Ruokapäiväkirjat

Topicit, joihin vastataan hölynpölyllä.
Lucy

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Lucy »

NegaDuck kirjoitti:Ei oo kauheen vaikeeta. :)
Ei, mutta vaikeusaste nouseekin siinä että muistaa ottaa sen ajoissa uunista pois :D
NegaDuck

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja NegaDuck »

Lucy kirjoitti:Ei, mutta vaikeusaste nouseekin siinä että muistaa ottaa sen ajoissa uunista pois :D
Sitä varten mulla on semmoinen piipittävä keittiökello. :)
Lucy

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Lucy »

NegaDuck kirjoitti: Sitä varten mulla on semmoinen piipittävä keittiökello. :)
Täytyy ilmeisesti hommata sellainen (mikäli joskus innostun tilapäisessä mielenhäiriössä kokkkaamaan).
NegaDuck

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja NegaDuck »

^ Tai siten voit hifistellä ja hankit semmoisen huipputeknisen tietokoneohjatun hybridiuunin jossa on sellainen sisäänrakennettuna.
Avatar
Camilla
Kitisijä
Viestit: 1314
Liittynyt: 14.08.2005 23:08

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Camilla »

-sämpylä kinkulla, juustolla ja rehuilla, maitokahvi
-kalkkunapihvi, pieni kasvistortilla, salaattia, rusinoita, pähkinöitä, mustikkarahkaa
-voisilmäpulla
-pippuripihvi, salaattia, kurkkua, tomaattia, raejuustoa
Dumis

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Dumis »

Ha, koko viikkona syönyt tai juonut makeeta, enkä syönyt edes Nachoja salsalla (mun sallittu herkku). Nyt pizzaa naamaan ja edellämainittua herkkua jälkkäriks.
aimohaiku

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja aimohaiku »

Nakkiwokkia. :)
Avatar
Pulkannaru
Kitisijä
Viestit: 4952
Liittynyt: 28.07.2008 22:31
Paikkakunta: Jäässä

Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Pulkannaru »

Aamulla: 2 kauraleivän (itsetehtyä) siivua kevytjuustolla ja kalkkunaleikkeellä, tomaatti, 3dl omien puiden omppumehua.

Päivällä: 2 kabanossia(?), sinappia, 2 tomaattia,4 em kaltaista leivänsiivua, 1 ltr mustaviinimarjamehua.

Iltapäivällä: 2 täytekakun siivua, dominokeksi, fanipala, kuppi kahvia ja mehua.

Illalla jotain kevyttä, ans kattoo.
Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
Dumis

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Dumis »

Eilisen pizzapäivän vastapainoksi vedämmä tänään reeniä ja syömme terveellisesti;

Aamiaiseksi: kaurapuuroa mustikkakeitolla
Välipala: Reilu puol pakettia pinaattilettuja sekä vissyä.
Lounas: Tonnikalasalaatti"ateria" 250g ja vissyä.
Välipala: Pinaattikeitto ja vissyä.



jatkuu...
Tästä päivästä tulikin pinaattipäivä, lyön dieettikirjalla sitä otsikkoon, joka tulee selittää mulle pinaattipitoisen ruokailuni olevan "liian paljon jotain ja liian vähän jotain" :twisted:
Lucy

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Lucy »

Aamiainen, lounas ja päivällinen: 250kg sipsejä. En jaksa tilata tai tehdä ruokaa tänään. Ei tee kyllä mielikään.
bliss

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja bliss »

Lucy kirjoitti:Aamiainen, lounas ja päivällinen: 250kg sipsejä.
Mahtaa janottaa. :shock:
Lucy

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Lucy »

bliss kirjoitti: Mahtaa janottaa. :shock:
Jesh. Join kolme litraa vettä :D
Dumis

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Dumis »

Dumis kirjoitti:Eilisen pizzapäivän vastapainoksi vedämmä tänään reeniä ja syömme terveellisesti;

