Uusi ahkerampi urheilusäie

Aktiviteettien suunnitteluun ja kertaukseen.
Avatar
exsu
Kitisijä
Viestit: 5630
Liittynyt: 05.10.2010 12:11
Paikkakunta: Tampere

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja exsu »

Kysyn yhdeltä kovan tason naisnyrkkeiljältä miten se tän hoitaa. Sain tietoa, että niihin rannevehkeisiin saa myös sykevyön liitettyä. Se olis varmaan mun ratkaisu. Se vyö on ällö enkä haluais juosta tai pyöräillä sen kanssa, mutta ratkaisisi tämän nyrkkeilyongelman.
Mut ei se elämä sit ollut kuitenkaan
Ihan piece of Kake Randelin.

Avatar
James Potkukelkka
Kitisijä
Viestit: 15489
Liittynyt: 23.01.2014 9:59

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja James Potkukelkka »

exsu kirjoitti:
16.06.2020 18:59
Tekis mieli sellaista ranteesta mittavaa fitness-kelloa. Mitenhän sellainen toimisi kuntonyrkkeilyssä?
Asiasta en tiedä muuta kuin että Apple Watcheja on myyty miljoonia ja varmasti erittäin moni on kokeillut kuntonyrkkeilyä sen kanssa. Eli kuukkeli varmasti kertoo nopeasti, kuinka hyvin Apple Watch toimii kuntonyrkkeilyssä.
"Once you've jacked off to transsexual double amputee midget vomit porn, you just can't go back to playboy!" – Randy Marsh

Avatar
exsu
Kitisijä
Viestit: 5630
Liittynyt: 05.10.2010 12:11
Paikkakunta: Tampere

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja exsu »

Mä hain vain suomeksi, jäi tulokset laihaksi.
Mut ei se elämä sit ollut kuitenkaan
Ihan piece of Kake Randelin.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11965
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Ranteesta sykkeen ottavia älykelloja on ollut reilu viisi vuotta markkinoilla. Tekniikka kohtentuu, ne ovat jo varsin toimivia tässä asiassa. Mulla on ollut kolme vuotta Polar. Mutta mutta, tosiaan ainakaan mun kello ei toimi kunnolla edes juoksussa, vaikka pyöräilyssä pääosin sykkeen osalta vörkkii. Tuo kuntonyrkkeily voi olla haastavin laji.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
exPertti
Kitisijä
Viestit: 24430
Liittynyt: 08.02.2008 12:51

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja exPertti »

exsu kirjoitti:
16.06.2020 18:59
Tekis mieli sellaista ranteesta mittavaa fitness-kelloa. Mitenhän sellainen toimisi kuntonyrkkeilyssä?
Kokeile Applen kelloa. Se mittaa auttavan hyvin ranteesta vaikka olisi löysällä.

Käytännössä nykyään versiot 3-5, mieluiten vähintään 4. Langaton lataus niin ei ole latausongelmia
Came here for school, graduated to the high life

Avatar
aasi
Kitisijä
Viestit: 6373
Liittynyt: 01.07.2005 21:12
Paikkakunta: Uleåborg

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja aasi »

Mun ensimmäisen polven Garmin Fenix 3 ei juuri urheillessa sykkeitä jaksa ranteesta mittailla, hikoilu tai korkeampi syke meinaa jo aiheuttaa ongelmia. Oon suosiolla käyttänyt sykevyötä.
Tasan ei mene muumit kanootissa.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11965
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Piti vielä mainita, että Polarini ei ota ranteesta oikeaa sykettä, jos aloitussyke on noin yli sata. En tiedä mistä johtuu, mutta kesken suorituksen sitä ei kannata päälle laittaa.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
exsu
Kitisijä
Viestit: 5630
Liittynyt: 05.10.2010 12:11
Paikkakunta: Tampere

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja exsu »

Mikä Polar Ylle sulla on? Mulla on tuo Ignite ollut ykkösvaihtoehto hinnan ja ulkonäön vuoksi.
Mut ei se elämä sit ollut kuitenkaan
Ihan piece of Kake Randelin.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11965
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

exsu kirjoitti:
18.06.2020 8:38
Mikä Polar Ylle sulla on? Mulla on tuo Ignite ollut ykkösvaihtoehto hinnan ja ulkonäön vuoksi.
600
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11965
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Miten uhrheilette kuumalla? Jääkö reeni pois tai muuttuuko se lyhyemmäksi tai kevyemmäksi? Mä en juuri muuta kesällä tee kuin lyhyttä lihaskuntoreeniä, futisvalmennusta ja pyöräilyä. Pyöräilen atm takapihan terassilla varjossa, tuulettimen rikoin eilen. Kuumaa on, vaikka kuuma huippu vasta iltapäivällä.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
Vagabondo
Kitisijä
Viestit: 5700
Liittynyt: 23.09.2010 9:38

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Vagabondo »

Ylermi Ylihankala kirjoitti:
26.06.2020 10:24
Miten uhrheilette kuumalla?
Samalla tavalla kuin viileässä. Yleensä. Suomessa ei juurikaan ole niin kuumaa, että se häiritsisi mun kesäaktiviteetteja.
Yet ah! why should they know their fate? Since sorrow never comes too late, And happiness too swiftly flies. Thought would destroy their paradise.
No more; where ignorance is bliss, 'Tis folly to be wise.

