Urheiluosasto

Aktiviteettien suunnitteluun ja kertaukseen.
Bliss

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Bliss »

Vaola kirjoitti: Vissiin viikon päästä tasokoe. :apuva:
Ei hätää, hyvin se menee. On menny mullakin, jo 8 kertaa :wink:
Bliss

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Bliss »

Vaola kirjoitti: Vai kerjäänkö nyt verta nenästäni? :roll:
Mä lupaan olla hellä :jouden:
Yönmustaritari

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Yönmustaritari »

Mulli75 kirjoitti:Tasajalkahyppyjä niin että polvet menee kainaloihin eikä tulla alas jytisyttämällä lattiaa,
Kantapää katkaisee vauhdin, siksihän se ojennetaan leukaa kohti. Nii mites te homopainijat sit niiku muka normaalisti hypitte?

Oliks tää pro porov porvo pervo provo?

Piti kuitenkin tulla mainostamaan etten itse ole tehnyt työkiireiden vuoksi muutamaan viikkoon kuin välttämättömimmän. Leivästä paskaa sano. Siis jotain siihen suuntaan, että vatsa pysyisi justjust vyön sisäpuolella.
Mulli75

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Mulli75 »

Yönmustaritari kirjoitti:
Mulli75 kirjoitti:Tasajalkahyppyjä niin että polvet menee kainaloihin eikä tulla alas jytisyttämällä lattiaa,
Kantapää katkaisee vauhdin, siksihän se ojennetaan leukaa kohti. Nii mites te homopainijat sit niiku muka normaalisti hypitte?

Oliks tää pro porov porvo pervo provo?

Piti kuitenkin tulla mainostamaan etten itse ole tehnyt työkiireiden vuoksi muutamaan viikkoon kuin välttämättömimmän. Leivästä paskaa sano. Siis jotain siihen suuntaan, että vatsa pysyisi justjust vyön sisäpuolella.
Painiessa mitään hypitä perkeleeh !

Mitä vähemmän jalat irti maasta pystyottelun aikana sen parempi.
Muuten vaan pompitaan jaloille räjähtävää voimaa ja kestävyyttä.

Tänään kuitenkin nyrkit heilui sparratessa 4 erää ja tekniikoita hioessa reilun tunnin aikana.
Avatar
Niba
Kitisijä
Viestit: 18833
Liittynyt: 15.08.2005 3:14
Paikkakunta: Hell

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Niba »

Mut 2kilsaa uiden alta tunnin ja viimeinen 50metrinen kaikkein kovinta vauhtia...
Pyyhin Netikettiin..
Avatar
aasi
Kitisijä
Viestit: 6715
Liittynyt: 01.07.2005 21:12
Paikkakunta: Uleåborg

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja aasi »

Huomasin että tänään on tullut kaksi kuukautta täyteen liikuntakeskuksen jäseneksi ryhtymisestä. Keskimäärin viitisen käyntiä viikossa alkaa tuntua jossakin, vyötäkin olen joutunut kiristämään vaikkei paino ole tippunut kiloakaan.
Tasan ei mene muumit kanootissa.
Dr.Diarrhea

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Dr.Diarrhea »

aasi kirjoitti:Huomasin että tänään on tullut kaksi kuukautta täyteen liikuntakeskuksen jäseneksi ryhtymisestä. Keskimäärin viitisen käyntiä viikossa alkaa tuntua jossakin, vyötäkin olen joutunut kiristämään vaikkei paino ole tippunut kiloakaan.
Hienoa!
Edith

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Edith »

Olen vissiin kolmen viikon ajan pyrkinyt tanssin ja pilateksen lisäksi käymään salilla neljästi viikossa. Kerran taisin käydä neljästi, kahdesti kolmesti ja se on kyllä tälle kropalle liikaa. Sattuu reisilihaksiin taas niin, ettei unta saa. Nousin jalkeille venyttelemään taas ja keittämään kaakaota.
Dr.Diarrhea

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Dr.Diarrhea »