Aamiaiseksi: kaurapuuroa mustikkakeitolla
Välipala: Reilu puol pakettia pinaattilettuja sekä vissyä.
Lounas: Tonnikalasalaatti"ateria" 250g ja vissyä.
Välipala: Pinaattikeitto ja vissyä.
Päivällinen: Lautasellinen eeerittäin onnistunutta Kanawokkia ja aplaria juomaksi 8) (öh, ja nachoja 100g + kolmasosa salsapurkista)


jatkuu...
Tästä päivästä tulikin pinaattipäivä, lyön dieettikirjalla sitä otsikkoon, joka tulee selittää mulle pinaattipitoisen ruokailuni olevan "liian paljon jotain ja liian vähän jotain" :twisted:
Lucy

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Lucy »

Aamiainen: En harrasta
Lounas: Kanasalaatti
Päivällinen: Katkarapusalaatti
Välipala: Pari lihapullaa + kokista
Avatar
Pulkannaru
Kitisijä
Viestit: 4952
Liittynyt: 28.07.2008 22:31
Paikkakunta: Jäässä

Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Pulkannaru »

Aamulla: 2 dl müsliä, 2 dl maitoa, 3 dl vettä, 22g FitLine PowerCoctail
Päivällä: kolmannes lautasellista liisiä ja kanaa currykastikkeessa, loput lautasesta erilaisia salaatteja, 2 dl maitoa
Illalla: 250 g broilerisalaattia, 2 siivua ohraleipää, 2dl karpalomehua
Lisäksi päivän aikana 2 ltr vettä
Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
Avatar
Pulkannaru
Kitisijä
Viestit: 4952
Liittynyt: 28.07.2008 22:31
Paikkakunta: Jäässä

Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Pulkannaru »

aamulla: 3 dl vettä, 2 dl müsliä ja 2 dl maitoa
päivällä: 2 perunaa, paistettua kalaa, salatteja, 2 dl maitoa
iltapäivällä: 2 kupia automaattikaakaota, ku sitä kahvia ei pysty juomaan
illalla: 3 siivua ruisleipää+graavia lohta, roiskeläppäpizza liha+juusto+oliivi lisukkeilla ja 0,5 ltr Jaffaa
päivän mittaan 1,5 ltr vettä.
Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
-Superior-
Kitisijä
Viestit: 1234
Liittynyt: 07.04.2006 0:01

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja -Superior- »

20.10.2008

AAMUPALA:
- lautasellinen mannapuuroa + puolukkahilloa
- 1 mukillinen glögiä
- 1 espresso
- 2 lasillista vadelmatäysmehua

LOUNAS + JÄLKIRUOKA
- lautasellinen moussakaa
- 1 lasillinen vadelmatäysmehua
- 2 palaa mangotorttua
- 1 purkki kermaviiliä + 300 g säilykehedelmiä
- 1 mukillinen säilykehedelmien sokerilientä

ILTAPALA:
- paistettu kananmuna
- 125 g pala mozzarellaa
- 1 cappuccino kevytmaitoon (sivumennen mainittuna todella rasvaista)
- 2 täysjyvävehnäsämpylää + 4 siivua Edam-juustoa + margariinia
- 1 jättiavokado
- 125 g rahkaa
- 1 jogurtti + 5 rkl mysliä
- 2 lasillista vadelmatäysmehua

LISÄRAVINTEET:
- Möller Tupla Omega 3 + ADE-vitamiinit
- Magnesia Plus
- DeviSol
- Multivita

On ollut koko päivän aivan perkeleellinen nälkä, mutta vasta iltapalan loppupuoliskolla se alkoi viimein taittua. Hitchcock sanoi aikoinaan "urheilevansa vain kaulasta ylöspäin" - ja yllättävän paljon kuluttaa ilmeisesti sekin. Kerrankin onnistuneen ahkeroinnin päälle taidan siirtyä nyt Dallasin pariin. Himottaa ajatuskin J.R.:sta!
Avatar
aasi
Kitisijä
Viestit: 6692
Liittynyt: 01.07.2005 21:12
Paikkakunta: Uleåborg

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja aasi »

20.10.

