No mutta sinähän et palaakaan takaisin niihin "burgereihin". Kommentissani oli kyse siitä, että monet kituuttavat sen pari viikkoa ankaralla dieetillä ja sitten palaavat takaisin normitapoihinsa ja ihmettelevät, kun lihovat.Suvinen kirjoitti:Mun on vielä ihan pakko palata tähän. Mulla kun tuo järjen-, tieteen- ja lääkärin määräysten vastainen nälkäkuureilu toimii ihan toisin päin, ei siis jojoiluna vaan ikään kuin vieroittamisena.Kreitsu kirjoitti: Harvemmin sitä tietenkään pysyvästi laihtuu, jos kituuttaa pari viikkoa ja sitten mättää taas burgeria naamaan kuin viimeistä päivää.
Ymmärrän tuon vierotusperiaatteen ihan hyvin. Sitä samaa (ei tosin kertarysäyksellä) suositellaan käytettävän esim. suolan vähentämisessä. Jos syö todella suolaista ruokaa, niin siitä on helpoin vierottaa itsensä nimenomaan vähentämällä hiljalleen annoksista suolaa.
Toisaalta olen myös samaa mieltä siitä, että kunnon dieettaus voi olla ihan hyväksikin, jos katsoo että saa tarpeeksi ravintoaineita. Uskon näet, että mitä enemmän syö, sitä enemmän jaksaa syödä, mutta paljon mutta ei sitten jaksakaan.
Jos sinulla on suuria makeita mielitekoja, niin ne kyllä liittyisivät juurikin tuohon verensokerin heittelyyn.
