Testattu.Bluntly kirjoitti:Täytyy kai toi Lepuskin Elixia testata
Olen nyt Sellon ollessa kiinni, kierrellyt Espoon saleilla kuluttamassa ilmaisen ensimmäisen kerran. Testatuista tämä ollut paskin tähän mennessä.
Testattu.Bluntly kirjoitti:Täytyy kai toi Lepuskin Elixia testata
James Potkukelkka kirjoitti:^Mikä siinä oli vikana?
Eiköhän Elixialla ole aika selvä konsepti-design. Eipä tuolla omallakaan toisen ketjun konseptisalilla körmyjä juuri näy vaikka se ei ole järin tyyris.sivustahuutaja kirjoitti:^^ Moni kuntosalin omistaja maksaisi mansikoita kun kertoisit nuo puutteet. Bisneksen kannalta on tärkeää ajaa painoja viskovat ja mölisevät salilla asuvat äijänköriläät vittuun.
Miksi? Mitä se maksaa?Bluntly kirjoitti:Testasin Lepuskin Fressin. Taitaa sali vaihtua.
Dragon flag alkaa menemään melko helposti, joten tätäkin voisi testata. Seuraavaksi vaikkapa Front Lever treenaukseen.
Et kai sä vaan ole niitä tyyppejä, jotka kantaa valtavaa kassia mukanaan ympäri salia? Itellä kun on mukana salin puolella vaan juomapullo ja känny+kuulokkeet, niin en ihan ymmärrä moista meininkiä...
Muutaman sekunnin front lever suoritettu. Sitten hinkkaamaan kestoa.
Pitoa voi reenata mielestäni ehkä parhaiten roikkumalla, myös taljat kannattaa opetella tekemään ilman remmejä. Naiselle ei kuitenkaan ole moitteeksi käyttää remmejä vain mavessa.Bluntly kirjoitti: ↑14.03.2017 8:21 Suositusjärjestys oteongelmiin:
- Captain of crush
- magnesium (nestemäinen)
- ristiote
.
.
.
.
- vetoremmit (https://www.taffer.fi/product/2/vetoremmit)
Höpö höpö. Käsiin vaan lisää voimaa ja ristiote.Ylermi Ylihankala kirjoitti: ↑14.03.2017 8:30Naiselle ei kuitenkaan ole moitteeksi käyttää remmejä vain mavessa.