Sivu 13/84
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 27.10.2005 20:51
Kirjoittaja ninnithequeen
TÄNÄÄN tulikin sitten mässättyä:
Aamiainen: ruispala, mini-lättaa ja juustoa, kahvia, lasi maitoa. Ja C-vitamiinijuoma.
Lounas: hesen kanahampurilainen, ranskalaiset, puolikas jaffa
Välipala: ruispala kevytmaksamakkaralla + Dr.Pepperiä puolilitraa
Iltapala: lihaliemessä keitettyä spagettia, raejuustoa, tomaattia, kurkkua ja lasi maitoa sekä mandariini
Saunan päälle ykkösolut.
*burp*
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 27.10.2005 21:22
Kirjoittaja Angita
Aamiainen
Suklaamannavanukasta
Darjeeling-teetä
Lounas
Hedelmäistä kana-juustosalaattia
Viipale ruisleipää
Lasi rasvatonta maitoa
Päivällinen
Jauhelihapastaa
Lasi rasvatonta maitoa
Iltapala
Aprikooseja, hunajaa, jogurttia ja pähkinöitä
Lasi rasvatonta maitoa
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 30.10.2005 15:14
Kirjoittaja Lolita
Vähän vastapainoa teille ruokaympyrän ja dieettien noudattajille.
Eilen:
Einesmakaronilaatikko, kahvia.
Dillinger-pizza (salami, sipuli, kinkku, jauheliha), vettä.
Päivän miittaan muutamia mukillisia vissyä ja limua.
Tänään:
Mukillinen limua, karkkia reilusti, Estrella-pippurisipsejä.
Loppupäivä menee luultavasti samalla kaavalla.
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 30.10.2005 15:22
Kirjoittaja ninnithequeen
Tämä päivä menee jokseenkin eri tavalla kuin yleensä:
Aamupala: kahvia
Välipala: ruispala mini-lätalla ja 4 siivua meetwurstia, lasi maitoa
Lounas: pari desiä kaurapuuroa, kahvi jossa kaakaojauhetta ja vanilja-cappucino-jauhetta
Välipala 2: Keitetty kananmuna, tomaattia, viinirypäleitä, mandariini
Päivällinen: jauhelihakeittoa, maitoa
Iltapalaksi ehkä leivänpalanen ja ainakin yksi lasi punaviiniä.
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 30.10.2005 15:55
Kirjoittaja Angita
Eilen:
Aamiainen
Aprikooseja, jogurttia, hunajaa ja pähkinöitä
Välipala
Sipsejä
Valkosipulidippiä
Päivällinen
Pizzataxin Green River-kasvispizza oliivien tilalla tuplajuusto
Eli terveellisyyden perikuva oli eilinen.
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 30.10.2005 23:58
Kirjoittaja Camilla
aamupala: c-vitamiiniporetta, jugurtti, 2 ruisleipää maksamakkaralla:p
lounas: possunleike, keitettyä porkkanaa, kurkkua, tomaattia, raejuustoa, cappuccino
välipala: suklaata ja suklaata
iltapala: 2 ruisleipää juustolla ja maksamakkaralla, 2 hapankorppua juustolla, sokeritonta marjakeittoa
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 31.10.2005 0:13
Kirjoittaja ninnithequeen
Koska mulla on tylsää vielä hetken ennen nukkumaan menoa, postaan tänne myös muksuni tämän päivän ruokavalion:
Aamiainen: puolikas omena, vähän maitoa
Päivällinen: kaurapuuroa, maitoa
Välipala: puoli litraa maitoa, tomaattia, mandariinia
Illallinen: 2 lautasellista jauhelihakeittoa
Iltapala: mandariinia, lautasellinen jauhelihakeittoa, maitoa
Ja sitten kissojen menu:
- hyppysellinen raakaa jauhelihaa, pakasteseitä, purkillinen Latzia, kuivamuona
Ja kanit:
- heinää, desi jyviä per korvapari, raakaa perunaa, omena puoliksi
Ja viimeiseksi mies:
- Pizza
- 3 lautasellista jauhelihakeittoa, maitoa
Kukahan meistä syö vähiten
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 31.10.2005 0:16
Kirjoittaja Angita
Viime vuorokauden puolella:
Aamiainen
Aprikooseja, jogurttia, hunajaa ja pähkinöitä
Darjeeling-teetä
Lounas
Jauhelihapastaa
Päivällinen
Caesar-salaattia
Iltapala
Heavy Cornerin Feta-toast valkosipulimajoneesilla
2 omppulight-siituria
Kokislight
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 31.10.2005 0:32
Kirjoittaja DeliriumTremens
pizza päivällä
hapankorppuja ja omena illalla
ja ainakin 3 kuppia panadol hottia...
