Ruokapäiväkirjat
Re: Ruokapäiväkirjat
Menu i dag
aamiainen: kahvia
välipala: kahvia ja reilu pala ruisleipää jossa mini-lättaa, juustoa, keittokinkkusiivu, sipulia, kurkkua ja tomaattia
välipala2: puolikas banaani
Illallinen: paketti kananmakuisia mama-nuudeleita, 2 dl tonnikalasalaattia, yhden munan sipuli-tomaattimunakas, 2 hapankorppua maksamakkaralla.
Iltapala: omenakaneliteetä hunajalla, ykkösolut saunan päälle.
aamiainen: kahvia
välipala: kahvia ja reilu pala ruisleipää jossa mini-lättaa, juustoa, keittokinkkusiivu, sipulia, kurkkua ja tomaattia
välipala2: puolikas banaani
Illallinen: paketti kananmakuisia mama-nuudeleita, 2 dl tonnikalasalaattia, yhden munan sipuli-tomaattimunakas, 2 hapankorppua maksamakkaralla.
Iltapala: omenakaneliteetä hunajalla, ykkösolut saunan päälle.
Re: Ruokapäiväkirjat
eilen söin:
- aamupalaksi jälleen ruis-perunaleipää & Ttä
- lounaaksi pakaste-kebeb-annoksen ja jääteetä
- välipalaksi pari keksiä
- iltapalaksi noin puolet 1½l cocispullosta
- aamupalaksi jälleen ruis-perunaleipää & Ttä
- lounaaksi pakaste-kebeb-annoksen ja jääteetä
- välipalaksi pari keksiä
- iltapalaksi noin puolet 1½l cocispullosta
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamulla: 2 siivua jyväleipää Edamilla, margariinilla ja kurkulla. Desi tuoremehua ja kahvi maidolla.
Jumpan jälkeen: banaani
Päivällinen: Kikhernepihvejä, nuudeleita ja kasviksia, kermaviilikastiketta. desi suklaa moussea.
Välipala: Eloveena välipalakeksi, puolikas omppu, kahvi ja pikkulaku.
Illall: ehkä ruisleipä juustolla ja teetä
Jumpan jälkeen: banaani
Päivällinen: Kikhernepihvejä, nuudeleita ja kasviksia, kermaviilikastiketta. desi suklaa moussea.
Välipala: Eloveena välipalakeksi, puolikas omppu, kahvi ja pikkulaku.
Illall: ehkä ruisleipä juustolla ja teetä
Re: Ruokapäiväkirjat
aamupala: 2 palaa paahtoleipää, 2 siivua juustoa, Yosa, kahvia, vettä
lounas: kinkkupastaa, salaattia, tomskua, raejuustoa, mansikkarahkaa, 2 lasia rasvatonta maitoa, pala leipää
välipala: teetä, rasvaton jugurtti, korvapuusti, pala leipää
iltapala: appelsiinimehua ja kinkkuroiskeläppä, 2 omenaa
lounas: kinkkupastaa, salaattia, tomskua, raejuustoa, mansikkarahkaa, 2 lasia rasvatonta maitoa, pala leipää
välipala: teetä, rasvaton jugurtti, korvapuusti, pala leipää
iltapala: appelsiinimehua ja kinkkuroiskeläppä, 2 omenaa
Re: Ruokapäiväkirjat
aamulla: vehnäsämpylä juustolla ja margariinilla, mehulasillinen, jugu, kahvi.
Lounas: Metsäsienikeittoa, sämpy ja oliivitahna, sitruunalassi
Välipala: Kourallinen julia-karkkeja ja kaksi kaurakeksiä.
Iltapala: Iso kulho special K -muroja, paljon tuoretta t-leipää ja voita.
Lounas: Metsäsienikeittoa, sämpy ja oliivitahna, sitruunalassi
Välipala: Kourallinen julia-karkkeja ja kaksi kaurakeksiä.
Iltapala: Iso kulho special K -muroja, paljon tuoretta t-leipää ja voita.
