Urheiluosasto
Tänne tarvittais nyt liikunnan puutteesta plösähtävä jättimäiseksi taikinasammioksi muuttuva hymiö. Mulla on niin sellanen olo nyt. Vituttaa ankarasti, kun tanssitunneille pääsy estyilee koko kesän. Ilmoittauduin kyllä lähitulevaisuudeksi ainakin kerran menemään aerobiciin, mutta mulla on niin vahva ennakkoluulo, etten tule tykkäämään siitä.
- irmelianneli
- Kitisijä
- Viestit: 3375
- Liittynyt: 14.08.2005 19:34
Iltapäivällä punttisalitreeni: vapailla käsipainoilla hauistreeni, alatalja- ja penkkipunnerrus sarjat. Illemmalla lukkopainia n. tunnin verran, loppuun vatsalihaksia n. 100 kpl ja lopuksi treenikakveri istuu päällä pitäen käsissään potkutyynyä jolla yrittää ahdistella alla olevaa. Alla oleva lyö tyynyä ja koittaa estää käsillä. Tätä n. minuutin verran ja vuoron vaihto.
Kävely 14 km ja salitreeni.
Joku kaiketi omasta mielestään hauska pikku sittiäinen oli tökännyt perjantaina polkupyöräni etukumiin nastan, joten en voinut tänään mennä pyörällä töihin. Oli kuitenkin niin kaunis sää (vaikka onkin ilma täynnä pölyä ja mitä kaikkea hengitykselle haitallista hiukkasta), ettei tehnyt mieli mennä bussilla. Nyt fillari on korjaamolla. Huomiseksi se ei vielä ehdi takaisin, mutta toivottavasti mahdollisimman pian.
Joku kaiketi omasta mielestään hauska pikku sittiäinen oli tökännyt perjantaina polkupyöräni etukumiin nastan, joten en voinut tänään mennä pyörällä töihin. Oli kuitenkin niin kaunis sää (vaikka onkin ilma täynnä pölyä ja mitä kaikkea hengitykselle haitallista hiukkasta), ettei tehnyt mieli mennä bussilla. Nyt fillari on korjaamolla. Huomiseksi se ei vielä ehdi takaisin, mutta toivottavasti mahdollisimman pian.
Toissapäivänä golfkauden avaus. Kevään multivammailu ja loputon laiskottelu näkyi siinä, että jopa golfista tuli paikat yllättävän kipeiksi. Ihme meininkiä. Pelikin oli ihan perseestä, mutta onneksi ilma oli aivan loistava.
Tänään oli vuorossa rullaluistelukauden avaus. Reilun tunnin rauhallinen lenkki ilman sauvoja. Muutama paskamainen tietyö osui matkalle. Nyt on hyvä olo. Jostain kun saisi vaan potkua pitää itsensä säännöllisesti liikkeellä. Ehkä tämä taas tästä lähtee...
Tänään oli vuorossa rullaluistelukauden avaus. Reilun tunnin rauhallinen lenkki ilman sauvoja. Muutama paskamainen tietyö osui matkalle. Nyt on hyvä olo. Jostain kun saisi vaan potkua pitää itsensä säännöllisesti liikkeellä. Ehkä tämä taas tästä lähtee...
Ihme himoliikkujia täällä.
Kesä tulee, koripallokausi avattiin lauantaina, suliskausi puolestaan sulkeutuu tällä viikolla. Tennistä pitäisi alkaa pelailla kurssikaverin kanssa myöskin, kunhan kesä tulee lähemmä. Ja vihdoin ehkä raahaan perseeni myös sinne uimahalliin. Lenkillä ja salilla pitäisi kans alkaa käymään. Tulee vaan aika paljon jo viikko-ohjelmaa. :U
Kesä tulee, koripallokausi avattiin lauantaina, suliskausi puolestaan sulkeutuu tällä viikolla. Tennistä pitäisi alkaa pelailla kurssikaverin kanssa myöskin, kunhan kesä tulee lähemmä. Ja vihdoin ehkä raahaan perseeni myös sinne uimahalliin. Lenkillä ja salilla pitäisi kans alkaa käymään. Tulee vaan aika paljon jo viikko-ohjelmaa. :U
Perinteinen tunnin aamu-uinti takanapäin. Kokeilin myös jonkun verran perhosuintia, mutta jumpe, se on aika rankkaa. Ehkä yritän lisää seuraavalla kerralla. Vaatii aikamoista tekniikan hiomista ja harjoittelua.
Pitkästä aikaa uimassa, kilometri rintaa vajaassa puolessa tunnissa. Tekisi varmasti hyvää taas ottaa rutiiniksi käydä kolmisen kertaa viikossa polskimassa kuten talvi tai kaksi takaperin, nyt oli jokseenkin tukkoista menoa. Huomasin hallilta tullessani että parkkeerasin polkupyörän ihan samaan paikkaan kuin ennen säännöllisesti uimassa käydessäni, vanhat rutiinit eivät näemmä helposti unohdu.
Tasan ei mene muumit kanootissa.
Maastot on huippukunnossa, kaikki ne raput ja banketit niin houkuttaa! Vasta vähän saa ravailla ja koko ajan hirvittää kuinka se tuo muksun polvi kestää... Silti pitkiä kävelylenkkejä päivittäin, urheilu siis minun osaltani on jouduttu suorittamaan rullaluistimin.
When my baby is good she is good, but when she is bad she's even better
Tykistöprikaatin watersports-pornoleiri?Camilla kirjoitti:Koko viikonloppu meni Niinisalossa kenttäleirillä. Eilen ratsastettiin 5 tuntia! Oli kyllä mahtava päästä maastoradalle piiiitkästä aikaa ja tuli treenattua veteen hyppyjä ym. kivaa.
Kävin katsomassa Mylwinin kuvaa, ja näyttää kyllä just siltä ettei sillä ole yhtään ystävää.
- Ann 2005
- Ann 2005