Pikaruoka
Pikaruoka
Luin tänään Guinnessin ennätyskirjasta, että jokainen amerikkalainen syö viikossa keskimäärin kolme hampurilaista ja neljät ranskalaiset. Järkytyin.
Kuinka usein sorrut roskaruokaan? Mitämissämilloin? Miksi?
Mulla kuluu vuodessa ehkä noin viisi hampurilaisateriaa. Enemmän käyn jossain Subwayn tyylisessä paikassa syömässä täytettyjä patonkeja, joita en pidä ehkä ihan yhtä roskaruokana kuin upporasvassa kärtsättyjä ranskiksia, tosin ehkä se on vain itseni huijaamista.
Mieluummin kuitenkin syön edullisessa "kunnon" ravintolassa kuin Hesellä, koska hintaeroa esim. kerrosateriaan verrattuna ei niin huimasti tule.
Kuinka usein sorrut roskaruokaan? Mitämissämilloin? Miksi?
Mulla kuluu vuodessa ehkä noin viisi hampurilaisateriaa. Enemmän käyn jossain Subwayn tyylisessä paikassa syömässä täytettyjä patonkeja, joita en pidä ehkä ihan yhtä roskaruokana kuin upporasvassa kärtsättyjä ranskiksia, tosin ehkä se on vain itseni huijaamista.
Mieluummin kuitenkin syön edullisessa "kunnon" ravintolassa kuin Hesellä, koska hintaeroa esim. kerrosateriaan verrattuna ei niin huimasti tule.
Viimeksi muokannut Xiberia, 15.11.2007 21:02. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
Re: Pikaruoka
Paheksun sanan roska käyttämistä tässä yhteydessä, sillä käsittääkseni ko. sapuska tehdään varsin laadukkaista raaka-aineista. Mistä kyseinen sana? Jos käy joka päivä mäkissä/hesessä/scanburgerilla yms, mutta tilaa vaikkapa salaatin, tai hampurilaisen ruisleivällä ja ranskalaisten tilalle salaatin/porkkanoita/hedelmiä, syökö silloinkin "roskaruokaa"? Super Size Me tyyppiset scandaalinhakuiset "dokumenttielokuvat" luovat kyseisenlaista kuvaa, ja ravitsemuskeskuteluista on tehty asiallisen ja asiantuntevan keskustelun sijaan jonkinlaista sirkusta ja kansanhuvia. Ja sekös minua ärsyttää. Tässäpä muuten ruotsalaisen kaverin vastaveto Spurlockille.
Mitä muuten tilaat niissä edullisissa "kunnon" ravintoloissa, joissa käyt Hesen sijaan?
Mitä muuten tilaat niissä edullisissa "kunnon" ravintoloissa, joissa käyt Hesen sijaan?
Re: Pikaruoka
Ei, pitikin tähdentää, että tarkoitan nimenomaan sitä upporasvassa käristettyä krääsää ja muuta vähemmän-terveellistä-sapuskaa. Pitääkö alkaa nussia pilkkua? :)BettyB. kirjoitti:Paheksun sanan roska käyttämistä tässä yhteydessä, sillä käsittääkseni ko. sapuska tehdään varsin laadukkaista raaka-aineista. Mistä kyseinen sana? Jos käy joka päivä mäkissä/hesessä/scanburgerilla yms, mutta tilaa vaikkapa salaatin, tai hampurilaisen ruisleivällä ja ranskalaisten tilalle salaatin/porkkanoita/hedelmiä, syökö silloinkin "roskaruokaa"?
Ja roskaruoka-sana ei ole itse keksimäni ;)
EDIT: Ketjun nimi vaihdettu, ettei Betty pahoittaisi mieltään enempää.
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
Re: Pikaruoka
Nussin tätä pilkkua tasan tarkkaan vaan sen takia, että ihmiset ymmärtäisivät omien valintojensa merkityksen. Jos syö kuukauden pelkkää kaurapuuroa, ei varmastikaan voi hyvin?Xiberia kirjoitti:Ei, pitikin tähdentää, että tarkoitan nimenomaan sitä upporasvassa käristettyä krääsää ja muuta vähemmän-terveellistä-sapuskaa. Pitääkö alkaa nussia pilkkua?