Avatar
exsu
Kitisijä
Viestit: 5630
Liittynyt: 05.10.2010 12:11
Paikkakunta: Tampere

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja exsu »

Mä tykkään lämpimällä treenaamisesta. Kroppa on valmiiksi jotenkin valmiin tuntuinen, pärjää vähemmällä lämmittelyllä ym. Veteen laitan näillä helteillä dexalia tai vastaavaa niin imeytyy paremmin. Ke just +30 asteessa polkaisin lukonmäen ylös ennen 90 min nyrkkeilytreenejä. Tuli voittajaolo.
Mut ei se elämä sit ollut kuitenkaan
Ihan piece of Kake Randelin.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11965
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

exsu kirjoitti:
26.06.2020 11:10
Ke just +30 asteessa polkaisin lukonmäen ylös ennen 90 min nyrkkeilytreenejä. Tuli voittajaolo.
:ohyeah: Paha mäki. Poliisikoululla kursseilla käydessäni osuu reitille. Aamulla, kun haluaisi päästä kevyellä, oikein vitutti tuo rypistys.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
exsu
Kitisijä
Viestit: 5630
Liittynyt: 05.10.2010 12:11
Paikkakunta: Tampere

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja exsu »

Kävin päähänpistona 2,5h pyörälenkillä, tai siis hakemassa kirppariostoksen toiselta puolelta kaupunkia (eli ei pelkkää ajoa vaan asiointitauko). Järven vierellä kävi kiva puhuri niin hyvin jaksoi.
Mut ei se elämä sit ollut kuitenkaan
Ihan piece of Kake Randelin.

Avatar
exPertti
Kitisijä
Viestit: 24430
Liittynyt: 08.02.2008 12:51

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja exPertti »

Vaihdoin juoksun rentoon pyöräilyyn tytön kanssa ja jätin muutkin pulssia nostattavat harjoitteet pois. Ei toimi tämä keli, mutta en halua kotonakaan istua.
Came here for school, graduated to the high life

Avatar
exPertti
Kitisijä
Viestit: 24430
Liittynyt: 08.02.2008 12:51

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja exPertti »

Ylermi Ylihankala kirjoitti:
26.06.2020 12:12
exsu kirjoitti:
26.06.2020 11:10
Ke just +30 asteessa polkaisin lukonmäen ylös ennen 90 min nyrkkeilytreenejä. Tuli voittajaolo.
:ohyeah: Paha mäki. Poliisikoululla kursseilla käydessäni osuu reitille. Aamulla, kun haluaisi päästä kevyellä, oikein vitutti tuo rypistys.
Yhteen aikaan vanha 6 oli täynnä amislaisia + pertti ja yksi itäblokista oleva inssi ja hyvä kun jaksoi aina mäen ylös.
Came here for school, graduated to the high life

Avatar
Stadinarska
Kitisijä
Viestit: 8245
Liittynyt: 30.10.2006 19:18
Paikkakunta: No aivan varmasti aina Stadi

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Stadinarska »

Juoksin toissapäivänä kierroksen melkein täysillä leipälajissani 400 metrillä (siis nuorempana leipälaji tietenkin)

Uskalsin juosta malkein täysillä vaikka aktiiviaikanakin loppusuoralla tein aina kuolemaa.

Tein nytkin, mutta en uskaltanut puristaa loppusuoralla aivan tappiin. Ehkä siksi jäin eloon. Palauduin kyllä ilahduttavan nopeasti.

Aika oli kyllä ihan setäihmisen aika. 19 sekuntia enemmän kuin olen juossut. Toki masentavaa, mutta ihminen vanhenee ja harjoittelemattomuus kostautuu. Mutta juoksin silti tietenkin mukavasti!! :D

ELÄVÄ HEINÄARSKA
"Tää on vähän kuin seuraisi ruuhka-aikaan hernerokkasumussa tapahtuvaa auto-onnettomuutta moottoritiellä. Hidastettuna." MrM 05/13

Avatar
Stadinarska
Kitisijä
Viestit: 8245
Liittynyt: 30.10.2006 19:18
Paikkakunta: No aivan varmasti aina Stadi

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Stadinarska »

Edelliseen!

On se vaan niin, että 400 metriä on jo hiukan vanhemmalle, vaikkakin mukavalle, herrasmiehelle TAKTIIKKAjuoksu nuoruuden urku auki-juoksun asemesta!

