Nouseeko 140kg penkistä?
Nouseeko 140kg penkistä?
Tohon urheilusuoritusjuttuun viitaten, nouseeko 140kg punnertaen vai not?
-
- Kitinä VIP-jäsen
- Viestit: 14469
- Liittynyt: 12.05.2011 8:48
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Ei nouse.
-
- Kitisijä
- Viestit: 5048
- Liittynyt: 09.05.2006 8:45
- Paikkakunta: Brexitland
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
No varmana nousisi!
-
- Kitisijä
- Viestit: 14942
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Ei ole noussut eikä nouse. Paras sarja ollut 7x125kg, joten 140kg olisi mennyt, jos olisin koittanut. Nykykunnolla ehkä 120kg, kun vain kerran viikossa salilla käy.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
-
- Kitisijä
- Viestit: 18763
- Liittynyt: 15.08.2005 3:14
- Paikkakunta: Hell
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Hirveen kiinostava aihe, mistä näitä aiheita oikein tulee??
Pyyhin Netikettiin..
-
- Kitisijä
- Viestit: 11450
- Liittynyt: 08.01.2009 22:53
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Ei onneks.
When I drink alcohol, everyone says I'm an alcoholic. When I drink Fanta, no one says I'm fantastic.
-
- Kitinä VIP-jäsen
- Viestit: 14469
- Liittynyt: 12.05.2011 8:48
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Vesper kirjoitti:Ei onneks.
Onhan sulla isot rintalihakset, kokeile!
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Veikkaan että 120kg olisi aika maksimi ja sekin edellyttäisi kuukauden tai kaksi sparria jonkun sellasen toimesta joka osaisi oikeasti opastaa tekniikassa. En oo yksin ilman varmistelijoita tainnut uskaltaa koskaan nostaa yli 95:ttä lahnatyylilläni pelkkien käsien varassa, mutta satasen luulisi olevan tollakin tavalla aika suoritettavissa varmistajien kanssa.
-
- Kitisijä
- Viestit: 2468
- Liittynyt: 12.06.2007 10:14
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Vähän yli puolet siitä on noussut. Nyt ei nousisi.
-
- Kitisijä
- Viestit: 14942
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Harva nainen on nostanut 70kg, ehkä yksi tuhannesta.swirl kirjoitti:Vähän yli puolet siitä on noussut. Nyt ei nousisi.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
-
- Kitisijä
- Viestit: 2468
- Liittynyt: 12.06.2007 10:14
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
^No sit mä olen yksi tuhannesta. Tai siis olin. Treenasin silloin mieheni kanssa ja hän aina kannusti mua kovasti etsimään rajojani. Omatoimisesti en olisi ikinä lähteny lyömään niin paljon rautaa tankoon. Mut nousi joka tapauksessa.
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Puhuthan sä nyt vapaasta punnertamisesta etkä mistään Smith-laitteessa olevasta tangosta? On nimittäin vapailla painoilla tosiaan aika poikkeuksellinen tulos naiselta. Smith-penkissä toi kuulostais asteen kohtuullisemmalta.swirl kirjoitti:^No sit mä olen yksi tuhannesta. Tai siis olin. Treenasin silloin mieheni kanssa ja hän aina kannusti mua kovasti etsimään rajojani. Omatoimisesti en olisi ikinä lähteny lyömään niin paljon rautaa tankoon. Mut nousi joka tapauksessa.
-
- Kitisijä
- Viestit: 2468
- Liittynyt: 12.06.2007 10:14
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
^Vapaasta joo, ja ykkönen vaan tuli 75 kg:lla. Mussa on voimaa aika perkeleesti - kannan esim. helposti satakiloista miestäni vieläkin, vaikka mun salitreenit on olleet jäissä pitkään.
-
- Kitisijä
- Viestit: 14942
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Tuo oli kehuksi tarkoitettu.swirl kirjoitti:^No sit mä olen yksi tuhannesta.
Muistelen, että esmes poliisinaisten penkkikisoissakaan kovin moni ei vuosittain 70kg nosta. Toki tämä kuvastaa myös sitä, että hyvin harva nainen edes jotenkin pitkäjänteisemmin ja tuloskeskeisesti penkkiä reenaa. Miehissä penkki puolestaan on täysin ylikorostettu ja yliarvostettu tulos, jonkinlainen tosiäijyyden yleismitta.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
No ei voi kyllä kuin nostaa hattua. Miehillä toi vastaisi keskimäärin sellasta ~150kg:n tankotulosta useamman vuoden intensiivisellä treenaamisella.swirl kirjoitti:^Vapaasta joo, ja ykkönen vaan tuli 75 kg:lla. Mussa on voimaa aika perkeleesti - kannan esim. helposti satakiloista miestäni vieläkin, vaikka mun salitreenit on olleet jäissä pitkään.