Edith kirjoitti:Olen vissiin kolmen viikon ajan pyrkinyt tanssin ja pilateksen lisäksi käymään salilla neljästi viikossa. Kerran taisin käydä neljästi, kahdesti kolmesti ja se on kyllä tälle kropalle liikaa. Sattuu reisilihaksiin taas niin, ettei unta saa. Nousin jalkeille venyttelemään taas ja keittämään kaakaota.
Hienoa sulle kans!
Edith

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Edith »

Dr.Diarrhea kirjoitti: Hienoa sulle kans!
Ei oo hienoa, kun sattuu. Palannen ens viikolla takaisin kahdesti viikossa salilla käyntiin. Muuten menen ihan kunnolla rikki ennen kesää.
Dr.Diarrhea

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Dr.Diarrhea »

Edith kirjoitti:
Dr.Diarrhea kirjoitti: Hienoa sulle kans!
Ei oo hienoa, kun sattuu. Palannen ens viikolla takaisin kahdesti viikossa salilla käyntiin. Muuten menen ihan kunnolla rikki ennen kesää.
Kuuntele kehoasi. Ei tarvitse kuin kuunnella. Äkillinen rasitustason nousu aiheuttaa aina pahojakin kiputiloja. Pieni kipu ei ole pahasta, vaan kertoo reenin menneen perille. Kuitenkin 95 prosenttia aloittaa reenin liian kovaa. Malta, malta ja pikku hiljaa nostat suoritustasoasi. Tällöin reeni antaa energiaa eikä vie sitä. Hauskaa reenailua!
Yönmustaritari

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Yönmustaritari »

Mulli75 kirjoitti:
Painiessa mitään hypitä perkeleeh !

Mitä vähemmän jalat irti maasta pystyottelun aikana sen parempi.
Muuten vaan pompitaan jaloille räjähtävää voimaa ja kestävyyttä.
Kuulostaa tosi tylsältä mutta homopaini onkin vaan semmoista nysväämistä. Ennemmin sitä vaikka turpiinsa ottaa kunhan tekee sen tyylillä.

Mulli75

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Mulli75 »

Yönmustaritari kirjoitti:
Mulli75 kirjoitti:
Painiessa mitään hypitä perkeleeh !

Mitä vähemmän jalat irti maasta pystyottelun aikana sen parempi.
Muuten vaan pompitaan jaloille räjähtävää voimaa ja kestävyyttä.
Kuulostaa tosi tylsältä mutta homopaini onkin vaan semmoista nysväämistä. Ennemmin sitä vaikka turpiinsa ottaa kunhan tekee sen tyylillä.

Tuolla ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa.
Onnistuuhan sitä kuka vaan hyppimään vaikka kumisaappaat jalassa kokolattiamatolla kun on pitoa. Kokeilisivat jäisellä tai hiekoitetulla kadulla tehdä nuo samat pellehypyt liukastumatta. Varmasti olisi kädetkin ruvella sen jälkeen.
Yönmustaritari

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Yönmustaritari »

Mulli75 kirjoitti: Tuolla ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa.
Onnistuuhan sitä kuka vaan hyppimään vaikka kumisaappaat jalassa kokolattiamatolla kun on pitoa. Kokeilisivat jäisellä tai hiekoitetulla kadulla tehdä nuo samat pellehypyt liukastumatta. Varmasti olisi kädetkin ruvella sen jälkeen.
Kuten sanottu, kunhan tekee sen tyylillä.



[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=I8fOoEp6 ... ed&search=[/youtube]
Avatar
Stadinarska
Kitisijä
Viestit: 9034
Liittynyt: 30.10.2006 19:18
Paikkakunta: Aina Stadi

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Stadinarska »

Vaola kirjoitti:Mattopaini sujui taas hyvin, ja potkutkin alkavat jo jokseenkin sujua. :]

Saa nähdä riittääkö loppukiri ensi viikon kokeeseen, ja saanko koivet kuntoon. Suonenvedot vaivaavat. Sain ohjaajalta määräyksen aloittaa magnesiumin nauttiminen. Noh, kaikkee on kait sit kokeiltava, kun kerran tähänkin leikkiin lähdin.
Vaola! Olemmeko me tutustuneet toisiimme ollenkaan? Olethan tukijani täällä? Ilmeisesti!
Joka tapauksessa katsoin kuvaasi ja olet tosiaan avattaresi mukaisesti sievä! HYVÄ AVATAR,parhaita täällä!

