TÄNÄÄN:
Aamupala: normaalit vitamiinit ja kalaöljykapselit, kahvia paljon
Välipala: Ohut viipale jälkiuuni-limppua, sipaisu maksamakkaraa, lasi tuoremehua
Lounas: samanmoinen leipä, päällä mini-lättaa ja kalkkunaleikkelettä, paketti mama-nuudeleita, tomaatti, lasi tuoremehua
Illallinen: lautasellinen tulista kana-nuudeli keittoa, vain 150 kcal
Välipala: 2 jälkiuunilimpun-viipaletta (taas) 8 juustoviipaletta, kurkkua, kahvia
Iltapala: Tomaattia, kurkkua, omena ja mandariini, kirsikkateetä hunajalla, saunan päälle ykkösolut
Vaihdoin reissumiehet tuohon jälkiuuni-limppuun, koska se on niin ohueksi viipaloitu, ettei paljon päällisiä tarvitse. Lisäksi yhdessä viipaleessa on vain 40 kaloria. Kun nyt osaisi vaihtaa tuon juuston kalkkunaleikkeeseen, olen ikuinen juusto-holisti