Re: Ruokapäiväkirjat
eilisen eväät:
- aamupalaksi MÿsliPuikula aamupalajuuston ja pippurisalamin kera sekä vihreää teetä
- lounaaksi pakasteannos kebabia ja mukillinen Vichy Novellea
- iltapalaksi 2 lämmintä leipää ja epämääräinen määrä colaa
- aamupalaksi MÿsliPuikula aamupalajuuston ja pippurisalamin kera sekä vihreää teetä
- lounaaksi pakasteannos kebabia ja mukillinen Vichy Novellea
- iltapalaksi 2 lämmintä leipää ja epämääräinen määrä colaa
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilinen, lähes Aito_Johannamainen päivä:
Aamupala - Kaurapuuroa, 2 rkl omenasosetta, lasi rasvatonta maitoa
Lounas - 2 palaa paistettua kuhaa, n. 1½ dl täysjyväriisiä, 2 dl keitettyjä vihanneksia, lasi rasvatonta maitoa, siivu ruisleipää jossa salaattia, kurkkua ja Polar 15%-viipale, maitokahvi
Duunissa - kolme siivua ruisleipää, päällä salaattia, ohuita kalkkunaleikkeitä, kurkkua, 3 pientä omenaa, porkkana, 5 vähän helvetin pientä luumua, 3½ dl rasvatonta jugurttia, ½ litraa cokis lightia, maitokahvi
Veden juomisesta oli joskus puhetta. Mä juon joka välissä vettä, ainakin sen kaksi litraa päivän aikana aterioiden välissä. Jos ei tule juotua, tulee juuri aiemmin kuvattuja oireita, päänsärkyä, huonovointisuutta ja lisäksi heikottaa ja ajatus tahmaa. Vesi on hyvää, nam.
Aamupala - Kaurapuuroa, 2 rkl omenasosetta, lasi rasvatonta maitoa
Lounas - 2 palaa paistettua kuhaa, n. 1½ dl täysjyväriisiä, 2 dl keitettyjä vihanneksia, lasi rasvatonta maitoa, siivu ruisleipää jossa salaattia, kurkkua ja Polar 15%-viipale, maitokahvi
Duunissa - kolme siivua ruisleipää, päällä salaattia, ohuita kalkkunaleikkeitä, kurkkua, 3 pientä omenaa, porkkana, 5 vähän helvetin pientä luumua, 3½ dl rasvatonta jugurttia, ½ litraa cokis lightia, maitokahvi
Veden juomisesta oli joskus puhetta. Mä juon joka välissä vettä, ainakin sen kaksi litraa päivän aikana aterioiden välissä. Jos ei tule juotua, tulee juuri aiemmin kuvattuja oireita, päänsärkyä, huonovointisuutta ja lisäksi heikottaa ja ajatus tahmaa. Vesi on hyvää, nam.
Elämä kantaa, jos sen antaa
Re: Ruokapäiväkirjat
perussettiä tänään...
aamulla ruisleipää lohen ja juuston ja kurkun kera ja lasi omenamehua.
lounaaksi hieman kanakeittoa ja persikkasosetta.
välipalaksi pari palaa suklaata.
illalliseksi uunissa paistettua kanaa ja kasviksia sekä riisiä.
ja jälkkäriksi joko rasvatonta jugurttia tai mansikkakeittoa. ja ehkä pari porkkanaa / greippi.
ja vettä aina ruokajuomaksi ja iltajuomaksi.
aamulla ruisleipää lohen ja juuston ja kurkun kera ja lasi omenamehua.
lounaaksi hieman kanakeittoa ja persikkasosetta.
välipalaksi pari palaa suklaata.
illalliseksi uunissa paistettua kanaa ja kasviksia sekä riisiä.
ja jälkkäriksi joko rasvatonta jugurttia tai mansikkakeittoa. ja ehkä pari porkkanaa / greippi.
ja vettä aina ruokajuomaksi ja iltajuomaksi.
Re: Ruokapäiväkirjat
Tää päivä meni taas niin reisille, et huhhuh.
Olen kyltymätön porsas.
Aamulla: kahvia
Välipala: 2 vehnäleipäpalaa mini-lätalla, juustolla, keittokinkulla, tomaatilla ja sipulilla, kahvia.
Lounas: lautasellinen jauhelihakeittoa, 2 palaa vehnäleipää mini-lätalla ja keittokinkulla, lasi maitoa.
Välipala2: ruisvarraspala maksamakkaralla, kaksi lasia tuoremehua.
Välipala3: 3 kpl hapankorppuja erilaisilla tuorejuustoilla, mitä pileistä jäi.
Iltapala: taas sitä vitun vehnäleipää pala, päällä tällä kertaa juustoa ja kurkkua, 2 kuppia omenakaneliteetä hunajalla.
Saas nähä tuleeko vielä iltapala2 ja 3, sit yöpalat 1, 2, 3....
Olen kyltymätön porsas.
Aamulla: kahvia
Välipala: 2 vehnäleipäpalaa mini-lätalla, juustolla, keittokinkulla, tomaatilla ja sipulilla, kahvia.
