Ruokapäiväkirjat
Re: Ruokapäiväkirjat
Hiilihydraatiton päivä:
Aamulla : kahvia, keitetty muna yrttisuolalla, kurkkua, kirsikkatomaatteja, 5 viipaletta meetvurstia, 5 viipaletta juustoa, yks kylmä lihapulla
Päivällinen klo 19: puolikas keitetty muna yrttisuolalla, 100 g sisäfilettä, salaattia, kurkkua, fetakuutioita ja 12 cl punkkua
Iltapala klo 23: muutama siivu Turunmaata ja 24 cl punkkua
Ja mulla ei ole ollu nälkä koko päivänä
Aamulla : kahvia, keitetty muna yrttisuolalla, kurkkua, kirsikkatomaatteja, 5 viipaletta meetvurstia, 5 viipaletta juustoa, yks kylmä lihapulla
Päivällinen klo 19: puolikas keitetty muna yrttisuolalla, 100 g sisäfilettä, salaattia, kurkkua, fetakuutioita ja 12 cl punkkua
Iltapala klo 23: muutama siivu Turunmaata ja 24 cl punkkua
Ja mulla ei ole ollu nälkä koko päivänä
Re: Ruokapäiväkirjat
Menu i dag
aamiainen: 2 siivua pekonia ja puolikas sipuli käristettynä, kahvia, vitamiinit ja kalaöljyt
Lounas: n. 150 g tomaattista lihamureketta, täytteenä fetaa ja pekonia, lisukkeena vihreää salaattia ja kurkkua, pieni pala ruisleipää Edamilla, lasi maitoa
Välipala: kahvia ja suklaamuffinssi
Illallinen: keitetty muna aromisuolalla, puoli purkkia tonnikalaa vedessä, puoli lautasellista feta-salaattia (salaattia, kirsikkatomaattia, kurkkua, sipulia, fetaa)
Ja kohta juon saunan päälle ykkösen. Nih.
aamiainen: 2 siivua pekonia ja puolikas sipuli käristettynä, kahvia, vitamiinit ja kalaöljyt
Lounas: n. 150 g tomaattista lihamureketta, täytteenä fetaa ja pekonia, lisukkeena vihreää salaattia ja kurkkua, pieni pala ruisleipää Edamilla, lasi maitoa
Välipala: kahvia ja suklaamuffinssi
Illallinen: keitetty muna aromisuolalla, puoli purkkia tonnikalaa vedessä, puoli lautasellista feta-salaattia (salaattia, kirsikkatomaattia, kurkkua, sipulia, fetaa)
Ja kohta juon saunan päälle ykkösen. Nih.
-
- Kitisijä
- Viestit: 8603
- Liittynyt: 14.08.2005 18:46
- Paikkakunta: Vantaa
Re: Ruokapäiväkirjat
Mietitäänpäs.
Aamulla kaksi ruisleipää juustolla ja margariinilla, kaksi mukillista kahvia ja vähän Viilistä.
Yksi Twix.
Lautasellinen hernekeittoa.
Mukillinen kahvia ja kolme keksiä.
Valkosuklaapatukka.
Pastaa ja kermaista kanakastiketta iso kasa.
Omena.
Puolikas pussillinen ranskanpastilleja.
150 g tortilla chipsejä ja salsaa.
Aamulla kaksi ruisleipää juustolla ja margariinilla, kaksi mukillista kahvia ja vähän Viilistä.
Yksi Twix.
Lautasellinen hernekeittoa.
Mukillinen kahvia ja kolme keksiä.
Valkosuklaapatukka.
Pastaa ja kermaista kanakastiketta iso kasa.
Omena.
Puolikas pussillinen ranskanpastilleja.
150 g tortilla chipsejä ja salsaa.
“Outside of a dog a book is a man’s best friend, inside of a dog it’s too dark to read” - Groucho Marx
Re: Ruokapäiväkirjat
-deleted-
Viimeksi muokannut selika, 12.02.2007 15:49. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
-
- Kitinän uhri
- Viestit: 936
- Liittynyt: 27.05.2006 20:13
- Paikkakunta: pöydän alla
Re: Ruokapäiväkirjat
Tänään:
Pizzaa, mehua
Ruisleivän puolikas floooralla
Karjalanpiirakka ks yllä
Appelsviini
Marshmallows (USA)
Pizzaa, mehua
Ruisleivän puolikas floooralla
Karjalanpiirakka ks yllä
Appelsviini
Marshmallows (USA)
I raise my hands to heaven of curiosity, I don't know what to ask for, What has it got for me?
