Urheiluosasto

Aktiviteettien suunnitteluun ja kertaukseen.
Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 14928
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Montako nousua te jaksatte per kerta tehdä? Olen itse ollut muutaman kerran kiipeilemässä ja väsy iskee käsiin kohtuu nopeesti, jollei ymmärrä tauottaa kunnolla.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Avatar
Xiberia
Kitisijä
Viestit: 3273
Liittynyt: 26.08.2006 9:58
Paikkakunta: Kenkäkaupunki

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Xiberia »

Kiipeättekö te kiipeilijät siis liidaten vai onko teillä päin vaan tarkempaa henkilökuntaa kiipeilypaikoissa? Meillä perehdytys oli nimittäin (siis ihan yläköydellä kiipeileville) luokkaa tusina hlöä riviin, pikainen parin minsan opastus valjaista ja varmistuksesta ja sen jälkeen oltiin omillamme.
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
Avatar
DitaVonShagwell
Elämätön Kitisijä
Viestit: 497
Liittynyt: 25.11.2010 14:13

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja DitaVonShagwell »

Hmm.. taidettiin kiivetä pari nelosen reittiä ihan heittämällä, yhden vitosen pääsen kans helposti, yksi jäi paria otetta vaille vajaaksi.. ja sitten yhtä reittiä yritin kahdesti.. että .. mitä tuosta tulee .. kuusi? Mennään tuolla vuorotellen, ihan hyvä niin, pääsevät jalatkin lepäämään.

Kahdella viimeisellä nousulla oli ekojen otteiden jälkeen sellainen olo, että mitä ihmettä ajattelin, että sitähän on ihan poikki.. ja kyllä keskellä matkaakin tuli sellainen olo, ettei yksikertaisesti pysty enää. Kädet alkoi täristä... ehkä tuli vähän vedettyä liian rankasti jopa, kun tosiaan toi lapa muljahti tms..

Sunnuntaina sitten sai pidellä kahvikuppia kahdella kädellä, oli voimat niin poissa :)

Joko keskiviikkona tai sunnuntaina olisi taas vuorossa. Kerran viikkoon nyt ollaan tosiaan päätetty käydä, varmaan käytäis useammin, jos toi a) olisi vähän lähempänä ja b) kertamaksu ei olisi kuitenkin niin kallis.
Avatar
DitaVonShagwell
Elämätön Kitisijä
Viestit: 497
Liittynyt: 25.11.2010 14:13

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja DitaVonShagwell »

Ai niin.. eilen kävin zumba-tunnilla, en tykännyt uudeta ohjelmasta, katsotaan annanko vielä toisen tilaisuuden sille..
Avatar
DitaVonShagwell
Elämätön Kitisijä
Viestit: 497
Liittynyt: 25.11.2010 14:13

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja DitaVonShagwell »

2,5 h kiipeilyä takana, hieno ilta :)
Avatar
Vesper
Kitisijä
Viestit: 11447
Liittynyt: 08.01.2009 22:53

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Vesper »

^ Haha, mä vedin eilen tunnin crossing cardion ja perään tunnin kahvakuulaa circuittina. Oli "vähän" veto veks :D

Tänään sitten crossaushistoriani paskin crossitunti. Niin paska ohjaaja ja tuntirakenne biiseineen, että oli pakko oikein antaa palautetta keskukseen. Oon ennenkin ärsyyntynyt sen jätkän tunneista, mutta tänään tuli pohjanoteeraus. Tunnin kruunasi vasemmalla puolella crossannut superpallo, joka pomppi kuin vajaamielinen crosserin päällä. Ja luonnollisesti väärässä tahdissa koko tunnin. Oikealla taas joku keski-ikäinen otsapanta, joka treenasi siihen tahtiin että tuskin edes kainalot kostui. Teki mieli huutaa sille että käytä niitä lihaksias, senkin ameeba!!
When I drink alcohol, everyone says I'm an alcoholic. When I drink Fanta, no one says I'm fantastic.
Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 14928
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Vittumainen välikeli, ei ole oikein hiihto-, pyöräily- eikä juoksukeli. Enkä ole edes lähellä päätöstä :cry:
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 14928
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

