Sivu 227/252

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 02.02.2011 19:58
Kirjoittaja Ylermi Ylihankala
Dumis kirjoitti:Tapelkaa, voittaja saa olla oikeassa!
Ei jaksa, manala voittaa nuo aina :cry:

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 02.02.2011 20:14
Kirjoittaja Manaaja
Ylermi Ylihankala kirjoitti:
Dumis kirjoitti:Tapelkaa, voittaja saa olla oikeassa!
Ei jaksa, manala voittaa nuo aina :cry:
Näin on dumari. Tää sota oli sodittu jo siinä kohtaa kun havaitsin ensimmäisen väärän mielipiteen linjoilla.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 03.02.2011 22:03
Kirjoittaja Pulkannaru
Reipasvauhtinen kävelylenkki luikkailla lipsutellen. 1h15min. Suunto-data puuttuu koskapa sykevyö paskaksi. Tai ois sen voinut saada pysymään kasassa jesarilla.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 04.02.2011 16:38
Kirjoittaja Ylermi Ylihankala
Tällä viikolla vaan pari aerobista, jos nää kintut vähän aukeis ja tulis terävimmiksi. Huomenna pari futsalpeliä, pelipäivän aattona tunnelma on let's go-tasoa.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 06.02.2011 23:53
Kirjoittaja Lapitii
Penkkiurheilu on parhautta! Ens kausi fanitetaankin broidin joukkuetta komean nousun ansiosta futsal-liigassa. \o/

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 07.02.2011 0:17
Kirjoittaja Dumis
Lauantaina tuli vajaa tunti salilla rehkittyä. Ihan jees viikon flunssailun ja parin viikon treenaamattomuuden jälkeen.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 14.02.2011 22:30
Kirjoittaja Ylermi Ylihankala
Eilen tulin takas reissusta ja heti oli illalla päästävä ladulle. Pakkasta oli 19 raatia. Ei vielä flunssaoireita. Tänään en päässyt ladulle mutta huomenna taas baanalle. Kaupin ladut vaan ovat niin kovaksi liippautuneet, että pohkeet hapottavat heti alussa, koska suksi hakee luistellessa koko ajan. Tämä on epämiellyttävää. 225km on tälle talvelle hiihdelty, maaliskuussa pitäis sitten isommin monon ahmia latua. Mennään perheen kanssa Sappeelle viikoksi mökille ja kai sitä joka päivä täytyy yrittää sivakoida. Olis nyt vaan keliä...

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 15.02.2011 23:06
Kirjoittaja Ylermi Ylihankala
Tähtäsin lämpimimpään ajankohtaan hiihtolenkin. Lähtiessä -21, tullessa -23.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 16.02.2011 21:29
Kirjoittaja Dumis
Viime viikolla ke, pe sali.
Tänään sali kevyillä painoilla ja useilla toistoilla, perjantaina teen vielä saman. Ehkä sunnuntainakin jos pääsen salille.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 16.02.2011 23:06
Kirjoittaja DitaVonShagwell
Sattumalta bongasin punttiksen varausjärjestelmästä raportin sali- ja jumppakäyntikerroistani. Liityin 2009 huhtikuussa salille, ja tänä aikana olen osallistunut jumppiin tai käynyt salilla 246 kertaa 8)

Joillakin kerroilla olen saattanut käydä esim kahdella eri tunnilla tai vaikka jumpassa ja salilla tms, ts samalla päivälle voi olla parikin leimaa.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 17.02.2011 9:07
Kirjoittaja Ylermi Ylihankala
Eilen perus 16,5km hiihtelyy. Laskin, et tänä talvena noin 255km, viime talvena meni 300km. Toki paljon muutakin liikuntaa, kuten jopa juoksulenkkejä olen talvella tehnyt. Mut jos 400 tulee täyteen, ajan Miedon parran hänen nukkuessaan.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 19.02.2011 14:14
Kirjoittaja DitaVonShagwell
Eilen olimme seinäkiipeilemässä ja tänään aloitin aamun basic crossing -tunnilla :)

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 19.02.2011 19:25
Kirjoittaja Ylermi Ylihankala
Poikkesin ajanpuutteen vuoksi hölkkälenkillä. Pakkasta oli tuttu 20, joka tais tehdä lenkistä tervaisen. Tai sitten se, etten olen juossut lenkkiä pariin kuukauteen. Oikein ahdisti viiden kilsan jälkeen, kun sykkeet pysyi ylhäällä väkisin aina kotipihaan asti. Hyi vittu mikä kokemus, ei herkkäluontoisille.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 22.02.2011 20:08
Kirjoittaja Dumis
Tunnin jumppailu salilla. En taaskaan tehnyt penkkiä kun säästelin ojentajia huomiseen uintiin, nyt sinne on sit pakko mennä kerran säästelin :D