Ja roskaruoka-sana ei ole itse keksimäni
EDIT: Ketjun nimi vaihdettu, ettei Betty pahoittaisi mieltään enempää.
Tässä kaikkitietävän Wikipedian kuvaus:
Roskaruoka on ravintosisällöltään epäterveelliseksi luokiteltevaa ruokaa. Usein roskaruoassa on päivittäisiin saantisuosituksiin nähden liikaa jotain yksittäistä ravintoainetta ja tämän lisäksi annoskoot ovat yleisesti katsoen monesti energiapitoisuuksiltaan liian suuria päivittäiseen energiantarpeeseen suhteutettuna.
Roskaruoaksi luokitellaan usein hampurilaiset, pizza, makkara ja kebab sekä lähestulkoon kaikenlainen grilliruoka. Tämä luokittelu on kuitenkin virheellinen, koska esimerkiksi perushampurilaisen rasvasisältö on lähellä ravintosuosituksia ja toisaalta kotiruoka voi olla ravintosisällöltään epätasapainoista. Vastoin yleistä käsitystä kotiruoka ei automaattisesti ole pika- tai valmisruokaa terveellisempää, vaan kotiruoka voi olla runsasrasvaista, sisältää paljon energiaa ja sen vitamiini- ja kivennäisainepitoisuus voi olla niukka. Ravitsemuksellisesti ruokaa täytyisi tarkastella vähintään ateriatasolla, jolloin aterialla nautittavien ruokalajien kokonaisuus on ravitsemuksellisesti ratkaiseva tekijä.
Aterian terveellisyyttä ei siis ratkaise sen valmistus- tai ostospaikka vaan aterian sisältö.
Enemmän olisin siis huolissani [yleistys] uusavuttomista nykynuorista [/yleistys], jotka elävät nuudeleilla, makaronilla ja valmispitsoilla/pussipastoilla, ja ylipäätään runsaasti lisäaineita sisältävillä eineksillä.
Re: Pikaruoka
Nyt kuulostaa jo oudolta. Subbarin leivät nyt ei kyllä missään nimessä ole roska- tai edes pikaruokaa, sanan yleisesti tarkoitetussa merkityksessään. Varsin terveellisiä, kunhan ei liioittele majoneesilla.Xiberia kirjoitti:Enemmän käyn jossain Subwayn tyylisessä paikassa syömässä täytettyjä patonkeja, joita en pidä ehkä ihan yhtä roskaruokana kuin upporasvassa kärtsättyjä ranskiksia, tosin ehkä se on vain itseni huijaamista.
Betty oli mielestäni oikeassa eritellen roskaruoakana pidetyn, esmes mäkkärin tuotteet, sisällön. Mä poikkean mäkisellä kerran pari kuussa ja mukaan tarttuu joko pari ruishampparia tai grillattu kanasalaatti tuplakanalla. Jälkimmäiseen lisään kotona ruisleipiä, jotta nälkä pysyy loitolla. Joskus sorrun pariin tuplajuustoon. Ranskikset (ne uppopaistetut) kyllä ovat sitä todellista paskaravintoa. Pitäisi kieltää lailla.
Re: Pikaruoka
Sanoisin tähänkin että päivittäin syötynä kyllä, kerran viikossa taas ei tapa ketään.Pyry-Matias kirjoitti: Ranskikset (ne uppopaistetut) kyllä ovat sitä todellista paskaravintoa. Pitäisi kieltää lailla.
Re: Pikaruoka
Ransut ovat juuri se tekijä, josta ateriat keräävät ne turhat rasvakalorit. Niistä pitkälti syntyy roskaruokaluokitus. Ransut ovat kaiken pahan alku Mut on ne silti hemmetin hyviä, sepä se onkinBettyB. kirjoitti:Sanoisin tähänkin että päivittäin syötynä kyllä, kerran viikossa taas ei tapa ketään.Pyry-Matias kirjoitti: Ranskikset (ne uppopaistetut) kyllä ovat sitä todellista paskaravintoa. Pitäisi kieltää lailla.
