä tai lyhyt.

Tämä arki koostuu akuuteista tilanteista, ei yleisohjeistanne.

-Nyt on ne perkeleen hampaat. Miten ne tuhoutuivat... no hammaslääkäriin menoa olen viivytellyt vanhempieni sairastaessa (vaikka olisin toki voinut mennä). Harjasin harvoin, ja kuulemma ketjupolttaminen on vähentänyt syljentuottoa ja niin ne vähitellen menivät. Äitinikin kuoltua aloitekyvyttömyys siinäkin asiassa samaan tapaan kuin siivoamisessa. Täysi lamaannus, eikä se kuulkaa mitään laiskuuttaan huvittelua ole.

-Varkauden hammaslääkäri lopulta myönsi, että tupakoivillekin voidaan laittaa keinojuuria. Lopetan kyllä tupakoinnin jo sen takia. Kuitenkin mieluummin siirrän asiointini Orimattilan/Lahden/Helsingin hammaslääkärikeskuksiin, kaikkiin lyhyt matka sieltä Orimattilasta. Sitäpaitsi varmaan vasta elokuussa useimmat niistä palailevat lomilta, huono aika siis nyt vielä.

-Tarkoitukseni ons siis siirtyä Orimattilaan ensi viikolla. Ongelma vaan, että yhtä hammasta jo särki viime yönä, ja Varkauden hammaslääkäri ei suostunut niitä vä'liaikaispaikkammaankaan, ellei ensin tehdä täyttä suunnitelmaa. Toisin sanoen hän haluaa, että ostan juuri häneltä tekarit.

-Muutossa on ongelma, että pitäisi tämä Varkauden kämppä saada siistimpään kuntoon. Ihan taloyhtiön yleisten huoltokäyntien varalta. Olen kuitenkin saanut tämän nopeasti taas kaaokseen, ja vaikka olen jo 10 150 litran säkkiä vienyt roskiin, sitä riittää minun tahdillani loputtomiin. Olen aina ollut huono siivomaan, nuorena ja raittiinakin, joku vamma sekin.Poimia roska kerrallaan. Keittiö saastainen. lattiat mustuneita. Totta kai haluan, että siivoaisin ja nopeasti, mutta en pysty. Enkä niin huvikseni ole.

Sitten pitäisi vielä jotain pakatakin, vaatteita, asiapapereita... ai hitto, pyykkikin pesemättä ja sitä on paljon. Unohdin sen.

Joten sitä ensin ennen lähtöä. Vai lykkäänkö vielä lähtöä, vaatii postin käännön jatkamista sen takia, että osa kirjeistä (siis laskuista tietenkin vain) menee sinne, vaikka valtaosa tänne. Sekin pitäisi ratkaista. Ja lopuksi kääntää kaikki posti, ajoitusongelma.

-Orimattilassa sitten odottaa toinen Helvetti. siellä kämppä on aivan sanoinkuvaamattomasa tilassa. Kukaan teistä ei ole vastaavaa nähnyt eikä tule näkemään. Vessa ei toimi, jääkaappi ei toimi, vaan siellä on kärpäsentoukkia. Uusia en voi tilata, ennen kuin siellä on inhimillisemmän näköistä. Eli siis ei koskaan, koska yksin siitä en selviä. Siivousfirmaa sinne ei voi tilata. Joku sosiaalitoimi taas kantaisi kaiken roskiin, ja tilanne olisi vielä entistä huonompi. Tarvitsisin ystäviä siihen apuun, mutta esim. työtön Homie ei suostu edes rahalla... sellainen "ystävä". Toivottavasti rotat ovat ulkona kesälomalla.

-Myöskin siellä ulkorakennuksen satavuotias sisakatto on osin sortunut. Ihan viime vuosina. Kallis paukku korjauttaa. Samaten Savon mökin ulkokatto on toiselta puolelta romahtanut. Koko ajan pelkään jotain viranomaishuomiota, josta varoituksena, että se olisi kuolemantuomio minulle. Katkaisisi selän lopullisesti. Jättäkää minut rauhaan, muuten vain tapatte minut, oikeasti. Käytännön siviiliapua kiitos, siis käytännön apua, ei käskyjä ja sanktioita.

-Mihin liittyen se aselupakäräjäkin on joskus edessä, hyi helvetti, suurrikollinen. Kuka minut ilmianotoi, olisi yhtä hyvin voinut itse ampua minut. No, itse valitsin etten tyydy kansliakäsittelyyn, niinhan varmaan pitäisivät kaikki, sitä lupaa tarvitsematonta suustaladattavaa myöten.

