Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
-
- Kitisijä
- Viestit: 6126
- Liittynyt: 26.05.2006 10:01
- Paikkakunta: Bunnytown
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Käytkö siis stadissa töissä kuitenkin? Voishan sen periaatteessa yhdistää niin, että työpäivän jälkeen kävis vaikka parina päivänä viikossa. Voisko sitä 9-10 tunnin päivää koittaa lyhentää sinne kahdeksaan?
*I feel like elämäntapakonsultti*
*I feel like elämäntapakonsultti*
Prepare for the worstest.
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Arvaas oonko yrittänyt pumpata motivaatiota. Olisin mennyt niitten alkeiskurssille, mut mulkut pitivät treenit viikonloppuisin ja mähän olen syksyn viikonloput metällä, mökillä tai kalassa. Tammikuussa kyl alkaa seuraava, joten sinne menen. Saatana.Bliss kirjoitti:[
Vaihda salia äläkä marise![/url]
Lähinnä tää mun ihmettelyn aihe on, että mitä pitää tehdä että siihen liikkumiseen tulee himo? Miten te himoliikkujat oikeesti motivoitte itteenne?
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
^Tikkurilassa olis toinen hyvä. Itseasiassa siellä olis ehkä Suomen parhaat ohjaajat, mutta se matka.... Niillä treenit viikolla (ti ja to).
Yhteystiedot
Yhteystiedot
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Jep. Mä kävin tuolla pari vuotta sitten:Bliss kirjoitti:^Tikkurilassa olis toinen hyvä.
http://www.sskf-ry.com/ , ja viihdyin helvetin hyvin..
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Hyvä tavaton kuinka kallis paikkamasa kirjoitti:Jep. Mä kävin tuolla pari vuotta sitten:Bliss kirjoitti:^Tikkurilassa olis toinen hyvä.
http://www.sskf-ry.com/ , ja viihdyin helvetin hyvin..
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
On joo. Mut lueppas se juttu Gibsonista. On meinaan melkoisen vakuuttava kaveri kyseessä. Sen liikkumista kun katsoo, tuntuu ettei itse osaa edes kävellä.Bliss kirjoitti:
Hyvä tavaton kuinka kallis paikka
http://www.sskf-ry.com/uutiset.html
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
^Olen lukenut aikaisemmin jo. Mulle tulee toi lehti himaan
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Täähän alkaa olla jo yhtä haastava tehtävä kuin on miehen löytäminen AJ:lle.
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
No vitut.Tix kirjoitti:Paras tapa on hankkia lenkki/sulkiskaveri tai kaksi, joka potkii liikkeelle silloinkin kun itseä ei huvittaisi. Kaverin tapaaminen on aina mukavampaa kuin itsensä rääkkääminen soolona, lisäksi siitä saa sosiaalisen tapahtuman kun sopii päälle vielä saunat vuorotellen kummankin kämpillä tjsp.
Tai siis toimii, kunnes toimii. Toimii, kunnes se kaveri alkaa lipsuilemaan ja tihenevään tahtiin perumaan urheilutapahtumia kiireiden/laiskottelun/laiskottelun takia (been there done/haven't done that).
Suosittelen yksilölajeja kunnon kohottamikseksi. Motivaattorina toimii ainoastaan se, että painat kalloosi miksi ylipäätään haluat ko. toimintaa harrastaa. Katso itseäsi peilistä aina kun ei huvita, luulisi huvittavan sen jälkeen. Täysin "mukavaa" urheilulajia ei ole olemassakaan, hiki niissä kaikissa tulee. Toi on ainoa metodi jolla homman voi saada toimimaan mikäli mitään sydäntä lähellä olevaa liikuntamuotoa ei ole olemassa.
Et ole yllättynyt, jos suosittelen pyöräilyä. Maisemat vaihtuu, happi kulkee eikä penikkatauti yms. vaivaa potrempaakaan poikaa. Jpään lähistöltä löytyy loistavat puitteet lajin harrastukseen, polje vaikka Tussulanjärveä ympäri tai Pornaisten kyläteitä. It's up to you.
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Sitten kun noista em. haasteista on selvitty, pitänee löytää mies mulleTheodore Taylor kirjoitti:Täähän alkaa olla jo yhtä haastava tehtävä kuin on miehen löytäminen AJ:lle.
