Urheiluosasto

Aktiviteettien suunnitteluun ja kertaukseen.
Chubs

Viesti Kirjoittaja Chubs »

Clay kirjoitti:Söin tänään kilon karkkia. Jos se ei ole urheilusuoritus, niin ei mikään!
Mä söin 600g, voitin ehkä naisten sarjan.
Dr.Diarrhea

Viesti Kirjoittaja Dr.Diarrhea »

Chubs kirjoitti:
Clay kirjoitti:Söin tänään kilon karkkia. Jos se ei ole urheilusuoritus, niin ei mikään!
Mä söin 600g, voitin ehkä naisten sarjan.
Mussutatteko te noi määrät kerralla? Mulla tulee seinä vastaan jossain 200:ssa.
Chubs

Viesti Kirjoittaja Chubs »

Dr.Diarrhea kirjoitti: Mussutatteko te noi määrät kerralla? Mulla tulee seinä vastaan jossain 200:ssa.
Ei kerralla uppoa, pitkin päivää. Muuta en sitten oikein ole syönytkään kun ei muka flunssassa tee mieli. Huomenna pakottaudun syömään järkevästi.

Suklaata kyllä uppoaa helposti tuo 200g kerralla. Ja helposti se näkyy sit persiissäkin.
Avatar
Clay
Kitisijä
Viestit: 2582
Liittynyt: 14.08.2005 23:46

Viesti Kirjoittaja Clay »

Dr.Diarrhea kirjoitti:
Chubs kirjoitti:
Clay kirjoitti:Söin tänään kilon karkkia. Jos se ei ole urheilusuoritus, niin ei mikään!
Mä söin 600g, voitin ehkä naisten sarjan.
Mussutatteko te noi määrät kerralla? Mulla tulee seinä vastaan jossain 200:ssa.
Jooei kerralla. Koko päivän aikana about 1500 alkaen. Eipä sitten tehnykkään tänään enää mieli pizzaa.
Nyt penikseni on fantastinen!
Avatar
Niba
Kitisijä
Viestit: 18498
Liittynyt: 15.08.2005 3:14
Paikkakunta: Hell

Viesti Kirjoittaja Niba »

Pitää perustaa Guinness-ennätys osasto erikseen?
Karkinsyönti ei ole niin urheilullista, vaan korkeintaan liian hapokasta!

Olen harjoittelulla laskenut lepopulssin 44-->40, puoli vuotta meni siihen, viiden vuoden kuluttua sydän pysähtyy?
Pyyhin Netikettiin..
Elppis
Kitisijä
Viestit: 10702
Liittynyt: 15.08.2005 15:07
Paikkakunta: Helsinki

Viesti Kirjoittaja Elppis »

Mä tarttisin kaverin harrastamaan mun kanssa sulkapalloa. Välineet löytyy, kaveri uupuu. Mies on liian kilpaileva eikä aikataulut sovi koskaan yhteen.

Sulkapalloa siis ihan hauskanpidon ja kuntoilun vuoksi, ei mitään "mä-hakkaan-sut"- turnauksia.
The great club outshines the individual, always and forever.
Vihtahousu

Viesti Kirjoittaja Vihtahousu »

Elppis kirjoitti: Sulkapalloa siis ihan hauskanpidon ja kuntoilun vuoksi, ei mitään "mä-hakkaan-sut"- turnauksia.
Mä voin hakata suo joskus. Tai sitten sä hakkaat tän wammasen tuos lajis.

