Ruokapäiväkirjat

Topicit, joihin vastataan hölynpölyllä.
Geetzu

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Geetzu »

Tämä päivä oli/on taas parempi.

Aamiainen: Tattaripuuro vaihteeks taas puolukoilla, ihan vähän kahvia.
Välipala: Banaani-persikka-Bona, paaaaljon vettä.
Lounas: Kanasalaatti (kanaa, rehuja, oliiviöljyä), light limpparii.
Välipala: Muksun Bonan jämät, energiapatukka, vettä ehkä liikaakin (pakko kun aikoo viiniä maistella).

Lasagne uunissa (kk, se näyttää yhä voivan hyvin, valmistuu kolmessa tunnissa :p), pullo valkkaria, jälkkäriks vadelmarahkaa. Alkupalat seksiä, välipalat seksiä, iltapalat seksiä. Jos nälkä yllättää yöllä niin raejuustoja, oliiveja ja seksiä.
Aito_Johanna

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Aito_Johanna »

Täten ilmoitan, että ennakkotiedoista poiketen söin tänään myös yhden pallon Helsingin Jäätelötehtaan minttusuklaajäätelöä. (Tämä tapahtui välittömästi sen jälkeen, kun olin äkkiarvaamatta joutunut Suomi-kuvan elävöittäjäksi Kaivarin mattolaiturilla: siellä oli jonkinlaista piknikkiä viettämässä brittiläis-uusseelantilais-eteläafrikkalainen turistibussiryhmä, joka riemastui, kun ilmestyin paikalle mattoineni. Tätsyt halusivat, että niiden miehet ottaa digikameralla kuvia, joissa ne jäpittävät drinkkilasinsa kanssa iloisesti hymyillen mattoa harjaavan Aito_Johannan vieressä. Sitten kerroin niille englanniksi matonpesun perinteistä ja käytännöstä ja näytin seikkaperäisesti, miten vettä nostetaan ämpärillä merestä, miten mäntysuopaa ruiskutetaan matolle ja miten harjataan. Mun mielestä tällaisesta turistipeeärrästä jo ansaitseekin yhden jäätelön.)
Lutka

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Lutka »

aamupala
sokeriton redbull

lounas
pastaa tomatti-kinkku-oliivikastikkeella
cocis light

päivällinen
250 g maitorahkaa
4 dl vähäkaloriton mansikkakeitto
banaani
hyvää päivää-juoma
Avatar
Mojo
Kitisijä
Viestit: 1417
Liittynyt: 14.08.2005 19:00

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Mojo »

Aamupala - kahvi
Lounas - Uunimakkara ja pastaa
Päivällinen - En tiiä vieläkää mitä työpaikalla yöllä odottaa... eiliseen korjattakoon ettei ollut kalaa vaan pinaattikeittoa. Edit: ja tänään jokin lihasuikalesoosi perunoiden kera. Ihan maukasta. :D
Iltapala - Kaakota

8)
Viimeksi muokannut Mojo, 25.08.2005 2:05. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Tää on semmonen iso projekti johon tuotannollisista syistä yleensä tarvii sekä uros- että naarastehtaan
Exsat

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Exsat »

No niin, iltapala meneillään, eli päivän saldo voidaan julkaista:

Aamiainen: Kaurapuuroa (kaura+kuitu), vähän mustikkasoppaa, kuppi vihreää teetä, vettä, vitamiinipore.

Lounas: Fitness-muroja ja rasvatonta maitoa

Välipala: Korvapuusti

Päivällinen: Porsasnugetteja, muusia ja kasviksia. Ruokalusikallinen punajuurisalaattia (kevyt). Rasvatonta gefilus-piimää. Jälkkäriksi kahvi

Välipala: Viinirypäleitä

Iltapala: Pala ruisleipää, päällä margariinia (kevyt), edamia ja metukkaa. 1 kananmuna ja vähän raastesalaattia. Kaksi suurta kupillista vihreää teetä.

Ja päivän mittaan taas pari litraa vettä.
Geetzu

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Geetzu »

Geetzu kirjoitti: seksiä... seksiä, seksiä... seksiä.
= Suklaata, suklaata, suklaata.
ninnithequeen

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Geetzu kirjoitti:
Suklaata, suklaata, suklaata.
Juu, näin pääs käymään täälläkin, kiitokset sulle :P

No huomenna on sitten se salaattipäivä...
Geetzu

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Geetzu »

ninnithequeen kirjoitti:Juu, näin pääs käymään täälläkin, kiitokset sulle :P
Ton vois tulkita niin, että mä vien sulta seksihalut.
ninnithequeen

