Jep. Hiukan vaan lukemista ja kouluttautumista, niin sinustakin voi tulla vielä insinööri.Che kirjoitti: En sentään ole juristi tai insinööri, joten minulla on vielä toivoa.
Urheiluosasto
-
Che
-
Tix
-
Tix
-
Che
-
BettyB.
-
Che
Hyvä etten lukenut tätä illalla, olisin nähnyt vielä painajaisia. Hyrrrr.huima kirjoitti: Olen varma että se on myös kaappijuristi.
Yritin käydä lenkillä aamulla, mutta oli niin tuskaista menoa, että katsoin parhaaksi jatkaa kävellen. Tiet olivat todella liukkaat ja onnistuin luistelemaan lenkkareilla muutamaan otteeseen oikein lupaavasti. Täytyy varmaankin vain hyväksyä, että vielä ei ole kevät ja käydä vielä toistaiseksi salilla. Kyllästyttäisi vain jo
-
NegaDuck
Lähdin aamulla Olariumiin. Pukuhuoneessa sitten huomasin ettei minulla ole shortseja. Ei jalassa, eikä repussa. Alkkarit jalassako sitten pitäisi urheilla?
FAIL
Onneksi sain peruttua käyntikertani (käytän kertalippuja), koska totesin ettei ole aikaa käydä hakemassa shortseja kotoa ja palata sitten. Päätin sitten käyttää ajan auton pesemiseen, paketin noutamiseen postista, ja loppuajan tein penkkejä firman alakerran pommisuojassa. No, liikuntaa tämäkin. Teen näitä varmaan vielä lisää pitkin päivää tauoilla.
Tuntui penkit nousevan kepeämmin kuin aiemmin. Vihdoin tulokset nousevat! Olin jämähtänyt samalle tasolle aika pitkäksi aikaa. Taisin olla levon tarpeessa, eli ylikunto taisi olla esteenä.
FAIL
Onneksi sain peruttua käyntikertani (käytän kertalippuja), koska totesin ettei ole aikaa käydä hakemassa shortseja kotoa ja palata sitten. Päätin sitten käyttää ajan auton pesemiseen, paketin noutamiseen postista, ja loppuajan tein penkkejä firman alakerran pommisuojassa. No, liikuntaa tämäkin. Teen näitä varmaan vielä lisää pitkin päivää tauoilla.
Tuntui penkit nousevan kepeämmin kuin aiemmin. Vihdoin tulokset nousevat! Olin jämähtänyt samalle tasolle aika pitkäksi aikaa. Taisin olla levon tarpeessa, eli ylikunto taisi olla esteenä.
-
SikaMika
Eikö siellä ole sellaista löytökoria, josta voi lainata "hukkaamansa" pöksyt ja sitten nakata ne treenin jälkeen takaisin ("ei nää ollukkaa mun, nyt vasta tajusin")?NegaDuck kirjoitti:Lähdin aamulla Olariumiin. Pukuhuoneessa sitten huomasin ettei minulla ole shortseja. Ei jalassa, eikä repussa. Alkkarit jalassako sitten pitäisi urheilla?
Vitunvitunvittu. Oli perkeleen laiska olo kokopäivän, päätin jo etten jaksa lähteä urheilemaan laisinkaan, jäisin mieluummin himaan pölyttymään. Läiskin itseäni poskille, koska juuri tuollaista velttoa paskamielialaa liikunnalla pyrin välttämään, hyppäsin fillarin selkään ja karautin salille. Viikon tiukin treeni eli jalat rastin aiheena, venyttely teki pienen urheilutauon jälkeen tuskaisen jumittuneita takareisiä lukuunottamatta gutaa. Normaalit lämmittelypainot tankoon ja siitä sitten pikku hiljaa rautaa lisäillen eteenpäin...eiku ei sittenkään: selässä alkoi tuntumaan ikävää kipua. Paikallistin sen onnekseni heti tulevan ruumiin ojentajalihaksesta eli alaselästä, eli mistään selkärangan vammasta ei ollut kyse (painoakin oli tangossa niin vähän että moinen olisi ollut epätodennäköistä). Nostin painot takaisin telineelle ja ihmettelin hetken. Oli pakko kokeilla vielä kerta kiellon päälle, ja taas sama homma. Painot telineeseen, ja puoli minuuttia tämän jälkeen alan tuntea oloni huonoksi, henkeä hieman ahdisti enkä saanut painoja enää alas tangosta. Yritin venyttää selkää, mutta tuntui siltä että sen ainoa seuraus olisi pyörtyminen. Hetken aikaa köhin paikoillani, pistin kamat kasaan ja matkasin sporalla takaisin kotiin.