400 tuli täyteen eilen siis hiihtokilomeetteriä tälle talvelle. Mainitsen, koska ketju on toiminut ainoana muistiinpanonani koko talven. Viikon päästä olis viikon reissu Sappeeseen, jossa meillä oma mökki. Kunhan nyt keliä pitelee, niin pitäis jaksaa vielä yksi satku hiihtää silloin.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Avatar
Bhven
Kitisijä
Viestit: 4273
Liittynyt: 28.01.2011 22:35
Paikkakunta: Pökäle
Viesti:

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Bhven »

Vedin eilen leukoja punnertamisen sijaan ja äsken aivastin, niin jännästi vihlaisi vatsalihaksista. Jännä.
In 1852 Henri Giffard flew a 3-horsepower steam-powered dirigible over Paris. it was the first powered aircraft.
Avatar
nowaysis
Kitisijä
Viestit: 6126
Liittynyt: 26.05.2006 10:01
Paikkakunta: Bunnytown
Viesti:

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja nowaysis »

Oon uhmannut pääkalloliukkautta ja juossut pienempiä matkoja, kilsan pari ollessani matkalla jonnekin :) Hyvä sekin. Onneksi osin on jo sulaa, nimittäin piikkilenkkareita ei ole.. ensi viikolla sit ostan sen jumppakortin taas :) Ehkä tää taukoilu on välillä hyväksikin, yritän ajatella.
Prepare for the worstest.
Avatar
Pulkannaru
Kitisijä
Viestit: 4952
Liittynyt: 28.07.2008 22:31
Paikkakunta: Jäässä

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Pulkannaru »

Kävelylenkki, samalla juttelua keverin kanssa.
1h, syke ka 123, TE 2.3, 400kcal.

Seuraavaan yhteislenkkiin lisää vauhtia ja matkaa.
Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
Avatar
DitaVonShagwell
Elämätön Kitisijä
Viestit: 497
Liittynyt: 25.11.2010 14:13

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja DitaVonShagwell »

Kiipeilyä 2,5h , ainakin 7 nousua 12 m seinälle ja yksi 17 m:n nousu
Avatar
Gat
Kitisijä
Viestit: 9259
Liittynyt: 04.11.2007 2:11
Paikkakunta: Aergistal

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Gat »

siirto
Viimeksi muokannut Gat, 22.03.2011 10:49. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Avatar
Gat
Kitisijä
Viestit: 9259
Liittynyt: 04.11.2007 2:11
Paikkakunta: Aergistal

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Gat »

Minua narsistirunkkarina ärsyttää Kitinän sivun vaihtuminen, jolloin kaikki eivät näe.. joten siirrän edellisen uudelle sivulle:

Minusta on kovin viehättävää, että useat kitinämisut käyvät näissä muodikkaissa aerobickeissa, spinningissä, joogaamassa, sumpaamassa vai mitä se on, ja vielä kiipeilemässä, mitä tunturien kapuajana lajina arvostan ja misujen peppu näkyy hyvin alhaalta katsoen. Vähissä, tiukoissa treenivaatteissa ja sitten menevät yhdessä suihkuun.

Siis onhan naisten ohjatussa liikunnassa tällaista kuin seuraavassa täysin asiallisessa, ei-seksuaalisessa (köh) aerobicfilmissä? Ja miksi ei, ei kai naisten ryhmässä naisten kesken mitään urheiluvaatteita tarvita, turhaa pyykkiä. Tai no tietysti on naisten keskinäinen kateus tai häpeily ja että useimmat eivät näytä tuolta vaan sotanorsuilta..

http://dtvideo.com/video/1825346edb31d5 ... l?fid=Nude
Manaaja

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Manaaja »

Gat kirjoitti:Minua narsistirunkkarina ärsyttää Kitinän sivun vaihtuminen, jolloin kaikki eivät näe..
Miten niin muka ei? Älä ole idiootti.

