Ruokapäiväkirjat

Topicit, joihin vastataan hölynpölyllä.
Geetz

Viesti Kirjoittaja Geetz »

Savannah kirjoitti:
BettyB. kirjoitti:..ihmettelen vaan että ylipäätään oot elossa jos tollasissa lukemissa mennään...
Ihmettele rauhassa :D
Mä ihmettelen myös. Muistan miten joskus aiemmin tässä ketjussa kirjotit, ettet syö, et ees mieti ruokaa. Hullu akka!

Oon livenny miellyttävälle rasvan tielle. Laivalla viikonloppuna 4 buffaa, kalorit varmaan 5000 per each. Tänään syöty suklaita. Vauvan ekat masuvaivat, hemmetti, jatkan huomenna paremmin. :(
Avatar
Xiberia
Kitisijä
Viestit: 3273
Liittynyt: 26.08.2006 9:58
Paikkakunta: Kenkäkaupunki

Viesti Kirjoittaja Xiberia »

Huh, mässäilyn jalo taito on hyvä osata! Tässä vastapainoa Savannahin anoreksiasyömiselle :D

Aamu: kaurapuuro maidolla, appelsiinimehua

Aamupäivän shoppailuenergiantuoja: Pandan lakumix, minipussi 90 g

Päiväruoka: lihapullia & perunaa, salaattia, pari viipaletta leipää margariinilla & lasi rasvatonta piimää, Brunbergin suukko

Vanhempien luona vieraillessa yht. 4 palaa ruisleipää, kaikki sulatejuustolla, kinkulla ja 5 % juustolla. Lisäksi 1 muffinssi ja pikkupala täytepitkoa, överiksi menee!

Reenin jälkeen: Palkkari

Iltapala: 1 purkki maitorahkaa

Yht. ~2600 kcal, hh 65 %, prot 20 %, r 15 %.


Ihmettelin joskus aikaisemmin, että miksi en muka laihdu vaikka (mukamas) syön niin vähän - oon vaan tainnut valita silloin väärät päivät ruokapäiväkirjan pitämiseen :D Mulla sentään oli tänään(kin) treenipäivä, ehkä saan sillä pienen synninpäästön omaltatunnoltani.
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
Savannah

Viesti Kirjoittaja Savannah »

Geetz kirjoitti: Mä ihmettelen myös. Muistan miten joskus aiemmin tässä ketjussa kirjotit, ettet syö, et ees mieti ruokaa. Hullu akka!
En kyllä ymmärrä tämän palstan naisten villitystä ihmetellä syömisiäni tai syömättä jättämisiäni. Noh, mistä kukakin saa kiksinsä. Syön jos on nälkä ja siinäpä se. Ihme hössötystä.
BettyB.

Viesti Kirjoittaja BettyB. »

milli kirjoitti:karviaismoysenmarjakeittoa
Mikä ihme tää on, tätä oli eilenkin? Oon kyllä kuullu boysenmarjasta, mutta...
Avatar
Xiberia
Kitisijä
Viestit: 3273
Liittynyt: 26.08.2006 9:58
Paikkakunta: Kenkäkaupunki

Viesti Kirjoittaja Xiberia »

BettyB. kirjoitti:
milli kirjoitti:karviaismoysenmarjakeittoa
Mikä ihme tää on, tätä oli eilenkin? Oon kyllä kuullu boysenmarjasta, mutta...
Mä funtsin ihan samaa, että onko sama kämmi vaan käynyt kumpanakin päivänä, vai onko moysenmarja joku ihan uusi juttu :D
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
BettyB.

