Kitinä

Jumping-pumping takana taas. Päästiin uutta ohjelmaa vääntämään! Biisit suurimmaksi osaksi ihan paskoja (mm. Bon Jovi - Have a Nice Day ja Shakira - se typerä "hips don't lie", nimeä en tiedä), mutta muuten ihan toimiva setti. Ja meni huurjan hyvin, pistin rintoihin kilon lisää eikä edes pahasti tuntunut. Maailman vahvin minä!

Xiberia kirjoitti:Jumping-pumping takana taas. Päästiin uutta ohjelmaa vääntämään! Biisit suurimmaksi osaksi ihan paskoja (mm. Bon Jovi - Have a Nice Day ja Shakira - se typerä "hips don't lie", nimeä en tiedä), mutta muuten ihan toimiva setti. Ja meni huurjan hyvin, pistin rintoihin kilon lisää eikä edes pahasti tuntunut. Maailman vahvin minä!

Sä oot mukava kun et koskaan petä! Pumping on our mind! Mahtavaa. Nyt kyllä Xiberia hyvä, on kovasti minun miehen taisteltava, etten sano mitää hölmöä tuohon rinta-asiaan. Katsos, se nyt vaan jotenkin on sillee, että rinnat ovat kivat ja varmaan sinunkin ja kun kehut vielä laittavasi kilon LISÄÄ niin kyllähän siinä pokkaa saa pitää. MUTTA luin juuri, että kansanedustajat ovat lapsellisia kun kollegat sanovat imettävänsä lapsia ja saavat, siis miehet, hihittelykohtauksia.
Siis olen asiallinen ja otaksun, että kyse on painojen lisäämistä näkyvästi rintoihin vastuksen lisäämiseksi eikä sunkaan sitä perinteistä juhlia ennen tapahtuvaa liivien pumpuloimista!
Nyt mä kuitenkin olin hölmö. Vai olinko?

UUSI AIHE: Siis Urheiluosastolle sopii tämä. Ei en ollut pumpissa mutta ihan tenniksessä ja sain väännettyä voiton juuri ja juuri. Oli melko helppo vastus mutta mä otin kauheita riskejä ja paljon meni yli mutta onneksi putosi sisäänkin pallot. Kyllä liikunnan jälkeen on hyvä olo!
Yeah.

Eli liikunnallisin terveisin kaikille ja erikseen uuden avattaren avaanneelle Xiberialle. Omalle Pump-tytöllemme Turuust!
stadinarska
pump pump pumputi pump

Kyllä muuten nyt huomaa, että uutta ohjelmaa on tehty. Koko kroppa ihan pirulaisen kipeänä, varsinkin selkä ja takareidet. Askelkyykyt tehdään nyt toinen jalka sen ihme laudan päällä, ja on ihan saakelin raskasta! Huomenna saattaapi naama vähän vääntyä :P

Xiberia kirjoitti:Kyllä muuten nyt huomaa, että uutta ohjelmaa on tehty. Koko kroppa ihan pirulaisen kipeänä, varsinkin selkä ja takareidet. Askelkyykyt tehdään nyt toinen jalka sen ihme laudan päällä, ja on ihan saakelin raskasta! Huomenna saattaapi naama vähän vääntyä

TÄNÄÄN olin pitkään päivällä luonnossa.Sain O:ta eli happea.
Mutta nyt Xiberia petit hieman. ET MAININNUT PUMP-sanaa. Mutta tuo mitä kuvailit on Pumpia? Tietenkin, vai??
Asiasta neljänteenkymmenenteenkuudenteen: Onko Kakola vielä vankila vai mikä? Missä ovat nykyään Turun arvokkaimmat asunnot? Onko Lauste kaikkein ongelmalähiöin? Ja Varissuo vielä ongelma? Missäs neiti itse asuu? Itse muuttaisin Itäiselle Rantakadulle, missä asuin joskus.
Stadinarska
itsekin joskus TURUUSSS.