Edit: Tolla eturivin tummalla tytöllä oli kyllä aivan täydellinen vartalo mun silmään. Ei ihme että sitä kuvattiinkin aika paljon.
Viimeksi muokannut Manaaja, 22.03.2011 15:39. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Dave

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Dave »

Manaaja kirjoitti:
Gat kirjoitti:Minua narsistirunkkarina ärsyttää Kitinän sivun vaihtuminen, jolloin kaikki eivät näe..
Miten niin muka ei? Älä ole idiootti.
Komppikitaraa! Kyllä sivun vaihtuminen pitää kestää kuin Mies (TM). Sitä paitsi näppärimmät meistä osaavat katsoa, mitä ed. sivulla lukee.
Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 14928
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Sappeen reissu lusittu. 6/7 päivänä hiihdin tunnin verran kerralla. Ladut oli aivan liian jyrkkäpiirteiset, vitun pehmeät ja usein liian kapeat. En ole luovuttaja, niinpä suoritin viikon yhdellä vapaapäivällä.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 14928
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Eivät ole kelit veljeksiä keskenään. Toissa päivänä 20km 1h 14min, tänään 16,5km 1h 17min. Vielä niin, että tänään oli sykkeet ehkä 10 korkeammalla, nihkee keli juu. Nyt olis 550km tälle vuodelle, ehkä vois tuon 50 rypistää, jos vain kelejä on. 600 kuulostaa tasaluvulta. Perjantaina olis firman reissu Himokselle, siellä nyt vois parikymppiä sivakoida...
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Dumis

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Dumis »

Joo, kävin moikkaamassa painoja pitkästä aikaa.
Perjantaina toivottavasti ehtii vähän enemmän tekemään, tänään ihan kevyt treeni.
Avatar
Pulkannaru
Kitisijä
Viestit: 4952
Liittynyt: 28.07.2008 22:31
Paikkakunta: Jäässä

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Pulkannaru »

Liikuntaa 1h53min. 702kcal. TE vain 2,2.
Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 14928
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Tais jäädä hiihdot 590km:iin. Ei muuta kuin lenkkipoluille...ei kyllä vois juuri enempää puistattaa. Tosin pakkohan se on lenkkeillä, jotta jaksaa 90min vihreällä veralla.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Avatar
Lolita
Kitisijä
Viestit: 8599
Liittynyt: 14.08.2005 18:46
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Lolita »

Minkä painoinen kahvakuula on hyvä heiveröiselle naisihmiselle?
“Outside of a dog a book is a man’s best friend, inside of a dog it’s too dark to read” - Groucho Marx
Avatar
Vesper
Kitisijä
Viestit: 11447
Liittynyt: 08.01.2009 22:53

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Vesper »

Lolita kirjoitti:Minkä painoinen kahvakuula on hyvä heiveröiselle naisihmiselle?
Riippuu mitä sä niillä teet. Mä heiluttelen kolmea eri kokoa tunnilla... Kantsisko sun käydä jollain salilla kokeilemassa painoja ennen ostopäätöstä?
When I drink alcohol, everyone says I'm an alcoholic. When I drink Fanta, no one says I'm fantastic.
Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 14928
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Lolita kirjoitti:Minkä painoinen kahvakuula on hyvä heiveröiselle naisihmiselle?
No sä kokeilet liikkeessä, sillähän se selviää. Meet vaikka sovituskoppiin, rasvaat itses ja pyydät myyjää yleisöksi. Joo... mut itse ostaisin saman tien vähintään kaksi eri painoista. Aloittelija kehittyy nopeasti, eivätkä liikkeet ole toistensa veljiä vastuksen suhteen.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Avatar
Lolita
Kitisijä
Viestit: 8599
Liittynyt: 14.08.2005 18:46
Paikkakunta: Vantaa

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Lolita »

En mä osta, mä vaan olen niin innoissani, etten malta odottaa kokeilemista salilla. Joo, kokeilemallahan sen sit tietää, mutta mulla ei ole mitään käsitystä yleisistä kilomääristä.
“Outside of a dog a book is a man’s best friend, inside of a dog it’s too dark to read” - Groucho Marx
Vastaa Viestiin