Lounas: lautasellinen jauhelihakeittoa, 2 palaa vehnäleipää mini-lätalla ja keittokinkulla, lasi maitoa.
Välipala2: ruisvarraspala maksamakkaralla, kaksi lasia tuoremehua.
Välipala3: 3 kpl hapankorppuja erilaisilla tuorejuustoilla, mitä pileistä jäi.
Iltapala: taas sitä vitun vehnäleipää pala, päällä tällä kertaa juustoa ja kurkkua, 2 kuppia omenakaneliteetä hunajalla.
Saas nähä tuleeko vielä iltapala2 ja 3, sit yöpalat 1, 2, 3....
Re: Ruokapäiväkirjat
Jaa mitähän sitä tuli:
-aamulla 2 kuppia kahvia, jonkun makusta rahkaa, nalle-puuroa
-töissä kahvia
-lounaaksi perunaa, ruisleipää ja yks vaivanen kalamurekepala (kirottu amica annoskokoineen), vettä ja kotikaljaa, niin ja salaattia
-töissä taas lisää kahvia ja satsuma
-Kotona kaupasta ostettu euron kananrintapala ja mehukeittoa
-Iltapalaksi 300 grammmaa naudan sisäpaistia paistinpannulla, perunaa, ruiskarjalainen, tomaatti, kurkkua, paprikaa ja herkkusienisalaattia, mehua
-Nyt lisää kahvia
-aamulla 2 kuppia kahvia, jonkun makusta rahkaa, nalle-puuroa
-töissä kahvia
-lounaaksi perunaa, ruisleipää ja yks vaivanen kalamurekepala (kirottu amica annoskokoineen), vettä ja kotikaljaa, niin ja salaattia
-töissä taas lisää kahvia ja satsuma
-Kotona kaupasta ostettu euron kananrintapala ja mehukeittoa
-Iltapalaksi 300 grammmaa naudan sisäpaistia paistinpannulla, perunaa, ruiskarjalainen, tomaatti, kurkkua, paprikaa ja herkkusienisalaattia, mehua
-Nyt lisää kahvia
Almost as brutal as the onslaught of "Matti ja Teppo" - Iron Gland
Re: Ruokapäiväkirjat
eilen:
- aamupalaksi muslipÿikula, teetä Tehopa ja suklaapatukka
- lounaaksi kanaa ja liisiä cullykastikkeessa sekä Novellea
- päivälliseksi pizza ja pari lasia light-cocista
- aamupalaksi muslipÿikula, teetä Tehopa ja suklaapatukka
- lounaaksi kanaa ja liisiä cullykastikkeessa sekä Novellea
- päivälliseksi pizza ja pari lasia light-cocista
- RolloTomasi
- Kitisijä
- Viestit: 2360
- Liittynyt: 06.09.2006 7:50
- Paikkakunta: Maa
Re: Ruokapäiväkirjat
- kanakolmioleipä x2
- paistettuja perunoita
- riisiä
- miekkakalaa
- vesimelonia
- salaattia, oliiveja, kurkkua ja tomaatteja (2)
- paistettuja perunoita
- riisiä
- miekkakalaa
- vesimelonia
- salaattia, oliiveja, kurkkua ja tomaatteja (2)
Since I cannot prove a lover, to entertain these fair well-spoken days, I am determined to prove a villain and hate the idle pleasures of these days.
Re: Ruokapäiväkirjat
aamupala: kaurapuuroa, kahvia, yosaa
lounas: pari lihapullaa, muussia, sieniä, salaattia, 2 lasia maitoa, ruusunmarjakiisseliä
välipala: kolmioleipä, ediä, viinirypäleitä
iltapala: pari huikkaa pommacia ja viipale juustoa
lounas: pari lihapullaa, muussia, sieniä, salaattia, 2 lasia maitoa, ruusunmarjakiisseliä
välipala: kolmioleipä, ediä, viinirypäleitä
iltapala: pari huikkaa pommacia ja viipale juustoa
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen.
Pirkka-pussipuuroa, iso kuppi kahvia
Lautasellinen neljän viljan puuroa
100 g perunalastuja
reilu puoli litraa suklaajäätelöä
Pirkka-pussipuuroa, iso kuppi kahvia
Lautasellinen neljän viljan puuroa
100 g perunalastuja
reilu puoli litraa suklaajäätelöä
“Outside of a dog a book is a man’s best friend, inside of a dog it’s too dark to read” - Groucho Marx
- RolloTomasi
- Kitisijä
- Viestit: 2360
- Liittynyt: 06.09.2006 7:50
- Paikkakunta: Maa
Re: Ruokapäiväkirjat
kanaa, ranskalaisia perunoita, papuja
kalaa, ranskalaisia perunoita, sellanen salaatti ja melonin paloja
kalaa, ranskalaisia perunoita, sellanen salaatti ja melonin paloja
Since I cannot prove a lover, to entertain these fair well-spoken days, I am determined to prove a villain and hate the idle pleasures of these days.