AAMUPALA

En ehtinyt. Ehkä join hieman purkista appelsiinimehua kostuttaakseni yöllä tukkeutuneen nenän kuivattamaa suutani. Töissä huomasin että vasempaan korvaani oli jäänyt vielä reilusti shampoota ja join ison kupin kahvia.

LOUNAS

Koska tänään kaikki autolla töissäkäyvät olivat ties missä, olimme pakotettuja, nälän jo sumentaessa näköä, menemään läheiseen "rekkamieskebabpitsabuffettiin". Muutama kierros kebablihaa, ranskalaisia, pitsaviipaleita ja tympeää kaalisalaattia lisukkeineen pelasti akuutilta nälkäkuolemalta.

ILTAPALA

400g jogurttia. Joko omena-päärynää tai kiwi-mitälietä.
Tasan ei mene muumit kanootissa.
Dumis

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Dumis »

20.10.

AAMUPALA
Ei kerennyt, nukuin bommiin. Röökiä ja kahvia meni vähän.

LOUNAS
Salaattilautanen, lasi maitoa ja paistettu lohi muusilla.

PÄIVÄLLINEN
Kanawokkia ja vissyä.

ILTAPALA
Tempoleipää kinkulla, meetukalla ja maustekurkuilla.
Dumis

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Dumis »

Must eat, eating is fun!

Aamupala(06): Kaurapuuroa ja vehnäleseitä reilu annos.
Lounas(10): Salaattilautanen, gillattu leike (200g) ja muusia, juomaksi maitoa
Välipala(13) Tonnikalasalaattiateria ja 500g juotavaa jugurttia
Päivällinen(17.30)
Iltapala(21)
Lucy

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Lucy »

Aamupala: Hedelmäsalaattia
Päivällinen: Lohta ja riisiä

Kaveri kysyi tänään, että alkaisinko hänen kanssaan eräälle dieetille. Idea olisi osallistua ja olla siten henkisenä tukena. En ole koskaan ollut dieetillä, koska en tarvitse sellaisia, mutta ajattelin kokeilla, koska pidän kaikenlaisista itsekuria vaativista haasteista. Seuraavat kaksi viikkoa vuorossa on siis kaalikeittoa ja hieman lisää kaalikeittoa. Naminami.
Alisuorittava G

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Alisuorittava G »

^ Piereskely onkin niin tosi kliffaa joo.
Lucy

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Lucy »

^ Ehanaa.

Söin kaksi päivää kaalikeittoa ja vaikka epäilin aluksi, että kyseinen dieetti ei toimisi tai jos toimisi niin kyse olisi vain matalasta kalorien kokonaissaannista, niin olen kuitenkin muuttanut mieleni. Epäilemättä kaalikeittodieetillä paino putoaa, koska kukaan normaali ihminen ei halua syödä yli kahta päivää samanmakuista ja hajuista kaalikeittoa (!). Ajattelin hieman fuskata, joten tilasin pitsan. Kerron kaverille, että huijasin vasta dieetin loputtua, koska hän on niin kovin kilpailuhenkisellä tuulella ja haluaa laihtua. Minä taas haluan pitsaa, joten ongelma ratkaistu. Rairai.

Edit: kiriviri
Viimeksi muokannut Lucy, 11.11.2008 18:20. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Tix

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja Tix »

Lucy kirjoitti:Kerron kaverille, että huijasin vasta dieetin loputtua, koska hän on niin kovin kilpailuhenkisellä tuulella ja haluaa laihtua. Minä taas haluan pitsaa, joten ongelma ratkaistu. Rairai.
:D
Avatar
nowaysis
Kitisijä
Viestit: 6126
Liittynyt: 26.05.2006 10:01
Paikkakunta: Bunnytown
Viesti:

Re: Ruokapäiväkirjat

Viesti Kirjoittaja nowaysis »

Lucy: Jätkälle vois ylipäänsä syöminen tehdä terää. Liikut paljon, ja ainakin tän 130% todenmukaisen kitinäketjun mukaan et syö paljon mitään!

Geetsuki voisit ottaa tosissas sen äijäs kommentit et saat tarpeeks energiaa, ettei tarvi öljyä alkaa juomaan!
Prepare for the worstest.
Vastaa Viestiin