EveryWomanin vinkki on hyvä ja toimiva miete kun on muutaman päivän märehtinyt kaikessa toissijaisessa ja huomaa elämän jatkuvan suunnilleen samanlaisena. Vaikka muut osat muuttuvat, itse pysyy kuitenkin kaiken keskellä ei ehkä täysin muuttumattomana, mutta samalla pohjalla kuin aiemminkin. Kun ei kärsi varsinaisesta masennuksesta vaikeampia aikoja osaa jopa jollain kieroutuneella tavalla arvostaa, sillä ne avaavat mahdollisuuden nähdä suoraan miltä osin ongelmat johtuvat itsestä. Taivas varjelkoon tilanteelta jossa syyttäisin vain ulkopuolista maailmaa ongelmistani. Joten, täällä sitä räpistellään kohti kesää ja kasvetaan henkisesti. En harmittelisi vaikka olisi helpompaakin mutta koitetaan tehdä edes hyvin ellei helpolla.
Mitä tulee yleiseen keskusteluun masentuneisuuden ylenemisestä, olen lievästi samoilla linjoilla. Suurimpana syynä nään medikalisoitumisen ja ihmisten kyvyttömyyden hoitaa itseään. Mutta toisaalta, ei voi pitää huonona että osaa hakea apua. Vielä toivon kehotukselle terveistä elämäntavoista ja itsestään huolehtimisesta samanlaista voimaa kuin leimatulle reseptille.
Kevätmasennus
-
- Kitisijä
- Viestit: 2201
- Liittynyt: 15.08.2005 0:23
- Paikkakunta: Turku
Re: Kevätmasennus
Elämä kantaa, jos sen antaa
-
- Kitisijä
- Viestit: 5729
- Liittynyt: 15.08.2005 21:45
Re: Kevätmasennus
Onko teillä siellä kapulikaupungissa piirakkapula?Vadim kirjoitti:Niinpä. Piirakkaa tänne ja heti!EveryWoman kirjoitti: Piirakkamalli vaikuttaa hyvältä hahmotustavalta...
En mäkään aina sun viestejä lukiessa huomaa, millä palstalla ollaan.Ups, tää tais olla shrink-palsta... sori
Re: Kevätmasennus
Vittu tätä aivojen kemiaa.
Aamulla heräsin pirteänä, iloisena siitä että persekännittömän viikonlopun jäljiltä on energiaa tehdä vaikka mitä. Ajatus kulkee, hommat etenee, ee-tee-cee.
Sitten yhtäkkiä BANG!
- huomaat syöväsi samaa aamiaista saman ihmisen kanssa ties kuinka monetta sadannetta kertaa
- ajat samaa tietä töihin, kuunnellen samaa radiokanavaa
- istut töissä saman päätteen ääressä, ainoat ihmisäänet tulevat radiosta
- samoja tyhmiä sähköposteja, samoilta ihmisiltä, samoista merkityksettömistä asioista
- ulkona sataa samaa lumipaskaa, kuin edelliset viisi kuukautta
- lasken tunteja viikonloppuun, jolloin tehdä jotain hauskaa ja mielekästä
Sitä huomaa miettivänsä:
- tässäkö se elämä nyt oli? Eikö todellakaan ole MITÄÄN muuta?
- keksinkö kahta hyvää syytä, etten soita pomolle, haistata sille pitkiä, aja viinakaupan kautta kotio ja ala ryypätä täyspäiväisesti? Ehkä minusta voisi tulla uusi Bukowski, joka kirjoittaa riipaisevaa renttuproosaa, tienaa sillä vähäsen ja saa nuoria fanityttöjä.
Aamulla heräsin pirteänä, iloisena siitä että persekännittömän viikonlopun jäljiltä on energiaa tehdä vaikka mitä. Ajatus kulkee, hommat etenee, ee-tee-cee.
Sitten yhtäkkiä BANG!
