Aamulla: vettä, 200g mansikoita, kupillinen kaurapuuroa, 100g jugurttia
Päivällä: vettä, kurkkua, tomaattia, paprikaa, loimulohta, sienisalaattia, broiskun rintaa, kurpitsaa, kesäkurpitsaa, ruusukaalia, ruisleipää, tuorejuustoa, leivos
Illalla: broiskun rintaa, kurpitsaa, kesäkurpitsaa, ruusukaalia, 2 korvapuustia, vettä, mitälie asidofilus-mehua, välipalakeksi, cantaloupe-melonia 450g
Yht n 2500kcal
Ruokapäiväkirjat
-
Pulkannaru
- Kitisijä
- Viestit: 4952
- Liittynyt: 28.07.2008 22:31
- Paikkakunta: Jäässä
-
Jenny Daa-aah! ling
-
Pulkannaru
- Kitisijä
- Viestit: 4952
- Liittynyt: 28.07.2008 22:31
- Paikkakunta: Jäässä
Joo sopii. Kunhan ilmoitat minne tulen palauttamaan sut ruotuun.Jenny Daa-aah! ling kirjoitti:Pengoin ketjun palatakseni ruotuun. Pulkannaru, ole hyvä vaan!
Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
-
Dumis
Tänään:
(09)Aamupalaksi: lautasellinen puuroa
(10)Välipala: pyöräilyn jälkeen palautusjuomaa 3,5dl
(11)1. Lounas: Fetasalaattia arviolta 200g
(12.30)2. Lounas: Chili Con Carnea 300g
(~15) Päivällinen: Chili Con Carnea 200g, 200g sisäpossufilettä, fetasalaattia.
(~20) Iltapala: jotain mäyskettä jossain paareilun välissä
(09)Aamupalaksi: lautasellinen puuroa
(10)Välipala: pyöräilyn jälkeen palautusjuomaa 3,5dl
(11)1. Lounas: Fetasalaattia arviolta 200g
(12.30)2. Lounas: Chili Con Carnea 300g
(~15) Päivällinen: Chili Con Carnea 200g, 200g sisäpossufilettä, fetasalaattia.
(~20) Iltapala: jotain mäyskettä jossain paareilun välissä
-
Ylermi Ylihankala
- Kitisijä
- Viestit: 14828
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
-
ninnithequeen
-
Ylermi Ylihankala
- Kitisijä
- Viestit: 14828
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Aamulla iso kinkkukanamunasämpylä. Lounaaksi iso kanakinkkiannos. Välipalaksi appelsiini. Päivälliseksi iso tunamakarooniannos. Sitten suklaata ja irtokarkkeja. Illalla klo 23 aikaan vielä grillasin pari makkaraa.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Verrokiksi oma eilinen. Huomautan vielä, että ruokasaldo on poikkeusniukka, koska tavoittelen juhannushötön laskeutumista ennen rantalomaa.
aamiainen 7.00: 200g tuoretta ananasta, puolikas verigreippi, 100g soijajogurttia (normaalirasvaista) ja 20g pähkinä-manteli-siemensekoitusta
töissä 8-10.00: 2 kuppia kahvia maidolla
Lounas 11.00: Juustosalaattia kastikkeella, kahvi maidolla jälkkäriksi
Välipala1 13.00: gluteeniton sämpylä, 2 tl keijua, kahvi maidolla
Välipala2 16.00: Proteiinipatukka (pieni, 130 kcal)
Päivällinen 18.00: Tacosalaatti (jauhelihaa, kidneypapuja, salaattia, tomaattia, paprikaa, maissia, salsakastike ja juustoraastetta), jälkkäriksi kaksi kuivattua aprikoosia
Iltapala 22.00: 250g maitorahkaa, 200g tuoretta ananasta
aamiainen 7.00: 200g tuoretta ananasta, puolikas verigreippi, 100g soijajogurttia (normaalirasvaista) ja 20g pähkinä-manteli-siemensekoitusta
töissä 8-10.00: 2 kuppia kahvia maidolla
Lounas 11.00: Juustosalaattia kastikkeella, kahvi maidolla jälkkäriksi
Välipala1 13.00: gluteeniton sämpylä, 2 tl keijua, kahvi maidolla
Välipala2 16.00: Proteiinipatukka (pieni, 130 kcal)
Päivällinen 18.00: Tacosalaatti (jauhelihaa, kidneypapuja, salaattia, tomaattia, paprikaa, maissia, salsakastike ja juustoraastetta), jälkkäriksi kaksi kuivattua aprikoosia
Iltapala 22.00: 250g maitorahkaa, 200g tuoretta ananasta
Ihanaa, että joku muukin on ihmetellyt. Mä nimittäin mietin kanssa etten ikinä selviäis noilla määrillä, ja aloin pohtia että olenko se vaan minä joka syö paljon...exsu kirjoitti:^ Miten sä elät tuollaisella? Mulle tuli nälkä jo lukemisesta.
Artificial Intelligence is no match for natural stupidity.