-
- Kitisijä
- Viestit: 2468
- Liittynyt: 12.06.2007 10:14
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
^^Oh, kiitos Pidin sitä heti epäilyn merkkinä.
Naiset ei kyllä helposti taida lähteä penkkaamaan ja oon mä saanut aikoinani muutaman epäilevän ja ihmettelevän katseen osakseni. Naisten kun pitäisi kai pidättäytyä tekemässä reiden lähentäjiä ja loitontajia.
Naiset ei kyllä helposti taida lähteä penkkaamaan ja oon mä saanut aikoinani muutaman epäilevän ja ihmettelevän katseen osakseni. Naisten kun pitäisi kai pidättäytyä tekemässä reiden lähentäjiä ja loitontajia.
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Ei muuten varmaan kovin moni mieskään täältä työnnä 75 kilon ykköstä ylös. Normaalille harjaamattomalle ja treenaamattomalle toimistotyöntekijälle taitaa 50 kiloakin olla jo aikamoinen saavutus.
-
- Kitisijä
- Viestit: 2468
- Liittynyt: 12.06.2007 10:14
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Manis, mä oon tällaista saksalaista kuulantyöntäjätyyppiä Salitreeni houkuttelisi tosi paljon, kun en mä noista perkeleen ryhmäjumpista tykkää ollenkaan, mutta kun pelottaa. Parin vuoden takainen olkapään kiertäjäkalvosimen repeämä vaivasi yli vuoden ja mulla on kaularangassa nivelrikko. Enkä osaa pysyä kohtuudessa painojen kaa, joten jumitan itteni tosi pahasti treenatessa.
Aattelin, että ottaisin ehkä personal trainerin hetkeksi - sellaisen, joka osaisi neuvoa mut alkuun noita vammoja ja vaivoja silmällä pitäen.
Aattelin, että ottaisin ehkä personal trainerin hetkeksi - sellaisen, joka osaisi neuvoa mut alkuun noita vammoja ja vaivoja silmällä pitäen.
-
- Kitisijä
- Viestit: 6253
- Liittynyt: 17.02.2011 13:04
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Luin "posliininaisten". Harvoin on innostus ja hämmennys lyönyt vastaavaa ristiaallokkoa.Ylermi Ylihankala kirjoitti:poliisinaisten penkkikisoissakaan
Ei olisi ikinä mennyt 75kg tällä. Edellisestä salivierailusta on tosin aikaa ehkä 22 vuotta.
-
- Kitinän uhri
- Viestit: 659
- Liittynyt: 25.10.2007 16:15
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Noo, tyhmä kyssäri tai kommentti mutta siis tarkoitat että ylipäänsä saa 75 ylös kerran, mutta ei "aloituksena". Itse aloitan pienemmällä, yleensä 50 kanssa.Manaaja kirjoitti:Ei muuten varmaan kovin moni mieskään täältä työnnä 75 kilon ykköstä ylös. Normaalille harjaamattomalle ja treenaamattomalle toimistotyöntekijälle taitaa 50 kiloakin olla jo aikamoinen saavutus.
Ja kyllä, rivitoimistonörtti joka ei ole salilla käynyt tai edes tiedä mikä on sali, niin 75 on ihan liikaa.
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Sama vika. Ensin hyvät ja sitten huonot uutiset - samassa paketissa.elco kirjoitti:
Luin "posliininaisten". Harvoin on innostus ja hämmennys lyönyt vastaavaa ristiaallokkoa.
Ei nouse lähellekkään. Parhaimmillaankin tuupannut penkissä ylös satasen, nyt omalla painollakin saattaisi tehdä tiukkaa. Ei tule koskaan menemäänkään, olisin varsin tyytyväinen johonkin 120kg:n saavuttamiseen.
-
- Kitisijä
- Viestit: 23537
- Liittynyt: 15.08.2005 8:41
Re: Nouseeko 140kg penkistä?
Parhaina päivinä olisi tuo voinut mennä pompulla ja paidalla, mutta tuohan ei ole penkki. Nykytilanteessa ei voi kuin haaveilla satkustakin, neljän kuukauden tauon jälkeen kapeassa penkissä meinasi jäädä viisikymppiä rinnalle.
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.