Silloinhan vasta pitääkin ostaa uusia housuja, kun laihduttaa.. mulla on nykyään tasan yhdet housut, jotka eivät ole aivan liian isot.Bluntly kirjoitti:Liian nuuka ostamaan uusia housuja.Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?![]()
Ja jos, niin miksi?
Ruokapäiväkirjat
Re: Ruokapäiväkirjat
-
- Kitisijä
- Viestit: 24113
- Liittynyt: 15.08.2005 8:41
Re: Ruokapäiväkirjat
Henkselit on sitävarten. Eikä laihduttaminen juurikaan vaikuta reisien ympärysmittaan mikä on yleensä ensimmäinen kohta mistä housut kiristää.milli kirjoitti:Silloinhan vasta pitääkin ostaa uusia housuja, kun laihduttaa
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.
Re: Ruokapäiväkirjat
Ai joo, rantakunto...BettyB. kirjoitti: Nii!

Tässä iässä ei taida varsinaiseen rantakuntoon päästä enää kuin kirurgin avustuksella

Re: Ruokapäiväkirjat
Ei varmaan kaikki.. Mulla on 20 kg:n urakka kesken... viimoiset kilot tuntuvat olevan erityisen tiukasssa..Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?![]()
Ja jos, niin miksi?
Re: Ruokapäiväkirjat
milli kirjoitti:Mulla on 20 kg:n urakka kesken...

Kuvasta päätellen -20 kilon jälkeen painat noin 35 kiloa.
Re: Ruokapäiväkirjat
Heh, en.. 57-58 olisi se tavoite.. Tämä projekti on kestänyt jo pari vuotta.Bliss kirjoitti:![]()
Kuvasta päätellen -20 kilon jälkeen painat noin 35 kiloa.
Re: Ruokapäiväkirjat
Pläh, syön ja syön mut ei sitä vaa'assa näy. Peilissä sentään sen verran, että pylly näyttää taas ok:lta ja reidetkin ihan pian. Kyllä tää tästä, mut aivan hemmetin turha laittaa kiusaksenne rasvapäiviäni. Taidan jopa lopettaa kaloreiden laskemisen muuta ku päässäni, hurjaa!
Re: Ruokapäiväkirjat
Ja mielialajutskiinkin ruokapäiväkirja voi olla näppärä lisä. Sitä ei aina tajuakaan miten paljon vaikutusta voi olla yleistilaan, väsymykseen, kiukkuun jne jne pelkällä ravinnolla, mitä napaansa tunkee. Mulla toimi pitkään peruskalenterin sunnuntain kohta sellasena "viikko aika bueno, hedelmät korvannu kaiken leivän päläpälä" -tilana.Suvinen kirjoitti:Pyrkimyksen helpottamiseksi kirjaan syömisiäni silloin tällöin ylös, niin huomaa itsekin helpommin mikä ruokavaliossa kenties mättää.
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamiainen: Kellogs all bran ja Special K classic-muroja, kevytmaitoa (unohdin omat kotiin, iiik), kuppi teetä
Lounas: Filet O Fish, lisukesalaatti balsamicolla, hot mozzarella sticks, light colaa
Välipala: Fitness täysjyväpatukka
Päivällinen/iltapala: Kanaa, paprikaa, herkkusieniä ja nuudeleita punaisessa currykastikkeessa, light Pommacia, vettä
1529 Kcal
Lounas: Filet O Fish, lisukesalaatti balsamicolla, hot mozzarella sticks, light colaa
Välipala: Fitness täysjyväpatukka
Päivällinen/iltapala: Kanaa, paprikaa, herkkusieniä ja nuudeleita punaisessa currykastikkeessa, light Pommacia, vettä
1529 Kcal
Re: Ruokapäiväkirjat
Tänään
Aamupala: Kaurapuuro + karviais-boysenmarjakeitto, kahvia ja paussi-välipalakeksi
Lounas: Pinaattikeitto
Välipala: Rahkaa
Iltaruoka: Caesar-salaatti Chico´sissa
Kotona leffan jälkeen "iltapala" Broilerin rintafile ja babyporkkanoita
n.1500 kcal
Aamupala: Kaurapuuro + karviais-boysenmarjakeitto, kahvia ja paussi-välipalakeksi
Lounas: Pinaattikeitto
Välipala: Rahkaa
Iltaruoka: Caesar-salaatti Chico´sissa
Kotona leffan jälkeen "iltapala" Broilerin rintafile ja babyporkkanoita
n.1500 kcal
Viimeksi muokannut milli, 12.02.2008 6:34. Yhteensä muokattu 2 kertaa.
Re: Ruokapäiväkirjat
Ei tietenkään, mutta alle 1500 kalorin lukemat kyllä.Suvinen kirjoitti:Öö, tarkoittaako ruokapäiväkirjan pitäminen automaattisesti laihduttamista?Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?![]()
Ja jos, niin miksi?
Re: Ruokapäiväkirjat
Hehe.milli kirjoitti:n.15000 kcal
En listaa, mutta täällä kaloreita n. 1300 i dag.
Re: Ruokapäiväkirjat
Mun kokosen peruskulutus... Mut nappasin pointin!Bliss kirjoitti:Ei tietenkään, mutta alle 1500 kalorin lukemat kyllä.
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamupala: normisetti eli noita terveysmuroja ja profeel-maitoa, teetä
Lounas: Tuotetestausta. En voi kertoa tarkemmin tai joutuisin tappamaan teidät kaikki. Kalorit kuitenkin vähissä, meni maisteluksi.
Välipala: ei urheilua, ei välipalaa
Päivällinen: Nuudeleita, tonnikalaa, paprikaa, herkkusieniä ja sipulia tomaatti-chilikastikkeessa, suippopaprika
Iltapala: poppareita, rusinoita
*röyh*
Lounas: Tuotetestausta. En voi kertoa tarkemmin tai joutuisin tappamaan teidät kaikki. Kalorit kuitenkin vähissä, meni maisteluksi.
Välipala: ei urheilua, ei välipalaa
Päivällinen: Nuudeleita, tonnikalaa, paprikaa, herkkusieniä ja sipulia tomaatti-chilikastikkeessa, suippopaprika
Iltapala: poppareita, rusinoita
*röyh*
Re: Ruokapäiväkirjat
Today
Aamupala: Kaurapuuro + karviais-boysenmarjakeitto, kahvia ja battery stripped
Lounas: Itsetehtyjä jauhelihabiffejä ja fetasalaatti
Välipala: 2 x profeel-jogurtti
Iltaruoka: ks.lounas
+ battery stripped
herkuttelu töiden jälkeen: Kevyt minttusuklaajäätelö ja muutamia truly karkkeja, tikkari ja marianne
n.1220 kcal
hmm.. tekee mieli vielä jotain.. mehukeittoa tai kevytjaffaa.. ei paljoa kaloreita kuitenkaan tiedossa lisää
Aamupala: Kaurapuuro + karviais-boysenmarjakeitto, kahvia ja battery stripped
Lounas: Itsetehtyjä jauhelihabiffejä ja fetasalaatti
Välipala: 2 x profeel-jogurtti
Iltaruoka: ks.lounas

