Sivu 82/84

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 04.10.2008 17:49
Kirjoittaja Lucy
NegaDuck kirjoitti:Ei oo kauheen vaikeeta. :)
Ei, mutta vaikeusaste nouseekin siinä että muistaa ottaa sen ajoissa uunista pois :D

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 04.10.2008 17:50
Kirjoittaja NegaDuck
Lucy kirjoitti:Ei, mutta vaikeusaste nouseekin siinä että muistaa ottaa sen ajoissa uunista pois :D
Sitä varten mulla on semmoinen piipittävä keittiökello. :)

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 05.10.2008 10:23
Kirjoittaja Lucy
NegaDuck kirjoitti: Sitä varten mulla on semmoinen piipittävä keittiökello. :)
Täytyy ilmeisesti hommata sellainen (mikäli joskus innostun tilapäisessä mielenhäiriössä kokkkaamaan).

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 05.10.2008 10:30
Kirjoittaja NegaDuck
^ Tai siten voit hifistellä ja hankit semmoisen huipputeknisen tietokoneohjatun hybridiuunin jossa on sellainen sisäänrakennettuna.

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 11.10.2008 12:32
Kirjoittaja Camilla
-sämpylä kinkulla, juustolla ja rehuilla, maitokahvi
-kalkkunapihvi, pieni kasvistortilla, salaattia, rusinoita, pähkinöitä, mustikkarahkaa
-voisilmäpulla
-pippuripihvi, salaattia, kurkkua, tomaattia, raejuustoa

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 11.10.2008 12:39
Kirjoittaja Dumis
Ha, koko viikkona syönyt tai juonut makeeta, enkä syönyt edes Nachoja salsalla (mun sallittu herkku). Nyt pizzaa naamaan ja edellämainittua herkkua jälkkäriks.

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 11.10.2008 15:21
Kirjoittaja aimohaiku
Nakkiwokkia. :)

Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 11.10.2008 18:51
Kirjoittaja Pulkannaru
Aamulla: 2 kauraleivän (itsetehtyä) siivua kevytjuustolla ja kalkkunaleikkeellä, tomaatti, 3dl omien puiden omppumehua.

Päivällä: 2 kabanossia(?), sinappia, 2 tomaattia,4 em kaltaista leivänsiivua, 1 ltr mustaviinimarjamehua.

Iltapäivällä: 2 täytekakun siivua, dominokeksi, fanipala, kuppi kahvia ja mehua.

Illalla jotain kevyttä, ans kattoo.

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 12.10.2008 9:08
Kirjoittaja Dumis
Eilisen pizzapäivän vastapainoksi vedämmä tänään reeniä ja syömme terveellisesti;

Aamiaiseksi: kaurapuuroa mustikkakeitolla
Välipala: Reilu puol pakettia pinaattilettuja sekä vissyä.
Lounas: Tonnikalasalaatti"ateria" 250g ja vissyä.
Välipala: Pinaattikeitto ja vissyä.



jatkuu...
Tästä päivästä tulikin pinaattipäivä, lyön dieettikirjalla sitä otsikkoon, joka tulee selittää mulle pinaattipitoisen ruokailuni olevan "liian paljon jotain ja liian vähän jotain" :twisted:

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 12.10.2008 18:05
Kirjoittaja Lucy
Aamiainen, lounas ja päivällinen: 250kg sipsejä. En jaksa tilata tai tehdä ruokaa tänään. Ei tee kyllä mielikään.

