Ei hätää, hyvin se menee. On menny mullakin, jo 8 kertaaVaola kirjoitti: Vissiin viikon päästä tasokoe.
Urheiluosasto
Re: Urheiluosasto
Re: Urheiluosasto
Mä lupaan olla helläVaola kirjoitti: Vai kerjäänkö nyt verta nenästäni?
Re: Urheiluosasto
Kantapää katkaisee vauhdin, siksihän se ojennetaan leukaa kohti. Nii mites te homopainijat sit niiku muka normaalisti hypitte?Mulli75 kirjoitti:Tasajalkahyppyjä niin että polvet menee kainaloihin eikä tulla alas jytisyttämällä lattiaa,
Oliks tää pro porov porvo pervo provo?
Piti kuitenkin tulla mainostamaan etten itse ole tehnyt työkiireiden vuoksi muutamaan viikkoon kuin välttämättömimmän. Leivästä paskaa sano. Siis jotain siihen suuntaan, että vatsa pysyisi justjust vyön sisäpuolella.
Re: Urheiluosasto
Painiessa mitään hypitä perkeleeh !Yönmustaritari kirjoitti:Kantapää katkaisee vauhdin, siksihän se ojennetaan leukaa kohti. Nii mites te homopainijat sit niiku muka normaalisti hypitte?Mulli75 kirjoitti:Tasajalkahyppyjä niin että polvet menee kainaloihin eikä tulla alas jytisyttämällä lattiaa,
Oliks tää pro porov porvo pervo provo?
Piti kuitenkin tulla mainostamaan etten itse ole tehnyt työkiireiden vuoksi muutamaan viikkoon kuin välttämättömimmän. Leivästä paskaa sano. Siis jotain siihen suuntaan, että vatsa pysyisi justjust vyön sisäpuolella.
Mitä vähemmän jalat irti maasta pystyottelun aikana sen parempi.
Muuten vaan pompitaan jaloille räjähtävää voimaa ja kestävyyttä.
Tänään kuitenkin nyrkit heilui sparratessa 4 erää ja tekniikoita hioessa reilun tunnin aikana.
-
- Kitisijä
- Viestit: 18833
- Liittynyt: 15.08.2005 3:14
- Paikkakunta: Hell
Re: Urheiluosasto
Mut 2kilsaa uiden alta tunnin ja viimeinen 50metrinen kaikkein kovinta vauhtia...
Pyyhin Netikettiin..
-
- Kitisijä
- Viestit: 6715
- Liittynyt: 01.07.2005 21:12
- Paikkakunta: Uleåborg
Re: Urheiluosasto
Huomasin että tänään on tullut kaksi kuukautta täyteen liikuntakeskuksen jäseneksi ryhtymisestä. Keskimäärin viitisen käyntiä viikossa alkaa tuntua jossakin, vyötäkin olen joutunut kiristämään vaikkei paino ole tippunut kiloakaan.
Tasan ei mene muumit kanootissa.
Re: Urheiluosasto
Hienoa!aasi kirjoitti:Huomasin että tänään on tullut kaksi kuukautta täyteen liikuntakeskuksen jäseneksi ryhtymisestä. Keskimäärin viitisen käyntiä viikossa alkaa tuntua jossakin, vyötäkin olen joutunut kiristämään vaikkei paino ole tippunut kiloakaan.
Re: Urheiluosasto
Olen vissiin kolmen viikon ajan pyrkinyt tanssin ja pilateksen lisäksi käymään salilla neljästi viikossa. Kerran taisin käydä neljästi, kahdesti kolmesti ja se on kyllä tälle kropalle liikaa. Sattuu reisilihaksiin taas niin, ettei unta saa. Nousin jalkeille venyttelemään taas ja keittämään kaakaota.
Re: Urheiluosasto
Hienoa sulle kans!Edith kirjoitti:Olen vissiin kolmen viikon ajan pyrkinyt tanssin ja pilateksen lisäksi käymään salilla neljästi viikossa. Kerran taisin käydä neljästi, kahdesti kolmesti ja se on kyllä tälle kropalle liikaa. Sattuu reisilihaksiin taas niin, ettei unta saa. Nousin jalkeille venyttelemään taas ja keittämään kaakaota.
