Ruokapäiväkirjat

Topicit, joihin vastataan hölynpölyllä.
Angita

Viesti Kirjoittaja Angita »

Eilen:

Lounas
Spaghetti Bolognesea
Pala patonkia

Päivällinen
3 palaa patonkia, 5 tl pöytämargariinia (40%), salaattia, miniluumutomaatteja, ruohosipulia
Kevyt suklaatuutti
Elppis
Kitisijä
Viestit: 10702
Liittynyt: 15.08.2005 15:07
Paikkakunta: Helsinki

Viesti Kirjoittaja Elppis »

Dumari kirjoitti:Aamuyönpala ja aamupala:
-4 desiä Tapsaa, appelsiinimehua sekä jotain vihreetä fantaa.

Lounas:
-Jätettiin väliin, nukutti.

Päivälliseksi:
-200g chilinutseja

Iltapala:
-3/4 osaa spagettia tulisella jauhelihasååssilla.
-Kyytipojaksi jotain Tempo-leipiä (1 kokonainen)liiallisella määrällä ylikypsää saunapalvia sekä meetwurstia.

Yöpala:
-Loput eli n. 50% suklaalevystä ja loput jaffasta.


Lounaan ja yöpalan välissä join 3 litraa erilaisia limppareita, suurin osa jotain laittilitkua.
Hahah.. jätkällä on ihan unelmadietti.. toisessa ulottuvuudessa :D
The great club outshines the individual, always and forever.
Avatar
Lolita
Kitisijä
Viestit: 8557
Liittynyt: 14.08.2005 18:46
Paikkakunta: Vantaa

Viesti Kirjoittaja Lolita »

Eilen:

Kuppi chococapuccinoa
Kismet
Royal ja Kismet ja Sukulaku

Lautasellinen itsetehtyä hernekeittoa
Mukillinen kevyttä mansikkakeittoa


Tänään on toistaiseksi nautittuna kuppi kahvia ja Kismet.

Edit: Eilinen jatkui siis kahvikupillisen ja Kismetin jälkeen seuraavasti: Kuusi Snickers Cruncheria, kuppi kahvia, pala pullaa, keksi, sokeriton Red Bull, Ehrmannin rahkaa ja mehukeittoa sekä yksi keitetty kananmuna.
Viimeksi muokannut Lolita, 15.02.2006 9:26. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
“Outside of a dog a book is a man’s best friend, inside of a dog it’s too dark to read” - Groucho Marx
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilen:
rieskaa ja teetä
kanaa ja riisiä
kauralastuja
makaronia ja jauhelihakastiketta
Avatar
Camilla
Kitisijä
Viestit: 1314
Liittynyt: 14.08.2005 23:08

Viesti Kirjoittaja Camilla »

aamupala: 2 x ruisleipä, margariinia, c-vitamiiniporetta
töissä: omena
lounas: tonnikalapastaa, ruisnäkkäri tuorejuustolla
välipala: 2 x ruisleipä, margariinia, 2 siivua polarjuustoa, 2 porkkanaa
välipala: omena
iltapala: kinkkujuustosandwich, pepsi max cappuccinoa, 2 palaa suklaata ja vissyä
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

aamupala: Se iänikuinen rieska ja tee -kombo :roll:
lounas: Jauhelihapihvi, pippurikastike, perunaa ja porkkanaa, jääteetä
päivällinen: jauhelihakastiketta, makaronia, kolaa
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Moon porsas. Mun ruokahalu on pohjaton. Ainakin tänään. No toisaalta, olen liikkunut viitisen tuntia, joten kai siinä pikkutytölle nälkä tulee :roll:

Aamulla: kahvia, lasi tuoremehua

Lounas duunissa: 2 kpl ruispaloja, joissa beceliä, kermajuustoa ja savukinkkua sekä paahtoleipä kermajuustolla. Nii ja kahvia.

Välipala: pieni pala vuokaleipää mini-lätalla, polar 5%-juustolla ja tomaatilla.

