Ruokapäiväkirjat

Topicit, joihin vastataan hölynpölyllä.
jouden-za
Kitinän uhri
Viestit: 858
Liittynyt: 07.11.2005 16:29

Viesti Kirjoittaja jouden-za »

Suvinen kirjoitti:Päivä alkoi hyvin, mutta karkasi käsistä iltaa kohti..

Aamulla: Tonnikala- raejuustomunakas

Välipala: ruispala juustolla ja paprikalla, lasi rasvatonta maitoa, 2 dl kaloritonta mehukeittoa

Päivällinen: Iso läjä kermaista pastaa, jälkkäriksi Apetit- kevytjäätelöpikari 65g

Iltapala: 2 dl paistettuja perunoita, 1 ruispala margariinilla ja juustolla ( molemmat puolet ), muki kaakaota

No tottakai mopo lähtee käsistä..etkö tyttö hiffaa et jos haluut laihtua, ja vielä siten että lihakset eivät lähtisi, niin elimistön on saatava energiaa riittävästi..missä öljyt tai hiilarit, siis aamupäivän aikana..ei missään.

Onko se perse kuitenkin ihan naitavassa kunnossa vielä? + kokonaissetti?
Ollaan vaan ja nautitaan
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Menu i dag

Aamupala: kahvia, reissumies sipauksella mini-Lättaa

Lounas: nuudelisalaattia iso lautasellinen (nuudeleita, tomaattia, kurkkua, sipulia, vihreää salaattia, raejuustoa)

Välipala: reissumies arkijuustolla ja kurkulla, Lämmin Kuppi-kanakeitto

Iltapala: 3 ykkösolutta lätkämatsin aikana :oops:
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilen :oops: :
  • aamupala: McSuklaapirtelö, McKanaciabatta, teetä
  • lounas: McLihaciabatta, teetä
  • välipala: tölkillinen Mountain Dewiä, Kingis-puikko
  • päivällinen: 1½ lihapiirakkaa, colaa
  • iltapala: 2 jätskiä, colaa
jouden-za
Kitinän uhri
Viestit: 858
Liittynyt: 07.11.2005 16:29

Viesti Kirjoittaja jouden-za »

Suvinen kirjoitti:Eilinen meni mallikkaasti!

Aamulla: Kuntakaurapuuro, lasi rasvatonta maitoa, satsuma, ½ ruispala kevytlevillä, salaatilla, 17% edamilla ja paprikalla

Lounas: 3 dl kasvispyttipannua, 1 paistettu muna, kurkkua, jälkkäriksi Ingmanin kevyt suklaajäätelöpikari 64 g

Töissä: 2 satsumaa, omena, kourallinen suolapähkinöitä

Iltapala: ½ ruispala kevytlevillä, juustolla ja paprikalla, teetä

Jouskalle tiedoksi; öljyt nautin kapselimuodossa aamuisin ( kalaöljyä ) ja hiilareita pyrin nimenomaan välttämään.. ja kyllä se paino on koko aja tippunut.
toi ruokasetti näyttää jo paremmalta, itseasiassa aika jees.

ja hei edelleen: Jos haluat laihtua OIKEIN, niin elimistön on saatava energiaa siihen laihduttamiseen. Jos ei riittävästi hiilareita, niin käykin niin että paino kyllä laskee, mutta se löysä sellu ei lähdekään. Vielä sulla tilsu ei nii huolestuttava mutta kun ikää 30v, niin tulet huomaamaan että syömättä ei homma toimi. Ja jos pelkästään aivotoiminnan vuoksi on saatava vähintään 50g hiilareita. Normaali vois olla noin 150g pv ja jos reenaa niin sitten vaan lisätään.

Mulla on just nyt elävä esimerkki tästä kun tyttöni tekee kuten sä ja ihmettelee et ku tietyistä paikoista ei näytä siltä miltä haluaisi näyttää. Ja mulle sanoo tota samaa höpinää et ku ei syö ni sitten kaikki ok. Noh katellaan hänen tilannettaan ja ehkäpä vielä tulee kysyy Jouska-sedältä et voisit sä sanoo et miten se homma menikään kun mm perse ei tiukkene yms.
Ollaan vaan ja nautitaan
ninnithequeen

Viesti Kirjoittaja ninnithequeen »

Suvinen kirjoitti:Kirjaan nämä nyt etten enää mässyttäisi.
Hih, hyvä kikka.