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilinen menu
Aamulla: keitetty muna aromisuolalla, vihreää salaattia, muutama siivu meetvurstia, kahvia
Lounas: jauheliha-pekoni-sipulipaistos mozzarellakuorrutuksella, minimaalinen pala ruisleipää mini-lätalla, lasi rasvatonta maitoa
Iltapala: keitetty muna aromisuolalla, varmaan 100 g juustoa, vihreää salaattia ja tomaattia, 24 cl punaviiniä
Yöpala: suklaa-lakritsijäätelöä kinuskikastikkeella...
Tänään
Aamupala: keitetty kananmuna aromisuolalla, salaattia, keittokinkkua, kahvia
Lounas: n. 100 g kermaista seivuokaa, vihreää salaattia, tomaattia, kurkkua, lasi maitoa
Välipala: jämät tyttären makaroonilaatikosta
Iltapala: raejuustoa ja keitetty kananmuna, kurkkua, ykkösolut saunan päälle.
Nyt: 24 cl punaviiniä ja kourallinen juustoa.
Aamulla: keitetty muna aromisuolalla, vihreää salaattia, muutama siivu meetvurstia, kahvia
Lounas: jauheliha-pekoni-sipulipaistos mozzarellakuorrutuksella, minimaalinen pala ruisleipää mini-lätalla, lasi rasvatonta maitoa
Iltapala: keitetty muna aromisuolalla, varmaan 100 g juustoa, vihreää salaattia ja tomaattia, 24 cl punaviiniä
Yöpala: suklaa-lakritsijäätelöä kinuskikastikkeella...
Tänään
Aamupala: keitetty kananmuna aromisuolalla, salaattia, keittokinkkua, kahvia
Lounas: n. 100 g kermaista seivuokaa, vihreää salaattia, tomaattia, kurkkua, lasi maitoa
Välipala: jämät tyttären makaroonilaatikosta
Iltapala: raejuustoa ja keitetty kananmuna, kurkkua, ykkösolut saunan päälle.
Nyt: 24 cl punaviiniä ja kourallinen juustoa.
Re: Ruokapäiväkirjat
Menu i dag:
Aamulla: kahvia, keitetty kananmuna aromisuolalla, 3 siivua valkosipulimeetvurstia ja juustoa
Välipala: 3 käristettyä pekonisiivua, lasi maitoa
Päivällinen: sisäfilepihvi, puoli lautasellista munasalaattia (salaatti, sipuli, kurkku, herneitä, raejuustoa, kananmunaa) 24 cl punkkua
Iltapala: 2 dl rahkaa, jossa pakastemansikoita ja mustikoita.
Aamulla: kahvia, keitetty kananmuna aromisuolalla, 3 siivua valkosipulimeetvurstia ja juustoa
Välipala: 3 käristettyä pekonisiivua, lasi maitoa
Päivällinen: sisäfilepihvi, puoli lautasellista munasalaattia (salaatti, sipuli, kurkku, herneitä, raejuustoa, kananmunaa) 24 cl punkkua
Iltapala: 2 dl rahkaa, jossa pakastemansikoita ja mustikoita.
-
- Kitinän uhri
- Viestit: 936
- Liittynyt: 27.05.2006 20:13
- Paikkakunta: pöydän alla
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen:
Risottoa
5 Marssia
2 lasia appelsviinimehua
2 ruisleipää Åltermånnilla
Tänään:
Banaani, teetä
Ruisleipä
Jauhelihakeittoa
2 riviä Fazerin sinistä
Risottoa
5 Marssia
2 lasia appelsviinimehua
2 ruisleipää Åltermånnilla
Tänään:
Banaani, teetä
Ruisleipä
Jauhelihakeittoa
2 riviä Fazerin sinistä
I raise my hands to heaven of curiosity, I don't know what to ask for, What has it got for me?
Re: Ruokapäiväkirjat
Eile!
