Urheiluosasto

Aktiviteettien suunnitteluun ja kertaukseen.
Avatar
Diddley Bow
Kitisijä
Viestit: 2827
Liittynyt: 02.05.2012 13:34

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Diddley Bow » 21.04.2015 19:07

Sen verran on kevättä rinnassa, että lupauduin syksyksi kasattavan säbäjengin (= 6 divariin kasataan kaverijengi) harjoitusvahvuuteen elokuun alusta. Tarkoittaa sitä, että tää kahden vuoden totaalinen liikkumattomuus päättyy ja toukokuusta aloitan erittäin varovasti kohottamaan kuntoa kohti elokuuta. Kolmannen polvivamman jälkeen on ollut motivaatio totaalisen hukassa, mutta tässä parin vuoden aikana polvet on alkaneet tuntumaan "käyttökuntoisilta". Kivuttomat kyllä, mutta löysät, koska eturistisiteet on sökönä. Täytyy siinä heinäkuun puolella yrittää jumpata vähän tukilihaksia kuntoon ja loput hoitaa polvituet.
Who says you need to buy a guitar?

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11025
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 28.04.2015 12:24

Ländään ens ma/ti Vantaalle koulutuksen merkeissä. Oisko kellään heittää mitään kivaa lenkkireittiä Tikkurilasta johonkin päin? Joku parikymppiä pitäis jaksaa juosta.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
Bluntly
Kitisijä
Viestit: 17414
Liittynyt: 15.08.2005 8:41

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Bluntly » 20.05.2015 10:37

Seuraava omapainojuttu onkin sitten dragonflag:

Kuva
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11025
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 20.05.2015 11:46

^ Alat olla kisakunnossa.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
Bluntly
Kitisijä
Viestit: 17414
Liittynyt: 15.08.2005 8:41

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Bluntly » 20.05.2015 12:01

Voi tuon saavuttamiseen hetki vierähtää.
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11025
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 13.06.2015 13:40

Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11025
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 22.08.2015 9:07

Laitetaan vaikka tänne. Eli koska minullahan on ollut selkä koko lailla paskana melkein koko kesän, niin sain aikaiseksi fysioterapian. Kolme kertaa nyt käynyt ja tietoa itsestäni ja selkävaivoista yleensä kertynyt kivasti. Eilisellä kerralla otettiin teemaksi syvien vatsa- ja selkälihasten löytäminen. On muuten aluksi todella vaikeaa, varsinkin niiden eristäminen jännittämällä. Olen reenannut kuulemma erittäin hyviä liikkeitä niille, mutta se ei riitä, jos ne eivät rasitu, vaan pintalihakset. Näin aluksi asia tuntuu työläältä, mutta ehkä jonain päivänä löydän nämä "pidätys"lihakset, jotka rankaa tukevat ja onnistun vahvistamaan niitä.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
McJanne
Kitisijä
Viestit: 9628
Liittynyt: 13.11.2005 22:14
Paikkakunta: Nummela, Vihti, Suomi Finlandia 40° PERKELEEEH!

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja McJanne » 22.08.2015 14:07

^Fustra, 'nuff said.
Kirjoitan tätä alasti
&
(Puni) Olet kamppailu-urheiliijan irvikuva ja kamppailuyhteisön häpeäpilkku mielipiteittesi kanssa.
-JM

Avatar
annepa
Kitisijä
Viestit: 4005
Liittynyt: 19.08.2005 14:09
Paikkakunta: Hki

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja annepa » 22.08.2015 16:58

^^ Sama. Selkä paskana+lihasten eristys. Mulla vaan ongelmia tuottaa pakaralihakset. Ne on toimineet aikaisemmin ihan hyvin (nyt ei ja siksi onnun, hermotusvikaa tms), mutta en oo koskaan pystyny tekeen mitään pakaralihasliikekitä pelkällä pakaralla vaan siinä on aina takareisi liikaa mukana. WHYYYY???? EN OSAAA!!! Ärsyttävää.

Noh, kyllä tuo selkälihastenkin eristys on hiukka hakusessa.

