Ruokapäiväkirjat

Topicit, joihin vastataan hölynpölyllä.
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

yesterday:
aamupalaksi se iänikuinen ruisleipä-juusto-maggara teen kanssa
lounaaksi 2*pakaste-pitakebab ilman lisukkeita + karpalomehua flavonoideilla
päivälliseksi lämpimiä tomaatti-mozzarellaleipiä
iltapalaksi tanskalaista (:oops:) fetajuustoa paprikan kera sekä colaa
Exsat

Viesti Kirjoittaja Exsat »

Tänään:
Aamiainen: Banaani-jogurtti-rahkasotkua, jonka seassa oli kahta erilaista vehnälesettä ja mikähän alkio se toinen olikaan. Teetä.

Lounas: Kasvissosekeittoa ja kaksi rouhepalaa margariinilla

Välipala: pari desiä sokeritonta mehukeittoa. Kauppareissulla sukulaku (14g)

Päivällinen: Lohipastaa (lohta, kevytkermaa 7%, sitruunaa ja tummaa makaronia)

Välipala: Kahvia ja sitruuna-lime-jogurtti (piti maistaa, liian makeaa)

Iltapala töissä: Kahvia, teetä ja kaksi ruispalaa maksamakkaralla.
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

Päivän mený:
aamupalaksi perinteinen ruisleipä sitäkin perinteisimmin juusto- ja ,makkaratäyttein
lounaalla pakastepizzaaja flavonoidimehua
päivällisekei sekä iltapalaksi pri lämmintä tomaatti-mozzarellaleipää
Sannu

Viesti Kirjoittaja Sannu »

Eiliset safkat!

aamupala: kaurapuuro+mansikkahillo+maitotilkka+pakastemustikoita juomaksi omenamehia

Lounas: Juustobagel ja kahvi


Päivällinen: Riisiä ja kastiketta ja salaattia


Illalla: 4 Fazerin sinistä ja oma tekemä mustikka smoothie
Avatar
Bluntly
Kitisijä
Viestit: 21910
Liittynyt: 15.08.2005 8:41

Viesti Kirjoittaja Bluntly »

Eilinen:

aamulla 1dl kaurahiutaleita 250g rahkassa.

välipalana ruisleipä kinkulla ja juustolla.

safkana kanan rintafile ja iso kourallinen riisiä.

iltapalana tee ja 250g rahkaa.
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Eilinen loistokas menu:

Aamulla: kahvia, vitamiinit, kaksi hapankorppua kermajuustosiivuilla

Lounas: Puolikas juustosämpylä kahvilassa

Iltapala: 3 oluttuoppia :oops:

Jaa. Jos tänään koittais syödäkin kunnolla :roll:
sipsi
Kitisijä
Viestit: 3083
Liittynyt: 15.08.2005 7:56
Paikkakunta: Itä-Helsinki

Viesti Kirjoittaja sipsi »

Hei, tää onki mielenkiintosta! En ois uskonu ekaks.
Mut te syötte kyllä tosi vähän jotenki. Ei tää munkaan eilinen otos oo vielä kovinkaan hyvä esimerkki normipäivästä, mut laitetaan nyt kuitenki.
(Sillon nimittäin ku en poistu kotoa esim.baariin, syön lähes kokoajan..)

Aamulla: kahvia duunissa kaksi kupillista

Lounas: pala tonnikala-katkarapupannupizzaa
vähän riisiä ja naudanlihastroganoffia
salaattia+kastiketta
maitoa, mehua, kahvia

Päivällinen: Mama-nuudelisoppa
Kaksi kananmunilla päällystettyä paahtoleipäpalaa
lasillinen valkoviiniä

Illalla: Muutama siideri baarissa
Kylmä kahvi kaunistaa, mutta tee se vasta ihmeitä tekee.
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

Suvinen kirjoitti:mässypäivinä ollaan häveliäästi hiljaa.. :oops:
Kyllä mä ainakin raportoin sen kummemmin valikoimatta. :leuhka:
Avatar
Lolita
Kitisijä
Viestit: 8561
Liittynyt: 14.08.2005 18:46
Paikkakunta: Vantaa

Viesti Kirjoittaja Lolita »

Kuppi kahvia ja kaksi vaaleaa karjalanpiirakkaa
Nutrilett-patukka, vettä
Muutama keksi ja kaksi siivua kääretorttua
Grillattu broileri (koivet ja toisen siiven jätin suosiolla huomiseksi)
Tilkka lime-siideriä
Vissyä

Täytyy kyllä myöntää, että kilonen broileri oli liikaa minulle, vaikka intohimoinen lihansyöjä olenkin. Pikkasen tökki tuokin vähän. Huomenna sitten loput.
“Outside of a dog a book is a man’s best friend, inside of a dog it’s too dark to read” - Groucho Marx
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilinen:
aamupalaksi -ylläripylläri- RuisKarpaasi ja tee
lounaaksi 2*esikypsennetty wieninleike
päivälliseksi 2 voileipää (Kun en jaksanu alkaa väsäämään mitään gurmeeta)
iltapalaksi colaa
Exsat

Viesti Kirjoittaja Exsat »

Suviselle lohdutukseksi:

Mun normipäivä näin yövuorojen aikaan, esimerkki eiliseltä

Yöllä heti vuorokauden vaihduttua: mandariini

Joskus 2.30:Kasvislasagnea ja pari ruokalusikallista punajuurisalaattia

4.30: Sokerikorppu

7.00: Toinen mandariini

Aamiainen klo 11.00: Kaurapuuroa vehnänalkioilla ja leseillä sokerittoman mehukeiton kera. Vihreää teetä kupillinen