Illallinen: lautasellinen jauhelihakeittoa, pieni vuokaleipäpala mini-lätalla ja polar 5%-juustolla, lasi maitoa

Illallinen nro 2: sama kuin yllä :doh:

Iltapala: teetä ja vichyä

Ääääh....kyyyy.....
Elppis
Kitisijä
Viestit: 10702
Liittynyt: 15.08.2005 15:07
Paikkakunta: Helsinki

Viesti Kirjoittaja Elppis »

Aamupala; kaurapuikuloita 2 kpl kermajuustolla ja maksamakkaralla, kaksi kuppia kahvia.

Siinä tämän päivän ruuat.. Pitäisköhän sitä jossain vaiheessa syödä jotain?
The great club outshines the individual, always and forever.
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Elppa perkele! *potkii perseelle*

Kävin äsken laskemassa päivän kalorimäärät. 1800 kcal se väitti :shock:
Siis vaan niin vähän? Weird.
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

Tänään oliki terveysruokapäivä .:barf:
Aamupala: no sitä rieskaa ja teetä taas
Lounas: ½ kg lihapullapannua :barf:
Päivällinen: 2*McTuplajuusto, McSuklaapirtelö
Iltapala: Luultavasti pelkkää teetä. Kattoo ny.
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Menu i dag

Aamiainen: kahvia, lasi tuoremehua, 2 dl neljänviljan puuroa

Välipala: hapankorppu, 2 siivua Polar 5 %-juustoa, kurkkua

Lounas: lautasellinen hernekeittoa, lasi maitoa, ruisleipä mini-lätalla ja siivulla palvikinkkua

Välipala2: ruispala mini-lätalla ja polar 5%-juustolla

Illallinen: paketti Mama-nuudeleita, kirsikkatomaatteja

Iltapala: vichyä, teetä, ja ehkä pari hapankorppua

Päivän kalorit jää alle 1200. Jei!
Exsat

Viesti Kirjoittaja Exsat »

Ah, olen repsahtanut raporttilinjalta!

Eilen:

Aamiakseksi ruis-kaurapuuroa, raparperihilloa, öljyä ja teetä, vitamiinit ja appelisiini.

Lounaaksi kaksi siivua ruisleipää juustolla ja kinkulla, lasi rasvatonta piimää ja iso lasi/tuoppi karpalomehua.

Päivälliseksi kalakeittoa ja yksi siivua paahtoleipää margariinilla

Iltapalaksi kahvia, pulla ja kaksi kirsikkatäytekeksiä
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilen:
aamupala: ks. ed.
lounas: pekonipihvi ja perunat 350g annos
päivällinen: 1½ lautasellista siskonmakkarakeittoa
iltapala: pieni pala kakkua, teetä
Avatar
Camilla
Kitisijä
Viestit: 1314
Liittynyt: 14.08.2005 23:08

Viesti Kirjoittaja Camilla »

aamupala: 2 palaa ruisleipää, 1 kananmuna, teetä hunajalla ja c-vitamiiniporetta
lounas: risottoa, kiivi-hedelmä (miten se kirjotetaan?) ja vettä
välipala: 2 palaa ruisleipää margariinilla, pikkasen fetaa, omena, teetä hunajalla
iltasyöpöttelyt: mozzarella-tomaattitäytteistä kanaa, wokattuja vihanneksia, ranskalaisia ja maustemajoneesia, kuiva omenasiideri, vettä ja jälkkäriksi marjoja mascarponevaahdolla :h:
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilen:
aamupalaksi 4 palaa ruisleipää sulatejuustolla, juustolla ja makkaralla
päivällä yhdistettynä lounaana ja päivällisenä lautasellinen siskonmakkarakeittoa

Siinäpä ne. Teetä ja colaa join vähän noiden lisäksi.
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Eilen:

Esanssipaska-kokista, kahvia, liian monta olutta, ja yöllä yksi sämpylä juustolla....
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Suvinen kirjoitti:
ninnithequeen kirjoitti:Eilen:

Esanssipaska-kokista, kahvia, liian monta olutta, ja yöllä yksi sämpylä juustolla....
Nestepaasto?
Jotakuinkin. Mä en vaan osaa syödä duunissa. Kahvia kuluu ihan liikaa, ja tupakkaa siinä sivussa tietysti. En ees kehtaa sanoo montako askia meni eilen :roll: (siis lauantaina)