Siinä on sitten loppuelämäksi haastetta jokaikiselle kitisijälle.
Sori. Offtopic....
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Pitäs ostaa munamankeli, enkä malta. Nykyisellä jarruttomalla vuosimallin -70 Tunturi PoP:lla ei malta urheilla. Sillä pääsee vaan terassillle ja takas.SikaMika kirjoitti: Et ole yllättynyt, jos suosittelen pyöräilyä.
Täytyy jälleen kerran yrittää tuota lenkkeilyä. Se on halpaa, hiostavaa ja perseestä. --> kahlaamaan juoksuoppaita..
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Kokeile vesipalloa, jos löydät porukan ja uimahallin sopivan matkan päästä. Siinä on kontekstia ja ideaa, ja laijina se on aivan helvetin rankka.
-
- Kitisijä
- Viestit: 6126
- Liittynyt: 26.05.2006 10:01
- Paikkakunta: Bunnytown
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Tai ota lenkille mukaan MP3 soitin ladattuna mielimusalla ja päätä että juokset vaikka viiden kappaleen ajan.
Prepare for the worstest.
-
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Etkös sä masa käynyt jossain vaiheessa potkunyrkkeilyssä tms.? Mihin se tyssäsi?
Urheilun mielekkyyttä ainakin itselläni lisää huomattavasti jos koen siitä olevan muutakin merkittävää hyötyä kuin kunnon kohoaminen. IP-lajit sopivat minulle kuin nenä silmään koska harjoittelulla on jokin tavoite (oppia puolustamaan itseään, duh) ja melkein aina tuntuu olevan jotain uutta opittavaa. Harjoittelu on myös kohtuullisen sosiaalista puuhaa vaikka ei olekaan verrattavissa sählyyn tms.
Uiminen on siinä rajoilla kiinnostuksen osalta, just ja just viitsin käydä kerran viikossa. Kiinnostusta lisää halu pitää uimataitoa yllä, ties vaikka joskus joutuisi mökkivenereissulla veden varaan ja joutuisi samalla pelastamaan kymmenen muuta ihmistä vedestä jne.
Molempien ylläolevien lajien mielekkyyttä lisää myös se että niissä käytetään monipuolisesti koko kehoa. Puolestaan lenkkeilyn tai sunnuntaikävelyn kaltaiset epäaktiviteetit tökkivät pahasti yksipuolisuuden ja järkevien oheistavoitteiden puutteen takia. Aerobicit, spinningit, Powerpuff-ultraextreme-core-tunnit menevät samaan piikkiin, vaikka ei niistä olekaan juurikaan kokemusta. Miksi heilutella itseään päämäärättömästi peilin edessä jos saman voi saada aikaiseksi ip-lajien tunnilla ja oppiakin samalla jotain?
Sitten on sekin että kai itse kullakin halu kyseisiin aktiviteetteihin vaihtelee sekä kausittain että elämäntilanteesta riippuen. Tämä pätee kohdallani erityisesti punttailuun, välillä ei kiinnosta niin pätkääkään ja muulloinkin vain sen max 2krt/vko. Keväällä ja alkukesällä taisin pitää parin kuukauden tauon kaikesta urheilusta, oli toki kesälomakiireitä mutta ei oikeastaan paljoa kiinnostanutkaan.
Olen omalla kohdallani huomannut myös pariutumisen olevan monesti tuhoisaa urheiluharrastuksia kohtaan, ehkä yhä vähenevän ajan vuoksi. Lisäksi jos muuttaisin johonkin kehyskuntaan ja matka harrastuksiini kasvaisi sitä kautta, ei kai sitä jaksaisi varsinkaan viikonloppuisin vääntäytyä minnekään.
Tällä hetkellä hieman ketuttaa tajuta kuinka herkästi jutsuilussa voi loukkaantua, mietin jopa parin sekunnin ajan sen lopettamista vain sen takia. Tuntuu vähän siltä että kaikki kyseisenkaltaisia heittoja sisältäviä lajeja harrastaneet ovat ainakin kerran loukanneet joko toisen tai molemmat olkapäänsä väärän kaatumisen vuoksi, ja pääsin minäkin vihdoinkin kerhoon. Muitakin nivelvaurioita tuntuu joillekin kertyneen vääntämisissä tapahtuneiden tapaturmien takia. Maga tuntuu jopa vähemmän riskialttiilta lajilta, mitä nyt nenä voi mennä poskelle.