In any case, tänään taas melkein tunti kiivasta tempoilua salilla.
Mulli75

Viesti Kirjoittaja Mulli75 »

Pyörälenkki n. 11 km. Hiekat on lakaistu pois kaduilta vois alkaa rullaluistelemaan kohta.
Avatar
more
Kitinän uhri
Viestit: 568
Liittynyt: 26.08.2006 9:10
Paikkakunta: Tixi

Viesti Kirjoittaja more »

Mulli75 kirjoitti:Hiekat on lakaistu pois kaduilta vois alkaa rullaluistelemaan kohta.
Samaa mietin tossa lenkillä, 7 kilsaa joenvartta nähtynä.
Almost as brutal as the onslaught of "Matti ja Teppo" - Iron Gland
Mulli75

Viesti Kirjoittaja Mulli75 »

Lämmittelynä lyöntitekniikoita ym. jumppaa. Sparrausta 2 erää. Koukkulyöntejä parin minuutin ajan voimalla vatsaan, toisen pitäessä potkutyynyä vatsaansa vasten. Loppuun käsien ojentajatreeninä erilaisia etunojapunnerruksia.
Avatar
Stadinarska
Kitisijä
Viestit: 8929
Liittynyt: 30.10.2006 19:18
Paikkakunta: Aina Stadi

Viesti Kirjoittaja Stadinarska »

MINÄ olen nyt hyväntekijä!

Kirjoitan Xiberialle esipainetun tekstin. Senkun copy/pasteat.

Alku:

Pumpissa tänäänkin, oli ihanaa mutta samalla rasittavaa. Pääni pyöri vielä kotimatkalla, mutta nyt Xibe neiti naukkailee lämpimät sukat jalassa marjamehua ja menee kauneusunille. Otan kuvan vielä teille uudesta unilakistani!

Loppu

Voi Xibe, uusi tukijani,minä olen tietysti myös sinun tukija. Olisi aivan UPEAA, jos ostaisit UNILAKIN. Mielikuvituksessani se sopisi oikein hyvin sulle. Fotoa!!

Stadinarska
oli tarkoitettu hyväntahtoiseksi, Xibe!!
Elppis
Kitisijä
Viestit: 10702
Liittynyt: 15.08.2005 15:07
Paikkakunta: Helsinki

Viesti Kirjoittaja Elppis »

Mä löysin mahtavan kuntoilumetodin; suihinotto selällään. Tuli tehtyä ainakin 70 vatsalihasliikettä, ja parasta on se, että mitä hitaammin imet, sitä tehokkaampi vatsalihasliike.

Mies taitaa tykätä tästä kuntoiluversiosta!
The great club outshines the individual, always and forever.
Rouva Pupu

Viesti Kirjoittaja Rouva Pupu »

Muitakin jumppaliikkeitä kannattaa koittaa. Miehet tykkää olla jumppavehkeinä.
Avatar
Xiberia
Kitisijä
Viestit: 3273
Liittynyt: 26.08.2006 9:58
Paikkakunta: Kenkäkaupunki

Viesti Kirjoittaja Xiberia »

Ylläri pylläri pump. Tänään oli sitten hauskaa viime kerrankin edestä, vahvasti meni ja ohjaajakin kauhisteli ajoittain painojani ;) Vielä kun saisi läskit pois, ties mitä tuolla alla häämöttääkään.
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
Avatar
Stadinarska
Kitisijä
Viestit: 8929
Liittynyt: 30.10.2006 19:18
Paikkakunta: Aina Stadi

Viesti Kirjoittaja Stadinarska »

Xiberia kirjoitti:Ylläri pylläri pump. Tänään oli sitten hauskaa viime kerrankin edestä, vahvasti meni ja ohjaajakin kauhisteli ajoittain painojani ;) Vielä kun saisi läskit pois, ties mitä tuolla alla häämöttääkään.
tissit?
Avatar
Niba
Kitisijä
Viestit: 18498
Liittynyt: 15.08.2005 3:14
Paikkakunta: Hell

Viesti Kirjoittaja Niba »

Kuntoilu on vakava asia!