No selkätreenin vedin. Hyvin meni, vaikka alaselkä hieman kiukutteleekin aina laskiessa painot pois hyppysistään. Täytyy alkaa roiskimaan ne maahan lennosta. Poljin mä pyörälläkin vajaat 20 kilsaa, vitullinen vesisade ja aivan lopussa olevat jarrupalat toivat touhuun ripauksen extremismiä. Kävin ostamassa uudet.

Arvatkaapa kaksi kertaa, missä olin rehkimässä? Jeah. Pläjäytin haukkareihinkin lisäksi "korvakorut" (kilot) päihin, melkoista irvistelyä se sitten olikin mutta teki pirun hyvää.

Stadinarska kirjoitti:Asiasta neljänteenkymmenenteenkuudenteen: Onko Kakola vielä vankila vai mikä? Missä ovat nykyään Turun arvokkaimmat asunnot? Onko Lauste kaikkein ongelmalähiöin? Ja Varissuo vielä ongelma? Missäs neiti itse asuu? Itse muuttaisin Itäiselle Rantakadulle, missä asuin joskus.

Tämä nyt on hieman offtopicia, mutta menkööt. Kakolaan tehdään joku vedenpuhdistamo, vankila siirtyy Saramäkeen eli kivenheiton (~2km) päähän omasta sijainnistani. Varissuo ja Lauste taitaa ongelmaisuuden suhteen olla melkoisen tasoissa, en tiedä kumpi vie voiton! Ja meikäläinen + konkkaronkka asustaa tosiaankin täällä Saramäen tuntumassa, 10 km keskustasta.

Xiberia kirjoitti:Arvatkaapa kaksi kertaa, missä olin rehkimässä? Jeah. Pläjäytin haukkareihinkin lisäksi "korvakorut" (kilot) päihin, melkoista irvistelyä se sitten olikin mutta teki pirun hyvää.

Stadinarska kirjoitti:Asiasta neljänteenkymmenenteenkuudenteen: Onko Kakola vielä vankila vai mikä? Missä ovat nykyään Turun arvokkaimmat asunnot? Onko Lauste kaikkein ongelmalähiöin? Ja Varissuo vielä ongelma? Missäs neiti itse asuu? Itse muuttaisin Itäiselle Rantakadulle, missä asuin joskus.

Tämä nyt on hieman offtopicia, mutta menkööt. Kakolaan tehdään joku vedenpuhdistamo, vankila siirtyy Saramäkeen eli kivenheiton (~2km) päähän omasta sijainnistani. Varissuo ja Lauste taitaa ongelmaisuuden suhteen olla melkoisen tasoissa, en tiedä kumpi vie voiton! Ja meikäläinen + konkkaronkka asustaa tosiaankin täällä Saramäen tuntumassa, 10 km keskustasta.

KIITOS XIBE HYVÄ! Ei tässä ole yhtään offtopiccia. Urheiluahan tää koko elämä on, eli YHTÄ KILPAJUOKSUA. Mutta sullahan on ihan oiva peruste tuohon kun sulta on vain noin lyhyt JUOKSUMATKA tulevaan vankilaan! EIEI, et sinä Xibe toki, eiei! Mutta oletko kovin voimakas tyttö kun olet tuollainen pump-girl tankoinesi!? Mulla on jotenkin käsittämätön ajatus että vahvat tytöt laittavat aina tatuointeja ja tatuoinnit taas johdattavat ajatukset Kakolan suuntaan. Näin ennen. Ennen jos näkyi tatuointeja oli kyseessä joko merimies tai rikollinen. Nyt tuo myytti on täysin puhkaistu kun söpöläistytöt pitävät keveitä perhosia nilkoissaan ja ties missä.

Minä aina Turuusss, tai en aina mut joskus, ajelin Itä-Turussakin päin. Kumma kun sielläkin idässä kuten Stadissakin idässä on enemmän ongelmia. Mutta jotta itä-Hesalaiset eivät saa hepulia niin idässä löytyy myös aitoja reiluja enemmän!!

