exPertti kirjoitti:elco kirjoitti:EDIT: Ahaaaa, homma siis menee niin, että terveelle elimistölle painonsäätely on helppoa, jos syö terveellisesti. Lihavista sitten tulee lihavuuden takia sairaita, jolloin ei auta ei sitten yhtikäs mikään. Aika kamalalta kyllä kuullostaa.
Se taitaa mennä tarkalleen niin, että jos olet laiha on helpompi pysyä laihana kuin lihavan laihtua. Keho alkaa mm. noilla manalan mainitsemilla tavoilla hankaloittaa tarkoituksetta (metaboliset syyt) ja tarkoituksella (kehon säästöliekki) tätä prosessia.
Jos samanpituiset ja saman lihasmassan omaavat, samalla tavalla liikkuvat lihava ja laiha syövät saman määrän, niin laiha lihoaa ja lihava laihtuu (tietysti molemmat voivat lihoa tai laihtua, jos energian määrä on molemmille liian suuri tai pieni).
Lihavan ihmisen energian kulutus on aina suurempi kuin laihan, jos molemmat elävät samalla tavalla. Laihan perusenergiankululus on lihavaa pienempi. Pysyäkseen lihavana lihavan on pakko syödä laihaa enemmän.
Jos samanpituinen ja saman lihasmassan omaavista henkilöistä toinen painaa 120 kg ja toinen 80 kg ja molemmat kävelevät 5 km, niin 120kg painavan henkilön liikuttaminen ko. matkan vaatii enemmän energiaa. Tämä on peruskoulutason fysiikkaa. Jos molemmat makaavat sohvalla, niin niin 120kg painava kuluttaa enemmän energiaa, kuin 80 kg painava.
Pakko ottaa taas keskitysleirikortti käyttöön. Ainakaan juutalaisista, homoista tai mustalaisista ei löytynyt näitä huoneilmasta lihoavia. Heitä ei ole myöskään afrikan nälkäalueilla.
Etsi kuvasta henkilö, johon erittäin niukkakalorinen dieetti ei tehoa