Ruokapäiväkirjat
-
- Kitisijä
- Viestit: 4593
- Liittynyt: 16.08.2005 15:25
- Paikkakunta: Kouvostoliitto
Re: Ruokapäiväkirjat
AP: Suukko ja ärräkahvi
Lounas: Palapaistia, perunoita (3), kakkakuulia ja porkkanaa. 2 ruisleipää & kilo voita.
Päivällinen ja iltapala: No idea.
Lounas: Palapaistia, perunoita (3), kakkakuulia ja porkkanaa. 2 ruisleipää & kilo voita.
Päivällinen ja iltapala: No idea.
Kävin katsomassa Mylwinin kuvaa, ja näyttää kyllä just siltä ettei sillä ole yhtään ystävää.
- Ann 2005
- Ann 2005
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamu: Muroja
Lounas: paistia ja muusia kauppakeskus Länsituulen uudessa Steakhouse -ravintolassa. Ihan jeees.
Illallinen: Luultavasti jokin jääkaapissani viruvista lukuisista makkarapötköistä. Piti vähän tyhjentää pakastinta, nääs.
Lounas: paistia ja muusia kauppakeskus Länsituulen uudessa Steakhouse -ravintolassa. Ihan jeees.
Illallinen: Luultavasti jokin jääkaapissani viruvista lukuisista makkarapötköistä. Piti vähän tyhjentää pakastinta, nääs.
Re: Ruokapäiväkirjat
Muun muassa yli kaksi kokonaista ruisleikäleipää ja paljon, paljon muuta
Re: Ruokapäiväkirjat
TODAY:
Aamiainen: näkkileipä, siivu juustoa, kahvia
Välipala: Ruisleipä, beceliä, juustoa, ja paahtoleipä, beceliä, juustoa. Lasi maitoa.
Lounas: Iiiiso lautasellinen pyttipannua a la Ninni (voissa paistettua perunaa, sipulia, valkosipulia paljon ja jauhelihaa, sekä suolaa ja mustapippuria) plus 2 lasia maitoa
Iltapala: Salaattia, tomaattia, fetapaloja ja kurkkua sekaisin sekä lasi punaviiniä. Ja varmaan muutama juustonokare viinin kyytipoikana.
Juustofriikki? Minäkö?
Aamiainen: näkkileipä, siivu juustoa, kahvia
Välipala: Ruisleipä, beceliä, juustoa, ja paahtoleipä, beceliä, juustoa. Lasi maitoa.
Lounas: Iiiiso lautasellinen pyttipannua a la Ninni (voissa paistettua perunaa, sipulia, valkosipulia paljon ja jauhelihaa, sekä suolaa ja mustapippuria) plus 2 lasia maitoa
Iltapala: Salaattia, tomaattia, fetapaloja ja kurkkua sekaisin sekä lasi punaviiniä. Ja varmaan muutama juustonokare viinin kyytipoikana.
Juustofriikki? Minäkö?