Selkä voi jo ihan hyvin, mutta ontuminen on hidastanut menoa. Se myös saa aikaan kipuja muissa kropan osissa kuin siinä, joka on vahingoittunut. Tänään kävin syksyn ekan mettälenkin, joka oli lyhyt, mutta tuntui hyvälle. Huomenna uudestaan, tarkoitus on talsia kuutisen kilometriä mettätietä/talvitietä. Mukana oli tänään isokoira ja huomenna otan pikkukoiran.
Hyvä viinihumala kirkastaa ihmeellisesti raskaimmatkin rötökset, joten minulla ei liene muuta neuvoa kuin pysytellä päissäni kuin käki elämäni loppuun asti.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11025
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 27.08.2015 13:39

Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
So Hard
Kitisijä
Viestit: 9786
Liittynyt: 23.08.2011 9:23
Paikkakunta: 7th heaven

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja So Hard » 28.08.2015 12:32

Sanoisin, että Marjamäen valinta maajoukkueen peräsimeen on hyvä veto. Kaveri teki hyvää työtä Bluesissa ja Kärpissä, pelaajat arvostaa ja ei ole yhden pelityylin mies.
Universaali disclaimer.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11025
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 28.08.2015 12:34

So Hard kirjoitti:Sanoisin, että Marjamäen valinta maajoukkueen peräsimeen on hyvä veto. Kaveri teki hyvää työtä Bluesissa ja Kärpissä, pelaajat arvostaa ja ei ole yhden pelityylin mies.
Hyvä valinta. Tosin olisin kelpuuttanut muutaman muunkin.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
exPertti
Kitisijä
Viestit: 24235
Liittynyt: 08.02.2008 12:51

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja exPertti » 02.09.2015 15:27

Pidin roskiksella hautajaiset adidaksen response stability 4lle. Loppuunhölkätyt piruparat. Avasin tilalle 5:s mallit samaa. Ovat kyllä hemmetin hyvät, muistaa hyvin miksi tuli nelosiin sorruttua.
Came here for school, graduated to the high life

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11025
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 02.09.2015 16:01

^ Mulla on muistaakseni nuo samat. Erittäin hyvät...tai siis sopivat juuri minulle.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11025
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 07.12.2015 13:42

Onko kokemuksia kelloista, joissa muun datanoton lisäksi pulssimittari? Toimiiko ne ja paljonko pitää kelvollisesti tällä hetkellä pulittaa?
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
exPertti
Kitisijä
Viestit: 24235
Liittynyt: 08.02.2008 12:51

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja exPertti » 07.12.2015 13:47

Ylermi Ylihankala kirjoitti:Onko kokemuksia kelloista, joissa muun datanoton lisäksi pulssimittari? Toimiiko ne ja paljonko pitää kelvollisesti tällä hetkellä pulittaa?
Kello muuten toimii kohtuullisesti, mutta tässä olevaa optista sykemittaria olen kokeillut lähinnä huvikseni sohvalla istuessa (samsung gear 2 neo). Vai tarkoitatko sellaista Polarin Loop/Loop2 tyylistä ratkaisua?
Came here for school, graduated to the high life

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11025
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 07.12.2015 15:52

Ihan yleisesti kyselen, mitä nykyään on tarjolla.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
exPertti
Kitisijä
Viestit: 24235
Liittynyt: 08.02.2008 12:51

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja exPertti » 07.12.2015 15:56

Ylermi Ylihankala kirjoitti:Ihan yleisesti kyselen, mitä nykyään on tarjolla.
Luullakseni ainakin sykevyölliset sykemittarit, sykevyölliset aktiviteettirannekkeet, ja sykevyölliset sykemittarit ja aktiviteettirannekkeet älykellonominaisuuksilla (ainakin ilmoittaa tulleista viesteistä ja puheluista, loop 2 ja ambit 3 ehkä?). Ja sitten älykellot, joissa on optisia sykkesensoreita, kuten tämä omani.
Came here for school, graduated to the high life

Avatar
McJanne
Kitisijä
Viestit: 9628
Liittynyt: 13.11.2005 22:14
Paikkakunta: Nummela, Vihti, Suomi Finlandia 40° PERKELEEEH!