Käytä sitä magnesiumjuomaa, jota Erkki Liikanen mainostaa, joku diopormosal...tai senkaltainen. Se onminuun vaikuttanut kun oli krampei tässä joku päivä!!!

Stadinarska
Vihtahousu

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Vihtahousu »

Kävin pajalla nostelemassa painoja. Ostin samalla kolme kuukautta lisää aikaa.
Mulli75

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Mulli75 »

Tänään treenattiin enimmäkseen lyöntikombinaatioita kunnon sykkeellä.
Yksi piti thaibageja yksi löi niihin ja kolmas psyykkasi lyöjää tönimällä ja läpsimällä avokämmenellä päähän ja ylävartaloon että tulisi kunnon turkkilainen agressio päälle.
Avatar
Xiberia
Kitisijä
Viestit: 3273
Liittynyt: 26.08.2006 9:58
Paikkakunta: Kenkäkaupunki

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Xiberia »

Pumpissa. Oli ihan pirun keljua.
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
Dr.Diarrhea

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Dr.Diarrhea »

Kaksi päivää nada suoritteilla. En suosittele. Lyhyet yöunet eivät ole hyväksyttävä syy.
Avatar
Clay
Kitisijä
Viestit: 2587
Liittynyt: 14.08.2005 23:46

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Clay »

Söin tänään kilon karkkia. Jos se ei ole urheilusuoritus, niin ei mikään!
Nyt penikseni on fantastinen!
Chubs

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Chubs »

Clay kirjoitti:Söin tänään kilon karkkia. Jos se ei ole urheilusuoritus, niin ei mikään!
Mä söin 600g, voitin ehkä naisten sarjan.
Dr.Diarrhea

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Dr.Diarrhea »

Chubs kirjoitti:
Clay kirjoitti:Söin tänään kilon karkkia. Jos se ei ole urheilusuoritus, niin ei mikään!
Mä söin 600g, voitin ehkä naisten sarjan.
Mussutatteko te noi määrät kerralla? Mulla tulee seinä vastaan jossain 200:ssa.
Chubs

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Chubs »

Dr.Diarrhea kirjoitti: Mussutatteko te noi määrät kerralla? Mulla tulee seinä vastaan jossain 200:ssa.
Ei kerralla uppoa, pitkin päivää. Muuta en sitten oikein ole syönytkään kun ei muka flunssassa tee mieli. Huomenna pakottaudun syömään järkevästi.

Suklaata kyllä uppoaa helposti tuo 200g kerralla. Ja helposti se näkyy sit persiissäkin.
Avatar
Clay
Kitisijä
Viestit: 2587
Liittynyt: 14.08.2005 23:46

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Clay »

Dr.Diarrhea kirjoitti:
Chubs kirjoitti:
Clay kirjoitti:Söin tänään kilon karkkia. Jos se ei ole urheilusuoritus, niin ei mikään!
Mä söin 600g, voitin ehkä naisten sarjan.
Mussutatteko te noi määrät kerralla? Mulla tulee seinä vastaan jossain 200:ssa.
Jooei kerralla. Koko päivän aikana about 1500 alkaen. Eipä sitten tehnykkään tänään enää mieli pizzaa.
Nyt penikseni on fantastinen!
Avatar
Niba
Kitisijä
Viestit: 18833
Liittynyt: 15.08.2005 3:14
Paikkakunta: Hell

Re: Urheiluosasto

Viesti Kirjoittaja Niba »

Pitää perustaa Guinness-ennätys osasto erikseen?
Karkinsyönti ei ole niin urheilullista, vaan korkeintaan liian hapokasta!

Olen harjoittelulla laskenut lepopulssin 44-->40, puoli vuotta meni siihen, viiden vuoden kuluttua sydän pysähtyy?
Pyyhin Netikettiin..