Menu i dag

Aamulla: kahvia

Duunissa: ruispala becelillä

Lounas: lautasellinen nuudelisalaattia (salaatti, kurkku, tomaatti, nuudelit, raejuusto)

Välipala: Lämmin Kuppi-kanakeitto

Iltapala: 12 cl punaviiniä, ykkösolut saunan päälle.

Jösses. Söinkö mä tosiaan noin vähän :shock:
Otan oikeuden mässyttää ruisleivän jos yönälkä iskee.
Sannnu

Viesti Kirjoittaja Sannnu »

Dänään:

Aamulla: 3*vehnäpaahtis appelsiini marmeladilla ja juustolla
kuppi kahvia maidolla. Vitskut

Lounas: Puolikas juustociabatta ja 4 kpl. Pågensin minikorvareita+ kahvi

Päivällinen: Lämminsavulohi-munasämpylä ja kaakao

Illalla: Cappucino ja myslipatukka

Iltamyöhään kulhollinen murosekoitusta ja rasvaton maito.
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilinen:
aamupala: 2*TäysjyväReal (välissä meetwurstia ja Oltermannia), kuppi teetä, 6 palaa Fazerin 70%:sta
lounas: 2*pitakebab -pakastesetti, Vital-mehua
välipala: ½l Rili-tervalimppanaadia
päivällinen: -
iltapala: -
bedlam

Viesti Kirjoittaja bedlam »

Suvinen kirjoitti:Iso läjä kermaista pastaa
Luin useammankin kerran väärin.
Sannnu

Viesti Kirjoittaja Sannnu »

Eilinen...pistäkää paremmaksi

Aamu: kaksi reissarinpalaa juustolla ja margariinilla ja kurkulla ja kahvi sen jälkeen

Täytekakkua

Muumikekesejä

Sienipiirakkaa

Munariisipasteijaa

suolakaloja

taas täytekakkua

kahvia

lisää täytekakkua

muumikeksejä

cashewpähkinöitä ja rusinoita

täytekakkua

toinen pala täytekakku

2 olutta

yksi puolukka siideri

kulhollinen pastasalaattia
Avatar
Lolita
Kitisijä
Viestit: 8551
Liittynyt: 14.08.2005 18:46
Paikkakunta: Vantaa

Viesti Kirjoittaja Lolita »

Rahattomuus sanelee ruokavalion. Eilen:

Kuppi kahvia, vaalea karjalanpiirakka, Kismet.

Kaksi palaa ruisleipää, lasi maitoa.

Keitetty muna, purkki ananasta.
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilen:
aamupala: 2 palaa leipää, teetä, 3 palaa 70% suklaata
lounas: nakki-perunasoselaatikkoa, Vitalia
päivällinen: 2 lihapiirakkaa, colaa
iltapala: colaa, teetä, madeiraa
Avatar
Lolita
Kitisijä
Viestit: 8551
Liittynyt: 14.08.2005 18:46
Paikkakunta: Vantaa

Viesti Kirjoittaja Lolita »

Sellaista ikuisesti säilyvää saksalaista suklaakuorrutettua mansikkakakkua ehkä puoli kakkua.

Levy Fazerin keksimurusuklaata.

Paljon Pirkka sitruuna-lime-mehua, light.
“Outside of a dog a book is a man’s best friend, inside of a dog it’s too dark to read” - Groucho Marx
Avatar
Camilla
Kitisijä
Viestit: 1314
Liittynyt: 14.08.2005 23:08

Viesti Kirjoittaja Camilla »

aamupala: teetä, 2 karjalanpiirakkaa munavoilla, 1 leipä creme bonjourilla
välipala: karkkia
lounas: lihapullia, 2 keitettyä perunaa, kasvisgratiinia, salaattia, 2 lasillista marjamehua, 2 ruisleipää margariinilla
välipala: pingviinituutti
iltapala: 2 palaa ruispaahtista lauantaimakkaralla
Avatar
Mylwin
Kitisijä
Viestit: 4593
Liittynyt: 16.08.2005 15:25
Paikkakunta: Kouvostoliitto

Viesti Kirjoittaja Mylwin »

Aamupala, lounas ja päivällinen: 3 bluecheeseleipää ja puolet largesta super supremesta pizzahutissa.
Iltapala: pari lihapiirakkaa ja cheddarjuustoa, still to come.
Kävin katsomassa Mylwinin kuvaa, ja näyttää kyllä just siltä ettei sillä ole yhtään ystävää.
- Ann 2005
Avatar
Ann
Kitisijä
Viestit: 3969
Liittynyt: 16.08.2005 15:32
Paikkakunta: The Dark Realm of The Outworld