EDIT: Ja sen juoman voi tilata laittina. Mäkkäri vois myydä pelkkää laittijuomaa. Nopeet sokerit on saatanasta Mut on se normi kokis silti laittia parempaa, sepä se onkin
Re: Pikaruoka
Ransuissa on transuja. Tai siis siinä hydrolysoidussa teollisuusihrassa jossa ne paistetaan, on.
http://www.webmd.com/diet/news/20060612 ... -big-belly
Transuista tulee möhömaha.
Mut ransut on kyl hyvejä. Paras hamppari viimeaikoina on tosin syöty, ei Mäkkärissä, vaan Colonialissa. Namskis.
http://www.webmd.com/diet/news/20060612 ... -big-belly
Transuista tulee möhömaha.
Mut ransut on kyl hyvejä. Paras hamppari viimeaikoina on tosin syöty, ei Mäkkärissä, vaan Colonialissa. Namskis.
Re: Pikaruoka
Olen todennäköisesti väärässä, mutta eikös roskaruoka-sana syntynyt nimenomaan siitä, että mm. hampurilaisravintoloiden ruoka tuottaa ROSKAA vallan julmetusti - käärepapereita, pikku muovipusseja, pillejä... Ja aikanaan niitä styroxlaatikoita joihin hampparit joskus pakattiin.
Mutta aiheesta: En juurikaan käy pikaruoapaikoissa (paitsi kahvilla). Hampurilainen on kallis suhteeessa nälän poissaoloaikaan sen syömisen jälkeen. Ranskiksista en ole ikinä pitänyt ja salaatitkin teen mieluiten itse.
Ei sillä, että kävisin juuri muissakaan ravintoloissa - enää.
Mutta aiheesta: En juurikaan käy pikaruoapaikoissa (paitsi kahvilla). Hampurilainen on kallis suhteeessa nälän poissaoloaikaan sen syömisen jälkeen. Ranskiksista en ole ikinä pitänyt ja salaatitkin teen mieluiten itse.
Ei sillä, että kävisin juuri muissakaan ravintoloissa - enää.
Re: Pikaruoka
Aspartaamin laukaisema migreenikohtaus se vasta saatanasta onkin.Pyry-Matias kirjoitti:Mäkkäri vois myydä pelkkää laittijuomaa. Nopeet sokerit on saatanasta
- mustaenkeli
- Kitisijä
- Viestit: 2884
- Liittynyt: 09.09.2005 12:08
- Paikkakunta: Hell-sinki
- Viesti:
Re: Pikaruoka
Tilaan rasvaisen pizzan ehkä kerran tai kahdesti kuussa. Syön Mäkkärissä tai Hesessä myös ehkä kerran tai kahdesti kuussa. Kebabia ehkä kerran kahdessa kuussa. Subwayllä en edes muista, milloin olisin viimeksi käynyt, ehkä viime keväänä...Xiberia kirjoitti:Kuinka usein sorrut pikaruokaan? Mitämissämilloin? Miksi?
Kotipaikkakunnallani ei ole pikaruokaloita. Tämä vaikuttaa hyvin olennaisesti ruokavalintoihini. Pikaruokaa syön lähinnä kaupungilla shoppaillessa tai huoltoasemalla matkustaessani pitkää matkaa autolla. Tämä juurikin ruuan helppouden ja nopean saannin vuoksi. Pizza, kebab ja ylipäätään lihatuotteet taas ovat raskauajan himoja... (mikä tahansa syy on hyvä tekosyy, kuten raskaus tai krapula).
Mielelläni en kyllä syö myöskään lähikaupan valmiita eineksiä. Näitä pidän yhtälailla "pikaruokana". Arvostan ruuanlaittoa itse (tai jonkun muun tekemänä), joten mielelläni istun kotona ruokapöydän ääressä syöden oikeaa kotiruokaa, joka mahdollisimman pitkälle on tehty itse, esim. lihapullat, perunamuussi ja salaatti. Nam!
