Kitinä

Bluntly kirjoitti:

Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?
Ja jos, niin miksi?

Liian nuuka ostamaan uusia housuja.

Silloinhan vasta pitääkin ostaa uusia housuja, kun laihduttaa.. mulla on nykyään tasan yhdet housut, jotka eivät ole aivan liian isot.

milli kirjoitti:Silloinhan vasta pitääkin ostaa uusia housuja, kun laihduttaa

Henkselit on sitävarten. Eikä laihduttaminen juurikaan vaikuta reisien ympärysmittaan mikä on yleensä ensimmäinen kohta mistä housut kiristää.

BettyB. kirjoitti: Nii!

Ai joo, rantakunto...
Tässä iässä ei taida varsinaiseen rantakuntoon päästä enää kuin kirurgin avustuksella

Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?
Ja jos, niin miksi?

Ei varmaan kaikki.. Mulla on 20 kg:n urakka kesken... viimoiset kilot tuntuvat olevan erityisen tiukasssa..

milli kirjoitti:Mulla on 20 kg:n urakka kesken...

Kuvasta päätellen -20 kilon jälkeen painat noin 35 kiloa.

Bliss kirjoitti:
Kuvasta päätellen -20 kilon jälkeen painat noin 35 kiloa.

Heh, en.. 57-58 olisi se tavoite.. Tämä projekti on kestänyt jo pari vuotta.

Pläh, syön ja syön mut ei sitä vaa'assa näy. Peilissä sentään sen verran, että pylly näyttää taas ok:lta ja reidetkin ihan pian. Kyllä tää tästä, mut aivan hemmetin turha laittaa kiusaksenne rasvapäiviäni. Taidan jopa lopettaa kaloreiden laskemisen muuta ku päässäni, hurjaa!

Suvinen kirjoitti:Pyrkimyksen helpottamiseksi kirjaan syömisiäni silloin tällöin ylös, niin huomaa itsekin helpommin mikä ruokavaliossa kenties mättää.

Ja mielialajutskiinkin ruokapäiväkirja voi olla näppärä lisä. Sitä ei aina tajuakaan miten paljon vaikutusta voi olla yleistilaan, väsymykseen, kiukkuun jne jne pelkällä ravinnolla, mitä napaansa tunkee. Mulla toimi pitkään peruskalenterin sunnuntain kohta sellasena "viikko aika bueno, hedelmät korvannu kaiken leivän päläpälä" -tilana.

Aamiainen: Kellogs all bran ja Special K classic-muroja, kevytmaitoa (unohdin omat kotiin, iiik), kuppi teetä

Lounas: Filet O Fish, lisukesalaatti balsamicolla, hot mozzarella sticks, light colaa

Välipala: Fitness täysjyväpatukka

Päivällinen/iltapala: Kanaa, paprikaa, herkkusieniä ja nuudeleita punaisessa currykastikkeessa, light Pommacia, vettä

1529 Kcal

Tänään

Aamupala: Kaurapuuro + karviais-boysenmarjakeitto, kahvia ja paussi-välipalakeksi

Lounas: Pinaattikeitto

Välipala: Rahkaa

Iltaruoka: Caesar-salaatti Chico´sissa

Kotona leffan jälkeen "iltapala" Broilerin rintafile ja babyporkkanoita

n.1500 kcal

Suvinen kirjoitti:

Bliss kirjoitti:Laihduttaako kaikki täällä?
Ja jos, niin miksi?

Öö, tarkoittaako ruokapäiväkirjan pitäminen automaattisesti laihduttamista?

Ei tietenkään, mutta alle 1500 kalorin lukemat kyllä.

milli kirjoitti:n.15000 kcal

Hehe.


En listaa, mutta täällä kaloreita n. 1300 i dag.

Bliss kirjoitti:Ei tietenkään, mutta alle 1500 kalorin lukemat kyllä.

Mun kokosen peruskulutus... Mut nappasin pointin!

Aamupala: normisetti eli noita terveysmuroja ja profeel-maitoa, teetä

Lounas: Tuotetestausta. En voi kertoa tarkemmin tai joutuisin tappamaan teidät kaikki. Kalorit kuitenkin vähissä, meni maisteluksi.