Viesti Kirjoittaja BettyB. »

Savannah kirjoitti:En kyllä ymmärrä tämän palstan naisten villitystä ihmetellä syömisiäni tai syömättä jättämisiäni. Noh, mistä kukakin saa kiksinsä. Syön jos on nälkä ja siinäpä se. Ihme hössötystä.
Niin no, täähän on KESKUSTELUpalsta, eikä sun yksityinen blogi. Koita tottua siihen että jos tänne jotain postaa, siitä saattaa irrota kommentteja. Ja jos ei naisten kommentit kelpaa, kirjottele blogiin. Kieltämättä haiskahtaa huomionhakuisuudelle...
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Menu i dag:

Aamu: ruispala maksamakkaralla, kahvia

välipala: ruispala minilätalla ja sipuliteemakkaralla, kahvia

lounas: kauhallinen italianpataa, vihersalaattia, 6 siivua edamia, 24 cl punaviiniä

iltapala: rasvatonta maitorahkaa ja hedelmäcoctailia (mehussa) yht. noin 200 g, ruispala minilätalla ja sipuliteemakkaralla, kirsikkateetä.
Geetz

Viesti Kirjoittaja Geetz »

Savannah kirjoitti:
Geetz kirjoitti: Mä ihmettelen myös. Muistan miten joskus aiemmin tässä ketjussa kirjotit, ettet syö, et ees mieti ruokaa. Hullu akka!
En kyllä ymmärrä tämän palstan naisten villitystä ihmetellä syömisiäni tai syömättä jättämisiäni. Noh, mistä kukakin saa kiksinsä. Syön jos on nälkä ja siinäpä se. Ihme hössötystä.
Nääh, tähän ketjuun tullaan milloin milläkin syyllä. Et voi väittää, etteikö sun listallas ollut tarkoituskin herättää kiinnostusta, ethän? Suurimman osan aikuis-elämästäni oon itekin haaveillu sellasesta "syödä nälkään" -tilasta, mutta harmittavasti se ei vaan pidä luita piilossa. Hyvä jos sulla eri tavalla.
Salipäivinä syön luonnollisesti eri tavalla ja sanomattakin lienee selvää, että tänään ei ollut salipäivä.
Ja ei tietenkään treenipäivä, mitä hemmetin hyötyä mistään muusta kuin sängyssä makaamisesta oliskaan noilla energioilla. En edes kehtaa aloittaa lepopäivä-energioista, kicksit maximoitus...
Avatar
Bluntly
Kitisijä
Viestit: 22097
Liittynyt: 15.08.2005 8:41

Viesti Kirjoittaja Bluntly »

Maanantai:

- lautasellinen kaurapuuroa lounasaikaan.
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.
BettyB.

Viesti Kirjoittaja BettyB. »

^ Mitämitä, ooks pipinä? Missä proteiinit?
Savannah

Viesti Kirjoittaja Savannah »

BettyB. kirjoitti: Niin no, täähän on KESKUSTELUpalsta, eikä sun yksityinen blogi. Koita tottua siihen että jos tänne jotain postaa, siitä saattaa irrota kommentteja. Ja jos ei naisten kommentit kelpaa, kirjottele blogiin. Kieltämättä haiskahtaa huomionhakuisuudelle...
Ai että ihan saattaa irrota kommentteja? Olen kyllä aika vakuuttunut, että tämä on henkilökohtainen blogini, jossa kaikki muut ovat vain vierailulla.
Geetz kirjoitti: Nääh, tähän ketjuun tullaan milloin milläkin syyllä. Et voi väittää, etteikö sun listallas ollut tarkoituskin herättää kiinnostusta, ethän?
En ajatellut, että kukaan edes huomaisi koko postaustani saatikka sitten tarttuisi siihen millään tavalla. Toisaalta tämä on mielestäni oikein hupaisaa eli olkaa hyvä ja jatkakaa.
Geetz

Viesti Kirjoittaja Geetz »

Savannah kirjoitti:En ajatellut, että kukaan edes huomaisi koko postaustani saatikka sitten tarttuisi siihen millään tavalla. Toisaalta tämä on mielestäni oikein hupaisaa eli olkaa hyvä ja jatkakaa.
No, enpä kai olis huomannutkaan jonkun toisen näpeistä. Se joku aiempi viestis kai jäi muistiin ja tuli tässä yhteydessä heti mieleen. Jännä juttu. Eikä tartte mun puolesta jatkaa! :]
Savannah

