Urheiluosasto

Aktiviteettien suunnitteluun ja kertaukseen.
NegaDuck

Viesti Kirjoittaja NegaDuck »

Kolinaa Olariumissa. Tuli vallan keväinen olo kun aurinkokin pilkahteli sälekaihtimien lomasta.

Tänään väsytti vähän enemmän kuin tiistaina. En varmaan ollut ihan palautunut tiistaiselta.
SikaMika

Viesti Kirjoittaja SikaMika »

Tulin tolkkuihini ja painelin taas salille. Penkkitreeniksi se tissihauis taas tänäänkin supistui, olkapää/hauis alkoi taas kipeytymään.

Penkki kulki hyvin. Nyt mistään painojen juuri&juuri -nousemisesta ei ollut tietoakaan, vaan edelliskerran hiki hatussa nostetut raudat nousi nyt ihan helposti. Millään maksimeilla en tietenkään enää lähtenyt revittelemään, nyt mennään ihan sarjojen määriä, painoja ja toistoja nostamalla eteenpäin.
NegaDuck

Viesti Kirjoittaja NegaDuck »

Sählyä, kun urheiluhalli kerran veloitti firmaamme tästäkin päivästä, niin totta perkeleessä me kans käydään siellä. Paikalle suoriutui vain kolme pelaajaa, mutta saatiin hyvä deathmatch aikaiseksi.

Pääsin kerrankin harjoittelemaan kunnolla hyökkäyspeliä, kun yksin oli kerran pakko. Yleensä joukkuepeleissä roikun vaan puolustajana kun en usko kykyihini enkä uskalla hyökätä... mutta tällä kertaa jopa mäihällä voitin pelin, kun ajan loppuessa sovittiin että seuraavasta maalista saa seitsemän pistettä. :ohyeah:
Che

Viesti Kirjoittaja Che »

45 min. hölköttelyä.
BettyB.

Viesti Kirjoittaja BettyB. »

80min reipasta lönköttelyä.
NegaDuck

Viesti Kirjoittaja NegaDuck »

45 minuuttia hölkkää, jonka varrella suoritin myös kalisteenisia manöövereita telineissä.

Ilman kofeiiniakin näköjään pärjää ihan hyvin, kappas. Tosin hyydyin nojapuissa jo kahden sarjan jälkeen, kun yleensä olen jaksanut kolme.
NegaDuck

Viesti Kirjoittaja NegaDuck »

NegaDuck kirjoitti:Ilman kofeiiniakin näköjään pärjää ihan hyvin, kappas.
Vedän ton takaisin. Päätä jomottaa ja uuvuttaa ihan perkeleesti. Mutta mulla on semmoinen kutina että tää on joku verensokerijuttu. Pitäis vetää enemmän hiilareita urheilun jälkeen. Epäilen että verensokerini pääsi tipahtamaan liian alas. Kumma kun sitä ei huomaa kofeiinin vaikutuksen alaisena?

Juuri tässä viheliäisessä tilassa tekisi niin mieli sortua ja ottaa Batterya tai jotain, mutta yritän pysyä lujana.
SikaMika

Viesti Kirjoittaja SikaMika »

Mitä helvettiä noi teidän "hölköttelynne" ja "lönkottelynne" oikein on?! "Reipas lönköttely" kuulostaa aivan oksymoronilta!

Mä kävin lönkottelemässä pyörällä reippaasti ~10km lenkin. Ihan jees repäisy Huonosta Elämästä kohti Elämää, tähän päälle vielä sauna ja avot! Pureva talvinen ilma turboahdettuna pölyttyneisiin ja savustettuihin keuhkoihini oli kuitenkin shokeeraava kokemus, joudun taas kerran harkitsemaan pikku paheeni eli kännitupakoinnin lopettamista. Mutta sitä ennen käyn kyllä röökillä...
BettyB.

Viesti Kirjoittaja BettyB. »

SikaMika kirjoitti:Mitä helvettiä noi teidän "hölköttelynne" ja "lönkottelynne" oikein on?! "Reipas lönköttely" kuulostaa aivan oksymoronilta!
No ne on sitä mikä on mun mielestä juoksua, mutta kun joku täällä arvosteli ettei juoksua ole mikään alle 10km/h suoritettu toimenpide, en oikeen viitsi omaa hölkkääni juoksuksi määritellä. Vaikka aika liki taitaa kyllä mennä. Se on siis sellasta ei niin vakavasti verenmaku suussa suoritettua juoksua.

