Kitinä

-2 sämpylää rehuilla, kinkulla ja juustolla, kahvia ja teetä
-lihapullia, keitettyjä perunoita, kaalisalaattia, lasi maitoa, vadelmakiisseliä
-korvapuusti, teetä, omena, luumu
-3 hapankorppua juustolla, 2 lasia valkkaria

Aamulla: maltillisesti aamuruokaa

Aamupäivällä : ruokaa hiukan

Lounas: Söin kohtalaisesti lounasruokaa

Lounaan jälkeen: Söin hieman ruokaa

Välipala: otin välipalana hitusen ruokaa

Päivällinen: Koska olin nälkäinen, nautin viljalti ruokaa

Iltapala: Pala ruokaa, myös pikku ruokaa

Yöpalaksi tulen mitä ilmeisemmin nauttimaan ruokaa

Yöllä: Tulee ulos ruoka

RUOKAPÄIVÄKIRJANSA TEILLE PALJASTI

SA
Ruokailija ja myös huokalija

Keskiviikko:

* mehukeittoa, rahka ja iso bansku
* 4 hapankorppua tuorejuustolla ja tomaatilla, piimää
* silakkalaatikkoa maistit, porkkana-ananas-raastetta puolisen kiloa, piimää
* punajuuria ja suolakurkkuja purkista...
* hörppy päärynäsiideriä (slurp!)
* kebabia sekalaisin sörsselein ihmisten lautasilta, litra pepsi maxia, Pandan Cashew -suklaalevy, rusinoita pieni rasia, iso omena, Nutrilett-patukka, miniporkkanoita, Classic-jäde, hodari yhellä nakilla, Danonen jogurttijuoma

Tänään:

Mckanatortilla
McLisukesalaatti
McChiliCheeseBalls
Salaattia (sekosalaattia, tomaattia, paprikaa, kurkkua), balsamikoa ja öljyä
4kpl Pirkka Pieniä Kalapihvejä
Tilli-sitruuna-kermaviilikastiketta
Light colaa, vettä, sokeriton RedBull

4kpl Lindt Lindor-suklaapalloja (tuhma tyttö!)

Geetzu kirjoitti: iso bansku

Hullu. Pieni ois varmasti riittänyt. Ihme braissailua.

Pyry-Matias kirjoitti:

Geetzu kirjoitti: iso bansku

Hullu. Pieni ois varmasti riittänyt. Ihme braissailua.

Oikeestaan se oli kyl tavis-kokoa, en vaan jaksanu painaa deletee noin pitkän sanan kohil, quote styling blah. Jäin kii brassailun vuoks!!!1

Torstai:

* ruispuuro puolukoilla ja rypsärillä, puolikas bansku (Pyris; elikäs noin 45g)
* mehukeittoa litra aamupäivän aikana
* kasvislasagnea, porkkana-ananas-raejuusto -miksausta reilusti, piimää
* Nutrilett, teetä
* makoisa uunisetti: 200g perunaa, 200g porksuja, 400g lemmun 7% paistijauhista, Crème Bonjour Cuisine sienimakuu puolikas purkki, 200g pakastesipulia, 100g tuoreita herkkusieniä, 50g aurajuustoa, 200g kirsikkatomskuja (tosta jäi miehellekin vähän)
* rahka leseillä, mehukeittoa, teetä

Pyry-Matias kirjoitti:

Geetzu kirjoitti: iso bansku

Hullu. Pieni ois varmasti riittänyt. Ihme braissailua.

Luulen, että Geetzulle riittää vielä pieni. Nuori nainen.

Tui tui Geetzu! Täällä Arska fanisi muistelee ja tervehtii taas! Pusi!
Toivon odotuksesi olevan oikein odotetunkaltaista onnea!

Itsekin odotin eilen! Monessakin jonossa


Voi hitsinhitsi Geetzu, kun HIFK hävisi Mussukan joukkueelle. Aika kamala juttu.

Koetetaan kestää!

SA
Arskalainen, Geetzufani


P.S Ai niin tää oli ruokapäiväkirja.

Söin äsken ruisleipää ja teetä ja piimää ja makkaraa ja juustoa ja tomskua ja kurkkuakin kurkusta alas.

