Maanantai curryä täynnä..

[milli]

Edelleen drapulainen olo.. kauhea hedari .. ja vähän omituinen olo. YYYYH! Muuten menee mukavasti

[Kai Nalo]

Awww. Kesärengasruletti edessä ja taas maksaa 500 juuroa laaki. bridgestonepirellicontinental. Hmm.

[Elppis]

Edelleen drapulainen olo.. kauhea hedari .. ja vähän omituinen olo. YYYYH! Muuten menee mukavasti

Noni, lisää vaippailijoita!

[Kai Nalo]

Hankook.

Ei kiitos. Kärsin mielummin 500.

Sitäpaitsi, näyttää SUV-luokassa Hankookki olevan saman hintainen.

OPTIMO ensias
215/65-16
HANKOOK K406 98H
497,12

[milli]

Noni, lisää vaippailijoita!

No eikä

[Dumis]

Noni, lisää vaippailijoita!

No eikä

Kuitenki haluisit, soon sama!
*sytyttelee kokkoa*

[Kai Nalo]

Ei kiitos. Kärsin mielummin 500.

Sitäpaitsi, näyttää SUV-luokassa Hankookki olevan saman hintainen.

OPTIMO ensias
215/65-16
HANKOOK K406 98H
497,12

Yhden kesän hantuukeilla ajaneena voin sanoa, että hyvät ja hiljaiset kumit. Ainakin ne K105:t.

En silti usko että pärjäävät esim Bridgestonen Dualer Sporteille.

Hmmm. Thuuning!

http://www.nettivaraosa.com/913411

[milli]

Kuitenki haluisit, soon sama!
*sytyttelee kokkoa*

No kun mun mielipide edelleen vaihtelee päivittäin. Mä sanoin A:lle.. että sen pitää pistää mut vaan silleen vahingossa paksuksi, kun en mä kuitenkaan osaa päättää.

[Mayah]

Puuron syöminen aamupalana alkaa vituttaa nyt jo senkin takia että yksinkertaisesti se ei riitä aamuravinnoksi 100-kiloiselle,

Pistä sekaan 1..2 rkl rypsäriä. Pitää nälän aika pitkään puis.

Rypsäriä, niinQ rypsiöljyä? wtf?

Tänään laitoin 1dl kaurahiutaleita, n. 40ml vehnä mitä-vittua-ne-olikaan-jauhoja, 50-70g pakastemarjoja ja puoltoista desiä sokeritonta mustikkakeittoa. Söin 6-6.20 ja ysiltä oli karmiva nälkä.

Kaurapuurossa on liian vähän energiaa. Ainakin isolle miehelle. Pakastemarjoista saa lähinnä vitamiineja ja mustikkakeitosta en tiiä.

Tuo rypsiöljy saattaa olla hyvä lisä siihen, siinä on energiaa jota keho voi sitten hiljakseen polttaa.

[annepa]

^
Rypsiöljyä juuri. Energiamäärä lähellä polttoöljyä, eli aika pitkälle pääsee kahdella ruokalusikallisella. Kokeile ekaksi yhdellä lusikallisella, maku pitäisi olla ok, ainakin jos/kun käytät esim Virginoa.

Tai kookosöljyä jos siitä mausta tykkää.

[Stinky]

5 wiikkoa röökittä, vikan Campixin söin tänää, joten tästä lähtien mennään omalla motivaatiolla eteenpäin.

Paljon kuuri maksoi, onko ollut sivuoireita, vaivoja tms. Mä kokeilin zybanilla mut musta tuli zombi..

[Dumis]

^
Rypsiöljyä juuri. Energiamäärä lähellä polttoöljyä, eli aika pitkälle pääsee kahdella ruokalusikallisella. Kokeile ekaksi yhdellä lusikallisella, maku pitäisi olla ok, ainakin jos/kun käytät esim Virginoa.

Tai kookosöljyä jos siitä mausta tykkää.

Muistini mukaan en tykkää kookoksesta, mutta taidanpa shoppailla semmoisenkin samalla kun mettästän rypsaria. Täytyy testailla, kesällä luultavasti alan vetää työmatkapyöräilyn päälle palaria, joten silloin nälkäongelma on jo valmiiks ratkaistu, mutta näin talvella toimistohommissa vaatinee aamupalan virittelyä ja välipaloja.

[Dumis]

5 wiikkoa röökittä, vikan Campixin söin tänää, joten tästä lähtien mennään omalla motivaatiolla eteenpäin.

Paljon kuuri maksoi, onko ollut sivuoireita, vaivoja tms. Mä kokeilin zybanilla mut musta tuli zombi..

2 viikon satsi nappeja maksaa semmoiset 55-60e. Yhteensä 12 viikkoa on käyttösuositus, mutta ekallakin kertaa taisin käyttää vain 10 viikkoa ja nyt toppasin n. 7 viikon kohdalla. Eikä ole kela-korvattavaa, joten omasta pussista menee kaekki.