-
- Kitisijä
- Viestit: 13380
- Liittynyt: 15.08.2005 13:14
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamiainen: kuppi kahvia, 5 pientä lihapasteijaa ja Ilta-Lehti (Ilta-Sanomia ei ollut vielä myynnissä)
Lounas: Keittolihaa (jota tosin leikkasin kuutioiksi ja paistoin), riisiä ja kastiketta
Päivällinen: kananugetteja ja voileipää
Illallinen: paistettuja silakoita ja perunoita kastikkeella
Lounas: Keittolihaa (jota tosin leikkasin kuutioiksi ja paistoin), riisiä ja kastiketta
Päivällinen: kananugetteja ja voileipää
Illallinen: paistettuja silakoita ja perunoita kastikkeella
"En tiedä pitäisikö sinulle ojentaa netiketti, banaani vai köysi." - Tix
-
- Kitisijä
- Viestit: 3375
- Liittynyt: 14.08.2005 19:34
Re: Ruokapäiväkirjat
Eilen;
Aamupala/lounas: muutama sipsi & popcorn & viinirypäle
Päivällinen: Olutta ja siideriä
Illallinen: Vuohenjuustosalaatti Rossossa
Olutta, siideriä, salmaria
Tänään;
Aamupala/lounas: muutama sipsi & poppari & viinirypäle
Päivällinen: ranskalaisia ja kevytnakkeja
Aamupala/lounas: muutama sipsi & popcorn & viinirypäle
Päivällinen: Olutta ja siideriä
Illallinen: Vuohenjuustosalaatti Rossossa
Olutta, siideriä, salmaria
Tänään;
Aamupala/lounas: muutama sipsi & poppari & viinirypäle
Päivällinen: ranskalaisia ja kevytnakkeja
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamu: kaurapuuroa + puolukkasurvosta, 1 viipale sekaleipää, kahvia + rasvatonta maitoa
Välipala: n. 5 kotimaista omenaa
Lounas: porsaanpaistia, perunamuusia, suppilovahverokastiketta, vihreää salaattia, muutama raaka porkkana- ja lanttulohko, ruisleipää, rasvatonta maitoa
Välipala: 2 palaa äidin leipomaa puolukkapiirakkaa, kahvia + rasvatonta maitoa, 2 kotimaista omenaa
Iltapala: 4 Pieni Pyöreä -grahamnäkkileipää + graavilohta + kurkkua, rasvatonta maitoa, 1 pala puolukkapiirkkaa, teetä
Välipala: n. 5 kotimaista omenaa
Lounas: porsaanpaistia, perunamuusia, suppilovahverokastiketta, vihreää salaattia, muutama raaka porkkana- ja lanttulohko, ruisleipää, rasvatonta maitoa
Välipala: 2 palaa äidin leipomaa puolukkapiirakkaa, kahvia + rasvatonta maitoa, 2 kotimaista omenaa
Iltapala: 4 Pieni Pyöreä -grahamnäkkileipää + graavilohta + kurkkua, rasvatonta maitoa, 1 pala puolukkapiirkkaa, teetä
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamu (klo 9 maissa): Keitetty muna (puolikova, nam), Shredded Wheat -muroja rusinoiden kera, voileipä jossa kinkkua, luomu-cheddaria ja sipulia.
Päivällinen (viideltä iltapäivällä): Ärtsoppaa nakinpätkien, sipulin ja sinapin kera
Illallinen (just tossa äsken): Pari minisalamipötköä ja Strongbow -siideri. Aski Bentol -pastilleja (meni telkkaria katellessa tosta vaan).
Nam & röyh.
Päivällinen (viideltä iltapäivällä): Ärtsoppaa nakinpätkien, sipulin ja sinapin kera
Illallinen (just tossa äsken): Pari minisalamipötköä ja Strongbow -siideri. Aski Bentol -pastilleja (meni telkkaria katellessa tosta vaan).
Nam & röyh.
-
- Kitisijä
- Viestit: 1314
- Liittynyt: 14.08.2005 23:08
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamupala: Täysjyväsämpylä margariinilla ja rosvopaistilla, satsuma, lasi ananas-porkkanamehua
Lounas: Hampurilainen, lasi maitoa, salaattia ja tomskua
Välipala: täysjyväsämpylä juustolla, raparperijogurtti
Iltaruoka: kana-sienipastaa, lasi punkkua ja pikkasen jädeä
Lounas: Hampurilainen, lasi maitoa, salaattia ja tomskua
Välipala: täysjyväsämpylä juustolla, raparperijogurtti
Iltaruoka: kana-sienipastaa, lasi punkkua ja pikkasen jädeä
-
- Kitisijä
- Viestit: 4593
- Liittynyt: 16.08.2005 15:25
- Paikkakunta: Kouvostoliitto
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamupala: ärräkahvia ja tupakka
Lounas: riisiä ja soosia
Päivällinen: yet to come. joku vois tehdä.
Lounas: riisiä ja soosia
Päivällinen: yet to come. joku vois tehdä.
Kävin katsomassa Mylwinin kuvaa, ja näyttää kyllä just siltä ettei sillä ole yhtään ystävää.