Ne hampurilaisetkin maistuu muuten paremmilta, kun leipoo sämpylät ite ja tekee ne jauhelihapihvitkin alusta loppuun tuossa kotiuunissa enkä tuota kyllä silloin katsoisi millään muotoa "roskaruokana" tai muka epäterveellisenä pikaruokana.
Olen myös ollut töissä pikaruokaketjussa ja työni kautta konkreettisesti havainnut, että omilla valinnoillaan myös pikaruokalassa ihminen voi syödä varsin terveellisesti, kuten Betty ylempänä jo toikin esille.
Vahinko etteivät äiditkin saa lähteä milloin heitä huvittaa ja ruveta nukkumaan ulkosalla. Varsinkin äidit sitä toisinaan tarvitsisivat.
-muumimamma
-muumimamma
Re: Pikaruoka
Noin kerran viikossa käyn lähipizzeriasta hakemassa kebabin tai pizzan. Hampurilaisen syön ehkä kerran vuodessa, en mäkkäri/heseruoista erityisemmin pidä. Sellainen oikea grillihampurilainen maistuu kyllä, mutta ei ole täsä mun ostarilla grilliä.
Re: Pikaruoka
Tässäpä muuten yksi lajityyppi, jonka tuolta aikaisemmin unohdinkin. Niitä samoja rasvaisia perunoita (ranskalaiset, lohkoperunat, kermaperunat, vs-kermaperunat), joku leike (yleensä paneroitu ja rasvassa paistettu) ja päälle kermaista kastiketta. Aiai kun verisuonet tykkää! Mutta onhan se nyt KUNNON ruokaa kun tarjotaan ihan posliinilta ja saa syödä haarukalla ja veitsellä. Ja onhan siellä se salaattipöytäkin (ja pari desiä soosia niskaan...)!mustaenkeli kirjoitti:huoltoasemalla matkustaessani pitkää matkaa autolla.
Valintoja, valintoja...
Viimeksi muokannut BettyB., 15.11.2007 22:36. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Re: Pikaruoka
Transuista sen verran, että suuntaisin sen syyttävän sormen ennen niitä ranskalaisia sinne omassa jääkaapissa sijaitsevaan margariinirasiaan. Sitäpaitsi, terveyden kannalta tärkeämpää on kiinnittää huomiota transrasvahappojen sijaan tyydyttyneiden rasvahappojen määrään.Duckzilla kirjoitti:Ransuissa on transuja. Tai siis siinä hydrolysoidussa teollisuusihrassa jossa ne paistetaan, on.
Erilaisissa tutkimuksissa on tutkittu transrasvojen vaikutusta elimistöön. Eräässä todettiin transrasvojen vähentävän valtimoiden joustavuutta, ja havaittiin hyvän HDL-kolesterolin laskevan jopa 20% enemmän versus koehenkilöiden syödessä tyydytettyjä maaeläinrasvoja. Transrasvat nostavat LDL-kolesterolia ja seerumin kokonaiskolesterolia. Itsehän olen kasvanut tällä pikaruoalla, syöden sitä jossain vaiheessä päivittäin. Tässä viimeisimmän lääkärintarkastukseni tuloksia:
fS-Kol (kolesteroliarvo): 4.1 (<5)
fS-Kol-HDL: 1,78 (>1)
fS-Kol-LDL:1,6 (<3)
Taidan olla se säännön vahvistava poikkeus.
peeäs: jos ette vielä tajunneet, transut on mun intohimo! Enkä tarkoita nyt niiden tunkemista kurkusta alas!
Viimeksi muokannut BettyB., 15.11.2007 22:37. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Re: Pikaruoka
Emmä laske. Aina silloin kun tekee mieli. Tuntuu olevan kausittaista, joskus viikon putkeen, sitten saattaa olla kuukausien tauko.
Kävin katsomassa Mylwinin kuvaa, ja näyttää kyllä just siltä ettei sillä ole yhtään ystävää.
