Ruokapäiväkirjat

[nowaysis]

Haha, koulutöitä vältelläkseni

Varhaisaamiainen: Lasillinen sokeritonta mustikkakeittoo, puolikas bansku.

Myöhäisaamiainen: 2dl kolmen vitskun mehua ja kaks rukiista karjalanpiirakkaa(ovat muuten hyviä, S-marketista saa)

Lounas: Mikrokasviskiusaus

Pääsiäishetki: Kaksi minisuklaamunaa, peukalonpään kokoisia, sööttejä.

Teehetki: 2,5 dl minttuteetä

Päivällinen: Vian artisokkakeittoa, kreikkalaista salaattia ja yks Ryvita sesamnäkkäri

Kityilynapostelu: 1 kpl vesirinkeli

[nowaysis]

Suvinen, kaikella ystävyydellä.. Jos koittaisit syödä sitä oikeeta ruokaa sillain että nälkä lähtee, ei verensokeri tippuis eikä suklaanhimo iskis

Tutkimusten mukaan kehitämme mieltymyksiä niihin ruokiin, joita syömme nälän ollessa kovimmillaan.

Ravítsemustäti kuittaa ja kiittää

[ninnithequeen]

Menu i dag

Aamupala: kahvia ja banaani, vitamiinit

Lounas: puolikas itse tehty juustohampurilainen, muutama lohkoyrttiperunanpala, vihreää salaattia ja kurkkua, lasi maitoa

Iltapala: 2 hapankorppua Oltermanni-sulatejuustolla, porkkana, 0,5 litraa Dr. Pepperiä

[ninnithequeen]

menu i dag

Aamupala: kahvia, 2 hapankorppua Oltermanni-levitteellä, vitamiinit

Välipala: 2 paahtoleipää, toisessa minilättaa ja sipuliteemakkaraa, toisessa juustoa, lasi maitoa

Päivällinen: kauhallinen lihaperunasoselaatikkoa, jälkkäriksi 2 palaa suklaata ja vaniljacappuccinoa

Iltapala: puolikas omppu, tomaattia, kurkkua, muutama fetakuutio, saunan päälle ykkösolut

[Elppis]

Mä laitan tänne mun hirviöruokavaliotani teille naurettavaksi ;D

Aaaminen: Valion Hyla- mansikkajogurtti + kahvia + 2 täysviljapaahtista tomaatilla ja kalkkunafileellä

Lounas: Jasmiiniriisiä ja panang- kanaa + Fanta Free 0,5L

Välipala: Kanelikorppu + kahvi

Illallinen: Kananrintafilettä, ananaspaloja, currykastike, ruskeaa riisiä ja keitettyä parsakaalia (kaikki tietysti pakkasosastolta eikä mitään tuoretta )

Iltapala: 2 Karjala- olutta.

[Mylwin]

Mä laitan tänne mun hirviöruokavaliotani teille naurettavaksi ;D

Hei, ootko sä lukenut mun ruokavalioita? Suurin osa päivistä on 4 juustohampurilaista, kahvia, tupakkaa, voita suoraan purkista ja mäyräkoira kaljaa.

[Dr.Diarrhea]

Mä laitan tänne mun hirviöruokavaliotani teille naurettavaksi ;D

Aaaminen: Valion Hyla- mansikkajogurtti + kahvia + 2 täysviljapaahtista tomaatilla ja kalkkunafileellä

Lounas: Jasmiiniriisiä ja panang- kanaa + Fanta Free 0,5L

Välipala: Kanelikorppu + kahvi

Illallinen: Kananrintafilettä, ananaspaloja, currykastike, ruskeaa riisiä ja keitettyä parsakaalia (kaikki tietysti pakkasosastolta eikä mitään tuoretta )

Iltapala: 2 Karjala- olutta.

