Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä keinoin?

[urpiainen]

Paljos painoit armeijassa?

Pienimmilläni 84kg ja silloin kylkiluut oli koko ajan näkyvissä. Ei tytöt tykänneet. Ja on tainnut lihasmassaa karttua tuon jälkeen kilo tai kaksi.

Joo, mullakin 80kg tienoilla äiti kauhisteli että "syötetäänkö teille siellä mitään". Siinä kohtaa taitaa muuten olla bmi 23,6 meidän pituisilla jätkillä
84 jää justiinsa(24,81) alle lievän lihavuuden!

Nyt kun Dave, joka on vähän turhan kiinnostunut fyysisestä habituksestani, lekottelee rannalla kerrankin ilman kommunikaattoriyhteyttä Kitinään, voinen hakea vertaistukea tästä ryhmästä paljastamalla, että samat maagiset 184 cm on kertynyt tännekin. Tyypillisen suomalaisvartalon edustajana kesivartalo on aina ollut, hmm, roteva, ja raajat vastaavasti balettitanssijamittoja lyhyemmät. Moisella ruumiinrakenteella ei niihin ihan alhaisiin BMI-lukemiin oikein edes kannata pyrkiä, ja olenkin ollut tyytyväinen tuohon joskus kahdenkymmenen ikävuoden jälkeen saavuttamaani noin 84 kg painoon. Lukioaikaiset mittani, eli samalla pituudella joku 78 kg, oli jo vähän turhan lähellä kukkakeppirunoilijaa: viihdyin paremmin tuossa vähän painavammassa olotilassani.

3-kympin jälkeen tilanne on sitten vähän päässyt heikkenemään, vaikka omasta mielestäni elän aika samalla tavalla. No, ehkä liikunta on tosiasiassa jäänyt vähemmälle. Joka tapauksessa, paino on salakavalasti muutaman viime vuoden aikana hivuttautunut tasan 90 kiloon samalla, kun lihasten osuus ei ainakaan ole kasvanut. Kyllä mä ihan suht koht tyytyväinen olen tähänkin tilanteeseen, mutta olisi ihan mukava hinata painoa kuitenkin hiljalleen takas tuonne 85 kg suuntaan.

Monta vuotta mun painonhallintani perustui siihen, että elokuussa teki yhden pitkän (1-2 viikkoa) vaelluksen Lapissa tai Keski-Euroopan vuorilla kantaen kaiken tarvittavan tavaran selässään. Siinä paino tippui ja lihaskunto koheni, ja vaikutus ylsi pitkälle talvikauteen. Nyt on muutaman viime vuoden aikana nämä reissut jääneet väliin, ja samalla on paino noussut. Vai onko se lähes samalla ajanjaksolla tapahtunut Kitinöinti, joka muuttaa minua toimistotuoliperunaksi, en tiedä. Joka tapauksessa, uusia metodeja täytyisi varmaan keksiä.

[Lolita]

Jännä katsella teidän miesten painovertailuja, kun itse olen sen saman maagisen 184 senttiä, mutta nainen. Miten erilaiselta sama paino toisen sukupuolen yllä näyttääkään.

[Pulkannaru]

^
Joskus jopa kuumalta ! Ainakin iho ihoa vasten !!1

[Pulkannaru]

Viimeiset 2 viikkoa vauhtia kilo viikossa.

[Pulkannaru]

^
Sama vauhti on jatkunut

[DitaVonShagwell]

^ hienoa

[Dave]

Käyksä Dave joka päivä vaa'alla ja sitten itket silleen lohduttoman tyttömäisesti kun paino onkin heittänyt taas sen yhden kilon väärään suuntaan? Meet polvilles seinän eteen takomaan nyrkkejä ja huudat että "Mä oon niin läski!!"

Niinku. Jos se paino on sen 77,9 vs. 76,5 niin mitä väliä? Menee ihan normaaleihin elimistön nesteenkeräysmarginaaleihin.

Daah!

Tottakai joka aamu käydään vaa'alla vessassa käymisen jälkeen.

Siis oikeesti, yritän nyt pysyä tässä. Jos en pidä tiukkaa rajaa, niin hitaasti paino nousee vääjäämättä.

78!!1

Mä oon läski11

Melkein 80!111

EN vaaan osaa.

