Ruokapäiväkirjat

[ninnithequeen]

TÄNÄÄN tulikin sitten mässättyä:

Aamiainen: ruispala, mini-lättaa ja juustoa, kahvia, lasi maitoa. Ja C-vitamiinijuoma.

Lounas: hesen kanahampurilainen, ranskalaiset, puolikas jaffa

Välipala: ruispala kevytmaksamakkaralla + Dr.Pepperiä puolilitraa

Iltapala: lihaliemessä keitettyä spagettia, raejuustoa, tomaattia, kurkkua ja lasi maitoa sekä mandariini

Saunan päälle ykkösolut.

*burp*

[Angita]

Aamiainen
Suklaamannavanukasta
Darjeeling-teetä

Lounas
Hedelmäistä kana-juustosalaattia
Viipale ruisleipää
Lasi rasvatonta maitoa

Päivällinen
Jauhelihapastaa
Lasi rasvatonta maitoa

Iltapala
Aprikooseja, hunajaa, jogurttia ja pähkinöitä
Lasi rasvatonta maitoa

[Lolita]

Vähän vastapainoa teille ruokaympyrän ja dieettien noudattajille.

Eilen:
Einesmakaronilaatikko, kahvia.
Dillinger-pizza (salami, sipuli, kinkku, jauheliha), vettä.
Päivän miittaan muutamia mukillisia vissyä ja limua.

Tänään:
Mukillinen limua, karkkia reilusti, Estrella-pippurisipsejä.
Loppupäivä menee luultavasti samalla kaavalla.

[ninnithequeen]

Tämä päivä menee jokseenkin eri tavalla kuin yleensä:

Aamupala: kahvia

Välipala: ruispala mini-lätalla ja 4 siivua meetwurstia, lasi maitoa

Lounas: pari desiä kaurapuuroa, kahvi jossa kaakaojauhetta ja vanilja-cappucino-jauhetta

Välipala 2: Keitetty kananmuna, tomaattia, viinirypäleitä, mandariini

Päivällinen: jauhelihakeittoa, maitoa

Iltapalaksi ehkä leivänpalanen ja ainakin yksi lasi punaviiniä.

[Angita]

Eilen:

Aamiainen
Aprikooseja, jogurttia, hunajaa ja pähkinöitä

Välipala
Sipsejä
Valkosipulidippiä

Päivällinen
Pizzataxin Green River-kasvispizza oliivien tilalla tuplajuusto

Eli terveellisyyden perikuva oli eilinen.

[Camilla]

aamupala: c-vitamiiniporetta, jugurtti, 2 ruisleipää maksamakkaralla:p
lounas: possunleike, keitettyä porkkanaa, kurkkua, tomaattia, raejuustoa, cappuccino
välipala: suklaata ja suklaata
iltapala: 2 ruisleipää juustolla ja maksamakkaralla, 2 hapankorppua juustolla, sokeritonta marjakeittoa

[ninnithequeen]

Koska mulla on tylsää vielä hetken ennen nukkumaan menoa, postaan tänne myös muksuni tämän päivän ruokavalion:

Aamiainen: puolikas omena, vähän maitoa

Päivällinen: kaurapuuroa, maitoa

Välipala: puoli litraa maitoa, tomaattia, mandariinia

Illallinen: 2 lautasellista jauhelihakeittoa

Iltapala: mandariinia, lautasellinen jauhelihakeittoa, maitoa



Ja sitten kissojen menu:

- hyppysellinen raakaa jauhelihaa, pakasteseitä, purkillinen Latzia, kuivamuona

Ja kanit:

- heinää, desi jyviä per korvapari, raakaa perunaa, omena puoliksi


Ja viimeiseksi mies:

- Pizza
- 3 lautasellista jauhelihakeittoa, maitoa

Kukahan meistä syö vähiten

[Angita]

Viime vuorokauden puolella:

Aamiainen
Aprikooseja, jogurttia, hunajaa ja pähkinöitä
Darjeeling-teetä

Lounas
Jauhelihapastaa

Päivällinen
Caesar-salaattia

Iltapala
Heavy Cornerin Feta-toast valkosipulimajoneesilla
2 omppulight-siituria
Kokislight

[DeliriumTremens]

pizza päivällä

hapankorppuja ja omena illalla

ja ainakin 3 kuppia panadol hottia...

[DeliriumTremens]

Viime vuorokauden puolella:


Darjeeling-teetä

on kyll tosi hyvää!!!

[Exsat]

Eilen:
Aamiainen: Rasvaton viili, jonka seassa puolikas banaani ja pellavansiemeniä.

Lounas: Lautasellinen itse tehtyä hernekeittoa, siivu ruisleipää juustolla ja metwurstilla.

Välipala: suklaapatukka ja banaani

Iltapala: 4 vasta leivottua lihapiirakkaa, lasi maitoa, tuopillinen lämmintä mustaviinimarjamehua ja salmiakkikarkki.

[Exsat]

Tänään:
Aamiainen: Viili, puolikas banaani ja pellavansiemeniä.

Lounas: "risottoa" pieni lautasellinen (eilisten pasteijoiden välistä ylijäänyttä riisi-jauheliha-kananmunaseosta ja pakastevihanneksia).

Välipala1: Ruispuuroa ja puolukoita.

Välipala2: 2 itsetehtyä lihapiirakkaa/pasteijaa ja kaksi kuppia teetä.