Nyt tulee sanoa jotain urheilusta, jotta säännöt tulevat täytetyiksi. Eli kyl mää tänäänkin pelasin tennistä , mutta en PUMPannut.
StadinTURkulainenkinArska

Eiliset treenit olivat jotenkin überrankat ja -tuskalliset. Potkin hyvin mutta suojaus tipahtaa liian usein, mistä syystä otinkin hetkittäin aika pahasti iskua päähän. Jopa niin kovasti, että huuli halkesi ja niistäessä tuli verta.

SikaMika kirjoitti: vitullinen vesisade ja aivan lopussa olevat jarrupalat toivat touhuun ripauksen extremismiä. Kävin ostamassa uudet.

Asiaa auttaisi ehkä se, että lisäksi asentaisin uudet palat paikoilleen. Tänään vetäisin taas sen parikymppisen pyörällä, paluumatkalla satoi vettä enemmän kuin olisi järkevää. Jarruja ei enää ole ollenkaan, vesi ja paska ovat syöneet loputkin. Huomenna saatan työtäytyä julkisilla, mikä on ilman hyvää syytä (kuten krapula) lähes anteeksiantamatonta vätystelyä.

SikaMika kirjoitti:

SikaMika kirjoitti: vitullinen vesisade ja aivan lopussa olevat jarrupalat toivat touhuun ripauksen extremismiä. Kävin ostamassa uudet.

Asiaa auttaisi ehkä se, että lisäksi asentaisin uudet palat paikoilleen. Tänään vetäisin taas sen parikymppisen pyörällä, paluumatkalla satoi vettä enemmän kuin olisi järkevää. Jarruja ei enää ole ollenkaan, vesi ja paska ovat syöneet loputkin. Huomenna saatan työtäytyä julkisilla, mikä on ilman hyvää syytä (kuten krapula) lähes anteeksiantamatonta vätystelyä.

Siis sä oot numerosarja!?

Turha mun on tänne varmaan mitään edes mainita. Pump. Loistava pump.

Xiberia kirjoitti:Turha mun on tänne varmaan mitään edes mainita. Pump. Loistava pump.

No ei se toki haitaksikaan ole että mainitset. Rutiinit luo turvallisuutta ja, jos Xibe, et PUMPpaisi, niin olisin kyllä huolissani tietysti.Mutta mikä nyt teki loistavaksi Pumpin? Oliko joku ensiapupoika "hollilla"?

Tänään olin happihyppykävelyllä noin 8 kilsaa ja hiki tuli ja jostain ihme syystä jalkaholvi on arka. Taitaa olla tennishypyistä eilen kun piti näyttää syöttöä. Yleensä olen niin laiska ja varovainen että pidän jalat maassa...

Oltiin eilen ponin kanssa kisoissa (Ginalle tiedoksi että Kn-specialia tuupattiin) hyvällä menestyksellä, tultiin neljänsiks. Nyt on kyllä olo kuin jyrän alle jääneellä, jo kahvikupin nostaminen tuottaa tuskaa vatsalihaksissa. Tänään menen vesijumppaan mummoilemaan.

Puntteja nostelin tunnin, vituilleen meni treeni. Huomenna harjoitellaan sit uudestaan.

Vartoan tääl ja oleen kovast ihmeissän gun Xibee ei oo ollengan nyt bumbannu!Migä hänee oigge on ny? Noingo Turuus ei pumbatakaa nyten?

Eilen salitreeni ja vesijuoksua. Nyt on pohkeet aivan jumissa. Pitäisi venytellä, mutta kun on niin samperin laiska.

Xiberia,VÄHÄN ÄKKIÄ tänne nyt kertomaan PUMPista. Eikö täällä kukaan muu ole hänestä huolissaan? Onko se taas kuollut ensiapukoulutuksessa?
Vai onko Pump ollut liian rasittava. RUTIINI särkyy Stadinarskalta...