Viesti Kirjoittaja Savannah »

Geetz kirjoitti:Jännä juttu. Eikä tartte mun puolesta jatkaa! :]
Partypooper :)
Avatar
Bluntly
Kitisijä
Viestit: 22097
Liittynyt: 15.08.2005 8:41

Viesti Kirjoittaja Bluntly »

Lauantai kronologisessa järjestyksessä (se osa minkä muistan):

- makkarapaketti
- makkaraperunat
- suurin osa isosta kyljyslaatikosta
- puolet pienehköstä possun ulkofileestä
- makkarapaketti
- kolmasosa possun sisäfileestä

Lisäksi vodkaa hörppiessä meni iso purnukallinen suolakurkkuja ja kaksi rasiallista taivallisia valkosipulimarinoituja kuivatun hapanleivän palasia.
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.
BettyB.

Viesti Kirjoittaja BettyB. »

^ Aaaah, söitkin ne protskut jo ennakkoon ;)
milli

Viesti Kirjoittaja milli »

Xiberia kirjoitti:
BettyB. kirjoitti:
milli kirjoitti:karviaismoysenmarjakeittoa
Mikä ihme tää on, tätä oli eilenkin? Oon kyllä kuullu boysenmarjasta, mutta...
Mä funtsin ihan samaa, että onko sama kämmi vaan käynyt kumpanakin päivänä, vai onko moysenmarja joku ihan uusi juttu :D
Hupsista, laiskuuttani kopioin vanhan tekstini uuden pohjaksi.. eli juu karviais-boysenmarjakeitto.
BettyB.

Viesti Kirjoittaja BettyB. »

Aamiainen: Fitness muroja ja ProFeel maitoa, iso kuppi vihreää teetä

Lounas: Memphisin Caesarsalaatti kanalla

Välipala: Fazerin laskiaispulla (se muuten oli 320kcal)

Päivällinen/iltapala: tummaa spaghettia, jauheliha-herkkusieni-kastiketta, salsaa, pikkuporkkanoita ja raejuustoa

Ja vielä kiellon päälle lasillinen karviais-boysenmarjakeittoa.

1506 kcal
milli

Viesti Kirjoittaja milli »

Aamu: Kaurapuuro + karviais-boysenmarjakeitto sekä runebergintorttu ja maitokahvia

Lounas: Uunissa haudutettuja vihanneksia ja kanaa

Välipala: maitorahkaa ja ananasmurskaa

Iltaruoka: Uunissa haudutettuja vihanneksia ja kanaa

Iltapala: Banaani-vadelma smoothiet ja omena

n.1240 kcal
Geetz

Viesti Kirjoittaja Geetz »

* piimää, puuroa rypsärillä, vatuilla ja fibrexillä
* jäävaniljakahvi, omena
* juustokermaperunoita, jauhelihaa, aurinkokuivattua tomskua öljyssä, sieniä, parsakaali-kukkakaali-porkkana-mix
* laskiaispulla hillolla ja kermavaahdolla
* jäävaniljakahvi, päärynä
* runebergin torttu
* raejuustoa, ananasta, piimää
* rahkaa mustikoilla

~ 2583kcal (tavotteesta alle 100 ja kummasti hiilarit vaan hitusen yli)

Painoin tänään muuten 54 kiloa. Sehä on melkein tavoitepainossa! Katotaan lähteekö se laskemaan kun viikonlopun turvotukset ja tän päivän pullamössöt katoilee vai pitääkö rouvan nostella tavotetta tosissaan. 8)
Avatar
Xiberia
Kitisijä
Viestit: 3273
Liittynyt: 26.08.2006 9:58
Paikkakunta: Kenkäkaupunki