Päivällinen: Jauhelihaperunasoselaatikkoa, raejuustoa ja punajuurisiivuja. Jälkiruoaksi tikkari ja 6 palaa fazerin kahvisuklaata.

Iltapala: banaani.

[Camilla]

aamupala: kahvia, viili ja elovena-muroja
lounas: chico´s burger ilman ranskiksia, light cokis
välipala: pehmis
iltapala: 4 hapankorppua juustolla, c-vitamiiniporetta, mandariineja

[Angita]

Eilen:

Aamiainen
Croque monsieur -leipä
Darjeeling teetä

Lounas
Jauhelihapastaa, salaattia

Päivällinen
Gazpachoa, ruisleipäviipale

Iltapala
Puolukka-banaani-appelsiini -smoothie

[Camilla]

aamupala: puoli kuppia maustamatonta jugurttia, mysliä
välipala: elovena kuitukeksi, banaani ja appelsiinimehu
lounas: lämmin kinkkumetukka-voikkari ja maitoa
välipala: tuorepuristettu appelsiinimehu
töissä: kahvia, pulla ja keksi (hyi hyi)
iltapala: 3 omenaa ja 1 ruisleipä voimariinilla

[ninnithequeen]

Tänään:

Aamiainen:
- kahvia, c-porejuoma, puoli litraa mummon tekemää viinimarjamehua

Välipala:
- reissumiehen puolikas kevytmaksamakkaralla ja juustolla, lasi maitoa

Lounas:
- Lautasellinen kalakeittoa, reissumiehen puolikas, päällä mini-lättaa, lasi maitoa

Päivällinen:
- sama kuin lounas

Iltapala:
- rasvatonta hedelmäjugurttia pari desiä, saunan päälle pullollinen ykkösolutta.

[Camilla]

Tässä esimerkillisen huono päivä:

Aamupala: luonnonjugurttia ja all bran plussaa, teetä
Lounas: Big Mac ranskiksilla ja cokis light
Illalla: mozzarellapitsa, 2 karjalanpiirakkaa, pakastemansikoita melkein koko iso pussi

Missä kaikki vihannekset

[Angita]

Eilen:

Aamiainen
Kaurapuuroa, puolukoita ja makeutusainetta
Kahvia

Lounas
Aasialaista katkarapusalaattia
Viipale täysjyväleipää

Päivällinen
Itämaista nuudelikeittoa

Iltapala
Rukiinen Hot Dog
Lasi lightkokista

[Camilla]

aamupala: pakastemansikoita, banaani, luonnonjugurttia, 2 karjalanpiirakkaa
lounas: kasvispihvi ja röstiperunoita, munkki, mehujää ja piparkakkujäde (possu ku possu)
illalla: vadelmariisiä, karjalanpiirakka

[1108]

Menee myöhässä, söin jo eilen:

Hirvenulkofilepihvejä (nuijittuna nyrkillä)
Paistettuna kuumalla pannulla, saavat värin pintaan.

Kastike ala 1108:
Kermaa, lihaliemikuutio, mustapekkajuustoa, suolaa, lihan paistoliemi.

Ja tämän kera:
Valkosipuliperunoita. (ilman suolaa)

[ninnithequeen]

Aamiainen:
- kahvia, c-vitamiiniporejuoma

Välipala:
- ruisleipäpala, mini-lättaa ja juustoa, desi rasvatonta marjajugurttia

Välipala2:
- ruisleipäpala, mini-lättaa ja juustoa, lasi maitoa

Lounas:
- tolkuttoman iso lautasellinen itsetehtyä makaronilaatikkoa, tomaatti, 2 lasia maitoa

Iltapala:
- olutpullo saunan päälle

Yöpala: ruisleipäpala, mini-lättaa ja kalkkunafilesiivu, 2 dl rasvatonta jugurttia

[Camilla]

Eilinen varsin monipuolinen ruokalista:

aamupala: 2 näkkäriä oltermannilla, mansikkamehua
lounas: kerrosateria light kokiksella
illalla: nachos cheese ballseja, 2 paahtoleipää juustolla

[Camilla]

aamu: luonnonjugurttia, rasvatonta marjakeittoa, kaurahiutaleita, 2 kananmunaa, 3 juustosiivua, c-vitamiiniporetta, kalaöljyä
lounas: 2 kasvispihviä ja hiukan couscousia
välipala: kahvia
iltapala: subin puolikas kananrinta-täysjyväpatonki, keksi ja mansikkamehua

[Bluntly]

Aamulla: kannu kahvia

Aamupäivällä: iso saavillinen jugurttia ja mysliä

Päivällä: 4xreissumies kinkulla ja juustolla

Illalla: 6cl viskiä

[ninnithequeen]

MENU I DAG
Ja kyllä tulikin mässäiltyä...

AAMUPALA: kahvia, c-vitamiiniporejuoma, 2 kpl kalaöljy-kapseleita

VÄLIPALA: ruisleipä, päällä mini-lättaa, juustoa ja kalkkunaleikesiivu, lasi maitoa

LOUNAS: paketti mama-kananmakuisia nuudeleita, tomaattia, kurkkua, juustosiivuja

ILLALLINEN: lautasellinen perunamuussia ja jauhelihakastiketta, lasi maitoa

ILTAPALA: 5 kylmää lihapullaa (NAM), juustosiivuja, kurkkua. 2 pulloa ykkösolutta saunan päälle.

*röyh*