Kitinä

Saatana, assarilla hirttänyt Vappu päälle ja hommat tekemättä, joten minä lähden nyt töihin. Lisäksi näin niiiiin kuumottavaa unta, että jos mulla olis joku booty call -lista, nyt lähtisi puheluita.

Jaha viksuna oitin eilisen vappaaksi. olin kyllä sängyssä koko päivän sen, vappu jäykisti kaikki paikat, niin kaikki..
tänään pääsi taas sängystä ylös, no joo kun ei jaksanut kauppaan mennä eilen niin tempasin ja leivoin rieskat itse illalla..
Aamulla sitten pierasin pihalle..

Pitäisi syödä aamiaista, että jaksaa vetästä lenkin. Ei huvittaisi millään, ei ole nälkä. En yleensä syö aamiaista, ellen ole menossa lenkille. Aamupalan säännöllisen syömisen lopetin jo joskus teininä. Mites te muut; syöttekö aamupalan joka aamu?

250g rasvatonta maitorahkaa, 50g marjahilloa ja 50g pähkinämysliä, vettä 250ml , joskus ruikkarin juustoviipaleella tai kinkkusiivulla..

Aamupala kuuluu rutiiniin. Mä varmaan lakkaisin toimimasta ilman aamupalaa. Muut safkat saattaa päivän aikana unohtua jos on parempaa tekemistä.

Vappupäivänä oli vähän hapeton olo, niin joutokännillä ollessani ajattelin, että katompa mistä noi kakarat jatkuvasti vouhottaa. Clash of clans. No nyt mä olen itse koukussa. Tuin jo noin yhdeksällä eurolla suomalaista peliteollisuutta.

Jos on kohmelo niin syöminen ja veden juominen autaa..

Tätä olen unohtanut hehkuttaa. Hitokseen hyvä homma.

http://www.espoo.fi/fi-FI/Asuminen_ja_y ... soliittyma

kohta läski tummuu..

Syön AINA aamupalaa. Yleensä ruisleipää kalkkunalla ja oltermannilla, teetä ja jonku hedelmän.

Aamupala tulee lähes poikkeuksetta syötyä.
Viimeaikana jonkun sortin smoothie (?). 2dl rasvatonta maitoa, 2dl kreikkalaista jugurttia, 2dl marjoja (tai esim pieni banaani ja pari kiiviä) ja nuo sauvasekoittimella sekaisin.

Syön aina kun on nälkä. Aamulla on ~8 tunnin paaston jälkeen luonnollisesti nälkä.

Syön aina aamupalan, jos ei ole jotain kammottavaa labra tms. pakotetta olla syömättä. Yleensä kaurapuuroa raejuustolla ja marjoilla, viime aikoina oon sooloillut ja syönyt välillä leipää, välillä jogurttia ja rahkaa marjojen/hedelmien ja pähkinöiden kanssa, ja tänään villisti kauramuroja jogurtin kanssa. Lisäksi maitokahvi ja paljon vettä. Iltapala unohtuu usein, iltaisin ei jotenkin ole nälkä, mutta aamupala ei koskaan.

Joka aamu. Talven vakio on ollut pakastemarjoja ja maustamatonta jogurttia, välillä keitetyn kananmunan kanssa.

Töiden alettua (joo, nyt on oikeasti tekemistä työmaalla) elämä säännöllistyi ja aloin syödä aamupalaa. Purkki rahkaa, vähän vehnäleseitä ja pari desiä marjakeittoa. Taidan vähentää soppalinjaa ja korvata vähennyksen marjoilla.

Säännöllistymiseen kuuluu myös se, että tätä nykyä syön myös oikean lounaan ja välipalaksi iltapäivällä hedelmän. Lisäksi viinan juonti on vähentynyt 80% joulu- ja tammikuun määriin verrattuna ja nukkumaan menen yleensä kymmeneltä tai yhdeltätoista ja herään kuudelta tai seiskalta. Musta tuli kerralla kunnollinen kansalainen

Hans Jörgen kirjoitti:Syön aina kun on nälkä. Aamulla on ~8 tunnin paaston jälkeen luonnollisesti nälkä.

Muuten sama, mutta koska aamulla ei ole nälkä, en syö. Joskus peruskoulun ala-asteella sitkeästi yritin joskus syödä, kun koulussa sanottiin, että aamupala pitää syödä. Ei siitä mitään tullut. Ei ole nälkä aamulla.