Aamiainen: Patonki (ei iso) meetwurstilla, maustekurkulla ja jalapeenolla
Lounas: Vispipuuro maidolla
Välipala: Puolikas patonki ks. aamupala
Päävällinen: Spagettia ja jauhista
Iltapala: 3 keppanaa, salsaa ja nachoja (vähän)
Aamiainen: Patonki (ei iso) meetwurstilla, maustekurkulla ja jalapeenolla
Lounas: Vispipuuro maidolla
Välipala: Puolikas patonki ks. aamupala
Päävällinen: Spagettia ja jauhista
Iltapala: 3 keppanaa, salsaa ja nachoja (vähän)
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen:
aamulla: kahvia, keitetty muna, vihersalaattia, meetvurstia ja juustoa 3 viipaletta kumpaakin
Lounas: 2 lautasellista jauhelihakeittoa (ilman perunoita), lasi maitoa, juustonokareita, kurkkua
Iltapala: keitetty kananmuna aromisuolalla, 2 siivua käristettyä pekonia, kurkkua, kirsikkatomaatteja, juustoa, 12 cl punaviiniä
aamulla: kahvia, keitetty muna, vihersalaattia, meetvurstia ja juustoa 3 viipaletta kumpaakin
Lounas: 2 lautasellista jauhelihakeittoa (ilman perunoita), lasi maitoa, juustonokareita, kurkkua
Iltapala: keitetty kananmuna aromisuolalla, 2 siivua käristettyä pekonia, kurkkua, kirsikkatomaatteja, juustoa, 12 cl punaviiniä
Re: Ruokapäiväkirjat
Menu i dag
Aamupala: kahvia
Välipala: keitetty muna, pari siivua juustoa ja meetvurstia
Illallinen: kanasalaattia (kanaa, sipulia, kurkkua, vihersalaattia, fetaa, raejuustoa, kirsikkatomaatteja), 12 cl punkkua, jälkiruuaksi 2 dl vähäkalorista vadelmakeittoa
Iltapala: keitetty muna aromisuolalla, juustoa, vähän kanasalaattia, ykkösolut saunan päälle.
Aamupala: kahvia
Välipala: keitetty muna, pari siivua juustoa ja meetvurstia
Illallinen: kanasalaattia (kanaa, sipulia, kurkkua, vihersalaattia, fetaa, raejuustoa, kirsikkatomaatteja), 12 cl punkkua, jälkiruuaksi 2 dl vähäkalorista vadelmakeittoa
Iltapala: keitetty muna aromisuolalla, juustoa, vähän kanasalaattia, ykkösolut saunan päälle.
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilinen menu:
Aamiainen: keitetty kananmuna aromisuolalla, 3 siivua meetvurstia, kurkkua, kirsikkatomaatteja, kahvia
Lounas: pieni häränpihvi, fetasalaattia, 1/4 täytetty paprika (täytteessä salsaa, jauhelihaa ja juustoraastetta), 12 cl punkkua
Iltapala: 200 g rasvatonta ja vähähiilarista rahkaa, 2 dl pakastemustikoita, lasi funlight-ananasmehua
Aamiainen: keitetty kananmuna aromisuolalla, 3 siivua meetvurstia, kurkkua, kirsikkatomaatteja, kahvia
Lounas: pieni häränpihvi, fetasalaattia, 1/4 täytetty paprika (täytteessä salsaa, jauhelihaa ja juustoraastetta), 12 cl punkkua
Iltapala: 200 g rasvatonta ja vähähiilarista rahkaa, 2 dl pakastemustikoita, lasi funlight-ananasmehua
-
- Kitinän uhri
- Viestit: 936
- Liittynyt: 27.05.2006 20:13
- Paikkakunta: pöydän alla
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen:
Leipä
1 l vaniljakermajäätelöä
Mehua
Tänään:
Muna-kasvispasteija
vaniljajäätelöä...
Leipä
1 l vaniljakermajäätelöä
Mehua
Tänään:
Muna-kasvispasteija
vaniljajäätelöä...
I raise my hands to heaven of curiosity, I don't know what to ask for, What has it got for me?