Mimmihän vetää pirun hyvin

[Elppis]

Mimmihän vetää pirun hyvin

Eat like a man, talk like a man *laulaa*

Annoskoko on yleensä noin puolet miehen annoksista, mutta näin "pieneksi" naiseksi syön hyvin.

Yks juttu mistä mun pitäis vieroittaa itseni on Mexicana-pizza. Perhanan Grandiosa teki kerrankin hyvän pitsan (mihin päälle tiätty ylim. juustoa ja jalapeno-palasia).

Ja se kiinalainen ruoka... ARGH! Mä voisin syödä sitä 24/7.

[RolloTomasi]

Aamiainen: ranskalaisia perunoita ja hot dog yhdellä nakilla ja ketsupilla, neljä lasillista maitoa, salaatinlehtiä, oliivinsiivuja, kurkunsiivuja ja pieniä tomaatteja, vihreitä ja keltaisia meloninkappaleita, kaksi mukillista teetä

Päivällinen: joku ihme voisarvenkaltainen leivonnainen jossa oli sisällä punaista hilloa, litra vettä

Iltapalaksi ajattelin mukillista kaakaota ja jotain leivonnaista

[Elppis]

Tää päivä on alkanut lupaavasti

"Aamupala" - makupala ja mansikkajogurtti töissä klo 11

Lounas-- Saarioisten lihamakaroonilaatikko + lasi mehua

Välipalana odottaa Kismet.

Illallisena on kunnon makkarasoppaa, näkkäriä ja maitoa. Ugh!

[Mylwin]

Ap: Vähän melkein kuollutta scanburgerin salaattia
Lounas: scanin superburger
Välipala: maissiolutta
Päivälliseksi wotkinsin pekonia ja munacoccelia jossain vaiheessa
Illalla yömyssyksi Jägermeisteria.

[Elppis]

Eihän Suvinen syö mitään!

Lauantai:

Aamupala: Mansikkajogurtti

Välipala: 1/2 kismet (jaettiin harjoittelijan kanssa) ja kahvia

Lounas: Jauheliharoiskeläppä

Illallinen: Ranskalaisia, uunimakkara juustokuorrutuksella, paistettu kanamuna + 2 olutta.

Mä olen rasvaimuri! (ainakin silloin kun mies tekee ruokaa. Tänään illalla vuorossa lohifilee ja perunamuussi- by ME)

[ninnithequeen]

Tulipas eilen syötyä:

Aamupala: kahvia, vitamiinit, 2 ruisleipää mini-Lätalla ja sipuliteemakkaralla, lasi maitoa

Välipala: pala Kestileipää mini-lätalla ja sipuliteemakkaralla

Päivällinen: 2 kauhallista jauheliha-perunasoselaatikkoa, puoli rasiaa kirsikkatomaatteja, kurkkua, iso lasi maitoa, samanlainen Kestileipäpala kuin yllä

Iltakahvi: kahvetta, 2 palaa Fazerin sinistä

Iltapala: taas kaksi palaa Kestileipää, puolikas omena, ykkösolut saunan päälle.

Olen pohjaton kaivo taas

[Elppis]

Eilen:

"Aamupala": kahvia

Lounas: Nuudeleita ja 4 lihapullaa + vettä

Välipala: Päärynä-vanilja- jogurtti

Illallinen: kanafileitä kermahauteessa, riisiä ja kermaviili-sitruuna-pippuri- kastiketta (kylmää ja mä söin vain vähän)

Sen jälkeen väsyttikin jo sen verran että...

[Vihtahousu]

Tänään
-aamupalaks: Puolikas pussi pyttipannua 3 munan munakkaalla.
-päävällinen jäi väliin
-iltapalaks voisinkin veivata salaattia ja syödä leipää.

juomaa mennyt: pari litraa limua ja litra vettä ainaskin.

[Razormaid]

"Pitää olla pikkuisen pläski"

Eilen:

Aamupala: kahvia, vanhentunutta maitoa, appelsiinimehua
Välipala: 1 kanan reisikoipipala
Päivällinen: kolme tortillaa, kanaa,salaattia,paprikaa,sipulia,salsaa ja kermaviiliä täytteenä.
Ugh.

