Uusi, raikkaampi vitutusketju, nyt 15% enemmän vitutusta!

[James Potkukelkka]

Hukkaan meni hyvät vitutukset. Paketti löytyi ja on matkalla.

[Vagabondo]

Missä ne meille luvatut lumettomat talvet on kun niitä tarvitaan? Saatana!

Lumilinko levisi tänään aamun ensimmäiselle viivalle. En uskaltanut katsoa syytä, mutta telaketjut ei oo terveessä kulmassa, joten jokin ripustuksissa tai vetoakseli luulisin.

Nytkin ennuste lupaa 20 senttiä uutta lunta ennen kuin ne alkaa huomenna taas sulamaan. Sataispa vettä.

[Bluntly]

Kokon mukaan ”AKT:n malliin, meillä on kyllä kaikki työkalut pakissa”.

Ja mikä onkaan ainut aakooteen työkalu?

Panokset työmarkkinoilla kovenevat lähiviikkoina

[James Potkukelkka]

^Jos on hyvä vasara, niin kaikki ongelmat ovat nauloja.

[Bluntly]

Kuinka helvetin vaikeaa se voi olla tehdä toimiva autoteline kännykälle?

Pakko tehdä itse (versio 2.0).

[Bhven]

^ Ei kaupasta saa juuri mitään valmiina. Kaikki pitää itse tuunata käyttövalmiiksi.

[Bluntly]

Pistin palaneen loisteputken kauppakassiin, että tiputan kierrätykseen kauppakeskuksen kierrätyspisteellä. Heitin kuitenkin kassin tavalliseen tapaan takakonttiin.

No loisteputki paskaksi ja oli myös raadellut pitkään palvelleen kauppakassini piloille.

Typerästä päästä kärsii lompakko.

[Bluntly]

Syöttölöiden pippuri/suolamyllyt ja tymät ihmiset.

Ottavat myllyn ja eivät palauta sitä heti käytön jälkeen. Minä jaksa lähteä kiertelemään saleja missä ne luuraa -> mauton ruoka.

[James Potkukelkka]

Asiahan ei minulle kuulu, mutta suolaa ei kannata ruokaan lisätä. Vähitellen vähäsuolaiseen tottuu ja verenpaine kiittää.

[Bluntly]

Suolassa ihmisen tärkeimmät ravinteet. Ja lounas on vuorokauden ainut suolanlähde meikäläiselle.

Vuonna 2021 julkaistussa tieteellisessä tutkimuskatsauksessa havaittiin, että tähän asti kertyneen tutkimusnäytön kokonaisuuden valossa näyttää siltä, että natriumin suositeltava vähimmäissaanti olisi 2,3 gramman sijaan 3 grammaa (vastaten 7,5 grammaa suolaa) ja enimmäissaanti 5 grammaa (12,5 g suolaa). Perusteluna oli se, että kyseisiä määriä pienempien ja myös suurempien natrium-/suolamäärien on havaittu korreloivan lisääntyneiden terveyshaittojen kanssa.

[James Potkukelkka]

^onko sulla jotain lähdettä tuolle?

Suola (NaCl) on natriumin ja kloridin yhdiste. Natrium on välttämätön ravintoaine, mutta sen runsas saanti kohottaa verenpainetta. Natriumin tarve on hyvin pieni, suolaksi laskettuna 1,3 grammaa. Tämä määrä saadaan jo maidon ja lihan sisältämästä luontaisesta natriumista, joten lisättyä suolaa ei tarvittaisi lainkaan

https://sydan.fi/fakta/suolaa-vain-kohtuudella/

[Bluntly]

Vuonna 2020 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että korkean elintason maiden keskimääräinen päivittäinen suolankulutus korreloi suoraan väestön kuolleisuuden kanssa siten, että jokainen lisägramma natriumia lisäsi asukkaiden elinajanodotetta 3,4 vuodella aina noin 5,5 grammaan asti. Tulos saatiin muiden riskitekijöiden vakioinnin jälkeen.

Franz H. Messerli, Louis Hofstetter, Lamprini Syrogiannouli, Emrush Rexhaj, George C. M. Siontis, Christian Seiler: Sodium intake, life expectancy, and all-cause mortality. European Heart Journal

Lancet-tiedelehdessä vuonna 2018 julkaistussa kansainvälisen tutkijaryhmän laatimassa tutkimuksessa tutkittiin suolan sisältämän natriumin saannin yhteyttä väestön kokonaiskuolleisuuteen, sydän- ja verisuonitautikuolleisuuteen sekä verenpaineeseen. Tutkimuksessa vakioitiin muut kuolleisuuteen vaikuttavat tekijät, minkä jälkeen havaittiin, että jokainen päivittäinen lisägramma natriumia vähentää sekä väestön kokonaiskuolleisuutta että sydänkohtausten esiintyvyyttä. Tutkijat huomauttivat tutkimusraportissaan muunkin tieteellisen tutkimusnäytön viittaavan siihen, että ruokasuola ei ole haitallista, vaan sillä on päin vastoin sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaa suojaavaa vaikutusta. Tutkittavia oli yli 95 000 ihmistä 18 eri maasta ja monista muista tutkimuksista on saatu samankaltainen tulos.