Eilen taas salilla ja vesijuoksua perään puolisen tuntia. Jalat alkoivat kramppaamaan niin pahasti, että pystyin hädintuskin kävelemään pois altaalta. Tänään lepoa. Olen niin kovin onnellinen tästä uudelleen löydetystä energiasta ja innostuksesta.

Stadinarska kirjoitti:Onko se taas kuollut ensiapukoulutuksessa?

En mä nyt aina halua kuolla, loppuu elämät kesken :D

Juu, tänään taas pumpissa. Lisäilin taas pikkasen painoja siellä sun täällä (jopa niihin huipputuska-olkapäihin!) ja oli niin pirun vahva olo. Hip hip huraa!

Xiberia kirjoitti:

Stadinarska kirjoitti:Onko se taas kuollut ensiapukoulutuksessa?

En mä nyt aina halua kuolla, loppuu elämät kesken

Juu, tänään taas pumpissa. Lisäilin taas pikkasen painoja siellä sun täällä (jopa niihin huipputuska-olkapäihin!) ja oli niin pirun vahva olo. Hip hip huraa!

VIHDOINKIN! Ja vahva olokin ja Pump kuten aina ennekin. Alles in ordnung!!! Hyvä Xibe! Loistava suoritus ettet kuollut.

Olin itse nelinpelissä, tennis, ja voitin parini kanssa. Ja katsoin Pilates-mainosta, josko jopa sellaista RUPEISIN. Saunan jälkeen RAUKEA olo.

No enhän minä nyrkkeilyhanskoistani ja muista suojavarusteistani luovu.
Perjantaina vähän hiottiin tekniikoita, rääkättiin jalkalihaksia kyykyillä, paukuteltiin kylkiin toisiamme, loppuun etunojapunnerruksia n. 40 kpl ja vatsalihaksia n. 200 kpl. Tänään aamulla vähän kasin jälkeen n. tunnin pyöräilylenkki ja iltapäivällä jalkapalloa parin kaverin kanssa potkittiin.

En mä kestä odotuksia. En. Uskon, että Xiben pump on ollut hyvä tänäänkin. Ehkä hän pitää sapatin vapaana. Toisaalta eikö silloin juuri ole aikaa Pumpata?
YKSI mahdollisuus tai ajatus toki olisi, että mun ei tarvitse odottaa, mutta kai nyt sentään. On se kyllä mahdollisuus ettei mun tarvitse olettaa joka päivä pumpattavan? Ehkä lopetan odotuksen. Juu Hihhei. Kylläpä vapautti Arskaa tuo oma huomio! Ai jaa, että hullu vai? En ole, johan olen sen kertonut! Toivoo Stadinarska

Innostus jatkuu - eilen taas salia ja vesijuoksua. Paikat on tosi kipeänä, mutta tänään pitäisi silti mennä hakattavaksi Savate-treeneihin.

Salilla ovat alkaneet Radio Cityn kuoleman jälkeen soittamaan Suomipoppia. Kiva siinä heiluttaa punttia ja kuunnella jotain Ressu Redfordin jollotusta

Eilisissä treeneissä sain vasempaan polveeni mustelman joka mätsää nätisti oikeassa polvessani olevan Savate-mustelman kanssa. Tällä kertaa en vuodattanut verta ja se suojauskin alkaa pysyä ylhäällä vähän paremmin, kun oikein yrittää skarpata...

feliformia kirjoitti:Eilisissä treeneissä sain vasempaan polveeni mustelman joka mätsää nätisti oikeassa polvessani olevan Savate-mustelman kanssa. Tällä kertaa en vuodattanut verta ja se suojauskin alkaa pysyä ylhäällä vähän paremmin, kun oikein yrittää skarpata...

Oletko kokeillut PUMPia? Oletko sinäkin Turuust?