Eilen käväisin pimeällä ulkona..
Mutta vedin pikku lihasrteenin venyttelyineen..
Pyyhin Netikettiin..
Mulli75

Viesti Kirjoittaja Mulli75 »

Oli mukava käydä polkaisemassa n. 7 km pyörälenkki viileässä raittiissa ilmassa.
Avatar
Stadinarska
Kitisijä
Viestit: 8929
Liittynyt: 30.10.2006 19:18
Paikkakunta: Aina Stadi

Viesti Kirjoittaja Stadinarska »

Mulli75 kirjoitti:Oli mukava käydä polkaisemassa n. 7 km pyörälenkki viileässä raittiissa ilmassa.
No tuliko TIINEKSI kun polkaisit?
Yönmustaritari

Viesti Kirjoittaja Yönmustaritari »

Lenkkikausi avattu. Nyt on käyty vetämässä kevään ensimmäiset juoksut ja sen kautta tehty päätös investoida uusiin juoksukenkiin.

Viimeisellä, aina sillä viimeisellä, kilometrilla alkaa pistämään nilkkaan sen verran paljon, että täytyy kiinnittää liikaa huomiota askellukseen. Ei sillä, että pääsyy olisi kengissä mutta kyllä nyt on jo aika kun nämä kengät kuoletettiin jo reilu kymmenen vuotta sitten.
Mulli75

Viesti Kirjoittaja Mulli75 »

Stadinarska kirjoitti:
Mulli75 kirjoitti:Oli mukava käydä polkaisemassa n. 7 km pyörälenkki viileässä raittiissa ilmassa.
No tuliko TIINEKSI kun polkaisit?
Kyllä siinä tilanteessa on ihan muut jutut mielessä. Asia erikseen jos olisi kesä ja vähemmän vaatetta päällä.

Tänään taas 4,1 km pyörällä töihin eikä kukaan tullut vastaan.
Täytyy jaksaa takaisinkin.
Mulli75

Viesti Kirjoittaja Mulli75 »

Vaola kirjoitti:Tasokoe läpi. :D
Onnittelut. Mulla tosin on mennyt ohi silmien ja korvien, mitä lajia harrastat ?
bedlam

Viesti Kirjoittaja bedlam »

Tässä vähän motivaatiota punttiharrastukseen:

John Petrucci kaksi vuotta sitten ja tänä vuonna.

Siinä saa jo punnertaa keikkojen välissä tosissaan.
Avatar
RAM13
Kitinän uhri
Viestit: 984
Liittynyt: 14.08.2005 19:33
Paikkakunta: PinkiBoxerit

Viesti Kirjoittaja RAM13 »

bedlam kirjoitti:Tässä vähän motivaatiota punttiharrastukseen:

John Petrucci kaksi vuotta sitten ja tänä vuonna.

Siinä saa jo punnertaa keikkojen välissä tosissaan.
Parilla kuurilla tuon saa helposti.
Runkkaaminen on tuottamista, ei saamista.
bedlam

Viesti Kirjoittaja bedlam »

RAM13 kirjoitti:
bedlam kirjoitti:Tässä vähän motivaatiota punttiharrastukseen:

John Petrucci kaksi vuotta sitten ja tänä vuonna.

Siinä saa jo punnertaa keikkojen välissä tosissaan.
Parilla kuurilla tuon saa helposti.
Eiköhän tuo onnistu ilman kuurejakin, mutta pitää tohon töitä tehdä. Enkä usko kyseisenkään tiluttelijan kuureja vetäneen.
Avatar
RAM13
Kitinän uhri
Viestit: 984
Liittynyt: 14.08.2005 19:33
Paikkakunta: PinkiBoxerit

Viesti Kirjoittaja RAM13 »

bedlam kirjoitti:Eiköhän tuo onnistu ilman kuurejakin, mutta pitää tohon töitä tehdä. Enkä usko kyseisenkään tiluttelijan kuureja vetäneen.
Harvastahan tuon uskoisi, mutta moni silti ottaa "vitamiinit" ja puntille.
Runkkaaminen on tuottamista, ei saamista.
Vastaa Viestiin