-TKK:n kirjojeni laina-ajat päättyvät tämän kuun lopussa. olleet niin kauan lainassa (kenenkään muun kaipaamatta) , että tuskin löydän niitä ja missä kunnossa ovatkaan. Koetan sitten ostaa ne, NASA:n paperikantisia raportteja enimmäkseen. Oikeastaan haluankin pitää ne, eivät ne muita kiinnosta. (Homielle muuten salavittuilen puhumalla minua kiinnostavista asioista, jotka eivät Homielle mitään merkitse)

-Toivottavasti autoni eturengas on pitänyt ilmansa, muuten pitää ennen lähtöä paikkauttaa se rengaskin.

-Sitten yleiset huolet talousasioista ja rahojen ennemmin tai myöhemmin loppumisesta. kaikkien verojen ja pakollisten maksujen kanssa. Kohta vielä yli kymppitonnin keinojuurisysteemi ja varmast kammottavat sakot. Ensi keväänä pitäisi kai lopulta taipua myymään maata, mikä on kuin omaa koipeaan järsisi.- Järjestelyt siinä menevät yli hilseeni, hyvä jos vessan jaksan vetää.

Ja sekö auttaisi, että pötkötteilsin jossain hoidossa... ei. Kaikki vain huononisi sillä välin näissä tosiongelmissa.

Ja kaikki ihan yksin vieraassa maailmassa ilman ystäviä (hekin ovat minut hylänneet), ilman sukua, ilman ketään jonka kanssa puhua tutuista asioista tai noista käytännön ongelmista. Se tyhjyys ja tarkoituksettomuus kuin mustassa aukossa.

Joten.. ei tähän happihyppelyt ja kaljan vähentäminen auta (no se kyllä krapuloihin) tai itsestäänselvät yleisohjeenne auta.. Ei terapiakaan käytännön asioihin. Ihmiskontakteja ihan henkisenä ja fyysisenä tukena käytännön ongelmissa tarvitsisin. Silloin joisinkin vähemmän ja ulkoilisin enemmän. Niin päin.
This house is as old as I am.
This house knows all I have done.
This house is full of m-m-my mess.
This house is full of m-m-mistakes
This house is full of m-m-madness.
This house is full of, full of, full of fight!
-KB

Avatar
Bhven
Kitisijä
Viestit: 2414
Liittynyt: 28.01.2011 22:35
Viesti:

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Bhven » 12.07.2019 19:35

Gat kirjoitti:
12.07.2019 16:31
...joka ei kenellekään masentuneelle ole koskaan toiminut.
No haista nyt vittu. Google haun "masennus ja liikunta" eka osuma:
Säännöllinen liikunta lievittää masennuksen oireita

Säännöllinen aerobinen liikunta kohottaa mielialaa. Liikunnalla on myös mahdollista ehkäistä ja jopa hoitaa vakavaa masennustilaa. Liikunta vaikuttaa fyysiseen ja psyykkiseen terveydentilaan useiden mekanismien kautta. Vaikutuksessa masennukseen keskeinen tekijä lienee liikunnan neuroprotektiivisuus
Ton pidemmälle ei tarvii googlata. Katsoitko videolinkin, jonka postasin. Samaa kamaa. Lopeta ulina ja itsesäälissä rypeminen. Aamulla heti herättyäsi mene tunniksi ulos kävelemään reippaasti. Älä ota röökejä mukaan ja keskity hengittämiseen. Sen jälkeen jaksaa mennä kauppaan ostamaan oikeaa ruokaa ja siivota kämpät puhtaiksi. Harjaa hampaat.
What's wrong? Why are we having some feelings?

Avatar
So Hard
Kitisijä
Viestit: 10913
Liittynyt: 23.08.2011 9:23
Paikkakunta: 7th heaven

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja So Hard » 12.07.2019 19:42

Niin kauan kun et lopeta dokaamista ja hanki päävaivallesi hoitoa, kaikenlainen auttaminenkin olisi vain puhtaan veden kantamista paskakaivoon. Asioiden tilapäinen kuntoon laittaminen toimintakyvyttömälle ei ole mitenkään hyödyllistä kenellekään.

Samoja tekoisyitä sille miksi juot on kuunneltu 10+ vuotta. Syyt vaihtelee, meno sama. Aina on huonosti ja pitää juoda.
Universaali disclaimer.

Avatar
Gat
Kitisijä
Viestit: 8803
Liittynyt: 04.11.2007 2:11
Paikkakunta: Aergistal

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Gat » 14.07.2019 11:43

BHVEN.
Nyt vasta katsoin youtubesi. Asiaa tuo on, kuten muukin tekstisi. Siinä viestissäsi vain.