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen kauhia hiilaripäivä:
Aamupala: kahvia
Lounas: lautasellinen kalakeittoa, ruisleipäpala mini-lätalla ja juustolla, lasi maitoa
Välipala: 2 graham-paahtoleipää maksamakkaralla, juustolla ja sipulilla
Iltapala: paketti mama-nuudeleita, porkkana, puolikas paprika, kurkkua. Saunan jälkeen 2 ykköstä.
Aamupala: kahvia
Lounas: lautasellinen kalakeittoa, ruisleipäpala mini-lätalla ja juustolla, lasi maitoa
Välipala: 2 graham-paahtoleipää maksamakkaralla, juustolla ja sipulilla
Iltapala: paketti mama-nuudeleita, porkkana, puolikas paprika, kurkkua. Saunan jälkeen 2 ykköstä.
-
- Kitisijä
- Viestit: 3375
- Liittynyt: 14.08.2005 19:34
Re: Ruokapäiväkirjat
No voehan helevetti. Jos sulle kolme palaa leipää, muutama potunpala ja pkt nuudeleita + pari pilsneriä on kauhee hiilaripäivä, ni oon kyl sulle melkoisen melkoisen kade!ninnithequeen kirjoitti:Eilen kauhia hiilaripäivä:
Aamupala: kahvia
Lounas: lautasellinen kalakeittoa, ruisleipäpala mini-lätalla ja juustolla, lasi maitoa
Välipala: 2 graham-paahtoleipää maksamakkaralla, juustolla ja sipulilla
Iltapala: paketti mama-nuudeleita, porkkana, puolikas paprika, kurkkua. Saunan jälkeen 2 ykköstä.
Re: Ruokapäiväkirjat
Oon vetäny jonnin aikaa minimillä, eli alle 40 g hiilaria päivässä, siksi tuo on niin suurta.irmelianneli kirjoitti:No voehan helevetti. Jos sulle kolme palaa leipää, muutama potunpala ja pkt nuudeleita + pari pilsneriä on kauhee hiilaripäivä, ni oon kyl sulle melkoisen melkoisen kade!
-
- Kitisijä
- Viestit: 3375
- Liittynyt: 14.08.2005 19:34
Re: Ruokapäiväkirjat
Aijaa. Paljonko noista tuli?ninnithequeen kirjoitti:Oon vetäny jonnin aikaa minimillä, eli alle 40 g hiilaria päivässä, siksi tuo on niin suurta.irmelianneli kirjoitti:No voehan helevetti. Jos sulle kolme palaa leipää, muutama potunpala ja pkt nuudeleita + pari pilsneriä on kauhee hiilaripäivä, ni oon kyl sulle melkoisen melkoisen kade!
Re: Ruokapäiväkirjat
En viittiny laskeeirmelianneli kirjoitti:Aijaa. Paljonko noista tuli?ninnithequeen kirjoitti:Oon vetäny jonnin aikaa minimillä, eli alle 40 g hiilaria päivässä, siksi tuo on niin suurta.irmelianneli kirjoitti:No voehan helevetti. Jos sulle kolme palaa leipää, muutama potunpala ja pkt nuudeleita + pari pilsneriä on kauhee hiilaripäivä, ni oon kyl sulle melkoisen melkoisen kade!
-
- Kitisijä
- Viestit: 1234
- Liittynyt: 07.04.2006 0:01
Re: Ruokapäiväkirjat
Perjantai 9.3.2007:
- 580 g naudan kulmapaistia = n. 6 pihviä mediumina + pippurisekoitusta ja lasi maitoa
- Lautasellinen makaronilaatikkoa ja lasi maitoa
- 4 banaania
- Suklaapatukka ja vähän Pepsiä
- 3 kuppia kahvia.
- 580 g naudan kulmapaistia = n. 6 pihviä mediumina + pippurisekoitusta ja lasi maitoa
- Lautasellinen makaronilaatikkoa ja lasi maitoa
- 4 banaania
- Suklaapatukka ja vähän Pepsiä
- 3 kuppia kahvia.
-
- Kitisijä
- Viestit: 4593
- Liittynyt: 16.08.2005 15:25
- Paikkakunta: Kouvostoliitto
Re: Ruokapäiväkirjat
Entä päivälliseksi?-Superior- kirjoitti:Perjantai 9.3.2007:
- 580 g naudan kulmapaistia = n. 6 pihviä mediumina + pippurisekoitusta ja lasi maitoa
- Lautasellinen makaronilaatikkoa ja lasi maitoa
- 4 banaania
- Suklaapatukka ja vähän Pepsiä
- 3 kuppia kahvia.