Lounas klo 13.00: Kahden munan munakas jalopeno-säilykepaprika-palvikinkku-sipuli-juustotäytteellä, jälkkäriksi pieni annos vadelmasorbettijäätelöä

Päivällinen klo 18.00 Kana-kasviswokkia

Illalla saunan yhteydessä pari lasia vadelmavichyä.
Exsat

Viesti Kirjoittaja Exsat »

Eilen:
Aamiainen: Kaurapuuroa lisäjutskilla + öljyllä ja pari kuppia vihreää teetä

Lounas: Kana-kasviswokkia, raejuustoa ja lasi (2,5dl) piimää

Ennen treeniä: 2dl täysmehua

Treenin jälkeen: Reco Poweria

Päivällinen: Naudanlihapötiköitä chilitomaattikastikkeessa, tummaa riisiä ja kasviksia

Välipala: Kahvia ja 1 kahvinmakuinen karkki

Iltapala: 1 pala valkosipulipatonkia valkosipulipikkelsillä ja 1/4 pakastepitsa
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilen:
aamupala: McTuplajuusto
lounas: noin ½ lootaa pakastepyttistä, karpalomehua
päivällinen: 2*McJuustohampurilainen + McKaakao
iltapala: -
Lisäksi muutama kupillinen teetä.
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilen:
aamupalaksi 2 palaa joululimppua juustolla
välipalaksi toiset 2 joululimpunpalaa
lounas/päivällinen: pekonia ja papuja
iltapala: kuivakakkua ja teetä
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Aamiainen: vitamiinit, kahvia

Välipala: ruispala becelillä ja juustolla

Lounas: ranskalaisia ja 1 kpl kebakoita, iso lasi maitoa

Iltapala: se kuuluisa ykkösolut saunan päälle.
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

Lasketaanko vitamiinitkin? :shock:
No mä otan suunnilleen joka aamu yhden kalkki-vitamiininapin.
RolloTomasi

Viesti Kirjoittaja RolloTomasi »

miekkakalaa, ranskalaisia, grillikastiketta, majoneesia, erilaisia meloninpaloja, maitoa, teetä, kokista ja viineri
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

RolloTomasi kirjoitti:miekkakalaa
:shock: Melko erikoiset eväät sinulla.

eilen:
aamupalaksi vakio ruisleipä-juusto-maggara + tee sekä suklaapatukka
lounaaksi 2*pakaste-pitakebab sekä vital-mehua
päivälliseksi / iltapalaksi toissapäiväinen pizzanpuolikas + colaa
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Tänään olen syönyt hyvin heikosti:

Aamulla: kahvia, finnrexiniä, puolisen litraa tuoremehua.

Välipala: puolikas ruispalasta, beceliä ja meetvurstia päällä

Välipala2: loput samasta leivästä

Välipala3: kirsikkatomaatteja, suklaakeksi, kahvia, finrexiniä

Eikä yhtään ole nälkä. Teetä nyt ainakin vielä iltapalaksi, ja toivotaan että jotain muutakin maistuisi. Kipeenä ei ole nälkä...Vichyä kyllä mennyt oikein urakalla.
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

tänään:
aamupala: ruisleipä, tee, suklaatia vähän
lounas: pakastepizza
päivällinen / iltapala: 2 paahtoleipää juustolla, teetä, colaa
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Tänään sai syötyä hiukan enemmän, mutta ruokahalua ei kyllä juuri ollut.

Aamupala: kahvia, puolikas ruispala, beceliä, 2 siivua meetvurstia

Lounas: Lautasellinen jauhelihakeittoa, 2 lasia rasvatonta maitoa

Välipala: ruispala, beceliä, 4 siivua kermajuustoa, kahvia, kirsikkatomaatteja

Iltapala: puolikas ruispala, beceliä, meetvurstisiivu ja muutama lusikallinen jauhelihasoppaa. Niin ja saunaolut.
Exsat

Viesti Kirjoittaja Exsat »

eilen:
Aamulla appelsiini, kaksi siivua ruisleipää juustolla ja kinkulla ja teetä.

Kissandralla teetä ja suklaakeksi

Salilla valion joku smoothien, olisiko play-niminen?

Kotona iiiso pala lohta, kasviksia ja juustopastaa

iltapala jäi välistä, kun vatsa tuli kipeäksi. Liian iiiso lohipala, ehkä?
Turbohaltija

Viesti Kirjoittaja Turbohaltija »

Söin juuri äsken Riitan herkun Härmäläästä metripizzaa omilla lisämausteilla: Chilimarinoituja valkosipulinkynsiä, viipaloituja mietoja pepperoneja, puolitettuja kirsikkatomaatteja, tuorejuustoraastetta. Uuh ja aah! Nyt on aika saanut olo! :h: :h: :h:
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Eilinen menu

Aamulla: ruispala becelillä ja kaksi siivua meetvurstia, kahvia

Välipala: puolikas omena, kirsikkatomaatteja, 50 g feta-kuutioita

Lounas: lautasellinen jauhelihakeittoa, ruispala becelillä ja Edamilla

Välipala2: kahvia ja suklaakeksi

Iltapala: ruispala becelillä, 2 siivua meetvurstia, lasi maitoa
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilen:
aamupala:
2 paahtoleipää juustolla, teetä
lounas: 2 paahtoleipää juustolla, ½ pakettia pekonia, ½ tölkkiä säilykemaissia
iltapala: 25 cl siideriä, colaa
Vastaa Viestiin