Urheilun mielekkyyttä ainakin itselläni lisää huomattavasti jos koen siitä olevan muutakin merkittävää hyötyä kuin kunnon kohoaminen. IP-lajit sopivat minulle kuin nenä silmään koska harjoittelulla on jokin tavoite (oppia puolustamaan itseään, duh) ja melkein aina tuntuu olevan jotain uutta opittavaa. Harjoittelu on myös kohtuullisen sosiaalista puuhaa vaikka ei olekaan verrattavissa sählyyn tms.
Uiminen on siinä rajoilla kiinnostuksen osalta, just ja just viitsin käydä kerran viikossa. Kiinnostusta lisää halu pitää uimataitoa yllä, ties vaikka joskus joutuisi mökkivenereissulla veden varaan ja joutuisi samalla pelastamaan kymmenen muuta ihmistä vedestä jne.
Molempien ylläolevien lajien mielekkyyttä lisää myös se että niissä käytetään monipuolisesti koko kehoa. Puolestaan lenkkeilyn tai sunnuntaikävelyn kaltaiset epäaktiviteetit tökkivät pahasti yksipuolisuuden ja järkevien oheistavoitteiden puutteen takia. Aerobicit, spinningit, Powerpuff-ultraextreme-core-tunnit menevät samaan piikkiin, vaikka ei niistä olekaan juurikaan kokemusta. Miksi heilutella itseään päämäärättömästi peilin edessä jos saman voi saada aikaiseksi ip-lajien tunnilla ja oppiakin samalla jotain?
Sitten on sekin että kai itse kullakin halu kyseisiin aktiviteetteihin vaihtelee sekä kausittain että elämäntilanteesta riippuen. Tämä pätee kohdallani erityisesti punttailuun, välillä ei kiinnosta niin pätkääkään ja muulloinkin vain sen max 2krt/vko. Keväällä ja alkukesällä taisin pitää parin kuukauden tauon kaikesta urheilusta, oli toki kesälomakiireitä mutta ei oikeastaan paljoa kiinnostanutkaan.
Olen omalla kohdallani huomannut myös pariutumisen olevan monesti tuhoisaa urheiluharrastuksia kohtaan, ehkä yhä vähenevän ajan vuoksi. Lisäksi jos muuttaisin johonkin kehyskuntaan ja matka harrastuksiini kasvaisi sitä kautta, ei kai sitä jaksaisi varsinkaan viikonloppuisin vääntäytyä minnekään.
Tällä hetkellä hieman ketuttaa tajuta kuinka herkästi jutsuilussa voi loukkaantua, mietin jopa parin sekunnin ajan sen lopettamista vain sen takia. Tuntuu vähän siltä että kaikki kyseisenkaltaisia heittoja sisältäviä lajeja harrastaneet ovat ainakin kerran loukanneet joko toisen tai molemmat olkapäänsä väärän kaatumisen vuoksi, ja pääsin minäkin vihdoinkin kerhoon. Muitakin nivelvaurioita tuntuu joillekin kertyneen vääntämisissä tapahtuneiden tapaturmien takia. Maga tuntuu jopa vähemmän riskialttiilta lajilta, mitä nyt nenä voi mennä poskelle.
Viimeksi muokannut Frederik Krueger, 18.09.2008 12:44. Yhteensä muokattu 4 kertaa.
Onko joku pissinyt mun muroihin?
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
You've got a job now. Päätöksiä: paskanpuhuja/toteuttaja (se pienellä printattu TM-logo tähän kohtaan).masa kirjoitti:
Pitäs ostaa munamankeli
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Frederik Krueger kirjoitti:Etkös sä masa käynyt jossain vaiheessa potkunyrkkeilyssä tms.? Mihin se tyssäsi?
Kesälomaan ja muuttamiseen.
Uimisen hyvä motivaattori oli aikoinaan se, että meinasin suunnilleen hukkua eräällä uimareissulla mökkeillessä. Puolessa vuodessa 3krt viikossa suoritettu uintitreeni nosti uimataidon sille asteelle, että saavutettu tavoite ja mummojen rataterrorismi lopetti mielenkiinnon siihen puuhaan. Se on oikeasti jopa vielä tylsempää puuhaa kuin punttaaminen.