Mut kyl oli nälkä kun yöllä pääsin Nuutille ja vetelin aika taivaissa sitä sämpylää :lol:
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Suvinen kirjoitti:
Olis ehkä terveellisempää ottaa eväät töihin, vaikka hedelmiä tjtn.
Totta.
Siinä vieressä on sopivasti pizzeria, mutta minähän en tunnetusti pitsaa syö, niin ei niin väliks ;)

Joskus kantanut omat kevyet eväät mukaan, siitä todisteena miljoona lounasboksia takahuoneessa...Ja joku ihana duunikaveri ne pessy vielä :lol:

EDIT: joskus ostan yhen banaanin samalla kun haen lehdet. Hyvä aamupala.
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilen:
aamulla: 4 palaa ruisleipää juuston & maggaran kera
päivällä: lautasellinen makaronia ja kanapullakastiketta
lisäksi teetä ja colaa
Avatar
Clay
Kitisijä
Viestit: 2582
Liittynyt: 14.08.2005 23:46

Viesti Kirjoittaja Clay »

Tähän mennessä (päivittelen myöhemmin)

yöllä + nyt: n. 250 g suolapähkinöitä ja 1,5 litraa kolaa (energiaa: 2150 kcal)

aamupala: lautasellinen kaurahiutaleita, mysliä, puolukoita, sokeria ja maitoa

illalla: lautasellinen salaattia, kastikkeen kanssa tietysti ja yksi keitetty muna
Viimeksi muokannut Clay, 21.02.2006 23:17. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Nyt penikseni on fantastinen!
RolloTomasi

Viesti Kirjoittaja RolloTomasi »

kalaa ja ranskalaisia, maitoa, mango-appelsiinimehua, salaattia, melonia ja teetä
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilen:
-aamupalaksi 2 minirieskaa juustolla ja meetwurstilla + pakollinen teekupillinen
-lounaaksi kinkku-ananas-homejuustopizza ja jääteetä
-päivälliseksi makaronia ja kanapullakastiketta
iltapala jäi väliin.
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Tänään ei laskettu kaloreita, vaan syötiin kunnon ruokaa muutaman päivän epätervellisyyden vastapainoksi. Ei kai kukaan elä paria päivää kahvilla, kokiksella ja muutamalla sämpylänpalalla? Yyh.

Aamiainen: kahvia, ruispala mini-Lätalla ja meetvurstilla, 3 dl appelsiini-tuoremehua

Välipala: kahvia ja 8 palaa suklaata :oops:

Lounas: 2 kpl ruispaloja mini-Lätalla ja Edamilla.

Välipala: Lämmin kauraleipänen tomaatilla, sipulilla, juustolla ja meetvurstilla, lasi maitoa.

Illallinen: 3 dl perunamuussia, desi jauhelihakastiketta, ruispala mini-Lätalla ja Edamilla, lasi maitoa. Salaatin virkaa lautasella hoitivat naposteluporkkanat, herneet ja kirsikkatomaatit.

Iltapala: teetä ja saunaolut.


Hiilihydraattipitoista juu, mutta ainakin tuli syötyä monipuolisemmin kuin muutamaan päivään...
RolloTomasi

Viesti Kirjoittaja RolloTomasi »

kalaa ja ranskalaisia, maitoa, mango-appelsiinimehua, salaattia, melonia ja teetä
Avatar
Clay
Kitisijä
Viestit: 2582
Liittynyt: 14.08.2005 23:46

Viesti Kirjoittaja Clay »

Eilen

vähän 00:n jälkeen: lautasellinen salaattia + kastike

yön aikana: pullonkorkkaus; 2 ISOa lasillista kolaa + 1 pussi Estrellan barbequeta 300g, pari kofutabuja

aamulla: lisää kolaa, Pirkka-mysliä puolukoiden, sokerin ja maidon kera, kofutabu

16 - 18: suklaakonvehteja pari sataa grammaa, vimpat kolat puolentoista litran pullosta

18 ->:paistettua jauhelihaa, missä seassa 1 sipuli, metwurstirouhetta ja oliivirenkaita + ruokajuomana omena-rypäleGefilus™mehua, sitä kolme lasillista, pari kofutabua myöhemmin
Nyt penikseni on fantastinen!
Vastaa Viestiin