- huomaat syöväsi samaa aamiaista saman ihmisen kanssa ties kuinka monetta sadannetta kertaa
- ajat samaa tietä töihin, kuunnellen samaa radiokanavaa
- istut töissä saman päätteen ääressä, ainoat ihmisäänet tulevat radiosta
- samoja tyhmiä sähköposteja, samoilta ihmisiltä, samoista merkityksettömistä asioista
- ulkona sataa samaa lumipaskaa, kuin edelliset viisi kuukautta
- lasken tunteja viikonloppuun, jolloin tehdä jotain hauskaa ja mielekästä
Sitä huomaa miettivänsä:
- tässäkö se elämä nyt oli? Eikö todellakaan ole MITÄÄN muuta?
- keksinkö kahta hyvää syytä, etten soita pomolle, haistata sille pitkiä, aja viinakaupan kautta kotio ja ala ryypätä täyspäiväisesti? Ehkä minusta voisi tulla uusi Bukowski, joka kirjoittaa riipaisevaa renttuproosaa, tienaa sillä vähäsen ja saa nuoria fanityttöjä.
-
- Kitisijä
- Viestit: 10702
- Liittynyt: 15.08.2005 15:07
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Kevätmasennus
Hmm.. voiskohan siellä Turgusessa tulla joku vkonloppu piipahtamaan, ihan vaan oman (ja toivottavasti Melnaisin) arjen piristykseksi?
The great club outshines the individual, always and forever.
-
- Kitisijä
- Viestit: 2201
- Liittynyt: 15.08.2005 0:23
- Paikkakunta: Turku
Re: Kevätmasennus
Kyllä tänne on avoimet tiet, lämpimästi tervetuloa! Ehdottele jollain viestintävälineellä aikoja niin vertaillaan kalentereita.Elppis kirjoitti:Hmm.. voiskohan siellä Turgusessa tulla joku vkonloppu piipahtamaan, ihan vaan oman (ja toivottavasti Melnaisin) arjen piristykseksi?
Kuuluu muuten hyvää, kyllästyin masenteluun. Kertakaikkiaan nyppi ainainen vitutus, saamattomuus ja noidankehämäinen negatiivinen ajattelu, joten...lopetin sen. Kevät on yhä ikävää aikaa, kaupunki lievästi sanoen sisäänpäinlämpiävä ja suhdeaika vähäisempää kuin koskaan, mutta ei muiden tarvitse tehdä minua onnelliseksi, se on omalla vastuulla. Kun tämän naksahduksen äänekäs kaiku lakkasi soimasta päässä loppui myös painajainen, black dream of Mel.
Tuloksena tyytyväinen lähiöloskassatamppaaja. Uskon tunteen aitouteen sillä kyseessä ei ole tyytyminen olosuhteisiin kun paremmasta ei ole tietoa vaan tietoisuus tulevasta. Ja tietysti usko omiin mahdollisuuksiin sen muokkaajana.
Elämä kantaa, jos sen antaa
-
- Kitisijä
- Viestit: 1488
- Liittynyt: 15.08.2005 8:37
- Paikkakunta: Etelä-Suomi
Re: Kevätmasennus
Hienoa. Kyllä se oma apu on paras apu myös ns. "masennukseen". Kun ei anna sille valtaa ja pystyy tiedostamaan syyt huonoon olotilaansa. Mielellään käyttäisin enemmän sanontaa "kevätväsymys" jolloin kaikki asiat tuntuvat vituttavan ja mikään ei luista.Melnais kirjoitti: Kuuluu muuten hyvää, kyllästyin masenteluun. Kertakaikkiaan nyppi ainainen vitutus, saamattomuus ja noidankehämäinen negatiivinen ajattelu, joten...lopetin sen. Kevät on yhä ikävää aikaa, kaupunki lievästi sanoen sisäänpäinlämpiävä ja suhdeaika vähäisempää kuin koskaan, mutta ei muiden tarvitse tehdä minua onnelliseksi, se on omalla vastuulla. Kun tämän naksahduksen äänekäs kaiku lakkasi soimasta päässä loppui myös painajainen, black dream of Mel.
Ei muuta kuin härkää sarvista kiinni ja positiivinen elämän asenne päälle vaikka väkisten niin suurin osa masennuksista lähtee tälla tapaa.
"Kukas sen kissan hännän nostaisi ellei kissa itse"
"Elämä syntyy hanurista - tai ainakin läheltä sitä"