Ruokapäiväkirjat

BettyB. · Viesti Kirjoittaja **BettyB.** » 11.02.2008 10:38

Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?
Ja jos, niin miksi?

BettyB. kirjoitti:
Zeb kirjoitti:Onko täällä joku kun ei laihduta?
Ei me laihduteta, me vaan trimmataan itseämme rantakuntoon Kohta on jo kesä!

Nii!

Bluntly · Viesti Kirjoittaja **Bluntly** » 11.02.2008 10:44

Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?
Ja jos, niin miksi?

Liian nuuka ostamaan uusia housuja.

McJanne · Viesti Kirjoittaja **McJanne** » 11.02.2008 10:46

Bluntly kirjoitti:
Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?
Ja jos, niin miksi?
Liian nuuka ostamaan uusia housuja.

Perse auki.

milli · Viesti Kirjoittaja **milli** » 11.02.2008 10:48

Bluntly kirjoitti:
Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?
Ja jos, niin miksi?
Liian nuuka ostamaan uusia housuja.

Silloinhan vasta pitääkin ostaa uusia housuja, kun laihduttaa.. mulla on nykyään tasan yhdet housut, jotka eivät ole aivan liian isot.

Bluntly · Viesti Kirjoittaja **Bluntly** » 11.02.2008 10:51

milli kirjoitti:Silloinhan vasta pitääkin ostaa uusia housuja, kun laihduttaa

Henkselit on sitävarten. Eikä laihduttaminen juurikaan vaikuta reisien ympärysmittaan mikä on yleensä ensimmäinen kohta mistä housut kiristää.

Bliss · Viesti Kirjoittaja **Bliss** » 11.02.2008 10:52

BettyB. kirjoitti: Nii!

Ai joo, rantakunto...

Tässä iässä ei taida varsinaiseen rantakuntoon päästä enää kuin kirurgin avustuksella

milli · Viesti Kirjoittaja **milli** » 11.02.2008 11:06

Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?
Ja jos, niin miksi?

Ei varmaan kaikki.. Mulla on 20 kg:n urakka kesken... viimoiset kilot tuntuvat olevan erityisen tiukasssa..

Bliss · Viesti Kirjoittaja **Bliss** » 11.02.2008 11:08

milli kirjoitti:Mulla on 20 kg:n urakka kesken...

Kuvasta päätellen -20 kilon jälkeen painat noin 35 kiloa.

milli · Viesti Kirjoittaja **milli** » 11.02.2008 11:10

Bliss kirjoitti:
Kuvasta päätellen -20 kilon jälkeen painat noin 35 kiloa.

Heh, en.. 57-58 olisi se tavoite.. Tämä projekti on kestänyt jo pari vuotta.

Geetz · Viesti Kirjoittaja **Geetz** » 11.02.2008 17:31

Pläh, syön ja syön mut ei sitä vaa'assa näy. Peilissä sentään sen verran, että pylly näyttää taas ok:lta ja reidetkin ihan pian. Kyllä tää tästä, mut aivan hemmetin turha laittaa kiusaksenne rasvapäiviäni. Taidan jopa lopettaa kaloreiden laskemisen muuta ku päässäni, hurjaa!

Geetz · Viesti Kirjoittaja **Geetz** » 11.02.2008 17:45

Suvinen kirjoitti:Pyrkimyksen helpottamiseksi kirjaan syömisiäni silloin tällöin ylös, niin huomaa itsekin helpommin mikä ruokavaliossa kenties mättää.

Ja mielialajutskiinkin ruokapäiväkirja voi olla näppärä lisä. Sitä ei aina tajuakaan miten paljon vaikutusta voi olla yleistilaan, väsymykseen, kiukkuun jne jne pelkällä ravinnolla, mitä napaansa tunkee. Mulla toimi pitkään peruskalenterin sunnuntain kohta sellasena "viikko aika bueno, hedelmät korvannu kaiken leivän päläpälä" -tilana.

BettyB. · Viesti Kirjoittaja **BettyB.** » 11.02.2008 21:03

Aamiainen: Kellogs all bran ja Special K classic-muroja, kevytmaitoa (unohdin omat kotiin, iiik), kuppi teetä

Lounas: Filet O Fish, lisukesalaatti balsamicolla, hot mozzarella sticks, light colaa

Välipala: Fitness täysjyväpatukka

Päivällinen/iltapala: Kanaa, paprikaa, herkkusieniä ja nuudeleita punaisessa currykastikkeessa, light Pommacia, vettä

1529 Kcal

milli · Viesti Kirjoittaja **milli** » 11.02.2008 21:52

Tänään

Aamupala: Kaurapuuro + karviais-boysenmarjakeitto, kahvia ja paussi-välipalakeksi

Lounas: Pinaattikeitto

Välipala: Rahkaa

Iltaruoka: Caesar-salaatti Chico´sissa

Kotona leffan jälkeen "iltapala" Broilerin rintafile ja babyporkkanoita

n.1500 kcal

Bliss · Viesti Kirjoittaja **Bliss** » 11.02.2008 22:04

Suvinen kirjoitti:
Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?
Ja jos, niin miksi?
Öö, tarkoittaako ruokapäiväkirjan pitäminen automaattisesti laihduttamista?

