Kitinä

NegaDuck kirjoitti: Omalla kohdallani auttoivat, niin oudolta kuin se kuulostaakin, kyykyt, maastavedot ja kulmasoudut. Huomasin sen vaan siitä ettei enää jumita niskat uinnin jälkeen kuten ennen.

Tavallaan sama täällä. Migreeniäkin aiheuttanut oikeanpuoleinen hartia/selkäjumi pysyy poissa sillä, että vähintään sen pari kertaa viikossa käyn pumpissa=powerissa juurikin noita liikkeitä suorittamassa, among others. Muut salitreenit/venyttelyt/niska-selkä-hartiajumpat ei auttanu. Viime viikolla en käynyt kertaakaan, ja su ilta sitten enteili migreeniä, joka siis oikutteli(ei onneksi pahasti) eilen. Tänään siis taas pumppaamaan.

Muumio: Kurvissa on sellainen "nuorten kriisitukipiste" tai mikä se nyt oli, en muista tarkkaa nimeä. Ystäväni meni pari vuotta sitten sinne ja sai hyvää palvelua.

Googletin:

www.nuortenkriisipiste.com

Katsele, jos tuntuisi sinulle oikealta paikalta. Kaverini oli vaan sanonut, että tarvitsee apua, ja sitten oli sitä saanut. Tsemppiä ja jaksamusta, Muumio!

milli kirjoitti:Näemmä yksilöllistä. Millä tekniikalla itse uit?

Vuorotahtiin rintaa yhteen suuntaan ja kroolia takaisin. Uintitekniikassa saattaa tietenkin olla hiomista.

Mä en osaa uida - ainakaan siis oikealla tekniikalla. Kokeilen muita vaihtoehtoja. Tänään salille.

Nastamuumiolle iso halaus ja sen verran voimia, että jaksat päivystykseen tai kriisitukipisteeseen tai mihin tahansa. Voin mä halata sua oikeestikin, jos jaksat raahautua Sokokselle halattavaksi.

Stinky kirjoitti:Mä en osaa uida - ainakaan siis oikealla tekniikalla. Kokeilen muita vaihtoehtoja. Tänään salille.

Mä voin opettaa

Nastamuumiolle supersuuri jaksamishali, kunnalliset palvelut on kyllä tollasissa asioissa ihan perseestä ja esim. terveyskeskuksen psykoterapeutti voi 15min jälkeen kertoa, että "ole hyvä, tässä on lääkkeet". En usko.

Moi, kiitos huomiosta, neuvoista ja haleista kaikille. Nolottaa, että niitä niin vonguin, mutta kiitos paljon. Nuorten kriisipisteeseen oon vuotta liian vanha, joten panen toivoni nyt Yyteehooässään, ja jos sieltä ei lähiviikkoina oteta yhteyttä, soittelen sitten itse sinne, kyllä mä sen verran jaksan. Ylensyöntikierteestä vaan olis päästävä irti ja onnekseni tänään en olekaan ylensyönyt, ainakaan vielä. Lolitan kanssa voitais kyllä nähdä joskus, ens viikolla?

Ja sit haluisin palata vielä hetkeks tähän imarteluun:

urpiainen kirjoitti: mutta ainakin näin verkkotodellisuudessa ilmeinen älykkyytesi ja huumorintajusi johtaa ehkä kanssaihmiset ajattelemaan, että ei sinulla mitään vakavia ongelmia voi olla.

Saako musta oikeesti älykkään ja huumorintajuisen vaikutelman tän palstan kautta vai sanoitko vaan, koska oon kumminkin periaatteessa ihan kiltti ja hyväntahtoinen? Kun pääasiassahan mä olen näitä lyhyiden viestien yhdentekeviä viikonpäiväkirjoittajia. Mua kiinnostais tietää, mihin tota perustaisit.

nastamuumio kirjoitti:Ja sit haluisin palata vielä hetkeks tähän imarteluun:

urpiainen kirjoitti: mutta ainakin näin verkkotodellisuudessa ilmeinen älykkyytesi ja huumorintajusi johtaa ehkä kanssaihmiset ajattelemaan, että ei sinulla mitään vakavia ongelmia voi olla.

Saako musta oikeesti älykkään ja huumorintajuisen vaikutelman tän palstan kautta vai sanoitko vaan, koska oon kumminkin periaatteessa ihan kiltti ja hyväntahtoinen? Kun pääasiassahan mä olen näitä lyhyiden viestien yhdentekeviä viikonpäiväkirjoittajia. Mua kiinnostais tietää, mihin tota perustaisit.