Sain muuten just tarjouksen potkistreeneistä. Ekat treenit ois tänään ja sais ilmatteks treenata. Taidanpa tarttua kiinni tarjoukseen.
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Mulla on jo nurkat täynnä käyttämätöntä romuaSikaMika kirjoitti:
You've got a job now. Päätöksiä:.
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Sori, neuvoni oli surkea. Mee takaisin sohvalle!masa kirjoitti:Mulla on jo nurkat täynnä käyttämätöntä romuaSikaMika kirjoitti:
You've got a job now. Päätöksiä:.
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Mitä noloo tossa on???? Mulle tulee lisäksi myös Fighter-lehti.Bliss kirjoitti:^Olen lukenut aikaisemmin jo. Mulle tulee toi lehti himaan
-
- Kitisijä
- Viestit: 6126
- Liittynyt: 26.05.2006 10:01
- Paikkakunta: Bunnytown
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Hyvä jos menet heti potkimaan! Eipä se muillakaan ole kiinni kuin siitä, että päättää oikeasti tehdä jotain. Ja kuten sikamika sanoi, ei joka treeniin liity sitä liikunnan riemua, välillä asenne on se, että tuleepahan tehtyä alta pois. Usein kuitenkin pakkopullana aloitettu treeni muuttuu ihan kivaksi kun vauhtiin pääsee. Tsemiä treeniin!
Prepare for the worstest.
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
No täähän on ihan selvä keissi. Varsinkin kaltaiselleni selkärangattomalle paskiaiselle ainoa toimiva konsti on silkka itsensä pakottaminen. Ja se ei toimi koskaan ellei sitä aiemmin perään kuuluttamaani motiivia ole: miettikää, MIKSI te haluatte liikkua (siis te, joille se ei käy luonnostaan).Frederik Krueger kirjoitti: Sitten on sekin että kai itse kullakin halu kyseisiin aktiviteetteihin vaihtelee sekä kausittain että elämäntilanteesta riippuen.
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
No ei muuta kuin se, että joskus aikaisemmin sanoin peruuttavani KAIKKI lehtitilaukset. Mutta ehkä muilla ei ole niin hyvää muistia kuin ND:llaRouva Pupu kirjoitti:Mitä noloo tossa on???? Mulle tulee lisäksi myös Fighter-lehti.Bliss kirjoitti:^Olen lukenut aikaisemmin jo. Mulle tulee toi lehti himaan
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Ja ketut. Mun tarvii tänään laittaa neitokaisen auto kuntoon kun huomenna on katsastus. :dough:nowaysis kirjoitti:Hyvä jos menet heti potkimaan!
-
- Kitisijä
- Viestit: 3044
- Liittynyt: 26.03.2006 21:27
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Kun on tarpeeks kauan liikkunut säännöllisesti, alkaa v*tuttaa välittömästi ilman. Luulen, että mun lähipiiri kantais mut urheilemaan jo noin viikon tauon jälkeen säilyttääkseen oman mielenterveytensä.
Ja on se lajistakin kiinni. Ite en jaksa nykysin juuri laisinkaan ns. turhaa heilumista, sellasta liikkumista liikkumisen vuoks. Pitää jotenkin pystyä kehittymään, ja siihen tarttee ohjaajan joka kiinnittää huomiota siihen mitä ihmiset tekee.
Ja on se lajistakin kiinni. Ite en jaksa nykysin juuri laisinkaan ns. turhaa heilumista, sellasta liikkumista liikkumisen vuoks. Pitää jotenkin pystyä kehittymään, ja siihen tarttee ohjaajan joka kiinnittää huomiota siihen mitä ihmiset tekee.
Artificial Intelligence is no match for natural stupidity.
-
- Kitisijä
- Viestit: 6126
- Liittynyt: 26.05.2006 10:01
- Paikkakunta: Bunnytown
Re: Kitinän personal trainereiden kokoontumisajot
Mä peruin joku aika sitten kaikki muut paitsi Meidän perhe -lehden tilauksen. Nyt puhelin soikin sitten joka päivä ja oisko kiinnostusta ai ei entäs sitten tämmöseen ja jos kuuntelisit vielä tän..Pari numeroo oon tallettanut, enkä vastaa kun Lehti soittaa
Prepare for the worstest.