Eilen uusi 400 m kokeilu! Alku paljonkin löysemmin ja loppusuoralla fysiologinen totuus: Oli vielä voimia. Varsin kevyesti pari sekuntia edellisestä ajasta!

No mitä tuosta tiedän! Saan vielä puristettua enemmän kun aloitan hieman lujempaa kuin eilen ja sitten kenties loppusuoralla samat voimat(?)

Mukavaa kokeilua!

ARSKIS HEINÄ
"Tää on vähän kuin seuraisi ruuhka-aikaan hernerokkasumussa tapahtuvaa auto-onnettomuutta moottoritiellä. Hidastettuna." MrM 05/13

Avatar
Homeboy65
Kitisijä
Viestit: 8357
Liittynyt: 15.08.2005 13:14
Paikkakunta: Helsinki

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Homeboy65 »

Minä en juokse. Kävelen sen sijaan.
"En tiedä pitäisikö sinulle ojentaa netiketti, banaani vai köysi." - Tix

Avatar
exsu
Kitisijä
Viestit: 5630
Liittynyt: 05.10.2010 12:11
Paikkakunta: Tampere

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja exsu »

Ostin sen Polarin Igniten ja nyt kaikki liikunta on jännää kun pääsee mittaamaan.
Mut ei se elämä sit ollut kuitenkaan
Ihan piece of Kake Randelin.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11965
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

exsu kirjoitti:
09.07.2020 14:16
Ostin sen Polarin Igniten ja nyt kaikki liikunta on jännää kun pääsee mittaamaan.
Mun polar 600 korisee jo. Ei toimi syke eikä matka/nopeus kunnolla. Odottelen kuin kunnon kristitty uutta tulemista jonkin aikaa, sitten vaan hyllyltä uusi älytiuku ranteeseen.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11965
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Ylermi Ylihankala kirjoitti:
09.07.2020 14:26
exsu kirjoitti:
09.07.2020 14:16
Ostin sen Polarin Igniten ja nyt kaikki liikunta on jännää kun pääsee mittaamaan.
Mun polar 600 korisee jo. Ei toimi syke eikä matka/nopeus kunnolla. Odottelen kuin kunnon kristitty uutta tulemista jonkin aikaa, sitten vaan hyllyltä uusi älytiuku ranteeseen.
Koska huomenna poikkeen pyörällä Tuuloksessa, niin ostin XXL:stä Polar Vantage V:n, jotta saan speksit koko reissusta.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
Fiona
Kitinän uhri
Viestit: 507
Liittynyt: 12.08.2011 15:24

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Fiona »

Olen lihonut kolme kiloa korona-aikana ja vaatteet kiristävät. Luulin lihoneeni 10 kg, mutta vaaka olikin mennyt rikki. Pitäisi joka tapauksessa skarpata, mutta tekee mieli vain chillailla.
Logic will get you from A to Z; imagination will get you everywhere ― Albert Einstein

Avatar
exsu
Kitisijä
Viestit: 5630
Liittynyt: 05.10.2010 12:11
Paikkakunta: Tampere

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja exsu »

Ylermi Ylihankala kirjoitti:
09.07.2020 19:00

Koska huomenna poikkeen pyörällä Tuuloksessa, niin ostin XXL:stä Polar Vantage V:n, jotta saan speksit koko reissusta.
Joo ihan hukkaan menee liikunta jos ei saa numeroita! Pitää myös jakaa someen, tietty.
Mut ei se elämä sit ollut kuitenkaan
Ihan piece of Kake Randelin.

Avatar
Stadinarska
Kitisijä
Viestit: 8245
Liittynyt: 30.10.2006 19:18
Paikkakunta: No aivan varmasti aina Stadi

Re: Uusi ahkerampi urheilusäie

Viesti Kirjoittaja Stadinarska »

Eilen olin sitten taas kentällä kokeilemassa 400 metriä ja aloitin hieman lujempaa kuin viimeksi.

Nyt olin joko väsynyt tai jotain muuta ikävämpää kun ei vaan lähtenyt etusuoralla rullaamaan tarpeeksi. Minun täytyy ottaa tarkka aika alkuvauhdista. Edellisen kerran meni siis paremmin kun aloitin todella rauhassa.

Minulta meni pari sekuntia yli edelliskertainen kokeilu.

Syy saattoi olla edellispäivän puulaaki-pesäpallomatsi, jossa löysin "uusia lihaksia" ja joka saattoi painaa sisuksissa. En kyllä sitä tuntenut.
Vähintään mielenkiintoista.

HEINÄJUOKSIJA
"Tää on vähän kuin seuraisi ruuhka-aikaan hernerokkasumussa tapahtuvaa auto-onnettomuutta moottoritiellä. Hidastettuna." MrM 05/13

Vastaa Viestiin