Välipala: ei urheilua, ei välipalaa

Päivällinen: Nuudeleita, tonnikalaa, paprikaa, herkkusieniä ja sipulia tomaatti-chilikastikkeessa, suippopaprika

Iltapala: poppareita, rusinoita

*röyh*

Today

Aamupala: Kaurapuuro + karviais-boysenmarjakeitto, kahvia ja battery stripped

Lounas: Itsetehtyjä jauhelihabiffejä ja fetasalaatti

Välipala: 2 x profeel-jogurtti

Iltaruoka: ks.lounas + battery stripped

herkuttelu töiden jälkeen: Kevyt minttusuklaajäätelö ja muutamia truly karkkeja, tikkari ja marianne
n.1220 kcal

hmm.. tekee mieli vielä jotain.. mehukeittoa tai kevytjaffaa.. ei paljoa kaloreita kuitenkaan tiedossa lisää

Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!

Vadim kirjoitti:Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!

Jotta minä voisin tarkistaa, miksi kukakin on kiukutellut Kitinässä, tai ollut poikkeuksellisen hyväntuulinen. En ikinä uskaltaisi kirjoittaa omia syömisiäni tänne, koska en itsekään halua tietää aivan kaikkea itsestäni.

Suvinen kirjoitti:

Vadim kirjoitti:Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!

Aito_Johanna kirjoitti: Vanhassa kunnon Cityssä oli ketju, johon sai kirjata päivän syömisensä. Haluan sellaisen tännekin.

Äh. No miksi vanhassa kunnon Cityssä oli sellainen? Mitä inhimillistä (feminiinistä) tarvetta tämä palvelee? Sadistista nautintoa, kun joku on syönyt enemmän ja pahempaa ja masokistista kun vastoinpäin?

Vadim kirjoitti:

Suvinen kirjoitti:

Vadim kirjoitti:Haluaisin tietää, miksi tämä ketju on olemassa. Kertokee, olette ennenkin kertoneet!

Aito_Johanna kirjoitti: Vanhassa kunnon Cityssä oli ketju, johon sai kirjata päivän syömisensä. Haluan sellaisen tännekin.

Äh. No miksi vanhassa kunnon Cityssä oli sellainen? Mitä inhimillistä (feminiinistä) tarvetta tämä palvelee? Sadistista nautintoa, kun joku on syönyt enemmän ja pahempaa ja masokistista kun vastoinpäin?

Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.

prosessi kirjoitti:Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.

Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, miksi hän ei syö oikein?

Vadim kirjoitti:

prosessi kirjoitti:Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.

Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, miksi hän ei syö oikein?

Mm. siksi, että ihmisen tunne-elämä ohjailee kummasti mielitekoja, oi sinä Diorinpukuunmahtumaton.

prosessi kirjoitti:

Vadim kirjoitti:

prosessi kirjoitti:Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.

Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, miksi hän ei syö oikein?

Mm. siksi, että ihmisen tunne-elämä ohjailee kummasti mielitekoja, oi sinä Diorinpukuunmahtumaton.

Ei kai?

Sori, taidan olla sabotoimassa teidän ketjuanne, joka on ilmeisesti hyvin rakas. Pahoittelen! Ja poistun toisaalle.

Ois ehkä syytä mennä nukkumaan, mutta heräänköhän sitten keskellä yötä?

Ehkä otan sen riskin.

prosessi kirjoitti:

Vadim kirjoitti:

prosessi kirjoitti:Älä leiki tyhmää. Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, asiaa on helpompi vahtia ryhmänä kuin yksin. Vähän niin kuin petollisia isäntiäkin.

Jos ihmisellä on tarve syödä oikein, miksi hän ei syö oikein?

Mm. siksi, että ihmisen tunne-elämä ohjailee kummasti mielitekoja, oi sinä Diorinpukuunmahtumaton.

Mietipä vaikka mitä Suvinen on kirjoittanut muualla Kitinässä, ja sen jälkeen noita banaaneja, viinirypäleitä, suklaasydänkonvehteja ja muita. Sattumaako?

Vadim kirjoitti:[Sori, taidan olla sabotoimassa teidän ketjuanne, joka on ilmeisesti hyvin rakas. Pahoittelen!

Ei tämä ole minun ketjuni, toimin vain sen vartijana, vaikken yleensä uskallakaan lukea sitä..