Mulla ei ole koskaan ollut noidannuolta selässäni (kai), mutta arvaan siitä olleen kyse. Ei kai tässä auta nyt kuin makoilla ja toivoa vaivan poistumista.
-
NegaDuck
Aamu-uinti allaksessa. 2000 metriä, aikaa palttiarallaa vajaa tunti. Vuorotahtiin, eli rinulia yhteen suuntaan ja kroolia toiseen. Saatoin uida 2100 metriäkin, sekosin laskuissa jossain vaiheessa kun monta kertaa piti vaihtaa rataa kun aina just sille radalle jossa itse olin tunki kaikki muutkin uimaan.
Uimahallin tarkkuusvaa'an mukaan painan nyt tasan 81 kiloa. Niin ennen uintia kuin sen jälkeenkin. Mikä on jännähköä, sillä yleensä olen keventynyt 15 grammaa uinnin aikana. (Uskokaa nyt jo! En laskenut altaaseen nyt, enkä silloinkaan!)
Uimahallin tarkkuusvaa'an mukaan painan nyt tasan 81 kiloa. Niin ennen uintia kuin sen jälkeenkin. Mikä on jännähköä, sillä yleensä olen keventynyt 15 grammaa uinnin aikana. (Uskokaa nyt jo! En laskenut altaaseen nyt, enkä silloinkaan!)
-
NegaDuck
-
aimohaiku
Onkohan sulla uinnissas ihan oikea tekniikka?NegaDuck kirjoitti:Olinaa Kolariumissa.
Sen perään puoli tuntia ammattihierojalla joka tulee toimistollemme käymään joka toinen viikko. Achhhh! Oikean lavan alla on oikea emäsolmujen emäsolmu. Toivottavasti tokeni tuosta runnomisesta.
The great club outshines the individual, always and forever.
-
NegaDuck
Ei välttämättä. Pitäisköhän ostaa se snårkkeli.Elppis kirjoitti:Onkohan sulla uinnissas ihan oikea tekniikka?
Tosin syynä ei välttämättä ole uinti. Minulla on paha tapa käyttää läppäriä makaamalla kyljelläni sohvalla. Työssä taas käännän katsettani aika pitkiksi ajoiksi oikealle kun tiirailen kakkosmonitoria. Veikkaan että nuo ovat suurempi syy kuin uimatekniikkani, sillä se on joka tapauksessa symmetrinen, kun taas selkäkipuni on toispuoleinen. Tai siis ei se varsinaisesti ole edes kipu, vaan hieroja vaan paikallisti lihassolmun lapaluun vierestä / alta.
-
Mulli75
-
NegaDuck
Päätin piruuttani fillaroida täältä Espoonlahteen käydäkseni Lippulaivassa yhdessä kaupassa. No, se kauppa olikin sitten päättänyt olla juurikin nimenomaan tämän lauantain kiinni, elikkä siltä osin hukkareissu. Mutta sainpahan liikuntaa.
Paluumatkalla yritin käydä vielä hakemassa snorkkelin Kesportista, mutta se oli remontissa ja kiinni. No, matkan varrella oli vielä Budget Sport, ja sieltä löytyi... no melkein. Löytyi vain settejä joissa oli räpylät, sukelluslasit ja se snorkkeli, mutta vain lasten kokoa. Höh.
Fillarimatkaa kertyi eestas kai about 12 kilsaa. Kepeästi meni, nätti ilma, hyvä fillari, lahkeet vähän kurassa ja selkä hiessä.
Paluumatkalla yritin käydä vielä hakemassa snorkkelin Kesportista, mutta se oli remontissa ja kiinni. No, matkan varrella oli vielä Budget Sport, ja sieltä löytyi... no melkein. Löytyi vain settejä joissa oli räpylät, sukelluslasit ja se snorkkeli, mutta vain lasten kokoa. Höh.
Fillarimatkaa kertyi eestas kai about 12 kilsaa. Kepeästi meni, nätti ilma, hyvä fillari, lahkeet vähän kurassa ja selkä hiessä.
Aamusta heti voima-aerobicia, oli tiukka setti. Kummasti vaan suorituskyky laskee sairastelun aikana, sykkeet oli ihan pilvissä koko tunnin ajan! Parin tunnin päästä uudelleen nokka kohti Gymiä, meillä on siellä pienet pirskeet. Kuntoilupainotteiset pirskeet. :)
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."