herkuttelu töiden jälkeen: Kevyt minttusuklaajäätelö ja muutamia truly karkkeja, tikkari ja marianne
n.1220 kcal
hmm.. tekee mieli vielä jotain.. mehukeittoa tai kevytjaffaa.. ei paljoa kaloreita kuitenkaan tiedossa lisää
-
- Kitisijä
- Viestit: 3469
- Liittynyt: 23.08.2005 12:00
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Ruokapäiväkirjat
Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!
Re: Ruokapäiväkirjat
Jotta minä voisin tarkistaa, miksi kukakin on kiukutellut Kitinässä, tai ollut poikkeuksellisen hyväntuulinen. En ikinä uskaltaisi kirjoittaa omia syömisiäni tänne, koska en itsekään halua tietää aivan kaikkea itsestäni.Vadim kirjoitti:Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!
-
- Kitisijä
- Viestit: 3469
- Liittynyt: 23.08.2005 12:00
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Ruokapäiväkirjat
Äh. No miksi vanhassa kunnon Cityssä oli sellainen? Mitä inhimillistä (feminiinistä) tarvetta tämä palvelee? Sadistista nautintoa, kun joku on syönyt enemmän ja pahempaa ja masokistista kun vastoinpäin?Suvinen kirjoitti:Vadim kirjoitti:Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!Aito_Johanna kirjoitti: Vanhassa kunnon Cityssä oli ketju, johon sai kirjata päivän syömisensä. Haluan sellaisen tännekin.
Re: Ruokapäiväkirjat
Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.Vadim kirjoitti:Äh. No miksi vanhassa kunnon Cityssä oli sellainen? Mitä inhimillistä (feminiinistä) tarvetta tämä palvelee? Sadistista nautintoa, kun joku on syönyt enemmän ja pahempaa ja masokistista kun vastoinpäin?Suvinen kirjoitti:Vadim kirjoitti:Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!Aito_Johanna kirjoitti: Vanhassa kunnon Cityssä oli ketju, johon sai kirjata päivän syömisensä. Haluan sellaisen tännekin.
-
- Kitisijä
- Viestit: 3469
- Liittynyt: 23.08.2005 12:00
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Ruokapäiväkirjat
Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, miksi hän ei syö oikein?prosessi kirjoitti:Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.
Re: Ruokapäiväkirjat
Mm. siksi, että ihmisen tunne-elämä ohjailee kummasti mielitekoja, oi sinä Diorinpukuunmahtumaton.Vadim kirjoitti:Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, miksi hän ei syö oikein?prosessi kirjoitti:Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.
-
- Kitisijä
- Viestit: 3469
- Liittynyt: 23.08.2005 12:00
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Ruokapäiväkirjat
Ei kai?prosessi kirjoitti:Mm. siksi, että ihmisen tunne-elämä ohjailee kummasti mielitekoja, oi sinä Diorinpukuunmahtumaton.Vadim kirjoitti:Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, miksi hän ei syö oikein?prosessi kirjoitti:Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.
Sori, taidan olla sabotoimassa teidän ketjuanne, joka on ilmeisesti hyvin rakas. Pahoittelen! Ja poistun toisaalle.
Ois ehkä syytä mennä nukkumaan, mutta heräänköhän sitten keskellä yötä?
-
- Kitisijä
- Viestit: 3469
- Liittynyt: 23.08.2005 12:00
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Ruokapäiväkirjat
Ehkä otan sen riskin.
Re: Ruokapäiväkirjat
Mietipä vaikka mitä Suvinen on kirjoittanut muualla Kitinässä, ja sen jälkeen noita banaaneja, viinirypäleitä, suklaasydänkonvehteja ja muita. Sattumaako?prosessi kirjoitti:Mm. siksi, että ihmisen tunne-elämä ohjailee kummasti mielitekoja, oi sinä Diorinpukuunmahtumaton.Vadim kirjoitti:Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, miksi hän ei syö oikein?prosessi kirjoitti:Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.
Re: Ruokapäiväkirjat
Ei tämä ole minun ketjuni, toimin vain sen vartijana, vaikken yleensä uskallakaan lukea sitä..Vadim kirjoitti:[Sori, taidan olla sabotoimassa teidän ketjuanne, joka on ilmeisesti hyvin rakas. Pahoittelen!