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 12.10.2008 19:06
Kirjoittaja bliss
Lucy kirjoitti:Aamiainen, lounas ja päivällinen: 250kg sipsejä.
Mahtaa janottaa. :shock:

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 12.10.2008 19:11
Kirjoittaja Lucy
bliss kirjoitti: Mahtaa janottaa. :shock:
Jesh. Join kolme litraa vettä :D

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 12.10.2008 19:25
Kirjoittaja Dumis
Dumis kirjoitti:Eilisen pizzapäivän vastapainoksi vedämmä tänään reeniä ja syömme terveellisesti;

Aamiaiseksi: kaurapuuroa mustikkakeitolla
Välipala: Reilu puol pakettia pinaattilettuja sekä vissyä.
Lounas: Tonnikalasalaatti"ateria" 250g ja vissyä.
Välipala: Pinaattikeitto ja vissyä.
Päivällinen: Lautasellinen eeerittäin onnistunutta Kanawokkia ja aplaria juomaksi 8) (öh, ja nachoja 100g + kolmasosa salsapurkista)


jatkuu...
Tästä päivästä tulikin pinaattipäivä, lyön dieettikirjalla sitä otsikkoon, joka tulee selittää mulle pinaattipitoisen ruokailuni olevan "liian paljon jotain ja liian vähän jotain" :twisted:

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 14.10.2008 17:59
Kirjoittaja Lucy
Aamiainen: En harrasta
Lounas: Kanasalaatti
Päivällinen: Katkarapusalaatti
Välipala: Pari lihapullaa + kokista

Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 14.10.2008 21:47
Kirjoittaja Pulkannaru
Aamulla: 2 dl müsliä, 2 dl maitoa, 3 dl vettä, 22g FitLine PowerCoctail
Päivällä: kolmannes lautasellista liisiä ja kanaa currykastikkeessa, loput lautasesta erilaisia salaatteja, 2 dl maitoa
Illalla: 250 g broilerisalaattia, 2 siivua ohraleipää, 2dl karpalomehua
Lisäksi päivän aikana 2 ltr vettä

Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 20.10.2008 21:00
Kirjoittaja Pulkannaru
aamulla: 3 dl vettä, 2 dl müsliä ja 2 dl maitoa
päivällä: 2 perunaa, paistettua kalaa, salatteja, 2 dl maitoa
iltapäivällä: 2 kupia automaattikaakaota, ku sitä kahvia ei pysty juomaan
illalla: 3 siivua ruisleipää+graavia lohta, roiskeläppäpizza liha+juusto+oliivi lisukkeilla ja 0,5 ltr Jaffaa
päivän mittaan 1,5 ltr vettä.

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 20.10.2008 23:11
Kirjoittaja -Superior-
20.10.2008

AAMUPALA:
- lautasellinen mannapuuroa + puolukkahilloa
- 1 mukillinen glögiä
- 1 espresso
- 2 lasillista vadelmatäysmehua

LOUNAS + JÄLKIRUOKA
- lautasellinen moussakaa
- 1 lasillinen vadelmatäysmehua
- 2 palaa mangotorttua
- 1 purkki kermaviiliä + 300 g säilykehedelmiä
- 1 mukillinen säilykehedelmien sokerilientä

ILTAPALA:
- paistettu kananmuna
- 125 g pala mozzarellaa
- 1 cappuccino kevytmaitoon (sivumennen mainittuna todella rasvaista)
- 2 täysjyvävehnäsämpylää + 4 siivua Edam-juustoa + margariinia
- 1 jättiavokado
- 125 g rahkaa
- 1 jogurtti + 5 rkl mysliä
- 2 lasillista vadelmatäysmehua

LISÄRAVINTEET:
- Möller Tupla Omega 3 + ADE-vitamiinit
- Magnesia Plus
- DeviSol
- Multivita

On ollut koko päivän aivan perkeleellinen nälkä, mutta vasta iltapalan loppupuoliskolla se alkoi viimein taittua. Hitchcock sanoi aikoinaan "urheilevansa vain kaulasta ylöspäin" - ja yllättävän paljon kuluttaa ilmeisesti sekin. Kerrankin onnistuneen ahkeroinnin päälle taidan siirtyä nyt Dallasin pariin. Himottaa ajatuskin J.R.:sta!

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 21.10.2008 8:48
Kirjoittaja aasi
20.10.

AAMUPALA

En ehtinyt. Ehkä join hieman purkista appelsiinimehua kostuttaakseni yöllä tukkeutuneen nenän kuivattamaa suutani. Töissä huomasin että vasempaan korvaani oli jäänyt vielä reilusti shampoota ja join ison kupin kahvia.

