Tupakinpolton lopetus
-
- Kitisijä
- Viestit: 4213
- Liittynyt: 19.08.2005 14:09
Re: Tupakinpolton lopetus
Aika kauan olen ollut polttamatta ja alkuviikosta lopetin korvaustuotteidenkin mussuttamisen. Ei ole kamalaa. Hyvä minä
Hyvä viinihumala kirkastaa ihmeellisesti raskaimmatkin rötökset, joten minulla ei liene muuta neuvoa kuin pysytellä päissäni kuin käki elämäni loppuun asti.
-
- Kitisijä
- Viestit: 11450
- Liittynyt: 08.01.2009 22:53
Re: Tupakinpolton lopetus
Miten meinaat käyttää noi liki 4K?
When I drink alcohol, everyone says I'm an alcoholic. When I drink Fanta, no one says I'm fantastic.
-
- Kitisijä
- Viestit: 2248
- Liittynyt: 04.07.2011 9:44
Re: Tupakinpolton lopetus
7kk ilman nikotiinia. Vielä kun elokuun selviää ryyppyreissujen vaaroista, niin aletaan olee turvallisemmilla vesillä.
Ruokalan kalapuikko Pena
-
- Kitisijä
- Viestit: 4213
- Liittynyt: 19.08.2005 14:09
Re: Tupakinpolton lopetus
346. päivä tupakoimattomana ja 38. päivä kokonaan ilman nikotiinia. Mulla jää ihan hirveesti rahaa säästöön Säästötavoite puskurirahastoon täyttyy alta aikayksikön ja muitaki sijotuksia pitää jo miettiä. Joka päivä haluttaa kuitenkin tupakkaa, tai no sanotaan että mietityttää, tämä tupakanhimo ei ole semmoista järjen peittävää, silmät sumentavaa himoa mitä se ennen oli. Enemmänki mietityttää että "ai että ois kiva vetää rööki tässä kahvin kanssa, harmi kun en polta enää".
Paino on noussut, en tiedä johtuuko tupakoinnin lopettamisen aiheuttamasta liiasta syömisestä vai stressin aiheuttamasta liiasta syömisestä. Oletan että stressi ja tupakoinnin lopetus vaikuttaa ainakin hiukan myös aineenvaihdunnan nopeuteen ym asioihin. Joka tapauksessa olen läski, mut enpä ainakaan polta. Hyökätään sen läskin kimppuun nyt seuraavaksi.
Paino on noussut, en tiedä johtuuko tupakoinnin lopettamisen aiheuttamasta liiasta syömisestä vai stressin aiheuttamasta liiasta syömisestä. Oletan että stressi ja tupakoinnin lopetus vaikuttaa ainakin hiukan myös aineenvaihdunnan nopeuteen ym asioihin. Joka tapauksessa olen läski, mut enpä ainakaan polta. Hyökätään sen läskin kimppuun nyt seuraavaksi.
Hyvä viinihumala kirkastaa ihmeellisesti raskaimmatkin rötökset, joten minulla ei liene muuta neuvoa kuin pysytellä päissäni kuin käki elämäni loppuun asti.
Re: Tupakinpolton lopetus
Dumiz kirjoitti:7kk ilman nikotiinia. Vielä kun elokuun selviää ryyppyreissujen vaaroista, niin aletaan olee turvallisemmilla vesillä.
Mulla meni 14 vuotta, ennen kuin voin sanoa että: nyt oon päässyt kessusta eroon.
-
- Kitisijä
- Viestit: 2248
- Liittynyt: 04.07.2011 9:44
Re: Tupakinpolton lopetus
Joo, en nyt kuivilla läheskään ole, mutta tää eka kesä on kyllä kovin. Varsinkin kun on ottamassa kuppia ja on se nousu päällä...masa kirjoitti:Mulla meni 14 vuotta, ennen kuin voin sanoa että: nyt oon päässyt kessusta eroon.Dumiz kirjoitti:7kk ilman nikotiinia. Vielä kun elokuun selviää ryyppyreissujen vaaroista, niin aletaan olee turvallisemmilla vesillä.