[nowaysis]

Siemeniä, pähkinöitä ja banskua sekaan, tekee ruokaisammaksi. Tai raejuustoa, kookoshiutaleita, kuivahedelmiä tms.. Mulla kans on usein aamiainen vartin yli kuus, ja kasilta saatan olla jo nälkänen. Mun kroppa ei halua heti herättyään ruokaa, tunnin päästä maistuis mut sillon pitää olla jo matkalla. Joskus syönkin vasta matkalla tai duunissa. Imo kolme(sulle varmaan useampikin) ruisleipäpalaa hyvillä päällisillä pitää nälän paljon paremmin kuin puuro ilman jykeviä höysteitä.

[Dumis]

Siemeniä, pähkinöitä ja banskua sekaan, tekee ruokaisammaksi. Tai raejuustoa, kookoshiutaleita, kuivahedelmiä tms.. Mulla kans on usein aamiainen vartin yli kuus, ja kasilta saatan olla jo nälkänen. Kroppa ei halua heti herättyään ruokaa, tunnin päästä maistuis mut sillon pitää olla jo matkalla. Joskus syönkin vasta matkalla tai duunissa. Imo kolme(sulle varmaan useampikin) ruisleipäpalaa hyvillä päällisillä pitää nälän paljon paremmin kuin puuro ilman jykeviä höysteitä.

Suolivammanen ei voi vetää siemeniä, jäävät sinne ja sitten taas puukotetaan. Mun kroppa kyl vastaanottaa safkaa aamusta ja ruisleipään huonoilla päälisillä on kyl vetänyt puuron vastineena välillä, sen energia just riittää safkikseen, mutta kuidut ei riitä pitkäs juoksussa. Ruisleipää menee kyl iltapalaksi usein. Banskua nappailen salipäivinä välipalaksi tai muuten ei riitä potku salilla.

[annepa]

Mun kroppa kyl vastaanottaa safkaa aamusta ja ruisleipään huonoilla päälisillä on kyl vetänyt puuron vastineena välillä, sen energia just riittää safkikseen, mutta kuidut ei riitä pitkäs juoksussa.

Miten niin kuidut ei riitä pitkässä juoksussa? 1 annos puuroa (hiutaleita 30g) sis 4 g kuitua, kun taas 1 viipale (30g) ruisleipää sis 4.7g kuitua. Minkälaista puuroa ja mitä ruisleipää syöt? Esimerkit on Nalle 4 viljan ja Vaasan 100% ruis.

Vaikka vetäisit kaksinkertaisen annoksen molempia päällisineen kaikkineen niin leivästä tulee silti enempi kuitua.

[Elppis]

Vaasan 100% ruis..

Off topic (jos sellasta päivätopikissa on); noi Vaasan 100% ruisleivät, varsinkin se paahtis, on sairaan hyviä!!

[Riemumieli]

Kuitenki haluisit, soon sama!
*sytyttelee kokkoa*

No kun mun mielipide edelleen vaihtelee päivittäin. Mä sanoin A:lle.. että sen pitää pistää mut vaan silleen vahingossa paksuksi, kun en mä kuitenkaan osaa päättää.

Jätät vahingossa pillerit syömättä/puhkot kortsut/laitat ehkäisyvaahdon asemesta partavaahtoa, niin vaikka mitä voi tapahtua.

[annepa]

Vaasan 100% ruis..

Off topic (jos sellasta päivätopikissa on); noi Vaasan 100% ruisleivät, varsinkin se paahtis, on sairaan hyviä!!

Niin on! Mut hassuahan on se, että ei se leipä on 100% ruista, on siinä muutaki, esim hiivaa ja kahta E:tä. Yhtä hyvä on yks ruislimppu jonka nimeä en nyt tietenkään muista. Siinä ei oo muuta ku ruisjauhoja, vettä ja suolaa muistaakseni, mut enihau vielä vähemmän aineita kuin Vaasan 100%:ssa. Tarkistan nimen kun meen kotia. Siitä tuli hyviä sipsejä kun vähän paahteli uunissa ja siveli pintaan chiliöljyä.

EDIT löyty! Perheleipurit! Ainekset: Täysjyväruisjauho (76%), vesi, suola (0,6%)! Ja tätä saa myös luomuna.

[Elppis]

Kai ne tolla 100% ruista tarkottaa sitä, että normiruisleivästä kun löytyy niitä muitakin jyväsiä joukosta?

[annepa]

Tietysti, mutta ei se leipä silti oo 100% ruista. SIINÄ ON VETTÄ NIIKERTA!!11

Mut paljon parempia nuo on ku mitkään muut. Nyt on Vaasalta näköjään tullut myös 100% kaura, jossa käytetty kauratäysjyväjauhoja. Pitääpä kokeilla.

[Vesper]

Spinnaamaan, tilulii!

[NuoriD]

laitat ehkäisyvaahdon asemesta partavaahtoa, niin vaikka mitä voi tapahtua.

Varmasti, tuskin kuitenkaan mitään miellyttävää.

[swirl]

Aivotoiminta on jo täysin lakannut, mutta pitäisi olla vielä neljä tuntia duunissa. Tällaiset hetket saa mut harkitsemaan kahvin palauttamista sallittujen aineiden listalle.

[Bluntly]

Demoefekti