- Ann 2005
- Ann 2005
Re: Pikaruoka
Höpölöpö, kerranki mullakin on jotain muutakin sanottavaa kun piNppi, pippeli ja 715517!!1Suvinen kirjoitti:Eihän tähän ketjuun uskalla kukaan kirjoittaa mitään kun Betty on heti kimpussa
Re: Pikaruoka
En oikeastaan voi sanoa harrastavani. Syy ei ole se, että roskaruoka olisi epäterveellistä vaan se, että se maistuu pahalle. Tarkoitan tässä roskaruoalla esim. hampurilaisia ja ranskalaisia. En ole kulinaristi, olen vain nirso.
Re: Pikaruoka
Mulla muuten näkyy tämä syksy heti syömisissä. En tavallisesti osta koskaan karkkia, limukkaa, sipsejä ym. höpötyksiä, mutta nyt syksyn pimetessä on jatkuva himo saada kaikkea epäterveellistä suuhunsa.
Re: Pikaruoka
Syön halpaa takeawayta noin 8-10 kertaa viikossa. Yleensä McD, Burger King/Hungry Jacks, sandwich-kojun leipää, pizzaa, kebab, kinkki-, thai-, texmex- tai inkkarimättöä.
Hyvää ja ravitsevaa ruokaa! Olen terve kuin Pukki ja painoindeksini on onneksi-Tixille-kelpaamaton 22.
Hyvää ja ravitsevaa ruokaa! Olen terve kuin Pukki ja painoindeksini on onneksi-Tixille-kelpaamaton 22.
Re: Pikaruoka
1-2 kertaa viikossa jotain valikoimasta thaimaalainen, hampurilainen, kebab tai pizza. En kyllä ole varma kuuluko thaimuona tuohon pikaruokaan, mutta mukaan sitäkin tulee usein otettua.
Re: Pikaruoka
Mitä talousrasvaa suosittelette?BettyB. kirjoitti:Transuista sen verran, että suuntaisin sen syyttävän sormen ennen niitä ranskalaisia sinne omassa jääkaapissa sijaitsevaan margariinirasiaan.
(käytän paistamiseen tällä hetkellä elävää voita, siinä on niin paljon makua että pieni nokare riittää)
Re: Pikaruoka
Tuli tunne, että olisin tekstilläni jotenkin syyllistänyt kaikkia ransujen syöjiä. En minä sitä, vaan totesin ransujen ravintoarvon paskaksi. Mut ei mua haittaa yhtään, jos joku niitä välillä mussuttaa. Kyllähän sitä itsekin syä välillä kaikenlaista paskaa, mutta sehän ei ratkaise, vaan se perusravinto - tietenkin.Vaola kirjoitti:...mutta mä kyllä otan aina ne ranskikset.
Re: Pikaruoka
Suosittelen paistamiseen teflon-pannua. Pihvit paistan ihan rehellisessä voissa (joskus voin ja öljyn seoksessa) valurautapannulla.Duckzilla kirjoitti:Mitä talousrasvaa suosittelette?
Re: Pikaruoka
Tämä on yksi syy miksi en käytä hesemäkkien palveluita, ja toinen syy on se, että kyseiset safkat ovat ylläripylläri paskaa. Hesen salaatit ovat miniatyyriannoksia ja ainekset vanhentuneita salaatinpäitä. Mäkin saalattteja voi kyllä syödä, mutta niidenkään hinta-laatushde ei kohtaa mitenkään.Bliss kirjoitti:hampurilaisravintoloiden ruoka tuottaa ROSKAA vallan julmetusti - käärepapereita, pikku muovipusseja, pillejä... Ja aikanaan niitä styroxlaatikoita joihin hampparit joskus pakattiin..
Jos pikaruokaan sorrun, on kohteena lähestulkoot aina turkinpojan kebab-mätöt. Niillä sentään lähtee nälkä, eikä maha tyhjene enimmäisen pierun paettua persauksista. Jos pakko on hampparimestojen välillä valita, etsin perinteisen grillikioskin tai mäkkärin. Heselle en mene suurin surminkaan.