Ei tietenkään, mutta alle 1500 kalorin lukemat kyllä.

ninnithequeen · Viesti Kirjoittaja **ninnithequeen** » 11.02.2008 22:09

milli kirjoitti:n.15000 kcal

Hehe.

En listaa, mutta täällä kaloreita n. 1300 i dag.

Geetz · Viesti Kirjoittaja **Geetz** » 11.02.2008 23:11

Bliss kirjoitti:Ei tietenkään, mutta alle 1500 kalorin lukemat kyllä.

Mun kokosen peruskulutus... Mut nappasin pointin!

BettyB. · Viesti Kirjoittaja **BettyB.** » 12.02.2008 22:33

Aamupala: normisetti eli noita terveysmuroja ja profeel-maitoa, teetä

Lounas: Tuotetestausta. En voi kertoa tarkemmin tai joutuisin tappamaan teidät kaikki. Kalorit kuitenkin vähissä, meni maisteluksi.

Välipala: ei urheilua, ei välipalaa

Päivällinen: Nuudeleita, tonnikalaa, paprikaa, herkkusieniä ja sipulia tomaatti-chilikastikkeessa, suippopaprika

Iltapala: poppareita, rusinoita

*röyh*

milli · Viesti Kirjoittaja **milli** » 12.02.2008 22:48

Today

Aamupala: Kaurapuuro + karviais-boysenmarjakeitto, kahvia ja battery stripped

Lounas: Itsetehtyjä jauhelihabiffejä ja fetasalaatti

Välipala: 2 x profeel-jogurtti

Iltaruoka: ks.lounas

+ battery stripped

herkuttelu töiden jälkeen: Kevyt minttusuklaajäätelö ja muutamia truly karkkeja, tikkari ja marianne
n.1220 kcal

hmm.. tekee mieli vielä jotain.. mehukeittoa tai kevytjaffaa.. ei paljoa kaloreita kuitenkaan tiedossa lisää

Vadim · Viesti Kirjoittaja **Vadim** » 12.02.2008 23:21

Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!

prosessi · Viesti Kirjoittaja **prosessi** » 12.02.2008 23:25

Vadim kirjoitti:Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!

Jotta minä voisin tarkistaa, miksi kukakin on kiukutellut Kitinässä, tai ollut poikkeuksellisen hyväntuulinen. En ikinä uskaltaisi kirjoittaa omia syömisiäni tänne, koska en itsekään halua tietää aivan kaikkea itsestäni.

Vadim · Viesti Kirjoittaja **Vadim** » 12.02.2008 23:29

Suvinen kirjoitti:
Vadim kirjoitti:Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!

Aito_Johanna kirjoitti: Vanhassa kunnon Cityssä oli ketju, johon sai kirjata päivän syömisensä. Haluan sellaisen tännekin.

Äh. No miksi vanhassa kunnon Cityssä oli sellainen? Mitä inhimillistä (feminiinistä) tarvetta tämä palvelee? Sadistista nautintoa, kun joku on syönyt enemmän ja pahempaa ja masokistista kun vastoinpäin?

prosessi · Viesti Kirjoittaja **prosessi** » 12.02.2008 23:33

Vadim kirjoitti:
Suvinen kirjoitti:
Vadim kirjoitti:Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!

Aito_Johanna kirjoitti: Vanhassa kunnon Cityssä oli ketju, johon sai kirjata päivän syömisensä. Haluan sellaisen tännekin.
Äh. No miksi vanhassa kunnon Cityssä oli sellainen? Mitä inhimillistä (feminiinistä) tarvetta tämä palvelee? Sadistista nautintoa, kun joku on syönyt enemmän ja pahempaa ja masokistista kun vastoinpäin?

Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.

Vadim · Viesti Kirjoittaja **Vadim** » 12.02.2008 23:35

prosessi kirjoitti:Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.

Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, miksi hän ei syö oikein?

prosessi · Viesti Kirjoittaja **prosessi** » 12.02.2008 23:39

Vadim kirjoitti:
prosessi kirjoitti:Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.
Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, miksi hän ei syö oikein?

Mm. siksi, että ihmisen tunne-elämä ohjailee kummasti mielitekoja, oi sinä Diorinpukuunmahtumaton.

Vadim · Viesti Kirjoittaja **Vadim** » 12.02.2008 23:41

prosessi kirjoitti:
Vadim kirjoitti:
prosessi kirjoitti:Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.
Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, miksi hän ei syö oikein?
Mm. siksi, että ihmisen tunne-elämä ohjailee kummasti mielitekoja, oi sinä Diorinpukuunmahtumaton.

Ei kai?

Sori, taidan olla sabotoimassa teidän ketjuanne, joka on ilmeisesti hyvin rakas. Pahoittelen! Ja poistun toisaalle.

Ois ehkä syytä mennä nukkumaan, mutta heräänköhän sitten keskellä yötä?