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilinen menu
Aamulla: kahvia, pala maalaisleipää mini-lätalla, juustolla, keittokinkulla, sipulilla ja tomaatilla, lasi tuoremehua
Välipala: 2 hapankorppua mini-lätalla
Lounas: lautasellinen nakkikeittoa, lasi rasvatonta maitoa, pätkis
Iltapala: samanlainen leipä kuin aamulla, ykkösolut saunan päälle.
Aamulla: kahvia, pala maalaisleipää mini-lätalla, juustolla, keittokinkulla, sipulilla ja tomaatilla, lasi tuoremehua
Välipala: 2 hapankorppua mini-lätalla
Lounas: lautasellinen nakkikeittoa, lasi rasvatonta maitoa, pätkis
Iltapala: samanlainen leipä kuin aamulla, ykkösolut saunan päälle.
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamupala: kaurapuuroa, omena, kahvia
lounas: hernekeittoa, lettuja, katkarapusalaattia
iltapala: mehujää, 3 pientä riisipiirakkaa, ananasmehua
Hei mähän söin eilen vähän!
lounas: hernekeittoa, lettuja, katkarapusalaattia
iltapala: mehujää, 3 pientä riisipiirakkaa, ananasmehua
Hei mähän söin eilen vähän!
Re: Ruokapäiväkirjat
Porsaspäivä:
Aamulla: kahvia, pala maalaisleipää mini-lätalla, juustolla, kinkulla, sipulilla ja tomaatilla, lasi tuoremehua
Lounas: jämät tytön nakkisopasta, samanlainen leipä kuin yllä
Välipala: 3 hapankorppua juustolla, kahvia, 3 Kinder-patukkaa, vanilja-cappucino
Illalla: litra Lordi-kolaa, puoli kulhoa popcornia, 2 lasia punaviiniä, 100 g juustoa
Röyh.
Aamulla: kahvia, pala maalaisleipää mini-lätalla, juustolla, kinkulla, sipulilla ja tomaatilla, lasi tuoremehua
Lounas: jämät tytön nakkisopasta, samanlainen leipä kuin yllä
Välipala: 3 hapankorppua juustolla, kahvia, 3 Kinder-patukkaa, vanilja-cappucino
Illalla: litra Lordi-kolaa, puoli kulhoa popcornia, 2 lasia punaviiniä, 100 g juustoa
Röyh.
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen
Aamulla: kahvia, kaksi hapankorppua juustolla
Välipala: minimaalinen pala Kesti-leipää juustolla, keittokinkulla, tomaatilla ja sipulilla, lasi maitoa
Lounas: 3 keitettyä perunaa, pieni pala pippuripaistia, kestileipäpala juustolla ja kurkulla, lasi punaviiniä
Välipala: kahvia ja Kinder-patukka
Iltapala: lasi punkkua, 2 ykkösolutta
Aamulla: kahvia, kaksi hapankorppua juustolla
Välipala: minimaalinen pala Kesti-leipää juustolla, keittokinkulla, tomaatilla ja sipulilla, lasi maitoa
Lounas: 3 keitettyä perunaa, pieni pala pippuripaistia, kestileipäpala juustolla ja kurkulla, lasi punaviiniä
Välipala: kahvia ja Kinder-patukka
Iltapala: lasi punkkua, 2 ykkösolutta
Re: Ruokapäiväkirjat
aamupala: voileipägrillissä tehty ruispaahtis, jossa sulatejuustoa, juustoa ja kalkkunaleikettä
välipala: pari satsumaa
lounas: katkarapukeittoa, kolme hapankorppua ja juustoa
iltapala: samanlainen leipä kun aamulla, 1 omenasiideri, pari hedelmäkarkkia, 2 pientä mehujäätä
välipala: pari satsumaa
lounas: katkarapukeittoa, kolme hapankorppua ja juustoa
iltapala: samanlainen leipä kun aamulla, 1 omenasiideri, pari hedelmäkarkkia, 2 pientä mehujäätä
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen:
aamulla: kahvia, 2dl neljänviljanpuuroa (tytöltä jäi)
välipala: ruisleipä nimi-lätalla, meetvurstilla ja kurkulla
Lounas: 200 g maksalaatikkoa, rkl puolukkahiloa, kauraleipämini-lätalla, sipulilla, meetvurstilla, tomaatilla ja kurkulla, lasi maitoa
välipala: paketti Mama-nuudeleita, 2 hapankorppua juustolla, pari kourallista toriherneitä
iltapala: 1,5 isoa lettua vadelmahillolla, lasi maitoa.