Saanen kertoa oman näkökulmani. Kyllä sinusta tuollaisen vaikutelman saa, koska niissä lyhyissäkin viesteissä on yleensä näkökulmaa. Jonkin työpaikan ilmapiiriä miettiessäsi otat esimerkiksi huomioon yrityksen omistuspohjan, ja pohdit kyseisen ilmapiirin tökkimistä esim. paidalla, jossa olisi kyseisen yrityksen toimintaan kohdistuva piikki. Kuka muu kuin älykäs ja huumorintajuinen henkilö toimisi noin?

nastamuumio kirjoitti:Lolitan kanssa voitais kyllä nähdä joskus, ens viikolla?

Jes.

Nastamuumiolle paljon kaikkea hyvää toivottaapi Aimo.

Yhdyn joukkoon. Voimia sulle, Nastis.

nowaysis kirjoitti:Tavallaan sama täällä. Migreeniäkin aiheuttanut oikeanpuoleinen hartia/selkäjumi pysyy poissa sillä, että vähintään sen pari kertaa viikossa käyn pumpissa=powerissa juurikin noita liikkeitä suorittamassa, among others.

Jep. Nyt taas tänään tein noita liikkeitä, ja näyttää tosiaankin siltä, että syy yläpään niska-hartiajumeihin olikin minun tapauksessani yllättävän alhaalla, alaselässä ja takareisissä. Niillä lienee kuitenkin aika iso vaikutus ryhtiin, ja istumatyössä ne veltostuvat eniten, joten tuo ainakin tuntuisi ihan järkeenkäyvältä.

prosessi kirjoitti:

nastamuumio kirjoitti:Ja sit haluisin palata vielä hetkeks tähän imarteluun:

urpiainen kirjoitti: mutta ainakin näin verkkotodellisuudessa ilmeinen älykkyytesi ja huumorintajusi johtaa ehkä kanssaihmiset ajattelemaan, että ei sinulla mitään vakavia ongelmia voi olla.

Saako musta oikeesti älykkään ja huumorintajuisen vaikutelman tän palstan kautta vai sanoitko vaan, koska oon kumminkin periaatteessa ihan kiltti ja hyväntahtoinen? Kun pääasiassahan mä olen näitä lyhyiden viestien yhdentekeviä viikonpäiväkirjoittajia. Mua kiinnostais tietää, mihin tota perustaisit.

Saanen kertoa oman näkökulmani. Kyllä sinusta tuollaisen vaikutelman saa, koska niissä lyhyissäkin viesteissä on yleensä näkökulmaa. Jonkin työpaikan ilmapiiriä miettiessäsi otat esimerkiksi huomioon yrityksen omistuspohjan, ja pohdit kyseisen ilmapiirin tökkimistä esim. paidalla, jossa olisi kyseisen yrityksen toimintaan kohdistuva piikki. Kuka muu kuin älykäs ja huumorintajuinen henkilö toimisi noin?

Minäkin tarkoitin vilpittömästi sitä mitä sanoin. Tosin Prosessin esimerkki tuntuu vieraalta, mutta en parempaakaan osaa antaa. Mielestäni vain viestisi ovat olleet yleisesti ottaen todella hauskoja nimenomaan itseironisen älykkäällä tavalla. Tosin mielikuvani on syntynyt aika pitkän palstastalkkauksen aikana enkä välttämättä ole mielikuvaani päivittänyt, jos viestisi ovat hiljattain olleet toisen sävyisiä (tällainen muutos olisi kai mahdollinen, jos todella olet kokenut itsesi aiempaa uupuneemmaksi lähiaikoina). Jaksamista Sinulle, erityisesti tuen hakemiseen.

Liekö mikään vaiva, vaan enemmänkin läheltäpititilanne, kun olin saada kynsinauhaan inhan tulehduksen

Inhan siksi että varsin ärhäkkä pöpö olisi kyseessä.
Olen tässä hoidellut kohta toista viikkoa lampaan päässä olevaa paisetta .. ei mikään iso, mistä lie pikku reiästä alkunsa saanut muttei meinaa tokeentua millään.
No sitä kun olen tyhjännyt aamuin illoin, niin eikös sieltä tietty aina vähän tule käsillekin ja risaan kynsinauhaan myös
Alkoi punoittaa ja kipeytyä sitten sormenpää ja kokemusta kun on miten noi tulehdukset voi levitä niin melkein pelästyin.
Näyttää nyt rauhottuvan, samoin kuin lampaan pääkin, joten tilanne ohi

Opinpahan taas että ne on kädet pidettävä kunnossa ja kynsinauhat ehjinä tai voi hommat hyytyä.

Kiitoksia vielä kaikille mun juttuja kommentoineille. Ihan oikeasti on auttanut voida vähän vinkua tänne. Vaivaa myös maailmanlaajunen finanssikriisi, jonka seurauksena koko toimistossa siellä työpaikalla on varmaan tavallista ankeempi fiilis. Voi olla, että jos oisin alottanut toiseen aikaan, viihtyisin siellä paremmin.

Aivolämpötila lähellä oikeaa lukemaa. Tasaisuuttakin voi olla myös montaa laatua ja siitäkin voi nousta kirkkaampaan taivasvaiheeseen. Veikkaisin oireiden summan olevan kohtalaisen balancessa. Savua ei nouse korvista ja ei suuresti vituta, suruta.

