Clay kirjoitti:
En tajua miten voi olla niin sokea (tai kuuro?) omalle keholleen, että saa jonku vitun anemian. Kyllä mä vaan huomaan heti kropassa, jos syön parikin päivää huonosti, etenkin jos harrastan myös liikuntaa.
Vai onko sulla vaan runsaat mensat? Ei toi 109 meinaan nyt
niin paha ole..
Duodecim, terveyskirjasto kirjoitti:Normaalin hemoglobiinin alaraja on miehillä 134 ja naisilla 117 g/l.
Eli itse asiassa 109 on just vähän alle normaalin.
Helposti! Yleensä nämä anemiakaudet ovat liittyneet muutenkin hektiseen kauteen, jolloin olen myös tehnyt helvetisti duunia/opiskellut, joten en ole ehtinyt/muistanut tarkkailla elimistöäni. Samalla olen luullut, että väsymykseni on ollut vain henkistä burnista, vaikka kyseessä on ollut perustavanlaatuinen puutos.
Sen takia minulla onkin ollut pitkään meneillään elämäntapojen korjaus, jossa olen laittanut remonttiin mm. treeniohjelman, tarkentanut ravitsemusta ja ennen kaikkea levännyt.
Meidän suku on muutenkin kovaa porukkaa nukkumaan (otan parhaassa tapauksessa useammat päikkärit päivässä ja nukun hyvät yöunet), niin uneliaisuus ei ole ollut se ensimmäinen oire, josta olisi pitänyt huolestua.
Ja, kiitos kysymästä, Claykkis, kuukautiseni ovat aika niukat
Mutta mä olen syntynyt jotenkin valmiiksi vähäverisenä, ensimmäiset anemiat olivat jo lapsena. Kai mulla on jokin imeytysmishäiriö, johon lääkintäalan ammattilainen osaisi paremmin vastata.
Mutta mä en ole niitä ensimmäisiä ihmisiä, jotka juoksevat lääkärin vastaanotolle, sillä mä (anteeksi nyt vaan, ND), pelkään lääkäreitä. Mokomat haluavat aina kupata verta