Viesti Kirjoittaja Xiberia »

Aamu: kaurapuuro maidolla, appelsiinimehua

Päiväruoka: tummaa pastaa ja paistettua broileria, tomaattia, raejuustoa, lasillinen maitoa

Välipala: 2 siivua täysjyväleipää margariinilla, kalkkunalla ja juustolla, 1 purkki kirsikkajogurttia

Treenin jälkeen: palkkari

Iltapala: purkki maitorahkaa

Yht. 1725 kcal, josta hh 57 %, prot 28 %, r 15 %
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
Elppis
Kitisijä
Viestit: 10702
Liittynyt: 15.08.2005 15:07
Paikkakunta: Helsinki

Viesti Kirjoittaja Elppis »

Eilen:

Aamupala: Corn Flakes + maito + kahvi
Lounas: McDonaldsin Kanacaesarsalaatti + tuoremehu + pala leipää
Välipala: Berliininmunkki + lasi appelsiinimehua
Illallinen: 1 kanafilee, porkkana-parsakaali-kukkakaali- sekoitusta, riisiä, kastike kanan marinaadista + lasi maitoa
Jälkiruoka: 1 mansikkaeskimo, 1/2 laskiaispulla hillolla

possu
The great club outshines the individual, always and forever.
Geetz

Viesti Kirjoittaja Geetz »

* rahka vatuilla
* smoothie (fibrex, mehukeitto, vatut, bansku, jogurtti)
* puuro rypsärillä
* pinaattikeitto kahdella munalla
* salaatti (jäävuorta, kirsikkatomaatteja, tzatzikia, hunajamarinoitua broiskua, cashew-pähkinöitä)
* juustokabanossi, juusto-sipuli lohkoperunat, loput kanasalaatista
* raejuustoa, ananasta, piimää
* rahkaa mustikoilla
* jäävaniljakahvi

~ 2581kcal (vajetta reilu 100)

Elämä on kyllä yhtä vitun syömistä, imettämistä, kävelyä, leikkiä, tissittämistä ja vaipan vaihtoa.
milli

Viesti Kirjoittaja milli »

Aamu: Kaurapuuro + karviais-boysenmarjakeitto sekä sekä puolikas runebergintorttu ja maitokahvia

Lounas: pinaattikeittoa

Välipala: paussivälipalakeksi, 30g pähkinöitä ja tonnikala-raejuusto-kurkku-tomaattihässäkkä

Iltaruoka: Uunissa haudutettuja vihanneksia ja kanaa

Iltapala: Mango-vadelma smoothie (mango+vadelma+maitorahka+maito) ja mandariini

n.1260 kcal
Viimeksi muokannut milli, 07.02.2008 16:04. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
BettyB.

Viesti Kirjoittaja BettyB. »

Aamis: Fitness-muroja profeel mölöllä, iso kuppi teetä

Lounas: kanankoipi, riisiä, sienilettu, salaattia, tomaattia, maissia, pari oliivia, lasi maitoa

Välipala: Fitness täysjyväviljapatukka

Päivällinen: Tonnikaaa, kasviksia & nuudeleita currykookosmaidossa, kirsikkatomaatteja

Iltapala: Karviais-boysenmarjakeittoa, rusinoita
milli

Viesti Kirjoittaja milli »

Aamupala: Kaurapuuro + karviais-boysenmarjakeitto, kahvia mustana, teetä ja battery stripped

Lounas: vihanneksia ja kanaa sekä profeel-jugurtti

Välipala: purkki ananasmurskaa ja 125g maitorahkaa + muutamia sisupastilleja

Välipala2: ProFx-patukkaa

Iltaruoka: Uunissa haudutettuja vihanneksia ja kanaa

Iltapala: Mango-vadelma smoothie (mango+vadelma+maitorahka+maito), mandariini ja omena

n.1150 kcal
Vastaa Viestiin