Paskottaa vähän. Tarveis puskee haisevaiset. Ensi viikolla lekupetterin eli lekurin puheille. Tarvisi koittaa saada kunta maksamaan tarkempi aivotutkimus, mutta siihen voipi mennä aikaa.

NegaDuck kirjoitti:Yksityiselle psykologille pääsee tietty aina, mutta se on ihan törkeen kallista.

On joo.

Aattelin taas vähän jaaritella, kun just nyt ei oo ketään henkilöä, joka jaksais päivittäin mun jaarituksia kuunnella. Oon saanut eilen ja toissa iltana, vaikka jokseenkin ateistina itseäni pidänkin, voimaa siitä, että olen iltaisin nukkumaan käydessä kuvitellut sänkyni laidalle suojelusenkelin. En usko moiseen, mutta saan siitä ajatuksesta voimaa. Kuvittelen hahmon, joka välittää ja suojelee. Onks tää normaalia?

nastamuumio kirjoitti:Kuvittelen hahmon, joka välittää ja suojelee. Onks tää normaalia?

Onko sillä väliä, jos se helpottaa? Uskiksille voi aina olla kateellinen, he kun luottavat sokeasti korkeampaan voimaan ja ovat onnellisia. Tällaiset skeptikot ovat epäilevine ajatuksineen usein kuin maansa myöneet.

Toissapäivänen salikäynti ja eilinen hieronta ei edelleenkään ole tuonut helpotusta mun niska/hartiajumiin. Tarttee ottaa näköjään napit käyttöön kun ei tää muuten helpota. Taitaa olla jonniinlainen tulehdus päällä

Stinky kirjoitti:Toissapäivänen salikäynti ja eilinen hieronta ei edelleenkään ole tuonut helpotusta mun niska/hartiajumiin. Tarttee ottaa näköjään napit käyttöön kun ei tää muuten helpota. Taitaa olla jonniinlainen tulehdus päällä

Tuli tuolla uidessa mieleen, että lääkäri ehdotti minulle tuon uinnin lisäksi kuntonyrkkeilyä. Sen pitäisi auttaa. Uintia hän ehdotti vain kun sanoin, että minulla on tuo tekniikka kunnossa.

^Mun pitäs opetella se uintitekniikka ensin. Mut tuo Elppis jo vinkkaili et vois opettaa
Toi kuntonyrkkeily vois olla aika jees. Mun tarttee ruveta googlettaan Tiksin mestoja.. Siellä on niitä liikuntakeskuksia ja muita saleja ainakin 4. Eiköhän jossain järkätä kuntonyrkkeilyäkin?

nastamuumio kirjoitti:Aattelin taas vähän jaaritella, kun just nyt ei oo ketään henkilöä, joka jaksais päivittäin mun jaarituksia kuunnella. Oon saanut eilen ja toissa iltana, vaikka jokseenkin ateistina itseäni pidänkin, voimaa siitä, että olen iltaisin nukkumaan käydessä kuvitellut sänkyni laidalle suojelusenkelin. En usko moiseen, mutta saan siitä ajatuksesta voimaa. Kuvittelen hahmon, joka välittää ja suojelee. Onks tää normaalia?

"Jaarittelut" on normaalia ja ainakin näin enimmäkseen lukijana sanoisin että varsin toivottavaakin.
Suojeluksen olemassaoloon uskominen ja sellaisen käyttö on myös normaalia, ehdottomasti.
Itselläni on Hyvä Haltia joka kyllä huolehtii ja on vuosia jo huolehtinut, ynnä huumorintajuisena tyyppinä aina välillä joutuu tipautella minua maanpäälle kun alan hörhööntyä ja ahdistua liikaa

^
Hartiakipuun auttaa usein (ainakin mulla) sauvakävely. Niinku muutama muukin juttu: näyttää kauheelta, tuntuu hyvältä. Ja saa samalla lisää rasitusta kävelyyn!

Toinen mikä mulla auttaa hartiakipuun ja selkävaivoihin on raivaussahalla työskentely aivan liian tiheäksi päässeessä taimikossa. Toisin sanoen puut joutuu heittämään aluksi taakseen, kun ne eivät mahdu katumaan minnekkään. Sit auttaa myös harvennusmetsässä moottorisahalla työskentely. Kunhan on kevyt ja tehokas just tohon käyttöön tehty saha. Nää metsähommat on useilla vain vaikeasti toteutettavissa.

LoL, piti aloittaa uus treeniviikko hyvin mielin. Viime viikolla himmailin polven kanssa että se kestäis tän tahdin. Noh, loputte voitte arvata.
Taidan rankasta sitä ihan kunnolla, koska kaikki muut vaihtoehdot olen jo käyttänyt. Vittu kipua se vaan on.