Kitinä

Kolme kiloa lähtenyt tällä viikolla pelkällä stressillä.

Muutama kilo hävinnyt tänä vuonna. Nimimerkin mukaiseen lukemaan vielä pari kiloa matkaa.

^Kunhan et liikaa laihdu. Tuulennussimat pulkannarut ei ole kivaa katseltavaa..

Piti päästä grillaamaan mutta hartiajumi lykkääs helvetin pahan päänsäryn.
Tulin himaan, otin pari buranaa ja nukuin pitkästä aikaa päikkärit. Nyt tuntuu et oon ihan pöhnässä.
Tänään tulee Ali G subilta. Onko kattomisen arvonen?

Indeksi 27.39, eli läski sikapossu.

Imutin vajaat sata gigaa tiededokkareita. Missä ja milloin ne ehtii vahtaamaan, kas siinä pulma. Tänäänkin joutuu taas uuden oppikirjan parista siirtymään suoraan televisioidun potkupallon pariin. Nih.

31,3 eli merkittävä sikaläski. Jooh, tiedän ja lupaan jättää herkut taas & alkaa ihan just tsykäilee duuniin.
Tunnin zetorit soffalla teki hyvää, not! Nyt nopeesti salaattii naamaan ja sit uus nukkumiscoitus.

Jaahas. Oon sitten näköjään unohtanut laukkuni työpaikalle. No, tuskinpa enää tänään tarviin rahaa tai puhelinta

Ei mitään hajua, en harrasta puntarilla käyntiä.

Reilu viikko aikaa lukea kahden kurssin matematiikka. Eli päivä mennyt maaten sohvalla...

Söin tunti sitten päivän toisen aamupalan. Tuli vähän nukuttua. Toi Ali G leffa on hirveetä kuraa.

Ali G oli kyl joskus kovinkin hauska kun asuttiin east londonissa ja se meno siellä oli melko suoraan ko. leffasta mut ymmärrän kyllä hyvin jos ei jaksa kaikkia naurattaa.

Täytyy kai ottaa osaa keskusteluun, indeksi on just ja just normaalin ylärajoilla mut se tulee piakkoin tipahtamaan sinne missä oli vielä tuossa talvemmalla eli huomattavasti alemmaksi!

pix kirjoitti: indeksi on just ja just normaalin ylärajoilla mut se tulee piakkoin tipahtamaan sinne missä oli vielä tuossa talvemmalla eli huomattavasti alemmaksi!

Synnytät?

Vesper kirjoitti:

pix kirjoitti: indeksi on just ja just normaalin ylärajoilla mut se tulee piakkoin tipahtamaan sinne missä oli vielä tuossa talvemmalla eli huomattavasti alemmaksi!

Synnytät?

I wish! kyl se ihan puhdasta laardia on

muoks. tulin kahdesti

28,0.

17-vuotiaana se oli alimmillaan alle 17, joten aika hyvin indeksi on seurannut ikää.

pix kirjoitti:I wish! kyl se ihan puhdasta laardia on

No ei se sitten piakkoin tipahda

24,7. Enimmillään 29,7 ja vähimmillään 12,8.

nastamuumio kirjoitti:vähimmillään 12,8.

Hui
Mulla oli vähimmillään (niinq aikuisikäisenä) 15,2 ja sekin oli tosi vähän.

bliss kirjoitti:

nastamuumio kirjoitti:vähimmillään 12,8.

Hui
Mulla oli vähimmillään (niinq aikuisikäisenä) 15,2 ja sekin oli tosi vähän.

No, okei, olin 14 vee tohon aikaan. Täysikäseks tultua olin jo lihonut tukevasti lähemmäs kahtaviittä. Viisi vuotta sitten oli hetken 19,3. Sen jälkeen nousi taas ja nyt saa olla.

Grilli-illassa meni kolme grillimakkaraa ja kaksi bratwurstia ja kasslerpiffi ja maissintähkä ja kaksi pientä pilsneriä ja laitilan cola.. ja kuppi kahvia kohottamaan rasvanpolttoa..

Vesper kirjoitti:Tästä aiheesta tulikin mieleeni, että lienee syytä taas parantaa ateriarytmiä. 2 x päivässä ei taida tehdä kovin hyvää aineenvaihdunnalle...

Korjaa CLA:lla, toimii ihan hyvin ainakin itselläni. En mäkään syö kuin 2 tai 3 kertaa päivässä. Lounas noin klo 13, harjoittelun jälkeinen päivällinen noin kello 18 ja optionaalinen illallinen noin kello 22, jos on ihan gauhee nälgä.

Tähän menneeseen päivään palatakseni niin kehostani on vain 31.2% lihasta, toive olisi vähintään 33%.. Kuin käsikin kestää taas puristaa rautamurikoita ja halua puristaa pyöränsatulaa reisien välissä on niin..------------------------------------------------------------------------------------------------------------->>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>