Re: Urheiluosasto
Ei oo hienoa, kun sattuu. Palannen ens viikolla takaisin kahdesti viikossa salilla käyntiin. Muuten menen ihan kunnolla rikki ennen kesää.Dr.Diarrhea kirjoitti: Hienoa sulle kans!
Re: Urheiluosasto
Kuuntele kehoasi. Ei tarvitse kuin kuunnella. Äkillinen rasitustason nousu aiheuttaa aina pahojakin kiputiloja. Pieni kipu ei ole pahasta, vaan kertoo reenin menneen perille. Kuitenkin 95 prosenttia aloittaa reenin liian kovaa. Malta, malta ja pikku hiljaa nostat suoritustasoasi. Tällöin reeni antaa energiaa eikä vie sitä. Hauskaa reenailua!Edith kirjoitti:Ei oo hienoa, kun sattuu. Palannen ens viikolla takaisin kahdesti viikossa salilla käyntiin. Muuten menen ihan kunnolla rikki ennen kesää.Dr.Diarrhea kirjoitti: Hienoa sulle kans!
Re: Urheiluosasto
Kuulostaa tosi tylsältä mutta homopaini onkin vaan semmoista nysväämistä. Ennemmin sitä vaikka turpiinsa ottaa kunhan tekee sen tyylillä.Mulli75 kirjoitti:
Painiessa mitään hypitä perkeleeh !
Mitä vähemmän jalat irti maasta pystyottelun aikana sen parempi.
Muuten vaan pompitaan jaloille räjähtävää voimaa ja kestävyyttä.
Re: Urheiluosasto
Tuolla ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa.Yönmustaritari kirjoitti:Kuulostaa tosi tylsältä mutta homopaini onkin vaan semmoista nysväämistä. Ennemmin sitä vaikka turpiinsa ottaa kunhan tekee sen tyylillä.Mulli75 kirjoitti:
Painiessa mitään hypitä perkeleeh !
Mitä vähemmän jalat irti maasta pystyottelun aikana sen parempi.
Muuten vaan pompitaan jaloille räjähtävää voimaa ja kestävyyttä.
Onnistuuhan sitä kuka vaan hyppimään vaikka kumisaappaat jalassa kokolattiamatolla kun on pitoa. Kokeilisivat jäisellä tai hiekoitetulla kadulla tehdä nuo samat pellehypyt liukastumatta. Varmasti olisi kädetkin ruvella sen jälkeen.
Re: Urheiluosasto
Kuten sanottu, kunhan tekee sen tyylillä.Mulli75 kirjoitti: Tuolla ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa.
Onnistuuhan sitä kuka vaan hyppimään vaikka kumisaappaat jalassa kokolattiamatolla kun on pitoa. Kokeilisivat jäisellä tai hiekoitetulla kadulla tehdä nuo samat pellehypyt liukastumatta. Varmasti olisi kädetkin ruvella sen jälkeen.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=I8fOoEp6 ... ed&search=[/youtube]
-
- Kitisijä
- Viestit: 9034
- Liittynyt: 30.10.2006 19:18
- Paikkakunta: Aina Stadi
Re: Urheiluosasto
Vaola! Olemmeko me tutustuneet toisiimme ollenkaan? Olethan tukijani täällä? Ilmeisesti!Vaola kirjoitti:Mattopaini sujui taas hyvin, ja potkutkin alkavat jo jokseenkin sujua.
Saa nähdä riittääkö loppukiri ensi viikon kokeeseen, ja saanko koivet kuntoon. Suonenvedot vaivaavat. Sain ohjaajalta määräyksen aloittaa magnesiumin nauttiminen. Noh, kaikkee on kait sit kokeiltava, kun kerran tähänkin leikkiin lähdin.
Joka tapauksessa katsoin kuvaasi ja olet tosiaan avattaresi mukaisesti sievä! HYVÄ AVATAR,parhaita täällä!