[Pulkannaru]

^
Hoida se paskakaivo kuntoon, niin et pidättele alitajunnan voimalla lokaa sisälläsi !!1

[Dave]

--

*tekee muistiinpanoja*

[Pulkannaru]

Viimeiset 2 vkoa yhteensä -500g. Hidasta, mutta ainakin suunta oikea.

[Ylermi Ylihankala]

Päivän kolmas lämmin ateria oli rullakepappi. Vaaka huiteli 78,5kg:ssa, joten ei hätiä. Jatkan tukevien aterioiden nauttimista, sillä terve, liikkuva nykynuori ei pläskiydy. Minua muuten saa...pitää onnitella yhden kilon laihduttamisessa noin viikon aikana. Mihinkä vielä ehdinkään...

[Pulkannaru]

Edellinen vko -800g.

[Lolita]

Tammikuun puolessa välissä aloitetun dieetin tulos tähän mennessä: 10,2 kiloa.

[Dumis]

^ Hienoa

[Bhven]

^^
Asiaa.

[Dumis]

Tammikuun puolessa välissä aloitetun dieetin tulos tähän mennessä: 10,2 kiloa.

Vaude, mikä tahdonvoima! Itse olen taas täydellisesti lösähtänyt, kuten aina. Paino ei sentään ole noussut, mutta samassa 62 kilossa löysää lihaa junnaan edelleen. Piti skarpata ennen lomareissua, mutta ei. Vaan. Jaksa.

Hetkonen, ethän sä vissiin ole mikään ihan pätkä? Etten hiukan haistais täällä kevyttä kilojen katsomista peilin sijasta

[Dumis]

^ No et ole kyllä yhdessäkään kuvassa läskiltä vaikuttanut, ihan normilta
Voihan sitä tietty tahtoa lähes täytelliseen bikinikuntoon, mutta kuka semmoista pystyy pitämään yllä kokoajan? Aika harva.

Itellä on tainnut joku kilo tulla taas lisää, voijei. Paras mittari onkin vyö, pysyy edelleen vikassa reiässä. Jos nyt taas saan reenin kulkemaan niin pitää se uus vihdoin ostaa.

[Lilo]

Voihan sitä tietty tahtoa lähes täytelliseen bikinikuntoon, mutta kuka semmoista pystyy pitämään yllä kokoajan? Aika harva.

Dumis on kyllä näiden kommenttiensa puolesta ihan oivaa aviomiesmatskua.

[Dave]

Voihan sitä tietty tahtoa lähes täytelliseen bikinikuntoon, mutta kuka semmoista pystyy pitämään yllä kokoajan? Aika harva.

Dumis on kyllä näiden kommenttiensa puolesta ihan oivaa aviomiesmatskua.

Dumis tietty tarkoitti, että joutuu aina säännöllisin väliaijoin vaihtamaan nuorempaan malliin, daah!

[Lilo]

Taas menit pilaamaan mun kauniin illuusion!

[Dumis]

Voihan sitä tietty tahtoa lähes täytelliseen bikinikuntoon, mutta kuka semmoista pystyy pitämään yllä kokoajan? Aika harva.

Dumis on kyllä näiden kommenttiensa puolesta ihan oivaa aviomiesmatskua.

Kiitsa, vaikken tässä nyt ollut irtopojoja keräilemässä.

[Manaaja]

Bikinikunto on yliarvostettua. Pehmeässä hanurissa taas pitäisi suhteen aikana olla kiinni monikin yö.

T: Feeder

[nowaysis]

Eivät nuo ole mitenkään toisiaan poissulkevia, daah!11

[Manaaja]

^ No sä oletkin geneettinen pyllymutaatio.

[Xiberia]

Mistä saa itsekuria? Onko joku kokeillut kromia makeanhimoon?

Olin maanantaina fysioterapeutilla. Siellä piti ottaa paita pois ja seistä rintsikat päällä kokovartalopeilin edessä. Se ei ollut mikään mukava näky. Yritin katsella kaikkialle muualle paitsi vyötärönseudulleni, mutta ei sille mitään voi - jenkkikset ja pötsi. Sen jälkeen päässä on pyörinyt vaan jenkkikset ja pötsi. Ja silti syön suklaata. Vituttaa.