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Geetzu kirjoitti:
ninnithequeen kirjoitti:Juu, näin pääs käymään täälläkin, kiitokset sulle :P
Ton vois tulkita niin, että mä vien sulta seksihalut.
Ei, et suinkaan. Päinvastoin 8)
ManZel

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja ManZel »

Aamiainen: Uusia perunoita + jauheliha kastiketta (kello oli n.14.00)

Päivällinen: Pastaa kaikilla höysteillä + punkkua (n. klo 18.00)

Iltapala: 2* ääs-marketista ostettu patonki
Avatar
Mylwin
Kitisijä
Viestit: 4593
Liittynyt: 16.08.2005 15:25
Paikkakunta: Kouvostoliitto

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Mylwin »

Lounas - riisiä ja jotain kanavatkulia.
Äsken söin puolikkaan pakastepizzan, hyvää oli. Ja pepsimaxia.
Kävin katsomassa Mylwinin kuvaa, ja näyttää kyllä just siltä ettei sillä ole yhtään ystävää.
- Ann 2005
Avatar
guyatone
Kitinäaddikti
Viestit: 75
Liittynyt: 15.08.2005 11:06
Paikkakunta: jynkkylä

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja guyatone »

aamupala: nuudeleita
päivällinen: juustopatonki, nuudeleita ja kana cordon bleu harrastelusarja
iltapala: kokis
RolloTomasi

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja RolloTomasi »

Tanaan tuli syotya liikaa.

Aamupala: pelkka patonki (edes voita ei ollut paalla tai valissa) ja muki teeta.
Lounas: kaksi lautasellista kananuudelikeittoa, leipaviipale, jonka paalla kaksi siivua paikallista vastinetta lauantaimakkaralle, erivarisia ja satunnaisia melonipaloja joiden joukossa todella satunnainen mutta melkein tasmalleen samankokoinen ananaspala, suklaamousse (!), kolme lasillista passion-guavanamehua, kolme kuppia teeta ja yksi minttukarkki.
Valipala: 0,591 litraa Dasani-merkkista vetta.
Paivallinen: Twix-patukka (tai paremminkin kaksi), pussillinen marjakarkkeja ja 0,591 litraa Dasani-merkkista vetta.
Cerenity
Kitisijä
Viestit: 19
Liittynyt: 19.08.2005 13:02

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Cerenity »

Eilen:

aamulla: 2 ruisleipäviipaletta päällystettynä (täysrasvaisella) edamilla, salaatilla ja tomaattiviipaleilla, lautasellinen kaurapuuroa voisilmällä ja kahvia

lounas: annos perunoita ja lihakastiketta, salaattia, ruisleipäviipale voilla

välipala: kahvia ja karjalanpiirakka

päivällinen: makaronilaatikkoa, tomaatti-kurkku-sekoitus

iltapala: banaani, jäätelötuutti, tomaatteja



Tänään:

aamulla: eilistä makaronilaatikkoa

Aijai, kauhee nälkä. Nyt lounasta napaan!
Neiti Negatiivinen
Elppis
Kitisijä
Viestit: 10702
Liittynyt: 15.08.2005 15:07
Paikkakunta: Helsinki

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Elppis »

Aamupala: nada, heräsin ja lähdin töihin.
Päivälllinen: Nuudeleita, vihanneksia ja naudanlihaa + supertulista tököttiä
Illallien : pikkasen spagettia ja jauhelihakastiketta, loput huomenna töihin.

Välissä pussi panttereita, 0.5l kokista, pari kaurahedelmäkeksiä (näihin jää kiinni!!).
The great club outshines the individual, always and forever.
Lutka

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Lutka »

lounas
sokeriton redbull
5 kpl kalkkunanakki (5%)
riisipiirakka
risi frutti

välipala
pitaleipä
1 tl flora
2 siivua kalkkunaleike
1 siivu oltermanni 17%
kurkkua

päivällinen
200 g kauramakaroni
150 g paistijauhelija 7%
200 g parsan kukintoja

illalla syöpöttelyyn
300 g valio kevyt toffee-jäätelö 3.6% rasvaa
Viimeksi muokannut Lutka, 25.08.2005 20:47. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Avatar
Camilla
Kitisijä
Viestit: 1314
Liittynyt: 14.08.2005 23:08

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Camilla »

aamupala: maitorahkaa, vattuja, all bran plus-muroja
töissä: teetä ja kahvia sokerilla
lounas: 3 palaa jyväleipää, margariinia, juustoa, kinkkua, tomaatti ja kurkunpätkä, jugurtti
välipala: porkkana
kotona: kanaa ja täysjyväriisiä, jotain salaatin ja sipulin välimuotoa, kalaöljyt, pari toffeeta ja pullo punkkua
Geetzu