LOUNAS

Koska tänään kaikki autolla töissäkäyvät olivat ties missä, olimme pakotettuja, nälän jo sumentaessa näköä, menemään läheiseen "rekkamieskebabpitsabuffettiin". Muutama kierros kebablihaa, ranskalaisia, pitsaviipaleita ja tympeää kaalisalaattia lisukkeineen pelasti akuutilta nälkäkuolemalta.

ILTAPALA

400g jogurttia. Joko omena-päärynää tai kiwi-mitälietä.

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 21.10.2008 9:02
Kirjoittaja Dumis
20.10.

AAMUPALA
Ei kerennyt, nukuin bommiin. Röökiä ja kahvia meni vähän.

LOUNAS
Salaattilautanen, lasi maitoa ja paistettu lohi muusilla.

PÄIVÄLLINEN
Kanawokkia ja vissyä.

ILTAPALA
Tempoleipää kinkulla, meetukalla ja maustekurkuilla.

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 04.11.2008 13:24
Kirjoittaja Dumis
Must eat, eating is fun!

Aamupala(06): Kaurapuuroa ja vehnäleseitä reilu annos.
Lounas(10): Salaattilautanen, gillattu leike (200g) ja muusia, juomaksi maitoa
Välipala(13) Tonnikalasalaattiateria ja 500g juotavaa jugurttia
Päivällinen(17.30)
Iltapala(21)

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 09.11.2008 19:37
Kirjoittaja Lucy
Aamupala: Hedelmäsalaattia
Päivällinen: Lohta ja riisiä

Kaveri kysyi tänään, että alkaisinko hänen kanssaan eräälle dieetille. Idea olisi osallistua ja olla siten henkisenä tukena. En ole koskaan ollut dieetillä, koska en tarvitse sellaisia, mutta ajattelin kokeilla, koska pidän kaikenlaisista itsekuria vaativista haasteista. Seuraavat kaksi viikkoa vuorossa on siis kaalikeittoa ja hieman lisää kaalikeittoa. Naminami.

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 09.11.2008 21:22
Kirjoittaja Alisuorittava G
^ Piereskely onkin niin tosi kliffaa joo.

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 11.11.2008 18:03
Kirjoittaja Lucy
^ Ehanaa.

Söin kaksi päivää kaalikeittoa ja vaikka epäilin aluksi, että kyseinen dieetti ei toimisi tai jos toimisi niin kyse olisi vain matalasta kalorien kokonaissaannista, niin olen kuitenkin muuttanut mieleni. Epäilemättä kaalikeittodieetillä paino putoaa, koska kukaan normaali ihminen ei halua syödä yli kahta päivää samanmakuista ja hajuista kaalikeittoa (!). Ajattelin hieman fuskata, joten tilasin pitsan. Kerron kaverille, että huijasin vasta dieetin loputtua, koska hän on niin kovin kilpailuhenkisellä tuulella ja haluaa laihtua. Minä taas haluan pitsaa, joten ongelma ratkaistu. Rairai.

Edit: kiriviri

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 11.11.2008 18:07
Kirjoittaja Tix
Lucy kirjoitti:Kerron kaverille, että huijasin vasta dieetin loputtua, koska hän on niin kovin kilpailuhenkisellä tuulella ja haluaa laihtua. Minä taas haluan pitsaa, joten ongelma ratkaistu. Rairai.
:D

Re: Ruokapäiväkirjat

Lähetetty: 11.11.2008 18:22
Kirjoittaja nowaysis
Lucy: Jätkälle vois ylipäänsä syöminen tehdä terää. Liikut paljon, ja ainakin tän 130% todenmukaisen kitinäketjun mukaan et syö paljon mitään!

Geetsuki voisit ottaa tosissas sen äijäs kommentit et saat tarpeeks energiaa, ettei tarvi öljyä alkaa juomaan!