Mente, Andrew & O'Donnell, Martin & Rangarajan, Sumathy & McQueen, Matthew & Dagenais, Gilles & Wielgosz, Andreas, ym.: Urinary sodium excretion, blood pressure, cardiovascular disease, and mortality: a community-level prospective epidemiological cohort study. The Lancet

Vuonna 2011 julkaistun tutkimusraportin mukaan yli 8 g natriumia päivässä saaneilla esiintyi 78 prosenttia keskimääräistä enemmän sydänkuolemia mutta toisaalta myös alle 2 grammaa saaneilla esiintyi 68 prosenttia enemmän sydänkuolemia. Myös 2–3 grammaa saaneiden ryhmässä esiintyi 37 prosenttia enemmän sydänkuolemia kuin niillä, joiden natriumin saanti oli keskimääräiset 4-6 grammaa. Vuonna 2020 julkaistun tutkimuksen mukaan sekä liian suuri että liian pieni suolan saanti lisäävät aivohalvauksen riskiä ihanteellisen natriumin saannin ollessa 2,8–3,5 grammaa vuorokaudessa

Urinary Sodium and Potassium, and Risk of Ischemic and Hemorrhagic Stroke (INTERSTROKE): A Case–Control Stud

[James Potkukelkka]

^Kiitos!

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset ... 2201140374

Itse tylsästi katson, mitä suomalaiset asiantuntijat sanovat.

[sivustahuutaja]

^ Lancet vastaan Iltalehti. Iltalehti voitta mennen tullen.

[James Potkukelkka]

^ Lancet vastaan Iltalehti. Iltalehti voitta mennen tullen.

En voi kiistää, etteikö bluntlyllä olisi selvästi mua paremmat lähdeviitteet.

[Bluntly]

Jotka copy/pasteinsinöörinä otin suoraan wikipediasta.

[Bluntly]

1)

Postipaketti noudettavissa. Tilasin Sellon Prisman automaattin, ei mahtunut. Eivät kuitenkaan voineet jättää Sellon postiin kuten normaalisti tapahtuu jos ei mahdu, veivät paketin Nihtisillan automaattiin.

Haista paska maailma.


2) Vitun Iida Vainio vitutti niin paljon etten saanut nukutuksi. Nyt särkee päätä.

[James Potkukelkka]

2) Vitun Iida Vainio vitutti niin paljon etten saanut nukutuksi. Nyt särkee päätä.

No onhan se raiskaus, jos kaverilla onkin vakityttöystävä, eikä enää pidä yhteyttä!1

[urpiainen]

2) Vitun Iida Vainio vitutti niin paljon etten saanut nukutuksi. Nyt särkee päätä.

No onhan se raiskaus, jos kaverilla onkin vakityttöystävä, eikä enää pidä yhteyttä!1

Luin tässä hiljattain suomennetunkin (ks. esim. https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000009300871.html) aika kehutun kirjan the Right to Sex. Siinä on tosi hyvä essee miesasiamiehistä, jotka tuohtuvat tuosta näkökulmasta. Suosittelen lämpimästi.

[James Potkukelkka]

^Lienee faktista (ping @homie), että emme tiedä asian faktoja.

Suomen Voguesta kuitenkin aivan Vainion haastattelujen perusteella välittyy kirjaamani näkökulma.

[James Potkukelkka]

https://www.seiska.fi/Kotimaa/Iida-Vain ... -myohemmin


https://www.seiska.fi/Kotimaa/Salainen- ... huoneeseen

[James Potkukelkka]

Ongelma näin miesasiamiehenä on tämä

https://www.is.fi/sm-liiga/art-2000009457750.html

[Bluntly]

Vihaan montaa asiaa, mutta harvaa yhtä maanisesti kuin tätä: https://www.activiti.org/

Puoli vuotta vielä, että pääsee eroon.

[Homeboy65]

En ole päässyt kirjautumaan sähköpostiini piti hankkia uusi.

[sivustahuutaja]

Mandalorian ei ole riittävän paska, jotta sen malttaisi jättää katsomatta, mutta silti se on riittävän paska, että vituttaa katsoa.

Mandalorialaisesta saisi kyllä hyvän KOTOR-henkisen pelin. Mutta eiköhän tuokin toive muutu vitutukseksi. Disneyn tatsi tuntuu hukkuneen parin viimeisen vuoden sisällä.