Kävin katsomassa Mylwinin kuvaa, ja näyttää kyllä just siltä ettei sillä ole yhtään ystävää.
- Ann 2005
- Ann 2005
-
- Kitinän uhri
- Viestit: 936
- Liittynyt: 27.05.2006 20:13
- Paikkakunta: pöydän alla
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen oli menkat, söin kaksi levyä Lidlin suklaata.
Nyt on morkkis ja näkkileipäpäivä
Nyt on morkkis ja näkkileipäpäivä
I raise my hands to heaven of curiosity, I don't know what to ask for, What has it got for me?
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen:
Aamulla: kahvia, iso pala Kestileipää oltermanni-levitteellä ja sipulitee-makkaralla, vitamiini-kivennäisjuoma
Lounas: kalakeittoa, ruisleipäpala mini-lätalla, lasi maitoa
Välipala: omena, 2 dl mansikkajugurttia, kourallinen mustikoita
Illallinen: paketti mama-nuudeleita, pala Kestileipää samoilla täytteillä ku aamulla, tomaatti, jaffaa.
Saunan päälle ykkösolut.
Aamulla: kahvia, iso pala Kestileipää oltermanni-levitteellä ja sipulitee-makkaralla, vitamiini-kivennäisjuoma
Lounas: kalakeittoa, ruisleipäpala mini-lätalla, lasi maitoa
Välipala: omena, 2 dl mansikkajugurttia, kourallinen mustikoita
Illallinen: paketti mama-nuudeleita, pala Kestileipää samoilla täytteillä ku aamulla, tomaatti, jaffaa.
Saunan päälle ykkösolut.
-
- Kitisijä
- Viestit: 6126
- Liittynyt: 26.05.2006 10:01
- Paikkakunta: Bunnytown
Re: Ruokapäiväkirjat
Haha, koulutöitä vältelläkseni
Varhaisaamiainen: Lasillinen sokeritonta mustikkakeittoo, puolikas bansku.
Myöhäisaamiainen: 2dl kolmen vitskun mehua ja kaks rukiista karjalanpiirakkaa(ovat muuten hyviä, S-marketista saa)
Lounas: Mikrokasviskiusaus
Pääsiäishetki: Kaksi minisuklaamunaa, peukalonpään kokoisia, sööttejä.
Teehetki: 2,5 dl minttuteetä
Päivällinen: Vian artisokkakeittoa, kreikkalaista salaattia ja yks Ryvita sesamnäkkäri
Kityilynapostelu: 1 kpl vesirinkeli
Varhaisaamiainen: Lasillinen sokeritonta mustikkakeittoo, puolikas bansku.
Myöhäisaamiainen: 2dl kolmen vitskun mehua ja kaks rukiista karjalanpiirakkaa(ovat muuten hyviä, S-marketista saa)
Lounas: Mikrokasviskiusaus
Pääsiäishetki: Kaksi minisuklaamunaa, peukalonpään kokoisia, sööttejä.
Teehetki: 2,5 dl minttuteetä
Päivällinen: Vian artisokkakeittoa, kreikkalaista salaattia ja yks Ryvita sesamnäkkäri
Kityilynapostelu: 1 kpl vesirinkeli
Prepare for the worstest.
-
- Kitisijä
- Viestit: 6126
- Liittynyt: 26.05.2006 10:01
- Paikkakunta: Bunnytown
Re: Ruokapäiväkirjat
Suvinen, kaikella ystävyydellä.. Jos koittaisit syödä sitä oikeeta ruokaa sillain että nälkä lähtee, ei verensokeri tippuis eikä suklaanhimo iskis
Tutkimusten mukaan kehitämme mieltymyksiä niihin ruokiin, joita syömme nälän ollessa kovimmillaan.
Ravítsemustäti kuittaa ja kiittää
Tutkimusten mukaan kehitämme mieltymyksiä niihin ruokiin, joita syömme nälän ollessa kovimmillaan.
Ravítsemustäti kuittaa ja kiittää
Prepare for the worstest.