Sama Sanainen SA
sanomattoman sapuskainen savustamaton salskea sa

Stadinarska kirjoitti:teetä ja piimää

Yhdistelmä kuulostaa melko kuvottavalta.

Stadinarska kirjoitti: Yöllä: Tulee ulos ruoka

Toivottavasti muistit pukea vaipat päällesi ennen maatamenoa.

Hassut. Piimä ja tee on nam, peräkkäinkin! Ja me larulaiset käydään kakalla vessassa. Pus pus arskalainen!

Tänään:

McFiesta-salaatti
Neekerinpusu (ei onneks Akin!!)
Crowmoor 0.33l
Banaani
Kanasalaatti (sekosalaattia, kurkkua, suolakurkkua, tomaattia, paprikaa, paahdettuja pinjansiemeniä, kanasuikaleita, herkkusieniä. Kastike: rasvaton jugu, sitruunamehu, sinappi, kaprismurska, suola&mustapippuri)
Vettä, valkoista teetä, light colaa

Geetzu kirjoitti:Hassut. Piimä ja tee on nam, peräkkäinkin! Ja me larulaiset käydään kakalla vessassa. Pus pus arskalainen!

Hei kulta!

Kiitos arvokkaasta Arskalaistyylisestä puolustuksesta!

Joo, kooklepotsi elää muinaiskivikaudessa (oliko silloin vaippoja silti)

VESSA on tosiaan se sana. Siniset kaakelit. Valkoinen pytynkansi!

Kohta otan AB-piimää (Ingman) ja teetä ja leipöööö. naminami.

Blissinki pitäis käydä useimmiten Larussa. Me täällä nautimme!

SA
olkaamme Arskalaisia, voikaamme hyvin,

Eilen:

McAteria (yht. 840kcal)
Caesarsalaatti (se valmis Dole-pussi: romaine, parmesan, kastike, leipäkuutiot, pinjansiemen)
7 vihreää oliivia
70g kylmäsavustettua kinkkua (superhyvää!)
Vettä, light colaa, light jääteetä

Tänään:

Kahden munan herkkusieni-kinkku-munakas
DrOetkerin kevyt marjavanukas
Pasta bolognese (suoraan pakastealtaasta)
Salmiakkitikkari
mandariini
2 varraspalaa
2 siivua 5% aamupala-juustoa
2 siivua ohuen ohutta pippurista naudanpaistia
Fiilis Light hyvänolonjuoma (?, sain tän eilen Sportiasta kaupanpäälle)
Vettä

Edit: nyt kun korkkasin ton Fiiliksen, voin kertoa sen maistuvan alkoholittomalle päärynäsiiderille. Mun painajainen!

Ja tänään:

Kievin kanaa, sitruunakastiketta, riisiä
Salaattia, tomaattia, marinoituja herkkusieniä, jotain salaattisååsia
14g rusinoita
Paussi
Caesarsalaattia
Kylmäsavulohta
2 kananmunaa
Vettä, light kaakaota

Eilen söin vaan eskimo-puikkoja ja pirtelöä joten taidan siirtyä suoraan tähän päivään..

-banaani, maitokahvi
-nakkipastaa, salaattia, tomskua, juustoa, kastiketta, kesäkurpitsaa, lasi maitoa, 3 pientä luumua
-2 mandariinia, omena, pari pistaasipähkinää
-2 pientä lohirieskarullaa, 2 munkkia, 2 kuppia kahvia

Nyt pitää kirjata päivittäin, kotiin jääminen on niin petollista kun jääkaappi huutamassa vieressä...

Maanantai:

* ruispuuro puolukoilla, teetä
* rahka funlightilla, bansku
* 300g 7% paistijauhista, desi ruisplus-pastaa, puolikas wokkipussi, 30g aurajuustoa, piimää - puolet setistä
* muutama luumu, teetä
* loput jauhis-mössöstä, muksulle reilu kauhallinen
* tonnikalasalaattia (tunaa, salaattia, kurkkua, kirsikkatomaatteja, kananmunaa, punasipulia, raejuustoa, ananasta)
* vaniljapulla, teetä

Leipää joku 10 siivuu, kinkkuineen juustoineen. Sit kepappii, kanankoipia ja riisiä, salaattia, palautusjuomaa, suklaata, banaania, raejuustopurkki jne. Ehkä joku 3-3,5 kiloo kalorii. Sali syö osan, mut aika ok määrä. Hankkikaa lihaksii ja nopeuttakaa aineenvaihduntaanne, niin saatte syödäkin paremmin!