Käytä sitä magnesiumjuomaa, jota Erkki Liikanen mainostaa, joku diopormosal...tai senkaltainen. Se onminuun vaikuttanut kun oli krampei tässä joku päivä!!!
Stadinarska
Re: Urheiluosasto
Kävin pajalla nostelemassa painoja. Ostin samalla kolme kuukautta lisää aikaa.
Re: Urheiluosasto
Tänään treenattiin enimmäkseen lyöntikombinaatioita kunnon sykkeellä.
Yksi piti thaibageja yksi löi niihin ja kolmas psyykkasi lyöjää tönimällä ja läpsimällä avokämmenellä päähän ja ylävartaloon että tulisi kunnon turkkilainen agressio päälle.
Yksi piti thaibageja yksi löi niihin ja kolmas psyykkasi lyöjää tönimällä ja läpsimällä avokämmenellä päähän ja ylävartaloon että tulisi kunnon turkkilainen agressio päälle.
-
- Kitisijä
- Viestit: 3273
- Liittynyt: 26.08.2006 9:58
- Paikkakunta: Kenkäkaupunki
Re: Urheiluosasto
Pumpissa. Oli ihan pirun keljua.
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
Re: Urheiluosasto
Kaksi päivää nada suoritteilla. En suosittele. Lyhyet yöunet eivät ole hyväksyttävä syy.
-
- Kitisijä
- Viestit: 2587
- Liittynyt: 14.08.2005 23:46
Re: Urheiluosasto
Söin tänään kilon karkkia. Jos se ei ole urheilusuoritus, niin ei mikään!
Nyt penikseni on fantastinen!
Re: Urheiluosasto
Mä söin 600g, voitin ehkä naisten sarjan.Clay kirjoitti:Söin tänään kilon karkkia. Jos se ei ole urheilusuoritus, niin ei mikään!
Re: Urheiluosasto
Mussutatteko te noi määrät kerralla? Mulla tulee seinä vastaan jossain 200:ssa.Chubs kirjoitti:Mä söin 600g, voitin ehkä naisten sarjan.Clay kirjoitti:Söin tänään kilon karkkia. Jos se ei ole urheilusuoritus, niin ei mikään!
Re: Urheiluosasto
Ei kerralla uppoa, pitkin päivää. Muuta en sitten oikein ole syönytkään kun ei muka flunssassa tee mieli. Huomenna pakottaudun syömään järkevästi.Dr.Diarrhea kirjoitti: Mussutatteko te noi määrät kerralla? Mulla tulee seinä vastaan jossain 200:ssa.
Suklaata kyllä uppoaa helposti tuo 200g kerralla. Ja helposti se näkyy sit persiissäkin.
-
- Kitisijä
- Viestit: 2587
- Liittynyt: 14.08.2005 23:46
Re: Urheiluosasto
Jooei kerralla. Koko päivän aikana about 1500 alkaen. Eipä sitten tehnykkään tänään enää mieli pizzaa.Dr.Diarrhea kirjoitti:Mussutatteko te noi määrät kerralla? Mulla tulee seinä vastaan jossain 200:ssa.Chubs kirjoitti:Mä söin 600g, voitin ehkä naisten sarjan.Clay kirjoitti:Söin tänään kilon karkkia. Jos se ei ole urheilusuoritus, niin ei mikään!
Nyt penikseni on fantastinen!
-
- Kitisijä
- Viestit: 18833
- Liittynyt: 15.08.2005 3:14
- Paikkakunta: Hell
Re: Urheiluosasto
Pitää perustaa Guinness-ennätys osasto erikseen?
Karkinsyönti ei ole niin urheilullista, vaan korkeintaan liian hapokasta!
Olen harjoittelulla laskenut lepopulssin 44-->40, puoli vuotta meni siihen, viiden vuoden kuluttua sydän pysähtyy?
Karkinsyönti ei ole niin urheilullista, vaan korkeintaan liian hapokasta!
Olen harjoittelulla laskenut lepopulssin 44-->40, puoli vuotta meni siihen, viiden vuoden kuluttua sydän pysähtyy?
Pyyhin Netikettiin..