Kahvin jälkeen ei tee enää paljoa mieli, eikä sapuskan päälle. 3 kuukautta sitten teki ihan sikana mieli niiden jälkeen.
Ruokalan kalapuikko Pena
-
- Kitinän uhri
- Viestit: 741
- Liittynyt: 05.10.2010 12:07
Re: Tupakinpolton lopetus
Pari vuotta on tullut poltettua 1-3 tupakkaa päivässä ja olen kyllä ajatellut, etten sitä määrää ala itseltäni kieltämään. Yläasteella meni varmaan aski päivässä, siitä on tähän pisteeseen hiljalleen itsekseen vähentynyt.
Pröötprööt
-
- Kitinän väärinkäyttäjä
- Viestit: 157
- Liittynyt: 12.07.2012 22:02
- Paikkakunta: f00k land
Re: Tupakinpolton lopetus
Mä olen ajatellut lopettaa tupakoinnin, lähinnä tytsän vuoksi. Se nimittäin osaa pitää jo saarnoja tupakan haitoista. "Äiti, lopeta tuo", "Äiti, kyllä sinä pystyt lopettamaan", "Äiti, minä piillotan sinun tupakkasi", "Äiti, älä mene tupakalle", "Äiti, sinä haiset pahalta". Viimeinen niitti lie kuitenkin fakta, että muistuttaa miestä kaupassa äidin tupakoista "koska äiti ärjyy jos sillä ei ole tupakkaa".
Motivaatio on korkealla, sano.
Motivaatio on korkealla, sano.
fa-q.
-
- Kitisijä
- Viestit: 6253
- Liittynyt: 17.02.2011 13:04
Re: Tupakinpolton lopetus
Ala käyttämään nuuskaa!RouvaPupu kirjoitti:Mä olen ajatellut lopettaa tupakoinnin, lähinnä tytsän vuoksi.
Masturbation is for the poor.
-Atticus Fetch, Californication
-Atticus Fetch, Californication
-
- Kitinän väärinkäyttäjä
- Viestit: 157
- Liittynyt: 12.07.2012 22:02
- Paikkakunta: f00k land
Re: Tupakinpolton lopetus
Sä teit muhun vaikutuksen tällä ehdotuksella, mies.elco kirjoitti:Ala käyttämään nuuskaa!RouvaPupu kirjoitti:Mä olen ajatellut lopettaa tupakoinnin, lähinnä tytsän vuoksi.
fa-q.
-
- Kitisijä
- Viestit: 6253
- Liittynyt: 17.02.2011 13:04
Re: Tupakinpolton lopetus
Po Mies.RouvaPupu kirjoitti: Sä teit muhun vaikutuksen tällä ehdotuksella, mies.
Masturbation is for the poor.
-Atticus Fetch, Californication
-Atticus Fetch, Californication
Re: Tupakinpolton lopetus
Koita sähkötupakkaa? Hoidat sillä ainakin hajuhaitat ja suurimman osan terveyshaitoista, ja saat kuitenkin vielä osan nikotiinistasi. Helpompi lopettaa kokonaankin sitä kautta kun siirtyy nikotiinipitoisista ensin nikotiinittomiin nesteisiin ja sitten karsii viimeisimmäksi itse tavan.RouvaPupu kirjoitti:Mä olen ajatellut lopettaa tupakoinnin, lähinnä tytsän vuoksi. Se nimittäin osaa pitää jo saarnoja tupakan haitoista. "Äiti, lopeta tuo", "Äiti, kyllä sinä pystyt lopettamaan", "Äiti, minä piillotan sinun tupakkasi", "Äiti, älä mene tupakalle", "Äiti, sinä haiset pahalta". Viimeinen niitti lie kuitenkin fakta, että muistuttaa miestä kaupassa äidin tupakoista "koska äiti ärjyy jos sillä ei ole tupakkaa".
Motivaatio on korkealla, sano.