Jaa juu, uintia 1500m. Ei oo ajat enää ihan kohillaan...
Che

Viesti Kirjoittaja Che »

SikaMika kirjoitti:Mitä helvettiä noi teidän "hölköttelynne" ja "lönkottelynne" oikein on?!
Hölköttely on juuri sitä miltä se kuulostaakin. Leppoisaa hölkkäämistä.
Pyry-Matias

Viesti Kirjoittaja Pyry-Matias »

Che kirjoitti:Hölköttely on juuri sitä miltä se kuulostaakin. Leppoisaa hölkkäämistä.
Ripeätä kävelyä siis?
BettyB.

Viesti Kirjoittaja BettyB. »

Pyry-Matias kirjoitti:Ripeätä kävelyä siis?
Kävelyssähän pysyy jatkuvasti ainakin toinen jalka maassa, kun taas leppoisassa hölkässä saattaa molemmat jalat irrota maasta yhtä aikaa, muttei se silti ole juoksua.
SikaMika

Viesti Kirjoittaja SikaMika »

BettyB. kirjoitti: Kävelyssähän pysyy jatkuvasti ainakin toinen jalka maassa, kun taas leppoisassa hölkässä saattaa molemmat jalat irrota maasta yhtä aikaa, muttei se silti ole juoksua.
Muista tulla välillä alaskin! Kyllähän mä nyt tajusin, mitä tarkoititte. Kuulosti vain niin hauskalta, että oli pakko hieman kiskoa letistä! :wink:
BettyB.

Viesti Kirjoittaja BettyB. »

SikaMika kirjoitti:Kuulosti vain niin hauskalta, että oli pakko hieman kiskoa letistä! :wink:
No kyllähän mä sen tiesin, rakkaudesta ne hevosetkin jne... ;)
Che

Viesti Kirjoittaja Che »

Pyry-Matias kirjoitti: Ripeätä kävelyä siis?
Kyllä ne molemmat jalat ovat samaan aikaa ilmassa.
NegaDuck

Viesti Kirjoittaja NegaDuck »

Che kirjoitti:Kyllä ne molemmat jalat ovat samaan aikaa ilmassa.
Niin mullakin. Koko ajan.
Bliss

Viesti Kirjoittaja Bliss »

NegaDuck kirjoitti:
Che kirjoitti:Kyllä ne molemmat jalat ovat samaan aikaa ilmassa.
Niin mullakin. Koko ajan.
Samalla kun perce on sohvalla?
NegaDuck

Viesti Kirjoittaja NegaDuck »

Bliss kirjoitti:Samalla kun perce on sohvalla?
Tukevasti.
Bliss

Viesti Kirjoittaja Bliss »

NegaDuck kirjoitti:
Bliss kirjoitti:Samalla kun perce on sohvalla?
Tukevasti.
Mukavuus ennenkaikkea ;)
SikaMika

Viesti Kirjoittaja SikaMika »

Bliss kirjoitti:
Che kirjoitti:
Kyllä ne molemmat jalat ovat samaan aikaa ilmassa.
Samalla kun perce on sohvalla?
Mulla tuli jotain tuhmaa mieleeni näistä. En enää muista, mitä... :vihelt:
Bliss

Viesti Kirjoittaja Bliss »

SikaMika kirjoitti: Mulla tuli jotain tuhmaa mieleeni näistä.
Sedällä on nyt likainen mielikuvitus...
Pyry-Matias

Viesti Kirjoittaja Pyry-Matias »

Che kirjoitti:
Pyry-Matias kirjoitti: Ripeätä kävelyä siis?
Kyllä ne molemmat jalat ovat samaan aikaa ilmassa.
Tylsä. Sun ois tietenkin pitänyt heittää jotain nokkelaa.
Che

Viesti Kirjoittaja Che »

Pyry-Matias kirjoitti: Tylsä. Sun ois tietenkin pitänyt heittää jotain nokkelaa.
Mutku mutku ei ole nokkela olo :?
Tix

Viesti Kirjoittaja Tix »

Che kirjoitti:Mutku mutku ei ole nokkela olo :?
Kukas käski värjätä blondiksi..
Che

Viesti Kirjoittaja Che »

Tix kirjoitti:
Che kirjoitti:Mutku mutku ei ole nokkela olo :?
Kukas käski värjätä blondiksi..
En sentään ole juristi tai insinööri, joten minulla on vielä toivoa.
Vastaa Viestiin