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 31.10.2005 0:33
Kirjoittaja DeliriumTremens
Angita kirjoitti:Viime vuorokauden puolella:
Darjeeling-teetä
on kyll tosi hyvää!!!
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 31.10.2005 9:19
Kirjoittaja Exsat
Eilen:
Aamiainen: Rasvaton viili, jonka seassa puolikas banaani ja pellavansiemeniä.
Lounas: Lautasellinen itse tehtyä hernekeittoa, siivu ruisleipää juustolla ja metwurstilla.
Välipala: suklaapatukka ja banaani
Iltapala: 4 vasta leivottua lihapiirakkaa, lasi maitoa, tuopillinen lämmintä mustaviinimarjamehua ja salmiakkikarkki.
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 31.10.2005 23:14
Kirjoittaja Exsat
Tänään:
Aamiainen: Viili, puolikas banaani ja pellavansiemeniä.
Lounas: "risottoa" pieni lautasellinen (eilisten pasteijoiden välistä ylijäänyttä riisi-jauheliha-kananmunaseosta ja pakastevihanneksia).
Välipala1: Ruispuuroa ja puolukoita.
Välipala2: 2 itsetehtyä lihapiirakkaa/pasteijaa ja kaksi kuppia teetä.
Päivällinen: Jauhelihaperunasoselaatikkoa, raejuustoa ja punajuurisiivuja. Jälkiruoaksi tikkari ja 6 palaa fazerin kahvisuklaata.
Iltapala: banaani.
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 31.10.2005 23:32
Kirjoittaja Camilla
aamupala: kahvia, viili ja elovena-muroja
lounas: chico´s burger ilman ranskiksia, light cokis
välipala: pehmis
iltapala: 4 hapankorppua juustolla, c-vitamiiniporetta, mandariineja
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 01.11.2005 8:21
Kirjoittaja Angita
Eilen:
Aamiainen
Croque monsieur -leipä
Darjeeling teetä
Lounas
Jauhelihapastaa, salaattia
Päivällinen
Gazpachoa, ruisleipäviipale
Iltapala
Puolukka-banaani-appelsiini -smoothie
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 03.11.2005 23:33
Kirjoittaja Camilla
aamupala: puoli kuppia maustamatonta jugurttia, mysliä
välipala: elovena kuitukeksi, banaani ja appelsiinimehu
lounas: lämmin kinkkumetukka-voikkari ja maitoa
välipala: tuorepuristettu appelsiinimehu
töissä: kahvia, pulla ja keksi (hyi hyi)
iltapala: 3 omenaa ja 1 ruisleipä voimariinilla
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 09.11.2005 19:20
Kirjoittaja ninnithequeen
Tänään:
Aamiainen:
- kahvia, c-porejuoma, puoli litraa mummon tekemää viinimarjamehua
Välipala:
- reissumiehen puolikas kevytmaksamakkaralla ja juustolla, lasi maitoa
Lounas:
- Lautasellinen kalakeittoa, reissumiehen puolikas, päällä mini-lättaa, lasi maitoa
Päivällinen:
- sama kuin lounas
Iltapala:
- rasvatonta hedelmäjugurttia pari desiä, saunan päälle pullollinen ykkösolutta.