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 23.02.2011 7:59
Kirjoittaja DitaVonShagwell
Maanantaina kävin Zumbassa ja eilen kokeilemassa tankotanssia :)

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 24.02.2011 10:57
Kirjoittaja DitaVonShagwell
Käytiin eilen ystävättären kanssa Dance Fever -tunnilla. Meni huomattavasti paremmin kuin viikko sitten, enää ei joutunut hävetä koko aikaa. Ensiviikolla alkaa uudet tunnit, uusi tanssi harjoiteltavana.. kaipa sinne no mentävä :)

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 24.02.2011 19:10
Kirjoittaja Dumis
Duunikaverin rinta- ja olkapäätreenit tänään. Jopas siitä onkin aikaa kun olen viimeksi tehnyt "kunnon" treeniä enkä tätä vammais-versioksi kutsumaani painojen kanssa leikkimistä.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 24.02.2011 20:16
Kirjoittaja Ylermi Ylihankala
300km/talvi meni puhki jossain vaiheessa hiihtolenkkiä. Täytyy sanoa, että on tullut hiihdeltyä -15 tai kylmemmässä lähes koko talvi. En ole kertaakaan perunut hiihtoa lämpötilan tai muun säähän liittyvän seikan vuoksi. Näin perheellisenä ei ole varaa valita ajankohtaa.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 26.02.2011 18:30
Kirjoittaja DitaVonShagwell
tänään on tullut liikuttua paljon, aamulla sali + crossing ja äsken vielä käytiin kiipeilemässä .. mahtifiilis.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 27.02.2011 13:57
Kirjoittaja Bluntly
Kannoin risteilykassin urheasti kotiin katumusharjoitteluna taksin sijaan.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 28.02.2011 21:14
Kirjoittaja DitaVonShagwell
Käytiin ystävättären kanssa taas zumbaamassa. Voisin kuvitella jumppatuntien jäävän kyllä sitten vähemmälle, kun ystävättären salikokeiluaika loppuu.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 04.03.2011 10:38
Kirjoittaja DitaVonShagwell
Suvinen kirjoitti:Kiipeilemässä taas pari tuntia. Tällä kertaa kiivettiin enemmän, kun saatiin ohjaajalta lupa varmistaa toisiamme. Huisin hauskaa :)
Eikös olekin :)
Meillä on läpyskät, että osataan varmistaa. Huomenna mennään taas ( neljäs viikko putkeen ):)

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 04.03.2011 20:51
Kirjoittaja Ylermi Ylihankala
Poikkesin maantieteellisen profiloinnin seurauksena Ylöjärven hiihtomaastoissa. Oli sitten heti jyrkkää mäkeä ja nyppylää. Kelihän oli infernaalinen: pehmeä loskainen alusta sekä latu täynnä tuulen sylkemiä puunpalasia. Sitä paitsi eksyin ihan loppumetrillä. Onneksi joku kiltti paatre saattoi väsyneen matkamiehen kotipesään turvallisesti. Kiitos paikallinen hiihtojaos! Nyt ois ~370km kasassa.

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 04.03.2011 21:35
Kirjoittaja DitaVonShagwell
Suvinen kirjoitti:Mitkä läpyskät?

Missä muuten käytte kiipeämässä?
Siis todistus siitä, että osataan varmistaa.. sellainen läpsykkä. Vaikuttaa kertahintaan se, että osaako varmistaa vai ei.
Huomenna pitää ostaa kausikortti tuonne :)

Re: Urheiluosasto

Lähetetty: 06.03.2011 9:39
Kirjoittaja DitaVonShagwell
Suvinen kirjoitti: Jaa jaa, ei meillä sellaisia :D Ekan ohjatun keran jälkeen saatiin lupa, ei kuitenkaan mitään kirjallisia vaan ihan let's go meininkiä. Kiipeillä ja varmistaa saa kuka vaan, kun vastuu on kuitenkin itsellä. Kertahinta taitaa olla sama kaikille, ellei sitten seuran jäsenille halvempi.
ok ok ..

Ah eilen käytiin taas kiipeilemässä. Ihan taivaallista. Koluttiin nelosen reittejä läpi, ja kävin kokeilemassa kolmea vitosta.. yhdessä loppu uskallus, toisen pääsin ylös ja kolmannessa muljahti lapa.

Hemmetti kun tekis mieli lähteä samantien uudestaan kiipeilemään :)