-
- Kitinän väärinkäyttäjä
- Viestit: 157
- Liittynyt: 12.07.2012 22:02
- Paikkakunta: f00k land
Re: Tupakinpolton lopetus
Olen miettinyt tuota sähkötupakkaa, mutta syystä tai toisesta en lämpene ajatukselle. Sulla muistaakseni oli kokemusta?Manaaja kirjoitti:Koita sähkötupakkaa? Hoidat sillä ainakin hajuhaitat ja suurimman osan terveyshaitoista, ja saat kuitenkin vielä osan nikotiinistasi. Helpompi lopettaa kokonaankin sitä kautta kun siirtyy nikotiinipitoisista ensin nikotiinittomiin nesteisiin ja sitten karsii viimeisimmäksi itse tavan.RouvaPupu kirjoitti:Mä olen ajatellut lopettaa tupakoinnin, lähinnä tytsän vuoksi. Se nimittäin osaa pitää jo saarnoja tupakan haitoista. "Äiti, lopeta tuo", "Äiti, kyllä sinä pystyt lopettamaan", "Äiti, minä piillotan sinun tupakkasi", "Äiti, älä mene tupakalle", "Äiti, sinä haiset pahalta". Viimeinen niitti lie kuitenkin fakta, että muistuttaa miestä kaupassa äidin tupakoista "koska äiti ärjyy jos sillä ei ole tupakkaa".
Motivaatio on korkealla, sano.
fa-q.
Re: Tupakinpolton lopetus
Nii. On se kivempaa koska voi a) puhallella film noir -tyyliin sauhut videotykin valokeilaan b) yhdistää seksinjälkeisen raukeuden sauhutteluun nousematta sängystä.RouvaPupu kirjoitti:Sulla muistaakseni oli kokemusta?
Tarviiko parempia mainospuheita enää keksiä?
-
- Kitisijä
- Viestit: 2910
- Liittynyt: 16.08.2005 16:16
- Paikkakunta: Tre
-
- Kitisijä
- Viestit: 4213
- Liittynyt: 19.08.2005 14:09
Re: Tupakinpolton lopetus
Sorruin. Palaan ruotuun.
Hyvä viinihumala kirkastaa ihmeellisesti raskaimmatkin rötökset, joten minulla ei liene muuta neuvoa kuin pysytellä päissäni kuin käki elämäni loppuun asti.
-
- Kitisijä
- Viestit: 2248
- Liittynyt: 04.07.2011 9:44
-
- Kitisijä
- Viestit: 1040
- Liittynyt: 29.07.2011 4:26
Re: Tupakinpolton lopetus
Sorruin baaritupakointiin. Näen kuitenkin yhden askin kessuttelun parin viikon välein siinä määrin pienenä pahana, etten ryhdy toistaiseksi korjausliikkeisiin. Jos harrastuksen volyymi meinaa taas laajentua, pistän stopin.
-
- Kitinän uhri
- Viestit: 673
- Liittynyt: 19.06.2010 18:54
Re: Tupakinpolton lopetus
Just nyt on tilanne millon aiemmin vetäsin askin röökiä putkeen. Mut eih, näköjään sähkötupakka riittää. Jo ajatus oikeesta röökistä etoo. Nytkö se sit loppui?
-
- Kitisijä
- Viestit: 2248
- Liittynyt: 04.07.2011 9:44
Re: Tupakinpolton lopetus
No ei mul ainakaan. 11kk ja vieläkin voisin vetästä mielelläni tupakkia savuna ilmaan tai nuuskaa huuleen. Muistan liian hyvin sen mielihyvän mitä siitä sai. Harmi ettei downsidet ole yhtä tehokkaasti aina mielessä.Sola kirjoitti:Just nyt on tilanne millon aiemmin vetäsin askin röökiä putkeen. Mut eih, näköjään sähkötupakka riittää. Jo ajatus oikeesta röökistä etoo. Nytkö se sit loppui?
Ruokalan kalapuikko Pena
-
- Kitisijä
- Viestit: 4213
- Liittynyt: 19.08.2005 14:09
Re: Tupakinpolton lopetus
Isä sanoi eilen että "ensimmäiset seittemän vuotta on vaikiaa, sitte alkaa ehkä helpottaa". No kiitti....