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 10.11.2005 12:40
Kirjoittaja Camilla
Tässä esimerkillisen huono päivä:
Aamupala: luonnonjugurttia ja all bran plussaa, teetä
Lounas: Big Mac ranskiksilla ja cokis light
Illalla: mozzarellapitsa, 2 karjalanpiirakkaa, pakastemansikoita melkein koko iso pussi
Missä kaikki vihannekset
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 10.11.2005 14:26
Kirjoittaja Angita
Eilen:
Aamiainen
Kaurapuuroa, puolukoita ja makeutusainetta
Kahvia
Lounas
Aasialaista katkarapusalaattia
Viipale täysjyväleipää
Päivällinen
Itämaista nuudelikeittoa
Iltapala
Rukiinen Hot Dog
Lasi lightkokista
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 11.11.2005 0:43
Kirjoittaja Camilla
aamupala: pakastemansikoita, banaani, luonnonjugurttia, 2 karjalanpiirakkaa
lounas: kasvispihvi ja röstiperunoita, munkki, mehujää ja piparkakkujäde (possu ku possu)
illalla: vadelmariisiä, karjalanpiirakka
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 13.11.2005 21:59
Kirjoittaja 1108
Menee myöhässä, söin jo eilen:
Hirvenulkofilepihvejä (nuijittuna nyrkillä)
Paistettuna kuumalla pannulla, saavat värin pintaan.
Kastike ala 1108:
Kermaa, lihaliemikuutio, mustapekkajuustoa, suolaa, lihan paistoliemi.
Ja tämän kera:
Valkosipuliperunoita. (ilman suolaa)
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 14.11.2005 2:22
Kirjoittaja ninnithequeen
Aamiainen:
- kahvia, c-vitamiiniporejuoma
Välipala:
- ruisleipäpala, mini-lättaa ja juustoa, desi rasvatonta marjajugurttia
Välipala2:
- ruisleipäpala, mini-lättaa ja juustoa, lasi maitoa
Lounas:
- tolkuttoman iso lautasellinen itsetehtyä makaronilaatikkoa, tomaatti, 2 lasia maitoa
Iltapala:
- olutpullo saunan päälle
Yöpala: ruisleipäpala, mini-lättaa ja kalkkunafilesiivu, 2 dl rasvatonta jugurttia
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 14.11.2005 11:29
Kirjoittaja Camilla
Eilinen varsin monipuolinen ruokalista:
aamupala: 2 näkkäriä oltermannilla, mansikkamehua
lounas: kerrosateria light kokiksella
illalla: nachos cheese ballseja, 2 paahtoleipää juustolla
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 15.11.2005 0:11
Kirjoittaja Camilla
aamu: luonnonjugurttia, rasvatonta marjakeittoa, kaurahiutaleita, 2 kananmunaa, 3 juustosiivua, c-vitamiiniporetta, kalaöljyä
lounas: 2 kasvispihviä ja hiukan couscousia
välipala: kahvia
iltapala: subin puolikas kananrinta-täysjyväpatonki, keksi ja mansikkamehua
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 18.11.2005 23:56
Kirjoittaja Bluntly
Aamulla: kannu kahvia
Aamupäivällä: iso saavillinen jugurttia ja mysliä
Päivällä: 4xreissumies kinkulla ja juustolla
Illalla: 6cl viskiä
Re: Ruokapäiväkirjat
Lähetetty: 19.11.2005 0:00
Kirjoittaja ninnithequeen
MENU I DAG
Ja kyllä tulikin mässäiltyä...
AAMUPALA: kahvia, c-vitamiiniporejuoma, 2 kpl kalaöljy-kapseleita
VÄLIPALA: ruisleipä, päällä mini-lättaa, juustoa ja kalkkunaleikesiivu, lasi maitoa
LOUNAS: paketti mama-kananmakuisia nuudeleita, tomaattia, kurkkua, juustosiivuja
ILLALLINEN: lautasellinen perunamuussia ja jauhelihakastiketta, lasi maitoa
ILTAPALA: 5 kylmää lihapullaa (NAM), juustosiivuja, kurkkua. 2 pulloa ykkösolutta saunan päälle.
*röyh*