aamulla: kahvia, 2dl neljänviljanpuuroa (tytöltä jäi)
välipala: ruisleipä nimi-lätalla, meetvurstilla ja kurkulla
Lounas: 200 g maksalaatikkoa, rkl puolukkahiloa, kauraleipämini-lätalla, sipulilla, meetvurstilla, tomaatilla ja kurkulla, lasi maitoa
välipala: paketti Mama-nuudeleita, 2 hapankorppua juustolla, pari kourallista toriherneitä
iltapala: 1,5 isoa lettua vadelmahillolla, lasi maitoa.
Re: Ruokapäiväkirjat
Yritin syödä kevyesti..
aamupala: karviais-hunajajugurtti, omena, vihreää teetä
lounas: kalkkunawokkia, tomaattia, salaattia, ituja, juustokuutioita pari, lasi rasvatonta maitoa, pari lusikallista ProFeel-jugurttia (helvetin pahaa)
välipala: kahvia, päärynä, satsuma
välipala2: 2 paahtoleipää ja sulatejuustoa
iltapala: 2 satsumaa, 2 mukillista teetä, pari hunajapähkinää
Pakko yrittää karsia nameja kun yhdet housut mitkä oli vielä kesällä isot on nyt tiukat..
aamupala: karviais-hunajajugurtti, omena, vihreää teetä
lounas: kalkkunawokkia, tomaattia, salaattia, ituja, juustokuutioita pari, lasi rasvatonta maitoa, pari lusikallista ProFeel-jugurttia (helvetin pahaa)
välipala: kahvia, päärynä, satsuma
välipala2: 2 paahtoleipää ja sulatejuustoa
iltapala: 2 satsumaa, 2 mukillista teetä, pari hunajapähkinää
Pakko yrittää karsia nameja kun yhdet housut mitkä oli vielä kesällä isot on nyt tiukat..
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen:
aamulla: kahvia, ruisleipä juustolla ja kurkulla
Lounas: 2 dl riisiä, vähän broilerinkoipea, salsakastiketta, tomaatti, 2 hapankorppua mini-lätalla
välipala: puolikas kauraleipä sipulilla, mini-lätalla, juustolla, tomaatilla, meetvurstilla, kahvia, lasi tuoremehua, jälkiruuaksi n. 100g lakritsijäätelöä.
iltapala: puolikas kauraleipä mini-lätalla ja meetvurstilla, ykkösolut, lasi punaviiniä, 25 g juustokuutioita.
aamulla: kahvia, ruisleipä juustolla ja kurkulla
Lounas: 2 dl riisiä, vähän broilerinkoipea, salsakastiketta, tomaatti, 2 hapankorppua mini-lätalla
välipala: puolikas kauraleipä sipulilla, mini-lätalla, juustolla, tomaatilla, meetvurstilla, kahvia, lasi tuoremehua, jälkiruuaksi n. 100g lakritsijäätelöä.
iltapala: puolikas kauraleipä mini-lätalla ja meetvurstilla, ykkösolut, lasi punaviiniä, 25 g juustokuutioita.
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen:
Aamu&Lounas:
Kanaa ja ananasta med salaatti kinkissä
Päävälline:
2 banskua, lautasellinen mysliä maidolla
Iltabala:
100g possunulkofilettä ja 250g lohkoperunaa
Aamu&Lounas:
Kanaa ja ananasta med salaatti kinkissä
Päävälline:
2 banskua, lautasellinen mysliä maidolla
Iltabala:
100g possunulkofilettä ja 250g lohkoperunaa
Re: Ruokapäiväkirjat
Tänään tähän mennessä:
7 graham-lihapiirakkaa
½ litraa Pepsi Maxia
200 g pähkinäsuklaata
1½ dl rasvatonta puutarhamarja-jogurttia
7 graham-lihapiirakkaa
½ litraa Pepsi Maxia
200 g pähkinäsuklaata
1½ dl rasvatonta puutarhamarja-jogurttia
Viimeksi muokannut Lolita, 10.10.2006 21:28. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
“Outside of a dog a book is a man’s best friend, inside of a dog it’s too dark to read” - Groucho Marx