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja McJanne » 07.12.2015 16:38

Garminin joku 360 jotakin on kuulema kuuminta hottia rannekerintamalla, oma suosikkini Ambit3, joka juttelee iLuurin ja Androidin kanssa, on jo vähän passe.

Sama virhemarginaali noissa rannesykemittareissa on kun pannallisissakin, huonossa asennossa tulee huonoja tuloksia, joten korkeintaan suuntaa antavia ovat miten päin tahansa.
Kirjoitan tätä alasti
&
(Puni) Olet kamppailu-urheiliijan irvikuva ja kamppailuyhteisön häpeäpilkku mielipiteittesi kanssa.
-JM

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11025
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 07.12.2015 17:08

Perde, perkele, kyselin juurikin rannekelloista, en mistään sykevöistä!
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Avatar
exPertti
Kitisijä
Viestit: 24235
Liittynyt: 08.02.2008 12:51

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja exPertti » 07.12.2015 17:14

Ok.

Itsellä tuo optinen sensori on ollut vain novelty item, mutta tuossa on jotakin huomioita sampan aktiviteettirannekeälykellosta Fitistä.

http://blog.androidsuomi.fi/2014/04/tes ... luranneke/

"Sykkeen mittaukseen Gear Fit käyttää optista sensoria, jonka ensiskannaus kalibrointeineen oli hyvinkin hidas, mutta ensimmäisen skannauksen jälkeen jatkuvaa skannausta käyttäneet urheilutoiminnot kykenivät mittaamaan sykettä kohtalaiseen tahtiin. Hieman huvittavasti tosin lenkillä linssin ja ranteen väliin joutunut hikikertymä aiheutti sykemittarin temppuilua ja Fit pyysi puhdistamaan linssiä muutaman kerran testijakson aikana. Huomattava on myös, että optisesta mittaustavasta johtuen ei tarkkuus ole välttämättä aktiiviurheilijalle riittävä. Aktiiviurheilijalle on sykevyö siis edelleen varmempi vaihtoehto."
Came here for school, graduated to the high life

Avatar
Bluntly
Kitisijä
Viestit: 17414
Liittynyt: 15.08.2005 8:41

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Bluntly » 20.01.2016 16:51

Tämä buhurt näyttää astetta paremmalta lajilta:

"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.

Avatar
So Hard
Kitisijä
Viestit: 9786
Liittynyt: 23.08.2011 9:23
Paikkakunta: 7th heaven

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja So Hard » 20.01.2016 17:32

Jotenkin miekan idea on vähän turha jos sillä ei saa pistää. Toki harrastajat loppuisivat äkkiä jos saisi.
Universaali disclaimer.

Avatar
McJanne
Kitisijä
Viestit: 9628
Liittynyt: 13.11.2005 22:14
Paikkakunta: Nummela, Vihti, Suomi Finlandia 40° PERKELEEEH!

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja McJanne » 20.01.2016 22:34

Bluntly kirjoitti:Tämä buhurt näyttää astetta paremmalta lajilta:

http://youtu.be/IV3yvOkooYA
Pyllykipuilua on lähestytty myös toisella foorumilla. Luen edelleen butt hurt.
Kirjoitan tätä alasti
&
(Puni) Olet kamppailu-urheiliijan irvikuva ja kamppailuyhteisön häpeäpilkku mielipiteittesi kanssa.
-JM

Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 11025
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala » 02.03.2016 10:53

Murtsikka-asiaa. Nyt olis 13 kertaa hiihdelty tälle talvelle. Yhteensä joku 200 km ja kaikki vapaata. Pisin lenkki ollut 23,5 km. Kaikki Kaupissa. Varmaankin jonkun verran tulee tässä kuussa kelien raameissa sivakoitua nyt kun mono alkaa olla jo inan syönnillä.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.

Vastaa Viestiin

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija