Kitinä

nowaysis kirjoitti:Kain nyt sentään tuli mamboa harrastettua? mese päälle!

Huima lenkkeili lähikaupan jäätelöaltaalle. Ankeus ja kankeus johtuivat lähinnä siitä, ettei lähikaupan valikoimiin kuulunut vieläkään B & J:tä ja Stockmannille oli yksinkertaisesti liian pitkä matka.

Eilen sauvakävelty Naisten Pyörähdyksellä kahdeksan kilometriä, joista puolet oli täyttä tuskaa. Lenkkarit, jotka eivät ole koskaan ennen hanganneet, alkoivat hankaamaan ihan hulluna.

Kaikkein tuskaisinta tapahtumassa oli kuitenkin Jari Sillanpään esiintyminen.

No niin, kuten uhkasin, raportoin täällä taas jälleen kerran, jeee. Eli 40 minsaa salilla tuttuun tapaan. Ehkä illalla vielä täydennän saleilua toimiston kellarissa.

Lilo kirjoitti:

nowaysis kirjoitti:Kain nyt sentään tuli mamboa harrastettua? mese päälle!

Huima lenkkeili lähikaupan jäätelöaltaalle.

Lukisit Kityä pelkkien onelinereiden sijaan.

Ostin pakastimen täyteen jädeä jäätelöautosta.

Ja Stokkalle oli liian pitkä matka. Mut oli siinä vaiheessa imetty ihan kuiviin, ja oli pakko saada kuitenkin jotain energiaa.

Kävin eileen joogaamassa Sri K. Pattabhi Joisin johdolla. Tyyppi on 91-vuotias ja vetää joogaa reippaasti itsekin vielä. Normaalisti mulla menee lämmittelyssä ja seisomasarjan sekä loppuliikkeissä n 1,5h enkä edes tee kaikkia loppuasanoita. No eilen Joisin johdolla vedetiin huimaa vauhtia lämmittely, seisomasarja, ykkösarjasta 14 asanaa ja kaikki loppuliikkeet n 50 minuutissa! Tuntui olevan pikakelaus päällä. Nyt saattuu melkein joka paikkaan mutta treeni teki hyvää ja toivottavasti potkas mua vähän perseelle jotta treenaisin useamminkin.

Itse Joisin puheesta ymmärsin vaan "van, tu, tri, fo, faiv, SIX, sevn, eit" ja "plaplaplaplaLEFTSAID". Mutta sarjat oli sen verran hyvässä muistissa että ei kauheesti haitannu (ja muista katoin vähän mallia semmosissa asanoissa mitä en oo ennen tehny).

swirl kirjoitti:Eilen sauvakävelty Naisten Pyörähdyksellä kahdeksan kilometriä..

Minä menen ostamaan sauvat huomenna! Olen päättänyt ulkoistaa itseni paikallisliikenteestä ja klenkata noiden kanssa työmatkat myös talvisin. (Samalla saan ne ovelasti pois kolmekymppisten ei-toivotut lahjalistalta, vielä pitäisi keksiä miten tehdä sama tandemhypylle.)

huima kirjoitti:[ Mut oli siinä vaiheessa imetty ihan kuiviin, ja oli pakko saada kuitenkin jotain energiaa.

Joo. Se mun "olen energialatautunut" -kommenttini viikonpäiväketjussa ei sit liity tähän yhtään mitenkään. Sorba. Jääny weekendin sikailuvaihde päälle. Toivottavasti kestää iltaan asti..

Oon niinQ pyöräilly baariin ja sieltä himaan. Ehkä 2x4km. Nyt kelasin lähtee juokseen. Kerron sit kauanko jaksoin juosta. Mulla on uudet harmaat lenkkarit, aiga mageet hei. Oon ihan sporttinen. NiinQ.

Viime viikolla tulin muuten baarista kotiin istuen pyöräni lastenistuimessa. Aika hyvin mahduttu!1

annepa kirjoitti:
Itse Joisin puheesta ymmärsin vaan "van, tu, tri, fo, faiv, SIX, sevn, eit" ja "plaplaplaplaLEFTSAID". Mutta sarjat oli sen verran hyvässä muistissa että ei kauheesti haitannu (ja muista katoin vähän mallia semmosissa asanoissa mitä en oo ennen tehny).

Ai niin se on Suomessa. Ihan unohdin. Olis kyllä kiva kokeilla joogaa indian style, kuulin villejä huhuja tästä vauhdikkaammasta mallista.

Ja Huima, mä tarviin erillispäivityksen sun jäätelöseikkailuista, en mä jaksa jotain viestejä selata, daah!




...tai, tarkemmin ajatellen, en mä edes tartte sitä erillispäivitystäkään.

Lilo kirjoitti: Ja Huima, mä tarviin erillispäivityksen sun jäätelöseikkailuista, en mä jaksa jotain viestejä selata, daah!

Sull eon yyveetä, vai tuutko mieluummin kylään syömään jädeä?

HEI ENTÄS MÄ??!!1

nowaysis kirjoitti:HEI ENTÄS MÄ??!!1

Köh.. sun kanssa mä ajattelin sitä sushi-juttua...

... satumaisella kattauksella.

[quote="huima"][/quote]

Now you're talking.. Pus!

nowaysis kirjoitti: Now you're talking.. Pus!

HeiheiheiHEI! Mulla tulee jo jädet korvista, kyllä sushi kelpais tännekin! Lurjukset.

...voi hitto, tää on kyllä niin urheilua, niin urheilua...

Lilo kirjoitti:HeiheiheiHEI! Mulla tulee jo jädet korvista, kyllä sushi kelpais tännekin! Lurjukset.

En yhtään epäile etteikö sunkin tekisi mieli.

Lilo kirjoitti:...voi hitto, tää on kyllä niin urheilua, niin urheilua...

.. tietäisitkin!

Eilen vesijuoksu ja kävely melkein 2h. Tänään niska-selkäjumppa. Lisäksi lupauduin osallistumaan puolimaratonille.

Tunnin ratsastuslenkki, 50 vatsalihasliiketta, reipas puolen tunnin kävely.

Joo, tästä se kunto lähtee taas kasvamaan

Aamulenkkinä taas 2500 ja rapiat, 11:30. Kyllä se tästä, kohta voi taas juostakin.

Tällä viikolla ei uskalla vielä ottaa oikeita lenkkejä ohjelmaan, vaan totuttelee ja käynnistää kropan näin aamuisin tollaisella pienellä reippailulla.

Sitten kun aamulenkkinä menee se 3000 alle 12:00, niin voi taas hymyillä.

Harjottelin viikonloppuna golf-lyöntejä. Saa harjoitella vielä aika paljon ennen kuin voi luottaa siihen, ettei tapa vahingossa ketään. Ranteet ja kädet tulivat kipeiksi. Maila oli liian painava. Jos aion jatkossa vielä harjoitella, täytyy hankkia joku ämmien maila. Ja käsine.

Eilen reilun tunnin salitreeni jalkalihaksille ja keskivartalolle.

Ai niin joo. Salilla olin. En katsonut kelloa, mutta arvioisin palttiarallaa 50 minuuttia.

Miten te pesette mattonne? Itse? vai pesetättekö?

Saz kirjoitti:Miten te pesette mattonne? Itse? vai pesetättekö?

Ai onko matonpesustakin tullut suosittu kuntoilulaji ?

Kyllhän sillä saa hien pintaan jos oikeen kunnolla hinkkaa

Mulli75 kirjoitti:

Saz kirjoitti:Miten te pesette mattonne? Itse? vai pesetättekö?

Ai onko matonpesustakin tullut suosittu kuntoilulaji ?

Kyllhän sillä saa hien pintaan jos oikeen kunnolla hinkkaa

Oho. Eikö tää ollutkaan se siivousketju? Hups. Kertokaa silti.

Saz kirjoitti:Miten te pesette mattonne? Itse? vai pesetättekö?

Mökillä on hyvä pestä, jos sellaisen mahdollisuus on. Mie en tietenkään itse pese, vaan toinen osapuoli saa pestä. Seuraneitinä tosin voin toimia. Tänä vuonna ei pesty mattoja.

Saz kirjoitti:Miten te pesette mattonne? Itse? vai pesetättekö?

Alkukodissa on pieni painepesuri, siellä ensin saaviin likoamaan ja sitten varsinainen pesu painepesurilla mattotelineessä. Mattoteline on tosin uniikkimalli joka sopii erityisen hyvin tähän työhön kääntyvine puomeineen, helpottaa painavien ja märkien mattojen käsittelyä huomattavasti.