Tänään:
Aamiainen: 2 kuppia teetä
Päivällinen: 1½ kanan reisikoipea
Illallinen: neljäsosa pakettia dominoita, isotuutti ja mars-patukka.

[Xiberia]

Vakava lakritsin yliannostus. Muuta en uskalla tunnustaa.

[Dr.Diarrhea]

aamis: kinkkujuustovoileipiä, jukurttia, banaani, mehua

lounas: ABC:n lohikeitto, pari palaa ruisleipää ja pari lasia maitoa

välipala: jukurtti-mysli-raejuusto-mix

välipala II: palautusjuoma eli 30/30 protskut ja hiilarit

illallinen: kanariisi kookosmaitoananaskastikkeella, laittipepsiä

yöpala: vielä banaani ja raejuustopurkki

...aika peruspäivä, ehkä joku 3000 kaloria, joista osa kului salilla.

[Razormaid]

Tää tauti vähentää ruokahalua tuntuvasti kun mikään ei mene alas ilman taistelua:

-pala pizzaa
-lämmintä vettä (mehu loppu)
-kalijaa (vain yksi)
-hapanimelää kanariisiä normaalin ihmisen annos
-muutama rivi pähkinäsuklaata

Sitä sitten ilmeisesti tyytyy nielemään miellyttävimmänmakuisia ruokia.
Että se siitä vahingossa laihtumisesta.

[Mylwin]

Maksasoosia, porkkanaa ja lanttua. Paahtoleipää ja meetvurstia. Kaksi kananmunaa. Kaksi lasia maitoa. Jäätelöä.

Savupossupiirakkaa ja kaljaa.

[Camilla]

-patonkia, tuorejuustoa, kalkkunaleikettä, satsuma, teetä
-maitokahvi
-banaani, karkkipussi
-risottoa, kurkkua, sämpylä, tuorejuustoa

[nowaysis]

Savupossupiirakkaa

Oli varmaan sitä samaista mihin Anna upotti purjonsa? Tuhmeliinit! eiQu siis: "Perwot!"

[Quarter]

Kaksi pientä (120-140g) härän sisäfilepihviä viherpippurimarinadilla (mediumina)
Muusia (oikeista potuista ei mitää pussikamaa)
fetasalaattia
Punaviiniä (Trio, Chile 2005)
Jälkkäriksi kookosrahkaa

Toimivaa. Meinasin tehdä kermakastikkeen pihvien kaveriksi mutta onneksi en kun olivat niin hyvejä noinkin.

[Elppis]

Eilen (:D)

Aamupala: 2 nakkia, yksi vaalea leipä + keitetty kanamuna. Kahvia ja omenamehua.

Lounas: 2 olutta, 1 vodka+aplarimehu, 4 lasia skumppaa

Välipala: Tuplajuusto-hampurilainen

Iltapala: 3 olutta + 1 mummontohveli

Jotain tais unohtua eilen... ruoka?

[Melnais]

Aamupala kotona: Bran Flakes + rasvaton maito

Lounas herättyä: annos rankasti jatkettua Havaijinpataa kanajauhelihalla(lisäananas, -hernemaissipaprika, -omena, -sipuli) + kurkkua, 2 hapankorppua ja sulatejuustoa

Ennen lähtöä: kahvi + 2 minidominoa

Raportilla: ½ litraa cokislightia + täysin mauton pullanpala (miten pullasta VOI saada mautonta!?!)

Yössä: ruispala (sulatejuusto, salaatti, kalkkunaleike, kurkku), Lämmin Kuppi-keitto, appelsiini, purkki maitorahkaa, purkki ananasta, Elovena Hetki-annospuuro, jugurtti

Yötöissä parasta on ruokailurytmi, saa syödä aivan jatkuvasti!