Hyvä viinihumala kirkastaa ihmeellisesti raskaimmatkin rötökset, joten minulla ei liene muuta neuvoa kuin pysytellä päissäni kuin käki elämäni loppuun asti.
-
- Kitisijä
- Viestit: 1554
- Liittynyt: 11.11.2012 16:46
- Paikkakunta: En kerro
Re: Tupakinpolton lopetus
Näin ei tietenkään saisi sanoa, mutta jos on kovasti stressiä esim. parisuhde-elämän puolella, niin kannattaa harkita että hakeeko totaalikieltäytymisen aikarakoa sittenkin tulevaisuudesta tämän hetken sijaan. Jos vituttaa ja stressaa, niin tärkeämpää mun mielestä tarjota itselleen ees jotain hetkeä stressinlievitystä vastaan sen sijaan että maksimoi tuskansa ja turhautumisensa.Suvinen kirjoitti:Nyt tekee niin paljon mieli tupakkaa ettei uskoisikaan, etten polta vakituiseen. Ehkä tämä "lopettaminen" onkin ihan tarpeen, kun näin kauhiasti kiristelee ilman olo. Vain kahdeksan päivää ilman?! Eihän tässä uskalla lähteä baariin koko tammikuun aikana!
It's 106 miles to Chicago, we've got a full tank of gas, half a pack of cigarettes, it's dark... and we're wearing sunglasses.
-Hit it.
-Hit it.
-
- Elämätön Kitisijä
- Viestit: 367
- Liittynyt: 20.01.2011 1:33
- Paikkakunta: Satunnainen
Re: Tupakinpolton lopetus
Joulun aikaan olin kaksi viikkoa ilman. Pisin aika kolmeen vuoteen. Kun on muuten tullut aski punaista tullut kiskottua päivässä.
Ei se oikein maistunutkaan sen jälkeen, mutta ilmankaan ei osaa olla.
Ei se oikein maistunutkaan sen jälkeen, mutta ilmankaan ei osaa olla.
"säteilyä opiskelemaan pakotettu poliisiopistolainen"
-
- Kitisijä
- Viestit: 2248
- Liittynyt: 04.07.2011 9:44
Re: Tupakinpolton lopetus
Kohta lähes 400 päivää tupakkia polttamati tai nuuskaa käyttämättä.
Mutta silti välillä käy hullun lähellä että tekis mieli vetästä rööki. Kyllä tää on saatanasta. Onneksi 98% ajasta ei tee mieli tupakkia, mutta ne 2%...
Mutta silti välillä käy hullun lähellä että tekis mieli vetästä rööki. Kyllä tää on saatanasta. Onneksi 98% ajasta ei tee mieli tupakkia, mutta ne 2%...
Ruokalan kalapuikko Pena
-
- Kitisijä
- Viestit: 5048
- Liittynyt: 09.05.2006 8:45
- Paikkakunta: Brexitland
Re: Tupakinpolton lopetus
Olen vaivihkaa lopettanut tupakoinnin lähes kokonaan (ja tämä ei ole mikään aprillipila). En tehnyt mitään päätöstä, mutta ensin oli savustamatta about pari viikkoa eikä tehnyt edes tiukkaa. Sitten siinä meni vielä viikko niin, että poltin max. kaksi tupakkaa per päivä.
Nyt olen havainnut, etten enää jaksa tupakoida ja päätinkin ryhtyä kännitupakoitsijaksi. Eli jos on ihan pakko, niin ryypätessä voi vähän savustella, muuten ei enää ollenkaan.
Nyt olen havainnut, etten enää jaksa tupakoida ja päätinkin ryhtyä kännitupakoitsijaksi. Eli jos on ihan pakko, niin ryypätessä voi vähän savustella, muuten ei enää ollenkaan.
"I've learned so much from my mistakes...
I'm thinking of making a few more."
I'm thinking of making a few more."