- Ann 2005
- Ann 2005
Re: Ruokapäiväkirjat
Aampala: Huitasin kahvia ja antibiootin
Päivällinen: 4 kpl kanawrappeja (home made)
Illallinen: 6 isoa perunaa, 3 kookasta keitettyä porkkanaa, jauhelihakastiketta (hirvenlihasta)
Iltapala: Pari keppanaa ja pari wrappia.
Päivällinen: 4 kpl kanawrappeja (home made)
Illallinen: 6 isoa perunaa, 3 kookasta keitettyä porkkanaa, jauhelihakastiketta (hirvenlihasta)
Iltapala: Pari keppanaa ja pari wrappia.
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamu: jäi väliin.
Lounas: Kung Po-kanaa liisillä kiinalaisessa.
Päivällinen: 350g pozzun sisäfilettä pippulimarinaatissa.
Iltapala: tulossa vielä, pari palaa ruisleipää luultavasti.
Lounas: Kung Po-kanaa liisillä kiinalaisessa.
Päivällinen: 350g pozzun sisäfilettä pippulimarinaatissa.
Iltapala: tulossa vielä, pari palaa ruisleipää luultavasti.
-
- Kitisijä
- Viestit: 13380
- Liittynyt: 15.08.2005 13:14
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Ruokapäiväkirjat
Aamu: kuppi kahvia, kaksi hampurilaista
Lounas: puolikas broileri
päivällinen: joku eines
illallinen: sama kuin ed.
Lounas: puolikas broileri
päivällinen: joku eines
illallinen: sama kuin ed.

"En tiedä pitäisikö sinulle ojentaa netiketti, banaani vai köysi." - Tix
Re: Ruokapäiväkirjat
Kokeillaas nyt sitten tätäkin.
Aamiainen: 4 palaa ruisleipää, maitokaakako-proteiinihässäkkä.
Lounas: n. 200gr kanaa kastikkeella ja runsaalla riisillä, vettä
Välipala: 500gr maustamatonta maitorahkaa + Snickers-patukka
Päivällinen: sama kuin lounas.
Iltapala: 500gr maustamatonta maitorahkaa + 300-400gr sekahedelmiä.
Joutunee vielä vetämään pari palaa leipää, kun huikoo...
Aamiainen: 4 palaa ruisleipää, maitokaakako-proteiinihässäkkä.
Lounas: n. 200gr kanaa kastikkeella ja runsaalla riisillä, vettä
Välipala: 500gr maustamatonta maitorahkaa + Snickers-patukka
Päivällinen: sama kuin lounas.
Iltapala: 500gr maustamatonta maitorahkaa + 300-400gr sekahedelmiä.
Joutunee vielä vetämään pari palaa leipää, kun huikoo...
Re: Ruokapäiväkirjat
sokeriton red bull
2 palaa kauraleipää + floraa
2 palaa kauraleipää + floraa
2 siivua luostari-juustoa
2 dl kaloriton raparperikeitto
2 palaa kauraleipää + floraa
2 siivua luostari-juustoa
4 dl kaloriton raparperikeitto
2 palaa kauraleipää + floraa
2 siivua luostari-juustoa
1 prk rasvaton vaniljajogurttia
1 prk ananas
2 dl kauramuroja
paljon vettä pitkin päivää.... kamalan yksipuolinen päivä, mutta kun ei ole yhtään ruokahalua.
2 palaa kauraleipää + floraa
2 palaa kauraleipää + floraa
2 siivua luostari-juustoa
2 dl kaloriton raparperikeitto
2 palaa kauraleipää + floraa
2 siivua luostari-juustoa
4 dl kaloriton raparperikeitto
2 palaa kauraleipää + floraa
2 siivua luostari-juustoa
1 prk rasvaton vaniljajogurttia
1 prk ananas
2 dl kauramuroja
paljon vettä pitkin päivää.... kamalan yksipuolinen päivä, mutta kun ei ole yhtään ruokahalua.