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Geetzu »

Aamiainen: Kaurapuuro mangon paloilla, melkein pannu kahvia.
Välipala: Hesen tuplajuusto-ateria ja miniporkkanat.
Lounas: Tonnikalasalaatti ja light-siideri (!!!), pari riisipiirakkaa runsaalla rasvalla ja juustolla, jugurtti.
Välipala: Pari omppuu, Nutrilett-patukka (vanhentunu aikaa sitten... )

Toinen siideri. Pakkailua ja kaupan kautta nyt mökille. Lihaa luvassa. Kalorit ~4000. :p
ninnithequeen

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Tänään:

Aamiainen: Kahvia

Duunissa: pala paahtoleipää oivariinilla ja keittokinkulla, lasi tuoremehua, lasi esanssipaska-kokista sekä soodaa.

Duunin jälkeen: tuoppi olutta

Illallinen: Paketti mama-nuudeleita, 2 tomaattia, paahtoleipä ja Eva-kermajuustoa 17 %, lasi maitoa

Iltapala: 2 paahtoleipää, toisessa juustoa ja kurkkua, toisessa Mini-Lättaa ja 3 viipaletta meetvurstia. Lasi maitoa.

Yöpala: (eli saunan jälkeen) 2 Karhun kolmospulloa.
Exsat

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Exsat »

Torstai:
Aamiainen: Kaurapuuroa ja mustikkakeittoa, iso kuppi vihreää teetä

Lounas: Fitness-muroja ja rasvatonta gefilus-piimää. Kaksi nakkia, keitetty kananmuna ja teelusikallinen cyrrymajoneesia. Iso kuppi vihreää teetä.

Päivällinen: Pinaattikeittoa, puolikas kananmuna, karjalanpiirakka ja 1 ruispalasiivu, leipien päällä yhteensä 2 siivua juustoa ja 2 siivua metvurstia. Vähän margariinia kans.

Välipala: appelsiini, kahvia, teetä.

Iltapala: 1 ruispalasiivu, päällä juustoa ja puolikas kananmuna. Lasi rasvatonta maitoa.

Treenin jälkeen kotona: Lasi rasvatonta maitoa ja kolme lusikkaleipää (siis keksiä)
RolloTomasi

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja RolloTomasi »

Aamiainen: samanlainen patonki kuin eilenkin ja teemuki.
Lounas: vetta (katso eilinen).
Paivallinen: lammasta, keitettyja porkkanoita, paistettuja perunoita, leipa paallaan kaksi siivua makkaraa joka ei ollut samanlaista kuin eilinen, 4 lasillista passion-guavanamehua, yksi kupillinen Spritea, vihreita ja oransseja meloninpaloja mutta ei punaisia, kaksi kuppia teeta.
Avatar
Impi
Kitinän väärinkäyttäjä
Viestit: 184
Liittynyt: 18.08.2005 8:46

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Impi »

Tän ketjun vois linkittää sinne anoreksiasivuille. Näkisivät tytsät, että ihminen voi vetää ihan helvetisti ruokaa ja olla silti normaalipainoinen...
Siveellistä elämää jo vuodesta 2005
Lutka

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Lutka »

aamulla
sokeriton redbull

päivällä
150 g paistijauhelihaa 7%
100 g parsan kukintoja
2 rkl ketsuppia
2 siivua real-täysjyväruisleipää
floraa
2 siivua kalkkunan fileeleikettä
2 siivua hochland cheddaria

illalla
olen menossa rapujuhliin.... saas nähä kuin ämmän käy
ninnithequeen

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Aamiainen:
2 dl banaanijugurttia, paahtoleipä Eva-kermajuustolla ja kurkulla, kahvia

Välipala: Ruisleipä, mini-Lättaa, pari siivua juustoa, siivu meetvurstia, lasi maitoa

Lounas: Paahtoleipä juustolla ja kurkulla, tomaatti, vähän nuudeleita, lasi maitoa

Iltapala: Miitti edessä, joten x kertaa olut :roll:
Edith

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Edith »

ninnithequeen kirjoitti:Aamiainen:
2 dl banaanijugurttia, paahtoleipä Eva-kermajuustolla ja kurkulla, kahvia

Välipala: Ruisleipä, mini-Lättaa, pari siivua juustoa, siivu meetvurstia, lasi maitoa

Lounas: Paahtoleipä juustolla ja kurkulla, tomaatti, vähän nuudeleita, lasi maitoa

Iltapala: Miitti edessä, joten x kertaa olut :roll:
Kokemuksen syvä rintaääni varoittaa: Jos et ennen oluitasi syö reippaasti lisää, et tule voimaan hyvin.
Vastaa Viestiin