Minä tosiaan tiedän, millaista on olla hyvässä fyysisessä kunnossa. Lukiossa en halunnut osallistua pallopeleihin, vaan ne tunnit hölkkäsin tai siis juoksin. Samaa vapaa-aikanakin. Puntteja minulla ei ollut, vaan kotona leuanvetoa, punnerruksia, vatsalihasliikkeitä ja selkälihasliikkeitä. Oli myös 70-luvun isometrinen Bullworker ja enemmän suositteleman Weiderin Twister. Vieläkin ovat, sekä hyvä Kettlerin soutulaite ja kohtuullienn Tunturi-kuntopyörä. Muutenhan lenkille menemättäkin joskus vain pompin ylösalas huoneessani. Helsingin Keskuspuistossani juostuani mahdollsimman nopeita kolmen kilometrin lenkkejä, huomasin että niiden jälkeen saatoin kruisailla loputtomiin hölkkävauhdilla.

No niin, tulin niin hyvään kuntoon, että Intin testissä Kultainen rintamerkki oli itsestäänselvyys.

Myöskin kiipeilin tai kompuroin tuntureille, vuoria oikeastaan, Norjassa ja Ruotsissa. vaatii kuntoa, mutta nykyään kuolisin ensimmäiseen ylämäkeen. Vanheneminen ja itseaiheutettu fyysinen rappio.

Kuten olen kertonut, ainoa kerta kun istuskelin ladatun haulikon piiput suussani, oli kesällä 1996. Tietenkin naisen takia. ratkaiseva hylkäyskokemus se eritoten. Sitten tuli prioriteetit mieleen, eli mitähän leffoja tänään tulee telkkarista. :lol: Silloin en paljoakaan tai ollenkaan ryypännyt, mutta aloitin tupakoinnin.

Luultavasti minut pelasti se, että olin silloin hyvässä fyysisessä kunnossa. Koska harrastin potkunyrkkeilyä.

SO HARD:

Hyvinkin on niinkuin sanot.
Mutta tässä tilassa elämäni koostuu akuuteista ongelmista.
Esimerkisi kun äitini delasi, silloin minulla olisi ollut vain kuukausi aikaa muuttaa. Johon en olisi pystynyt, äitini siunaamatta, pankkiasiat, juristi, piti sutia moneen kertaan Varkauden ja Lahden väliä. Ja tietenkin se maaseutukämppä sekaisin, ei sinne niin vain muuttomiehiä.. Rekan olisivat tarvinneet ja monta bodaria eli voimanostajaa.

Joten järkkäsin kämpän vuokrasuhteen itselleni. Kesti selittää moneen kertaan, että minä en ole "uusi asukas" vaan luultavastasti. pitkäaikaisin asukas täällä. ei siis normaalia täysremonttia uuden asukkaan takia, kiitos. Oli kuitenkin "uusien asukkaiden" takia tulossa "asunnon kunnon tarkastus". Ei siisteystarkastus sinänsä, vaan rakennerutiini. Tajusin, että minä en pysty, joko kuolen tai sitten laitan Kitinään sellaisen tarjouksen, josta ei voi kieltäytyä. 1500 pimeästi, mikä on järjetöntä. ystävät auttaisivat varmaan ilmaiseksi,, mutta minullahan ei ystäviä ole. Hyvinhän se meni, paitsi että kahtena krapula-aamuna omien kamojen heidän jäljiltään roskisdyykkaaminen oli rasittavaa.

Reilua vuotta myöhemmin sitten kun ensin poliisit hakivat aseeni ja sitten taloyhtiön putkimiehet kävivät vain katsomassa, tuleeko asuntoihin vesi (ei tullut) ne eivät ilmoitelleet taloyhtiön esikuntaan, mutta taas panikoin ja maksoin 500 euroa McJannekontaktin kautta. Nyt taas nopeasti kaaoksena, enkä minäkään aina voi sellaisia rahoja maksaa. Sitäpaitsi eivät asu siellä päin, vaikkakin McJanne kai Länsi-Pasilassa (Hyvä kaupunginosa!)

Pointtina tarkoitan siis, että totta kai tervehtyminen auttaisi, mutta kun näissä akuuteissa sortuneissa tilanteissa jo olen ja kiire on... minulla ei ole muita vaihtoehtoja kuin tehdä noin repiviä ratkaisuja tai joutua vielä pahempiin ongelmiin tai kuolla. Siis tervehtyä ja kuntoutua ei ehdi niin nopeissa ongelmatilanteissa. Vaikka sellainen muuten tarpeen on. Mutta juuri nyt... toimia akuuteissa tilanteissa niin vai kuolla.. siinäpä kysymys. Tietenkin nuppivikojeni ja alkoholismini selvittäminen vaatisi terapiaa, mutta se on pitkällistä, jos akuuteissa tilanteissa on vain kuukausi tai viikkoja tai vain päiviä aikaa. Kuolla sitten..