-
- Kitisijä
- Viestit: 1314
- Liittynyt: 14.08.2005 23:08
Re: Ruokapäiväkirjat
Kamala mässäilypäivä tänään:
aamupala: 2 rouheleipää, juustoa, margariinia, mustikkajugurttia, maitoa
välipala: suolakeksejä, pala kääretorttua, fasupala, vissyä ja mehua
lounas: pari ranskalaista, hamppis, omppumehua
illalla possuttelu jatkuu: kermaperunoita ja muutama lihapulla, verigreippi, juustoriisikakku
aamupala: 2 rouheleipää, juustoa, margariinia, mustikkajugurttia, maitoa
välipala: suolakeksejä, pala kääretorttua, fasupala, vissyä ja mehua
lounas: pari ranskalaista, hamppis, omppumehua
illalla possuttelu jatkuu: kermaperunoita ja muutama lihapulla, verigreippi, juustoriisikakku
Re: Ruokapäiväkirjat
Kyllä!Camilla kirjoitti:Kamala mässäilypäivä tänään
Aamiainen/lounas: 500gr maitorahkaa + sekahedelmiä.
Salin jälkeen protskut.
Päivällinen: reilusti kanaa kastikkeella ja perunoilla.
Jälkiruokana pussillinen lakuja (olisikohan ollut 300 gr??)
Iltapalaksi 500gr maitorahkaa + sekahedelmiä.
Re: Ruokapäiväkirjat
red bull sokeriton
125 gr maitorahkaa
1 prk 0% vanilja jogurttia
1 prk ananasta
3 dl Elovena kauramuroja
200 gr uunilohta
suikalevihanneksia
sipulia
2 palaa ruisleipää + floraa
4 siivua luostari-juustoa
1 kpl fazerin kuningatarpiirakka
1 kpl paksupepe-laku
3 dl 4,5% valion kevyt-triojäätelö
1 prk rainbow hedelmäsalaattia
2 palaa ruisleipää + floraa
4 siivua luostari-juustoa
eli siis: herkuttelupäivä. käsittämätön määrä hiilareita. toisaalta ihan hyvä juoksulenkin ja salitreenin päivän aikana.
125 gr maitorahkaa
1 prk 0% vanilja jogurttia
1 prk ananasta
3 dl Elovena kauramuroja
200 gr uunilohta
suikalevihanneksia
sipulia
2 palaa ruisleipää + floraa
4 siivua luostari-juustoa
1 kpl fazerin kuningatarpiirakka
1 kpl paksupepe-laku
3 dl 4,5% valion kevyt-triojäätelö
1 prk rainbow hedelmäsalaattia
2 palaa ruisleipää + floraa
4 siivua luostari-juustoa
eli siis: herkuttelupäivä. käsittämätön määrä hiilareita. toisaalta ihan hyvä juoksulenkin ja salitreenin päivän aikana.
Re: Ruokapäiväkirjat
tänään on törkeä päivä...
klo on 20:19 ja tähän mennessä:
kananuudelipussi
1 pss herne-maissi-paprikaa
3 kpl 5% kalkkunanakkeja
1 sokeriton red bull
.... nyt kyllä täytyy vissiin syödä lisää nuudeleita ja jälkkäriksi maitorahkaa...
klo 20:59
kananuudelipussi
1 pss hemapa
3 kpl 5% kalkkunanakkeja
2 palaa ruisleipää + floraa
2 siivua cheddar-sulatejuustoa
klo on 20:19 ja tähän mennessä:
kananuudelipussi
1 pss herne-maissi-paprikaa
3 kpl 5% kalkkunanakkeja
1 sokeriton red bull
.... nyt kyllä täytyy vissiin syödä lisää nuudeleita ja jälkkäriksi maitorahkaa...
klo 20:59
kananuudelipussi
1 pss hemapa
3 kpl 5% kalkkunanakkeja
2 palaa ruisleipää + floraa
2 siivua cheddar-sulatejuustoa
Viimeksi muokannut KGrilli, 10.10.2005 21:00. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
-
- Kitisijä
- Viestit: 10702
- Liittynyt: 15.08.2005 15:07
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Ruokapäiväkirjat
1 lasi kaakaota kevytmaidolla + perunarieskaa, päällä mestästäjänleike ja kaksi siivua kevyt-edamia.
Iltapala: purkki tonnikalaa ja purkki ananasta.