Viesti Kirjoittaja Ann »

Mylwin kirjoitti: puolet largesta super supremesta pizzahutissa.
3/4.
Rotan aivot valtasivat pääni.
Avatar
Mylwin
Kitisijä
Viestit: 4593
Liittynyt: 16.08.2005 15:25
Paikkakunta: Kouvostoliitto

Viesti Kirjoittaja Mylwin »

Ann kirjoitti:3/4.
Söit kaikki isommat palat.
Kävin katsomassa Mylwinin kuvaa, ja näyttää kyllä just siltä ettei sillä ole yhtään ystävää.
- Ann 2005
Avatar
Lolita
Kitisijä
Viestit: 8551
Liittynyt: 14.08.2005 18:46
Paikkakunta: Vantaa

Viesti Kirjoittaja Lolita »

Lolita kirjoitti:Sellaista ikuisesti säilyvää saksalaista suklaakuorrutettua mansikkakakkua ehkä puoli kakkua.

Levy Fazerin keksimurusuklaata.

Paljon Pirkka sitruuna-lime-mehua, light.
Vain puolikas ruoka-aineympyrästä siis syötynä. Toisen puolikkaan aitoa asiaa ei ole saatavilla, joten korvaan munan keitetyllä munalla ruisleivän kera. Nyt on sekä suklaa että muna nautittu tälle päivälle.
“Outside of a dog a book is a man’s best friend, inside of a dog it’s too dark to read” - Groucho Marx
bedlam

Viesti Kirjoittaja bedlam »

Viikonloppuna: Paketillinen sipsejä, 10 olutta, lonkero, siideri, pizzaa, kebabia, kokista, kahvia, karkkia, neljä leivosta, puolikas kinuski-kermakakku, pari litraa maitoa, muutama potaatti, jauhelihakastiketta, salaattia, kirjolohisuikaleita, riisiä, muutama leipä.
Elukka

Viesti Kirjoittaja Elukka »

eilinen:
aamupala: 2 reikäleivän palaa juuston ja salamin kera, teetä
"lounas": 2 reikäleivän palaa juustolla, colaa
päivällinen: uunissa paistettua broileria päärynä-tattaripedillä, colaa
Noriyumi

Viesti Kirjoittaja Noriyumi »

Illallinen: bulgogia ja 7up Freetä. Nam.
Avatar
Camilla
Kitisijä
Viestit: 1314
Liittynyt: 14.08.2005 23:08

Viesti Kirjoittaja Camilla »

aamupala: 2 palaa näkkäriä kinkulla ja margariinilla, c-vitamiiniporetta
töissä: teetä ja kahvia, pari karkkia
lounas: lihaperunasoselaatikkoa, mansikkarahkaa
välipala: jotain liha+perunahässäkkää, mandariini
illallinen: kinkkupastaa, tomaatti, maitoa
iltapala: karkkia

Taidan mennä syömään vielä vähän lisää...
Melnais
Kitisijä
Viestit: 2201
Liittynyt: 15.08.2005 0:23
Paikkakunta: Turku

Viesti Kirjoittaja Melnais »

Noriyumi kirjoitti:Illallinen: bulgogia... Nam.
Mitä? Buldog? Balrog?
Elämä kantaa, jos sen antaa
Avatar
par-sky
Kitisijä
Viestit: 2445
Liittynyt: 14.09.2005 17:11
Paikkakunta: Hämpton

Viesti Kirjoittaja par-sky »

eiliset ruuat:

kaksi pekonihampurilaista
yksi mansikkaneekerinpusu
paketti kurkkupastilleja
kuppi kaakaota

tämän lisäksi vatten vatten.
Me transmitte sursum, Caledoni!
AarneAnkka

Viesti Kirjoittaja AarneAnkka »

aamupala: spirulina-levänappeja ja raejuustoa pika-aamiaiseksi
päivällä: Dexal proteiinipatukka välipalaksi, oli kiire
äsken: Mama-nüüdelisoppaa herkkusienillä terästettynä ja kaksi pienehköä naudan sisäfilepihviä (puoliraa'aksi grillattuna). Kaksi isoa lasia appelsiinimehua. RÖYH!
Noriyumi

Viesti Kirjoittaja Noriyumi »

Melnais kirjoitti:
Noriyumi kirjoitti:Illallinen: bulgogia... Nam.
Mitä? Buldog? Balrog?
Ei vaan naudanlihaa korealaisittain.
Vastaa Viestiin