Se Orimattilan kämppäkin vielä.. Homie ei suostu edes rahalla, vaikka ei ole sitä helvettiä nähnytkään. Sinä So Hard tulepa itse sinne arvioimaan, voistiko sinäkään tehdä. Hyvätuloisena et palkkaa tarvitse, kunhan tyydytys, että sinä osaat. Luultavasti pakenet heti. kummastellen ja vittuillen, tai jos duunaat, sun täytyy yöpyä siellä ja tuo se MUN Jack Daniels-pullo mukanasi.
'
Nyt tietenkin kieltäydyt, mutta koetapa kerrankin tehdä se vittuilematta.
Viimeksi muokannut Gat, 14.07.2019 16:41. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
This house is as old as I am.
This house knows all I have done.
This house is full of m-m-my mess.
This house is full of m-m-mistakes
This house is full of m-m-madness.
This house is full of, full of, full of fight!
-KB

Avatar
Bhven
Kitisijä
Viestit: 2414
Liittynyt: 28.01.2011 22:35
Viesti:

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Bhven » 14.07.2019 16:08

Gat kirjoitti:
12.07.2019 16:31
Ihmiskontakteja ihan henkisenä ja fyysisenä tukena käytännön ongelmissa tarvitsisin. Silloin joisinkin vähemmän ja ulkoilisin enemmän. Niin päin.
Olet meitä tylsiä tusinataviksia haukkunut ja halveksinut tällä palstalla 15 vuotta ja nyt kun omat voimavarat alkavat ehtyä, luulet, että joku kitinäläinen haluaisi ryhtyä kaveriksesi tai tulla siivoamaan puolestasi ja kävelyttämään ulkona? Alkoholi ja pornon katselu ovat todellakin tuhonneet aivosi ja arvostelukykysi.

Ootko kokeillu ottaa kontaktia johonkin uskoontulleiden entisten alkoholistien kerhoon? Sieltä varmaan saisit apua ja kavereita. Herätyksen kokeneet mielellään tahtovat auttaa ja pelastaa muita ihmisiä. Voisit jopa opportunistisesti hyväksikäyttää näiden ihmisten auttamisviettiä. Tykkäät uskontoteemasta, niin varmaan mielenkiintoisia väittelysessioita olisi luvassa.

Mikään luettelemistasi akuuteista ongelmista ei oikeasti ole mitenkään akuutti ongelma. Ei sun sinne Orimattilaan ole pakko mennä. Mieti vaikka tilanne, että törttöilisit itsesi tänään kännissä suojatiellä auton alle ja joutuisit sen takia kahdeksi kuukaudeksi sairaalaan. Olisiko mikään oikeasti muuttunut. Paitsi se, että sairaalassa et pystyisi ryyppäämään.
What's wrong? Why are we having some feelings?

Avatar
James Potkukelkka
Kitisijä
Viestit: 13472
Liittynyt: 23.01.2014 9:59

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja James Potkukelkka » 15.07.2019 8:37

Gat, sun ongelmasi on, että olet vaikeasti masentunut. Kaikki muut ongelmasi johtuvat siitä. Tietysti kyseessä on myös noidankehä, eli masennus aiheuttaa muita ongelmia ja muut ongelmat pahentavat masennusta.

Mutta yritä sisäistää, että _juurisyy_ on masennus.
"Once you've jacked off to transsexual double amputee midget vomit porn, you just can't go back to playboy!" – Randy Marsh

Avatar
Haemaeraemies
Kitisijä
Viestit: 3650
Liittynyt: 14.08.2005 18:34

Re: Shrink

Viesti Kirjoittaja Haemaeraemies » 15.07.2019 8:46

James Potkukelkka kirjoitti:
15.07.2019 8:37
Gat, sun ongelmasi on, että olet vaikeasti masentunut. Kaikki muut ongelmasi johtuvat siitä. Tietysti kyseessä on myös noidankehä, eli masennus aiheuttaa muita ongelmia ja muut ongelmat pahentavat masennusta.

Mutta yritä sisäistää, että _juurisyy_ on masennus.
Masennuksen hienoin ja kauhein temppu on se, ettei masentunut ihminen tajua masennuksen olevan se syy niille 300 ongelmalle, ja kuvittelee syyn olevan ainoastaan omassa kyvyttömyydessä, joka lisää masennusta.
Good human, but sometimes if needed, a bad citizen.

Vastaa Viestiin