Suurin osa palstanaisista syö aivan liian vähän, etenkin protskuja - aika kamalaa luettavaa. Kun liikkuu, niin pitää myös syödä kunnolla, muuten ei laihdu kuin hetken.

Pyry-Matias kirjoitti: Suurin osa palstanaisista syö aivan liian vähän, etenkin protskuja - aika kamalaa luettavaa. Kun liikkuu, niin pitää myös syödä kunnolla, muuten ei laihdu kuin hetken.

Mut yli viiskytviiskilosen todennäkösyys jäädä ilman miestä on jo hei aika korkee!!

Edith kirjoitti:

Pyry-Matias kirjoitti: Suurin osa palstanaisista syö aivan liian vähän, etenkin protskuja - aika kamalaa luettavaa. Kun liikkuu, niin pitää myös syödä kunnolla, muuten ei laihdu kuin hetken.

Mut yli viiskytviiskilosen todennäkösyys jäädä ilman miestä on jo hei aika korkee!!

Hei mä painoin melkein 80 ku oisin skorannu eniten!!!11

Tiistai:

* ruispuuro puolukoilla ja rypsärillä, teetä
* munakas; 4 munaa, joista parista keltuaiset broidin drinksuun
* ruispluspastaa desi, Poutun marinoituja broiskusuikaleita 200g, wokkipussista puolet aboutz 200g, piimää
* muutama luumu, teetä
* 2 omppua, pistaasipähkinöitä kourallinen
* raejuusto-porkkana-ananas-mössöä kukkurallinen kulhollinen
* fazun tummaa suklaata rivi, teetä

Geetzu kirjoitti:Hei mä painoin melkein 80 ku oisin skorannu eniten!!!11

Jossitteluja ei lasketa vaikka oliski h0ttis.

Clay kirjoitti:

Geetzu kirjoitti:Hei mä painoin melkein 80 ku oisin skorannu eniten!!!11

Jossitteluja ei lasketa vaikka oliski h0ttis.

No skorasin enemmän ku nyt.

Clay kirjoitti:

Geetzu kirjoitti:Hei mä painoin melkein 80 ku oisin skorannu eniten!!!11

Jossitteluja ei lasketa vaikka oliski h0ttis.

Eikä raskauksia, se on vain todiste hedelmällisyydestä, joka vetoaa.


Totuus on, että mä en skorais ikinä, jos kertoisin painoni heti alkuun, ja mä sentään vaadin mieheltä enemmän massaa kuin itselläni on.

-leipä mozzarellalla ja tomaatilla, chai latte, kahvia
-lisää kahvia ja rahkapulla
-kanapastaa ja vettä
-näkkäri + tuorejuustoa, euron karkkipussi, 5 dl vissyä
-2 satsumaa

Keskiviikko:

* pirtelö (½ ehrmann, 2dl rasvatonta vaniljajukua, 200g pakastevattuja), teetä
* 200g raejuustoa, 100g kirsikkatomskuja
* pari keitettyä isoa perunaa, kuhafileitä (n. 150g) uunista juuston seasta, piimää
* muutama luumu, teetä
* itse tehty (!!!) ruisriisipiirakka, päällä reilusti munaaaa eli 1 keitetty
* iso appelsiini, ½ ehrmann, purkillinen tunaa öljyssä
* fazun tummaa suklaata pari riviä, teetä

Torstai:

* pirtelö (ehrmann, 2dl rasvatonta vaniljajukua, 100g pakastevattuja), teetä
* ruisplus-puuro mehukeitolla ja rypsärillä
* McFeast-hampurilainen
* pari päärynää, teetä
* kanasalaattia reilusti
* 2 juustokabanossia, lohkoperunoita, vihreitä...
* suklaavanukas, viinirypäleitä, kermavaahtoa ja vadelmia, viittä eri juustoa, suolakeksejä pötkö, paria eri leikkelettä maistit...

* yöllä kello 3:30 pieni pussillinen pähkinöitä ja 2 litraa piimää - wtf?? - huonot muistikuvat!