Kitinä

Tänään lämpimämpää huomenna kylmempää?
Mekot pitkät lie vastaantulijoilla?

Mihinkähän se nukkumatti taas liihotteli....ei löydy hameenkaan alta.

Örgh, tahdon viikonlopun ja kesäloman! Heti!

Voi ny kyrpä mitä kaikkee ukaasia, paimenkirjettä, ohjetta, neuvoa, opastusta ja lippulappua täällä sorvin juurella odotti. On se hyvä, että ihmisellä on loma joskus.

Oli sen verran kireä aamujooga, että on ilmeiseti pakko panostaa lihashuoltoon. Venyttelyyn musta ei ole eli lienee aika palkata hieroja. Riittääköhän joka toinen viikko vai pitäskö käydä viikottain?

Ja hei, oon syönyt aamiaisen joka aamu kohta kuukauden putkeen ja aspartaamilla läträäminenkin loppui kuin seinään. Hyvä minä, kyllä musta vielä buddha tulee!

^ Voipi olla myös merkki siitä, että alkaa avautua paikat. Joogassa on saanut huomata, ettei se etene ollenkaan suoraviivasesti, vaan just kun on joku kohta alkanu venyä niin tuleekin ns.takapakkia. Ohjaaja selitti, että ihan normisettiä, koska kun yks kohta on auennut, niin vasta pääsee seuraavaan käsiks ja sen takia tuntuukin taas jäykemmältä.

Että sitkeesti vaan lisää reeniä. Ite odotan ihan kauhulla miten paljon on tässä piiitkän tauon aikana tullut takapakkia, sitten kun ranne alkaa taas kestää treenata...Tosin voipi olla että siihen hetkeen on matkaa vielä kuukausia ja alkuun joutuu takuulla tekemään ihan superlyhyttä treeniä...

(Nii ja jos on takareidet jäykkänä, niin kandee venytellä vaikka iltasin niitä töllön edessä - mulla ainakin juuust se paikka, joka aina tuntuu.)

^ Mitäs venytellä jos nuppi on kireällä?

Sillonkin vaan paljon joogaa joka päivä!

Bluntly kirjoitti:Mitäs venytellä jos nuppi on kireällä?

Pippeliä. Mielellään jonkun nartun toimesta.

Vesper kirjoitti:Pippeliä. Mielellään jonkun nartun toimesta.

Joo ei! Menee pää entistä enemmän sekaisin ;)

Vesper kirjoitti:Venyttelyyn musta ei ole eli lienee aika palkata hieroja. Riittääköhän joka toinen viikko vai pitäskö käydä viikottain?

Toi onkin kimurantti. Itse sain taannoin hierontalahjakortin viidelle kerralle. Kun en säännöllisesti ja ammattimaisesti urheile, niin on pirun vaikea varata aikoja, kun ei niitä juuri saa silloin kun tarvitsisi. Mistä vitusta sitä etukäteen tietää onko joku paikka jumissa. Sitten vielä se, että hierontaan mennessä ei saisi olla paikat kipeät tuoreeltaan ja hieronnan jälkeen kestää pari päivää, kun suoritustaso palautuu. Että käy nyt sit hierojalla, kun mullakin on usein pelejä sun muuta, joissa ei haluais olla veltoilla jaloilla.

Itse kysymykseen, että esmes joku huippu-urheilija käy 1-2 kertaa viikossa aika säännöllisesti. Jos sulla on valmiiksi joku paikka oikein jumissa, niin voit käydä tiuhemmin kolmekin kertaa kymmenessä päivässä. Noin muutoin kerta parissa viikossa riittänee.

Nehemiah James kirjoitti:Joo ei! Menee pää entistä enemmän sekaisin

Sekaisin se voi mennä, muttei ole kireällä enää

Vesper kirjoitti:

Bluntly kirjoitti:Mitäs venytellä jos nuppi on kireällä?

Pippeliä. Mielellään jonkun nartun toimesta.

Sitä nuo työkaveritkin marisee, että meikäläisen pitäisi hommata akka kun olen kuulma (taka)kireä ja vittumainen.

Bluntly kirjoitti:

Vesper kirjoitti:

Bluntly kirjoitti:Mitäs venytellä jos nuppi on kireällä?

Pippeliä. Mielellään jonkun nartun toimesta.

Sitä nuo työkaveritkin marisee, että meikäläisen pitäisi hommata akka kun olen kuulma (taka)kireä ja vittumainen.

Siinä roolit vaihtuisi sitten kunnolla?
Naiset vain vaatii aikaa ja huolenpitoa, sit pitäis ottaa huomioon toista ja kaikkee, why bother? Vaihada vaikka kantabubiasi jos katsele uusi maisemia?

Kyllä venyttelyyn ja lihasten lämmittelyyn kannattaisi tuhlata aina hetki, vaikken aina itse niin teekkään, sen saavat vanhat koipeni aina tuta!

Niba kirjoitti: Vaihada vaikka kantabubiasi jos katsele uusi maisemia?

Siis onko Bluntlyllä lemmikkipöllö?!?

annepa kirjoitti:

Niba kirjoitti: Vaihada vaikka kantabubiasi jos katsele uusi maisemia?

Siis onko Bluntlyllä lemmikkipöllö?!?

Ihan hauska juttu sinänsä taisi olla joku kaljajuottola, jos oli sama missä taannoin vierailin!
Ja toivon ettei ole vaikkei ehkä enää lain tuolla puolen olekaan?
Lähen taas kun muistutan niin Tallinnan maisemia katselemaan. Tällä kertaa ihan yksin. torstaina, otin ja sain, hotellihuoneen kaks yötä melkeen yhen hinnalla, en nyt sänkykaveria hae mutta vapaata tilaa ois..
Syön muuten salaattia tällä hetkellä, kevyt kermaviiliä mausteena..
Eikä mahuttu Sukulan vehkeitten viereen, juu tuntee tuoksun..

Hauskaa tiedossa. Pitäisi torstaina käväistä eteläisellä toimistolla, Linda ei liikahda jos tuulta on 15 m/s ja ennusteessa lukee 14 m/s. Joka tapauksessa saan kaivaa oksupussin esiin varmaan jo laiturilla.

Bluntly kirjoitti:Hauskaa tiedossa. Pitäisi torstaina käväistä eteläisellä toimistolla, Linda ei liikahda jos tuulta on 15 m/s ja ennusteessa lukee 14 m/s. Joka tapauksessa saan kaivaa oksupussin esiin varmaan jo laiturilla.

Minäkin olen liikkumassa Lindalla torstaina toivotaan ettei tuulet ainakaan ylly!

Päivä mennyt remppakohteen rakenteita suunnitellen. Ja sähkö+vesipiirustuksia miettien. Eli että miten ne tekisin ku en ole tuon alan ammattilainen. Vaikka niitä muutamat olen tehnyt. Ja taas pyydettiin.

Ampumassa tuli käytyä. Toista sataa patruuna paukahti. Osumien puolella liian heikosti. Mutta harjoitus auttanee.