Jahka kotiin pääsen, niin syön pari kanankoipea.
Pitäisköhän sitä syödä useammin?
Iltapala: purkki tonnikalaa ja purkki ananasta.
Jahka kotiin pääsen, niin syön pari kanankoipea.
Pitäisköhän sitä syödä useammin?
The great club outshines the individual, always and forever.
Re: Ruokapäiväkirjat
Melkein eilisillä tiedoilla mennään, joskin karkit on jääneet pois.
Aamiainen/lounas: 4 palaa jotain vaaleata leipää + protskukaakao.
Päivällinen: reilusti kanaa kastikkeella ja perunoilla.
Päivällinen 2: reilusti kanaa kastikkeella ja perunoilla + oliiviöljyä.
Ja olettaisin, että iltapalaksi: 500gr maitorahkaa + sekahedelmiä.
Aamiainen/lounas: 4 palaa jotain vaaleata leipää + protskukaakao.
Päivällinen: reilusti kanaa kastikkeella ja perunoilla.
Päivällinen 2: reilusti kanaa kastikkeella ja perunoilla + oliiviöljyä.
Ja olettaisin, että iltapalaksi: 500gr maitorahkaa + sekahedelmiä.
-
- Kitisijä
- Viestit: 10702
- Liittynyt: 15.08.2005 15:07
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Ruokapäiväkirjat
No nyt mä rupesin ajattelemaan sitä herkkukanaa mitä sä väsäät. Arvaa onko vielä kovempi nälkä.SikaMika kirjoitti:Päivällinen: reilusti kanaa kastikkeella ja perunoilla.
Päivällinen 2: reilusti kanaa kastikkeella ja perunoilla + oliiviöljyä..
The great club outshines the individual, always and forever.
Re: Ruokapäiväkirjat
Ota töihin eväät mukaan, eihän tuollaisessa ruokavaliossa ole mitään järkeä. Saat diabeteksen tuolla menolla. Jotain hedelmiä tai leipäpaloja edes, miksi kiduttaa itseään moisen, helposti ratkaistavissa olevan, asian vuoksi?Elppis kirjoitti:No nyt mä rupesin ajattelemaan sitä herkkukanaa mitä sä väsäät. Arvaa onko vielä kovempi nälkä.SikaMika kirjoitti:Päivällinen: reilusti kanaa kastikkeella ja perunoilla.
Päivällinen 2: reilusti kanaa kastikkeella ja perunoilla + oliiviöljyä..
Vinkki: maustetut maitorahkat. Maistuvat hyvältä, täyttävät suht hyvin ja sisältävät melko hyvin kaikkea mitä kasvava nuori mies/nainen tarvitsee!
Re: Ruokapäiväkirjat
MENU I DAG:
Aamiainen: kahvia
Välipala: itse leivottu pieni sämpylä, mini-lättaa, juustoa, meetvurstiviipale, lasi maitoa
Lounas: valkosipuliperunoita, 5 kalapuikkoa, 2 lasia maitoa
Välipala: vanilja-cappucino-kaakao-sekoitus-kahvia, tomaatti.
Iltapala: lasi punaviiniä, juustosiivuja, saunan päälle ykkösolut.
Koko päivänä mennyt 1,5 litraa vichyä.
Pikkasen vois tuota kasvispuolta lisätä taas
Aamiainen: kahvia
Välipala: itse leivottu pieni sämpylä, mini-lättaa, juustoa, meetvurstiviipale, lasi maitoa
Lounas: valkosipuliperunoita, 5 kalapuikkoa, 2 lasia maitoa
Välipala: vanilja-cappucino-kaakao-sekoitus-kahvia, tomaatti.
Iltapala: lasi punaviiniä, juustosiivuja, saunan päälle ykkösolut.
Koko päivänä mennyt 1,5 litraa vichyä.
Pikkasen vois tuota kasvispuolta lisätä taas

Re: Ruokapäiväkirjat
Ja ehkä muutenkin ruokapuolta.. Miten sä pärjäät noin vähällä?ninnithequeen kirjoitti:MENU I DAG:
Pikkasen vois tuota kasvispuolta lisätä taas